Перейти к содержимому


Фотография

Почувствуй жизнь ярче! Ограничение использования гаджетов


  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 23

#1 Esperanto

Esperanto

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 4621
  • 3 409 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 39 суток

Отправлено 12 Август 2016 - 21:26

О команде
На форуме уже есть темы и команды по борьбе с интернет-зависимостью. В этой команде мы будем бороться с одной из худших ее форм — злоупотреблением мобильным интернетом. А также использованием мобильных устройств вообще. Обычная картина в общественном транспорте — почти вся молодежь уткнулась в экран смартфона или планшета, из них большинство в наушниках. А ведь можно посмотреть за окно в реальную жизнь. Поверьте, даже если в ездили этим маршрутом сотни раз, все равно обязательно заметите что-то интересное. Можно посидеть в интернете два-три часа в день с компьютера у себя дома. Это большого вреда реальной жизни не принесет. Но вот многие теряют очень многое, проводя почти все свободное время глядя в экран мобильных устройств, так как просто не замечают массу интересного, находящего и происходящего за пределами сети и виртуальных игровых пространств. Я сам не так давно злоупотреблял использованием своего смартфона. Но не так давно решил свести это дело к минимуму. И, поверьте, жизнь стала восприниматься гораздо ярче. Поэтому я решил создать эту команду.

 

Первоначальные правила команды были слишком жестокими, поэтому я решил их изменить и создать подкоманды с меньшими ограничениями, чтобы в команде могли участвовать люди, не готовые к столь строгому испытанию.

Условия команды и правила:
* В команде создается три подкоманды: Стандарт, Гвардия и Легион.
* Команда бессрочная. В случае срыва, то есть несоблюдения условий команды, участник обязан отписаться об этом, при этом в списке возле его ника указывается дата последнего срыва.
* Под мобильными устройствами понимаются мобильные телефоны, смартфоны и планшеты. Также к использованию мобильных устройств приравнивается использование ноутбука вне дома кроме как для нужд работы и учебы.
* В команду принимаются люди, имеющие доступ в интернет с домашнего компьютера и не имеющие нужды в регулярном использовании мобильного интернета для служебных нужд.
* Для контроля расхода трафика на Android устройствах можно использовать программу 3G Watchdog. Участникам команды рекомендуется сменить тарифный план на содержащий минимальное количество включенного трафика и отключить опции в приложениях, требующие значительного расхода трафика (в том числе автоматическое обновление).
* При неисправности домашнего компьютера или длительных поездках (более 2 суток вне дома) допустимо использование мобильного интернета до 30 Мбайт в сутки, этот трафик вычитается из месячного расхода.
* Во всех подкомандах запрещен просмотр фильмов, а также любых эротических материалов на мобильных устройствах.
* Использование Wi-Fi на мобильных устройствах допускается только для установки и обновления софта (так как иначе будет проблема с контролем трафика).
 

Правила для Стандарта
* Допускается расход трафика в месяц на мобильных устройствах до 150 Мбайт в месяц.
* Использование программ-мессенжеров (Skype, Viber и т.п.) на мобильных устройствах допускается только для голосовой связи.

* Использование приложений социальных сетей на мобильных устройствах запрещено (разрешено открывать социальные сети в браузере).
* Запрещено использование мобильного интернета на ходу.
* Допускается слушать музыку в наушниках (подключенных к любым устройствам) до часа в день.
* Можно играть на мобильных устройствах в логические игры (шашки, шахматы и т.п.) не более 40 минут в день. Другие игры запрещаются.
 

Правила для Гвардии
* Допускается расход трафика до 75 Мбайт в месяц.
* Использование мессенжеров и приложений социальных сетей на мобильных устройствах запрещено.
* Запрещено использование мобильного интернета на ходу.
* Запрещено использование мобильного интернета в общественном транспорте в светлое время суток (кроме необходимости срочно посмотреть какую-либо информацию для нужд реальной жизни).
* Допускается слушать музыку в наушниках до получаса в день.
* Можно играть на мобильных устройствах в логические игры (шашки, шахматы и т.п.) не более 40 минут в день. Другие игры запрещаются.

* Чтение книг с мобильных устройств допустимо до получаса в день (за исключением подготовки к экзаменам для учащихся и студентов). Электронные книги с экраном типа "электронных чернил" использовать для чтения скачанных книг можно без ограничений, так как такой дисплей напрягает глаза не более обычного бумажного листа с текстом.
 

Правила для Легиона

* Использование мобильного интернета допускается строго при необходимости срочно узнать какую-либо информацию для нужд реальной жизни (расписание электричек, прогноз погоды, курсы валют и т.д.). Кроме этого допускается заходить на АнтиО для сообщений о срывах либо для мотивации, если чувствуете, что на грани срыва (сильное желание мастурбировать или смотреть порно). - но только без злоупотреблений, пожалуйста - не более чем минут на 10.
* Прослушивание музыки в наушниках полностью запрещено.
* Игры на мобильных устройствах полностью запрещены.

* Чтение книг с мобильных устройств запрещено (за исключением подготовки к экзаменам для учащихся и студентов).

Участники команды:

Стандарт
1. megaman (с 27.08.2016)

Гвардия

Легион
1. Esperanto (c 27.08.2016, срыв 06.09.2016)

P.S. Последние несколько лет врачи фиксируют резкий рост количества случаев диагноза "Мужское бесплодие". Наиболее вероятной причиной этого считается радиочастотное облучение гениталий при многочасовом сидении в интернете с мобильных устройств.


Сообщение отредактировал Esperanto: 19 Сентябрь 2016 - 16:12

  • Александр1766, Artebiz, Светлый День и 3 другим это нравится

#2 Fonarick

Fonarick
  • Участники
  • Пользователь 34223
  • 186 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 3 месяца

Отправлено 12 Август 2016 - 23:39

Я за, только у меня нет интернета на телефоне, я по долгу сижу на компом.



#3 megaman

megaman

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 34019
  • 263 сообщений
  • Я сегодня лучший, чем вчера
  • Максимальный срок без онанизма: 4 месяца, 1 день

Отправлено 13 Август 2016 - 16:12

запишите меня
Одно уточнение. Я занимаюсь физкультурой на улице. Слушаю музыку в наушниках с телефона во время тренировки.
Будет ли это считаться срывом? 



#4 Esperanto

Esperanto

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 4621
  • 3 409 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 39 суток

Отправлено 13 Август 2016 - 18:26

Одно уточнение. Я занимаюсь физкультурой на улице. Слушаю музыку в наушниках с телефона во время тренировки.
Будет ли это считаться срывом? 

Да, срыв.

Но использование отдельного MP3-плеера допускается. Разница в том, что наушники проводят излучение передатчика телефона в голову. Мы ведь редко говорим по мобильному более 10-15 минут в день. Но и это тоже плохо влияет на нервную систему. Так зачем лишний раз добавлять.



#5 megaman

megaman

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 34019
  • 263 сообщений
  • Я сегодня лучший, чем вчера
  • Максимальный срок без онанизма: 4 месяца, 1 день

Отправлено 13 Август 2016 - 18:53

 

Одно уточнение. Я занимаюсь физкультурой на улице. Слушаю музыку в наушниках с телефона во время тренировки.
Будет ли это считаться срывом? 

Да, срыв.

Но использование отдельного MP3-плеера допускается. Разница в том, что наушники проводят излучение передатчика телефона в голову. Мы ведь редко говорим по мобильному более 10-15 минут в день. Но и это тоже плохо влияет на нервную систему. Так зачем лишний раз добавлять.

 

Понял, хорошо. согласен



#6 megaman

megaman

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 34019
  • 263 сообщений
  • Я сегодня лучший, чем вчера
  • Максимальный срок без онанизма: 4 месяца, 1 день

Отправлено 13 Август 2016 - 19:00

Вобщем для себя объявляю старт.

Пока на первых порах постараюсь просто не пользоваться телефоном ( у меня из гаджетов есть только смартфон) в любых целях, кроме работы.
Для спорта куплю себе маленький mp3.

Далее скорее всего вообще откажусь от смартфона и переставлю симку в орехокол (таковой имеется, нокия 3210). А смартфон продам.
 


  • Esperanto это нравится

#7 Esperanto

Esperanto

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 4621
  • 3 409 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 39 суток

Отправлено 13 Август 2016 - 19:21

Вобщем для себя объявляю старт.

Пока на первых порах постараюсь просто не пользоваться телефоном ( у меня из гаджетов есть только смартфон) в любых целях, кроме работы.
Для спорта куплю себе маленький mp3.
 

Смартфон продавать не обязательно. Я сам от него не отказываюсь. Просто изменить тариф на таковой с небольшим количеством включенного трафика и пользоваться строго по необходимости.



#8 Esperanto

Esperanto

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 4621
  • 3 409 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 39 суток

Отправлено 13 Август 2016 - 21:36

Кстати, при работе в 3G режиме электромагнитное излучение телефона значительно ниже, чем в сети GSM. Так что использовать смартфон для звонков в зоне действия 3G предпочтительнее.



#9 outputnick

outputnick

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 33393
  • 243 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 5 месяцев

Отправлено 13 Август 2016 - 22:31

Меня запишите.
Может в список ограничений и чтение добавить? А то ведь и книги можно читать, часами уткнувшись в экран...
  • Esperanto это нравится

#10 АлексейRX

АлексейRX

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 12736
  • 1 353 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: Сейчас

Отправлено 14 Август 2016 - 09:15

За компом не сижу. Но от смарта сложно отказаться , в игры не играю,смотрю только сериалы и все.Может последовательно как то отказываться?

#11 Esperanto

Esperanto

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 4621
  • 3 409 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 39 суток

Отправлено 14 Август 2016 - 13:38

Правила пока менять не будем. Если кто-то из участников хочет установить для себя какие-то дополнительные ограничения - без вопросов.


