Перейти к содержимому


Фотография

Дорога к счастью начинается на "Антио!"

Бросаем вместе

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 841

#1 Ясмогу

Ясмогу

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 34220
  • 995 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 6 лет
  • Без онанизма:1 месяц, 6 дней

Отправлено 08 Август 2016 - 08:25

Здравствуйте, уважаемые участники форума!

Коротко о себе: 23 года, учусь в университете, работаю, занимаюсь спортом и творчеством.

Немного расскажу о своей биографии касательно присутствия в ней О. Думаю, она во многом отличается от большинства историй этого форума. Порок  пришёл в мою жизнь примерно в возрасте 11-12 лет. Происходило это во время полного отсутствия в моей жизни Интернета, я сначала даже не мог понять, как это называется. Это, думаю, многим знакомо. Инстинктивно тёрся Сами-Знаете-Чем, получал соответствующие эмоции. Немного погодя само собой пришло осознание того, что это плохо. Решил бросить. Тогда мне было 13 лет, учился в 8 классе. Естественно, никаких методик бросания не знал, так как не было Интернета. С другой стороны, возбуждающих элементов было меньше. Не сразу, но через несколько месяцев упорной борьбы я бросил. Произошло это в январе 2007 года.

Спрашивается, что я делаю на этом форуме? Отвечаю. Спустя шесть лет порок снова пришёл в мою жизнь. Мне было уже 19 лет, я учился в вузе. Дали задание найти видео на ютубе.  Я «завис» на часик, набрёл на видео эротического содержания. И что же вы думаете? Произошла поллюция. Абсолютно неожиданно, только от минутного просмотра. Я был шокирован, если честно. Думал, ерунда. Не ерунда.  Это было 9 января 2013 г. На следующий день меня стало тянуть смотреть это видео снова. Я нашёл его, посмотрел. Тот же результат. Так продолжалось каждый день. Я стал находить новые, более «интересные» видео, смотрел их одно за другим, пока не случалось поллюции. Руками ничего не трогал. Затянуло сильно, стал бороться. Получалось воздерживаться, но недолго. Нашёл ваш форум, стал читать.  Это помогало мотивироваться. Со временем моя зависимость трансформировалась. Я стал зависим не от видео, а от самого О. Это произошло примерно через полгода после начала зависимости от порока. Ситуация классическая: срыв – запой – воздержание. Обычно получалось воздерживаться 3-4 дня, иногда по неделе. Это я считаю запойным состоянием.

Максимальный срок воздержания на этом этапе – 101 день. Это было, когда мне стукнул 21 год. Те шесть лет, которые я не занимался О, прошли без какой бы то ни было борьбы. Не было ни желания сорваться, ни вообще такого понятия. Я просто не думал об этом. Удивлялся, как люди не могут побороть свои вредные привычки.

 Текущая ситуация: был срыв 19 июня, потом воздержание, на 40-ой день, 29 июля, опять срыв. Ещё один срыв – 6 августа.

Сегодня 2-ой день. Не хотел регаться здесь, вообще не фанат Интернет-общения, стараюсь проводить в сети как можно меньше времени. Но участники форума просто поразили меня своей искренностью, вежливостью и единодушием в отношении к проблеме. СПАСИБО ВАМ ЗА МОТИВАЦИЮ! Желаю всем успехов в бросании вредной привычки.

Коротко опишу свои плюсы как личности:

- Имею высшее образование, красный диплом. В универе всегда учился нормально, хоть и прогуливал постоянно. :) За пять леть всего одна четвёрка. Хотя в жизни это мало пригодится;

- Занимаюсь спортом. Могу подтянуться 22-25 раз без раскачки, имею крепкий пресс и в целом с телосложением всё в порядке. По утрам бегаю, почти каждый день занимаюсь: турник,  гантели, отжимания, приседания. Зимой – лыжи и коньки.  Думаю, большинству участников форума это знакомо;

- Продолжаю обучение в магистратуре. Всё хорошо;

-  Работаю, имею доход;

- Занимаюсь искусством. Пишу стихи, иногда статьи, рассказы, сценарии. Выступаю на сцене: веду концерты, играю в театре, исполняю стихи и миниатюры. Кое-какие деньги и с этого перепадают.  Какое-то время работал телеведущим.

 - Умею шутить. В общении это помогает. Друзьям со мной всегда весело.

 - Активист. С научной, общественной и творческой  деятельностью объездил всю Россию, много чего посмотрел. Есть друзья в самых разных городах. Очень люблю путешествовать.

- Закаляюсь. С детства обливаюсь холодной водой, купаюсь в студёной воде, ну и на Крещение, естественно. Всех всегда удивляет.

 

МИНУСЫ:

 - Неуверенность. Не могу решиться на какой-нибудь важный шаг.

 - Застенчивость. В незнакомой компании (когда все между собой знакомы, а я нет) теряюсь, не знаю, что сказать.

 - Самодисциплина. Всегда всё делаю очень медленно, за день не успеваю сделать всё, что запланировал. Надо с этим бороться.

 - Девушки. Вот здесь  даже писать не о чем. Не было никогда. Многих удивит, но я не считаю это особенным минусом. Чаще вообще не парюсь из-за этого. Больше времени на себя остаётся, на саморазвитие. НО! Менее года назад очень понравилась одна девушка с работы. Прямо потянуло к ней, причём в духовном смысле, не в физическом. Пока никаких продвижений, общаемся только по работе. Я думал, уже не увижу никогда её: она в этом году учёбу окончила, ожидал, что уедет к себе на малую родину. В конце мая видел её в последний раз. Потом лето, больше двух месяцев она была вроде  в отпуске, а я был уверен, что она уволилась и уехала. Часто думал о ней, но считал, что может, и к лучшему, что её не увижу – спокойнее, что ли. И вот сегодня в журнале увидел её роспись. ОНА ВЕРНУЛАСЬ. Пока лично её не видел, но волнения и чувства сразу возросли. Посмотрим, что будет дальше. В такие минуты жалеешь, что совсем нет соответствующего опыта, хотя бы разговорного.

Но это не главное. Главное – саморазвитие и бросание вредной привычки. Теперь, когда мы вместе с Антио – ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!

Извините меня за орфографию и пунктуацию. УСПЕХОВ ВСЕМ, КТО БРОСАЕТ. СПАСИБО ВСЕМ, КТО СОЗДАЛ ЭТОТ ФОРУМ! 


  • Тот_самый, lacoste, Черный Флай и 14 другим это нравится

#2 Draw_97

Draw_97
  • Доверенные
  • Пользователь 32007
  • 527 сообщений
  • Я Обретаю Высшую Власть - Власть над собой

Отправлено 08 Август 2016 - 20:53

Здравствуй! То, что Ты осознал эту проблему и решил бросить - уже хорошо :) Максимальный срок воздержания у тебя целых 6 лет :good2: многие мечтают о таком сроке. Жизнь у тебя наполнена красками, замечательно! Форум действительно классный, по изучай его, тут много полезной информации. Успехов!


  • Черный Флай это нравится

#3 Ясмогу

Ясмогу

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 34220
  • 995 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 6 лет
  • Без онанизма:1 месяц, 6 дней

Отправлено 09 Август 2016 - 18:07

Здравствуй! То, что Ты осознал эту проблему и решил бросить - уже хорошо :) Максимальный срок воздержания у тебя целых 6 лет :good2: многие мечтают о таком сроке. Жизнь у тебя наполнена красками, замечательно! Форум действительно классный, по изучай его, тут много полезной информации. Успехов!

Большое спасибо за поддержку, Друг!  :) Она очень важна для меня! Желаю тебе и всем участникам форума успехов в освобождении от Зла.



#4 Ясмогу

Ясмогу

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 34220
  • 995 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 6 лет
  • Без онанизма:1 месяц, 6 дней

Отправлено 09 Август 2016 - 18:12

Сегодня третий день. Всё нормально, но когда нервничаю, состояние моментально становится срывоопасным. Привычка даёт от себе знать. День прошёл нормально. Бегал, занимался на турнике, заучивал новую сценку для театра. Немного поработал над дикцией: скороговорки и чтение вслух. Но сегодня недолго этим занимался, нужно серьёзнее подходить к делу. Ещё ходил в небольшой походик в пределах города и на реку, поплавал неплохо так. Подал заявку на творческое мероприятие через Интернет. Завтра отпишусь сюда снова. Пока у меня два выходных, а завтра пойду на работу, там увижу девушку, которая мне нравится. Очень волнуюсь, хотя никаких шагов пока предпринимать не собираюсь.  Посмотрим, как будут дальше развиваться события. Для меня очень важно находиться в спокойном и позитивном настроении, это лучше всего помогает удержаться от срыва. 


  • lacoste, 555 и arctangens это нравится

#5 Черный Флай

Черный Флай

    Идущий

  • Доверенные
  • Меценаты
  • Пользователь 24543
  • 8 157 сообщений

Отправлено 09 Август 2016 - 19:29

Молодец, парень, жгёшь (закаляешься, спортом занимаешься, стихи. концерты) и вот тратишь себя всего на эту дрянь. Я рад, но я и в шоке лёгком.

МИНУСЫ:

....

- Девушки. Вот здесь  даже писать не о чем. Не было никогда. Многих удивит, но я не считаю это особенным минусом. Чаще вообще не парюсь из-за этого. 

Не удивляет никого почти этот факт, так что не парься и поэтому. Но всё же - ты на форуме, и это уже значит.


  • lacoste и Ясмогу это нравится

#6 Ясмогу

Ясмогу

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 34220
  • 995 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 6 лет
  • Без онанизма:1 месяц, 6 дней

Отправлено 10 Август 2016 - 05:47

Молодец, парень, жгёшь (закаляешься, спортом занимаешься, стихи. концерты) и вот тратишь себя всего на эту дрянь. Я рад, но я и в шоке лёгком.

МИНУСЫ:

....

- Девушки. Вот здесь  даже писать не о чем. Не было никогда. Многих удивит, но я не считаю это особенным минусом. Чаще вообще не парюсь из-за этого. 

Не удивляет никого почти этот факт, так что не парься и поэтому. Но всё же - ты на форуме, и это уже значит.

Спасибо за поддержку! Стараюсь развиваться по мере сил своих, чего желаю и всем форумчанам. Теперь, когда я стал вести дневник, мотивация возросла. 



#7 Ясмогу

Ясмогу

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 34220
  • 995 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 6 лет
  • Без онанизма:1 месяц, 6 дней

Отправлено 10 Август 2016 - 06:00

Четвёртый день. За окном льёт дождь, поэтому на пробежку выйти не получилось. Ничего, буду заниматься дома.

Планы на сегодня:

спорт (турник, гантели, отжимания, верхний пресс, вис на турнике)

дикция (уже с утра позанимался немного, надо ещё поработать)

продолжить учить сценку (учу понемногу, но каждый день)

разослать приглашения на концерт в сети

скачать фотки из поездки.

Как можно меньше времени стараюсь проводить за компьютером. Если бы не было за ним никаких дел, я бы, наверное, и не включал его. Читал много дневников на форуме, заметил, что долгое времяпровождение в Интернете или за играми повышает вероятность срыва. Ребята, будьте бдительны! 

Слава Богу, игромания меня миновала - играл совсем немного, когда только появился комп и всё это было в новинку. Интернет меня, безусловно, затягивает помаленьку, но я не сдаюсь, стараюсь проводить здесь как можно меньше времени. Лучше книгу почитать или телевизор посмотреть. 

 

Сегодня выхожу на работу. Наверняка увижу там девушку, которая мне нравится. Есть мандраж из-за этого, но и мотивация изменяться к лучшему тоже зашкаливает. 

ВСЕМ УСПЕХОВ! ОТПИШУСЬ ЗАВТРА, КАК ПРОШЁЛ ДЕНЬ! 


  • lacoste и 555 это нравится

#8 Ясмогу

Ясмогу

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 34220
  • 995 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 6 лет
  • Без онанизма:1 месяц, 6 дней

Отправлено 11 Август 2016 - 14:30

Скажу сразу, что сегодня был близок к срыву: немного посмотрел порно с телефона, а потом фантазии одолевали. Но я не сдаюсь! День пятый. В связи с погодой почти весь день дома. Отжимался, качал нижний пресс, работал с эспандером, учил сценку, работал над дикцией, обливался холодной водой. В Интернете с компа особо не зависал. 

 

Сейчас схожу прогуляюсь, потом нужно на турнике позаниматься. И книгу почитать вечером. 

 

Вчера на работе с девушкой столкнулся мельком, только поздоровались. Блин, опять начинает грызть эта внутренняя тоска, чувства просыпаются. Но ничего, главное - держаться. Очень опасный период наступает, часто срывался на таком сроке. Но я буду держаться изо всех сил!!!


  • 555 это нравится

#9 last_imperator

last_imperator
  • Участники
  • Пользователь 34140
  • 9 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 3 месяца

Отправлено 11 Август 2016 - 14:53

Скажу сразу, что сегодня был близок к срыву: немного посмотрел порно с телефона, а потом фантазии одолевали. Но я не сдаюсь! День пятый. В связи с погодой почти весь день дома. Отжимался, качал нижний пресс, работал с эспандером, учил сценку, работал над дикцией, обливался холодной водой. В Интернете с компа особо не зависал. 

 

Сейчас схожу прогуляюсь, потом нужно на турнике позаниматься. И книгу почитать вечером. 

 

Вчера на работе с девушкой столкнулся мельком, только поздоровались. Блин, опять начинает грызть эта внутренняя тоска, чувства просыпаются. Но ничего, главное - держаться. Очень опасный период наступает, часто срывался на таком сроке. Но я буду держаться изо всех сил!!!

 

Ты сорвешься, если будешь позволять себе смотреть порно. Просто запрети его смотреть себе раз и навсегда! Представь - что порно больше нет на свете! 



#10 Ясмогу

Ясмогу

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 34220
  • 995 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 6 лет
  • Без онанизма:1 месяц, 6 дней

Отправлено 11 Август 2016 - 16:44

Обязательно!Спасибо за совет. :) Буду держать себя в руках. И желательно находиться подальше от компьютера. :) Завтра по-быстрому дела за компом сделаю - и на улицу до вечера! :)

#11 555

555
  • Доверенные
  • Пользователь 25668
  • 4 753 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 4 месяца 14 дней

Отправлено 12 Август 2016 - 07:59

Привет!
Ну прямо сводки с фронта!
Всё будет хорошо, и жизнь будет ещё ярче.

О девушке..
Пожалуй именно так я и встретил свою жену. Не похотью потянуло к ней, а душой.
Будь счастлив! в добрый путь!
неувядаемого творческого потенциала!
  • Soznanie это нравится

#12 Ясмогу

Ясмогу

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 34220
  • 995 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 6 лет
  • Без онанизма:1 месяц, 6 дней

Отправлено 12 Август 2016 - 16:42

Большое спасибо за слова поддержки! Сегодня шестой день. День прошел не особо продуктивно. Весь день бегал по делам, не сделал того, что запланировал дома. Но главное, что сегодня ВООБЩЕ не было пошлых мыслей! Именно такой режим и нужен на таком сроке опасном: весь день на ногах и в обществе, подальше от компа.
  • lacoste это нравится

#13 Ясмогу

Ясмогу

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 34220
  • 995 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 6 лет
  • Без онанизма:1 месяц, 6 дней

Отправлено 12 Август 2016 - 16:46

Привет!
Ну прямо сводки с фронта!
Всё будет хорошо, и жизнь будет ещё ярче.

О девушке..
Пожалуй именно так я и встретил свою жену. Не похотью потянуло к ней, а душой.
Будь счастлив! в добрый путь!
неувядаемого творческого потенциала!

Спасибо большое за эти важные для меня слова! Твоя история про встречу с женой мотивирует! Буду надеяться, что и у меня что-то получится. Хотя пока даже не представляю, как это возможно.
  • 555 это нравится

#14 Ясмогу

Ясмогу

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 34220
  • 995 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 6 лет
  • Без онанизма:1 месяц, 6 дней

Отправлено 18 Август 2016 - 06:32

Давно не писал. Что же, сегодня 12 день. Напрягает, что многовато приходилось сидеть за компом эти дни: по 2 часа в день, для меня это много. Спорт на должном уровне. С дикцией пока не так активно, как хотелось бы. Сегодня нужно будет много бегать по городу по делам. Завтра уезжаю в другой город одним днём. 

 

Ломки присутствуют. Чем дальше я от компа и ближе к активным действиям, тем лучше. Обещаю бороться с фантазиями и ленью более активно! Ребята, всем успехов в отказе от порока! БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!!!


  • arctangens это нравится

#15 Ясмогу

Ясмогу

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 34220
  • 995 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 6 лет
  • Без онанизма:1 месяц, 6 дней

Отправлено 28 Август 2016 - 07:02

Этой ночью, 27 августа, я сорвался. На 21 день. Обидно, ничего не скажешь. Всё произошло по причине моей глупости и самоуверенности. Начинаем отсчёт заново. 

 

В целом о жизни: всё нормально. Поучаствовал в двух концертах, один из них я вёл. Всё прошло успешно, собой доволен. Но надо развиваться. Сегодня с утра сходил на пробежку. Вчера ходил купаться. Со спортом и дикцией дела неплохо обстоят. 

 

Теперь буду отписываться каждый день! Так получается дисциплинировать себя! 



#16 Ясмогу

Ясмогу

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 34220
  • 995 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 6 лет
  • Без онанизма:1 месяц, 6 дней

Отправлено 28 Август 2016 - 17:22

Подошёл к концу первый день. Почти весь день провёл на улице. Пока всё хорошо. На завтра большие планы. Завтра отпишусь. 



#17 Ясмогу

Ясмогу

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 34220
  • 995 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 6 лет
  • Без онанизма:1 месяц, 6 дней

Отправлено 29 Август 2016 - 08:44

Итак, день второй. Сегодня проспал: проснулся в 9-30 вместо запланированных 7-00. Много чего придётся из-за этого отложить. Поработал над дикцией, сходил на турники. Ещё немного спорта, выложу произведения в Интернет, а ближе к вечеру нужно сходить на важную для меня встречу и в книжный магазин. Вечером планирую погулять с собакой, проветриться и почитать книгу. ВСЕМ УДАЧИ! Главное - не срываться! 


  • arctangens это нравится

#18 Ясмогу

Ясмогу

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 34220
  • 995 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 6 лет
  • Без онанизма:1 месяц, 6 дней

Отправлено 30 Август 2016 - 07:57

День третий. С утра сходил на пробежку и на турники. Планы на сегодня: спорт, довольно много. Дикция, репать стихи и сценку. Выложить фото из прошедшего путешествия. Написать пост для вновь создаваемой группы Вконтакте. Наверное, схожу искупаться - погода хорошая. И главное: не думать о пороке!!! 


  • lacoste это нравится

#19 LASARUS

LASARUS
  • Максимальный срок без онанизма: 80 дней
  • Без онанизма:8 лет, 2 месяца, 26 дней

Отправлено 30 Август 2016 - 19:20

Интересное описание...Хотел бы посмотреть как ты выглядешь в жизни.На кого похож больше? Хорошего мальчика, рубаху парня? Ну главное чтобы не на гомика))))А если серьёзно то ты молодец удачи тебе



#20 воин34

воин34

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 32918
  • 234 сообщений

Отправлено 30 Август 2016 - 23:22

привет братан,удачи тебе в борьбе,скажи пожалуйста,после того как ты срывался и выступал например на следующий день на концерте то у тебя были какие то проблемы с выступлением,ну типо мандраж,застенчивость? просто я тоже выступаю в театре и после срыва очень смущаюсь и краснею,но через недельку все в норме,меня это очень удерживает от срывов,такой себе стимул))))


  • lacoste это нравится


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных