Сообщений в теме: 22

[HORRO]

Здравствуйте уважаемые админы и посетители форума. Создаю эту тему ибо сам справиться не могу.

Мне 23 года начал заниматься онанизмом наверное лет с 17 относительно поздно, ну и где-то с 19 у меня все покатилось по наклонной.

В 22 года начались очень большие проблемы с самооценкой, и куча фобий стал панически бояться конфликтых ситуация (раньше такого не было КМС по АРБ), в следствии этого постоянно угнетенное настроение и непрекращающиеся  пост суицидальные мысли. Бухло, и онанизм было единственное что приводило меня в нормальное состояние, хотя сейчас понимаю что они и были основной причиной моих проблем. 

Около 8 месяце назад понял что надо что-то менять иначе закончиться это плачевно, от алкоголя избавиться удалось а вот с онанизмом оказалось все куда сложнее)))

В данный момент занимаюсь О довольно редко(не больше двух раз в неделю), но полностью завязать не вышло больше месяца продержаться ну удавалось, мне кажется причины в этом внешние раздражители. И главным раздражителем как бы смешно не было является моя девушка. Я её очень сильно люблю, и хочу на неё смотреть в первою очередь как на друга, но блин почему-то не получается. Возможно потому-что она сама ко мне пристает, даже когда секс просто напросто невозможен(ваще порой ощущение что ей просто дразнить меня нравиться). Но ведь отталкивать своего партнера просто не правильно или я в чем-то не прав? Сталкивался ли кто с такой траблой ?)

Но в тоже время понимаю что избавляться надо полностью и не только от О но и от секс зависимости. Ибо избавившись частично уже получилось выйти из депресника который казался никогда не кончится.

Сообщение отредактировал HORRO: 12 Июль 2016 - 13:21

[HORRO]

Планирую отписываться каждые 2-3 дня для самодисциплины, ну что поехали день 1:

Вчера вечером занимался О, перед сном так что сегодня первый день) Работы сейчас нет так-что в планах делать бытовые дела, и вечером посмотреть вакансии глядишь повезет) Ах да учебную практику прогуливаю ибо там делать нефиг)))

[555]

добро пожаловать.
все твои страхи оттуда.
на самом деле о. лишь следствие. желание уйти, забыться от проблем.а от них не убежишь.

У нас тут и боксёры бьются за чистоту помыслов.

[HORRO]

Всем привет, прошло 2 дня все ок) В целом два дня прошли не плохо Записался на собеседование завтра иду, не сильно то хочется работать но выбора пока-что нет.  Сходил погулял с другом детства которого не видел больше года(он в другом городе живет приехал в отпуск). Желание заняться О было вечером , не то чтоб секса хотелось скорее просто настроение упало, надумываю себе порой много. Не-то чтоб эти фантазии не обоснованы но я все представляю в самом худшем варианте, и в реальности это все мало вероятно.

Благо продлилось это недолго концентрация на происходящем помогает избавиться от подобной хрени, и не думать) Сегодня ожидается хороший день встречаюсь с дорогим человеком не виделись около 2х недель, всем добра))   

[HORRO]

Вчерашний день провел с любимым человеком почти все было идеально)) Сегодня настроение тоже весь день было хорошее желание секса не было, хотя по факту весь день просидел на форуме читая дневники и играя в игрушки ну под вечер сходил ещё на пробежку. Собеседование перенесли на понедельник(завтра ещё в пару мест собираюсь резюме кинут) ,  обидно лишь что на этот день специально ни чего не планировал ну да пофиг) Деньги так-то есть до степухи хватит. 

В целом у меня задача избавиться от дрочева не прибегая к волевым качествам( себя насиловать желания нет), пока-что все офигенно)

[HORRO]

Ну вот прошло ещё два дня. Утром как всегда настроение плохое(тревожность и тд) поэтому стараюсь вставать сразу и приводить мысли в порядок) А дальше в течении дня занимать свой мозг повседневными делами, либо ещё какой фигней. Вчера весь день провел за тяжелой физической работой так-что на мысли о сексе не было не сил не времени) Сегодня почти аналогично, весь день прозанимался подготовкой почвы для бизнеса, конечно сейчас это только отнимает силы и деньги, но зато делается с желанием и возможно со временем принесет свое. В целом все хорошо до связи

[HORRO]

Проснулся как всегда с очень фиговым настроением, в голову лезет всякая муть. Что забавно эта муть кажется очень важной хотя на деле далеко не так.

На консультацию по практики идти желания нет, на собеседования тоже но придется. Вообще в моем мухосраснке где средняя ЗП является 12-15к работа на кого-то это очень сомнительное удовольствие. На последнем месте отработал почти 2 года денег хватало только на то чтоб оплатить хату и побухать на выходных, питался всякой лажой, сама работа кроме депрессии ни чего не принесла. 

Сейчас есть планы открыть свое дело и уже не мало сделано для этого. Хотя парой это кажется без перспективно.

Учеба тоже очень спорный аспект, учится ещё 2 года и кроме корочки высшего образования она мне ни чего не принесет. Единственный плюс что получаю более менее не плохую стипендию.

Со старыми друзьями почти не общаюсь, хотя какие друзья все они уже давно перешли в разряд знакомых ибо общего ни чего не осталось. 

[HORRO]

Прошло 11 дней желания заниматься О бывает крайне редко. Настроение по утрам все также не ок. Удалось найти работу, работа сомнительная(расклейка объявлений и хождения по квартирам с целью втюхать услуги компании) ну в любом случаи у меня пока-что выбора нет. Начал ежедневно тренить (висеть на турнике, играть футбол с мужиками, бегать кросы) это кстати здорово помогает, сегодня возьму перерыв ибо все тело болит. 

В целом особых перемен в энергетике и настроение не заметил, хотя срок ещё не большой. 

Сообщение отредактировал HORRO: 23 Июль 2016 - 07:36

[HORRO]

Немного напишу про работу, это скорее даже не работа а подработка для студентов) Кароче менеджер крупной фирмы, смысл расклеивать свою рекламу и срывать рекламу конкурентов, также ходить по квартирам и уламывать воспользоваться услугами фирмы. Зп зависит от количества клиентов, за мной закрепляются дома и если кто-то из этих адресов начинает юзать услуги то мне за это должны платить. 

Да это конечно спорно в 23 года такой фигней заниматься, но тут есть плюсы:

1) Свободный график поэтому могу заниматься своими делами.

2) Общение с людьми, мне вообще нравиться с людьми общаться.

3) Устройство по труд договору можно забить в любое время.

Сегодня прошел первый день, удалось 2х человек сменить провайдера на наш) Ну и везде рекламу конкурентов сорвал развешал нашу. Интересно что будет если чуваки придут клеить свою рекламу и увидят что я её срываю или наоборот, как себя вести толком не представляю драться наверное не варик это как-то неправильно) Вообщем денек прошел в целом неплохо, утром получилось уделить немного времени своему делу обидно что напарник слился. Оказалось неготов много работать, причем как сказать слился просто уже неделю мне мозги трепит. Осознает что тема то годная, а вот работать много не хочет. Завтра как бы это неприятно не было придется его послать... Для меня это тяжко друзей посылать, ну что тут поделать...

[HORRO]

Навалило депрессивное настроение, что просто капец. 2 дня не могу спокойно спать такая фигня в голову лезет. Да я понимаю что это все только в голове и что ум меня заставляет считать это важным но ничего с собой поделать просто не могу((

Единственное что помогает хоть немного отвлечься это работа. Кстати об О мыслей даже не было.

[HORRO]

Настроение становиться только хуже, даже скорее так перепады настроения то все очень плохо то на все пофигу. Возникает не столько желания О сколько просто пойти и набухаться (хочется хоть немного забыться), такая чушь в голову порой лезет. Ночами не могу заснуть ложусь в 2 в 7 просыпаюсь без будильника с учетом что почти весь день на ногах... 

Вообще в плане психического состояния так безпонтово давно не было.

[Гевьхе]

Ты молодец! Со временем все наладится! Первое время всегда так... но потом становится легче! Помни: ты сам выбираешь о чем думать... не думай плохие мысли! Расскажи, пожалуйста, о своих увлечениях... я не знаю... хобби?... 

[HORRO]

Ты молодец! Со временем все наладится! Первое время всегда так... но потом становится легче! Помни: ты сам выбираешь о чем думать... не думай плохие мысли! Расскажи, пожалуйста, о своих увлечениях... я не знаю... хобби?... 

Спасибо за поддержку. Да мысли мы выбираем сами, но порой они кажутся уж слишком важными чтоб их одбрасывать  .

Занимаюсь рукопашкой, сейчас правда зал закрыт да и времени нет, один фиг форму стараюсь поддерживать. В конце сентября хочу более серьёзно заняться там же на соревах выступить) Раньше много времени в ММО убивал кстати не считаю это время потерянным, нашел пару хороших знакомых с которыми всё-ещё общаюсь + одно время игра служила источником пускай и не большего но всё же заработка. 

[oem]

2) Общение с людьми, мне вообще нравиться с людьми общаться.

Привет! Это здорово! Я думаю, это очень хороший навык, который тебе пригодится в твоей профессиональной карьере.

Давай не унывай, надо перетерпеть эти депресивные состояния. Верь, что так будет не всегда. Если верить теории про дофамин, то во многом это биохимия. Ты лишил организм "удовольствия", а рецепторы слегка "затвердели", чтобы воспринимать простые, естественные удовольствия. Вот тебе и не хватает того самого дофамина. Постепенно рецепторы станут чувствительнее и организм будет получать нужную "дозу", эмоциональный фон станет более ровным. Все у тебя наладиться.

[HORRO]

Пожалуй главный плюс который заметил без онанизма куда больше энергии дела делаются проще и с желанием, сублимация фигли. Пожалуй каких-то других перемен замечено не было. Настроение стало немного по луче, дела в целом ну скажем нормально)

[HORRO]

Так хочу написать один момент из жизни так сказать. Для начала немного истории около года назад вернулся жить к мамке, за время моего отсутсвия она завела просто огромное количество кошек  более 10 штук. Сильная и независимая женщина блин, ну это её собственное желание замуж за последние 2 года её звали трижды)))

Ну так вот мне жить с кошками не особо нравиться, + это лишние рты на их корм уходило около 2к в месяц. И я задался целей избавиться от них ну и начал раздавать, благо с помощь моей девушки мне удалось сократить их количество до 3.

И вот недавно мамка приютила приблудшего  кота, кот реально бесполезный и пакостной отдать его кому либо просто нереально. Но и мне он дома нафиг не нужен, вот решил его увезти в лес. Собрался повез, а он там так жалобно мяукает((( Довез я его до места, выпускаю он ко мне прижимается, мурлыкает хотя ни когда особой лаской не отличался. Ну и я это проявил так сказать слабость взял его и обратно домой привез, придумал себе оправдание типо карму не испортил

Сообщение отредактировал HORRO: 02 Август 2016 - 09:44

[HORRO]

Случился срыв на 22й день) Оно вроде и не хотелось, но совершил ошибку нельзя думать о предстоящем сексе.

И кстати не совсем понимаю почему люди когда обнуляют счетчик говорят что всё заново на самом деле всё не так, чем меньше ты дрочишь тем лучше делаешь организму в идеале конечно совсем перестать, но всёже. Плюс каждый срыв это опыт, главное не повторять своих ошибок.

Сообщение отредактировал HORRO: 03 Август 2016 - 05:34

[oem]

И кстати не совсем понимаю почему люди когда обнуляют счетчик говорят что всё заново на самом деле всё не так, чем меньше ты дрочишь тем лучше делаешь организму 

 

Умные мысли говоришь товарищ Главное в запой не уйти надолго, а потом и вовсе забыть для чего мы все пришли на этот сайт. И не в коем случае не винить себя за то, что сорвался. Самоедство ни чем ни лучше онанизма!

[istinys]

Привет, тему переношу в раздел дневников. Успехов!

[HORRO]

Не заходил на форум больше недели, да и вообще в инет.  Дела сейчас идут скажем так не плохо, год назад я и не мечтал о таком есть не плохие перспективы) Ушел с работы ибо свое дело отнимает очень много времени и сил. Но вот на душе мягко говоря тоскливо, чего-то не хватает и всё, опять начал заниматься онанизмом вначале полегчало но не на долго...Сейчас опять как-то не классно надо бросать, ибо становиться легче слишком на незначительное время(ну и энергии расходует много)...

Жду когда откроют спорт клуб 2 часа на трени в день найти смогу, да работа занимает много времени и сил но душевную радость не приносит. Но бросать О надо прям сейчас надеюсь получиться, в это раз уже силу воли придется подключать иначе не как.