  • Русич555 это нравится

#12 Esperanto

Esperanto

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 4621
  • 3 409 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 39 суток

Отправлено 14 Август 2016 - 14:03

За компом не сижу. Но от смарта сложно отказаться , в игры не играю,смотрю только сериалы и все.Может последовательно как то отказываться?

Просмотр фильмов и сериалов на смарте правилами не запрещен. Читай внимательно.



#13 АлексейRX

АлексейRX

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 12736
  • 1 353 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: Сейчас

Отправлено 16 Август 2016 - 23:22

За компом не сижу. Но от смарта сложно отказаться , в игры не играю,смотрю только сериалы и все.Может последовательно как то отказываться?

Просмотр фильмов и сериалов на смарте правилами не запрещен. Читай внимательно.
А зря, сейчас обьясню.С 13 до 16 я задротил в онлайн игры очень сильно,надоело перестал. С 16 до 19 начал смотреть фильмы причём все свободное время уходило ,мог с утра до вечера это делать. В 19 фильмы наскучили ,перешёл на сериалы до сих пор, все свободное и не свободное время убиваю, сезон за сутки да нет проблем, два так пожалуйста, да хоть 5.. Я это все к тому что тут надо с интернетом бороться.. Подрочил и вместо того чтобы начать искать инфу как бросить онанизм, начинаешь забивать сериалами фильмами все время до следующего срыва.

#14 Esperanto

Esperanto

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 4621
  • 3 409 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 39 суток

Отправлено 17 Август 2016 - 00:13

 

 

За компом не сижу. Но от смарта сложно отказаться , в игры не играю,смотрю только сериалы и все.Может последовательно как то отказываться?

Просмотр фильмов и сериалов на смарте правилами не запрещен. Читай внимательно.
А зря, сейчас обьясню.С 13 до 16 я задротил в онлайн игры очень сильно,надоело перестал. С 16 до 19 начал смотреть фильмы причём все свободное время уходило ,мог с утра до вечера это делать. В 19 фильмы наскучили ,перешёл на сериалы до сих пор, все свободное и не свободное время убиваю, сезон за сутки да нет проблем, два так пожалуйста, да хоть 5.. Я это все к тому что тут надо с интернетом бороться.. Подрочил и вместо того чтобы начать искать инфу как бросить онанизм, начинаешь забивать сериалами фильмами все время до следующего срыва.

 

Если есть желание, можно добавить для себя дополнительные ограничения.



#15 megaman

megaman

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 34019
  • 263 сообщений
  • Я сегодня лучший, чем вчера
  • Максимальный срок без онанизма: 4 месяца, 1 день

Отправлено 22 Август 2016 - 06:13

Мини-отчет:

С 13 по 22 августа

1. Брал с собой смарт на тренировки, слушал музыку в наушниках. Ставил в режим полета, музыка была скачанная.
2. Один раз залез в смарт по дороге с работы домой. Написал сообщение начальнику, но не по работе, а по личным делам.
3. Вчера один раз пользовался мобильным интернетом со смартфона дома - читал комментарии в контакте и в инстаграмме. Продлилось менее 5 минут. (21.08.2016)

Пишу, чтобы быть честным с собой до конца.


  • Esperanto это нравится

#16 outputnick

outputnick

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 33393
  • 243 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 5 месяцев

Отправлено 22 Август 2016 - 18:12

меня вычеркните!



#17 Esperanto

Esperanto

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 4621
  • 3 409 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 39 суток

Отправлено 22 Август 2016 - 18:20

Теперь и я сам отчитаюсь. Да, за это время было пару мелких нарушений - выходил в инет со смарта посмотреть информацию, которую мог бы посмотреть с домашнего компа чуть позже. Но очень быстро выходил из сети, сразу закрывал браузер после прочтения необходимой инфы, не серфил и не пользовался соц. сетями на телефоне. На текущий момент с начала месяца на смартфоне использовано около 6 мегабайт.


Сообщение отредактировал Esperanto: 22 Август 2016 - 18:22


#18 Esperanto

Esperanto

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 4621
  • 3 409 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 39 суток

Отправлено 27 Август 2016 - 23:36

Правила команды изменились. Добавлены подкоманды с меньшими ограничениями.



#19 megaman

megaman

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 34019
  • 263 сообщений
  • Я сегодня лучший, чем вчера
  • Максимальный срок без онанизма: 4 месяца, 1 день

Отправлено 28 Август 2016 - 13:26

Да, пускай остается Стандарт пока. От наушников я еще не готов отказаться полностью. Может со временем перейду в Легион.
А вот правила Стандарта выполнять смогу.


Сообщение отредактировал megaman: 28 Август 2016 - 13:27


#20 Esperanto

Esperanto

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 4621
  • 3 409 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 39 суток

Отправлено 07 Сентябрь 2016 - 00:41

Нарушил условия команды (Легиона). Зашел со смартфона на сайт, не имеющий отношение к АнтиО, без нужды для реальной жизни. Опомнился только через пару минут.




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных