Сообщений в теме: 57

[Dimon777]

Всем добрый день на этом форуме!

Зовут меня Дима 28 лет. И я занимаюсь этим делом уже даже не помню сколько) Наверное лет 15 ть.  Да действительно, 15 лет зависимости от этого дела. Аж самому не по себе когда подсчитал сколько занимаюсь этим делом. Сколько ушло времени на это дело. Я так подсчитал в среднем, если заниматься этим делом 15 лет, в среднем 4 раза в неделю и по пол часа на сеанс. То это выходит около 1300 часов или же 56 дней без отрывного онанизма. Два месяца которые ушли в никуда.

 

Все это как и обычно у всех, началось с детства, когда еще даже и понятия не имел что такое онанизм. Помню как то нашел порно кассету  и после просмотра сильно возбудился на это. Вольно не вольно рука сама потянулась в штаны и сделала то, чем до сих пор собственно и занимаюсь. Для меня это было сильным удивлением,что оргазм сопровождали такие сильные приятные ощущения. В каком то моменте мне было даже не по себе от того что я перенес. Но после того как поговорил со старшими во дворе. Все встало на свои места)) И после этого понеслось)

Занимался этим делом особенно усердно до 17 ти лет. Бывало и три и четыре раза в день, ведь это очень приятно. О вреде онанизма не было и мысли. Как так, ведь это же так приятно. Как это дело может принести какой то вред. В лет 17 появилась девушка. С которой все случилось. Я на некоторое время и забросил это дело. До 21 го года было много девушек, но онанировать я так и не перестал. Меня хватало на всех)

 

В 22 года я женился. Нашел очень хорошую девушку и собственно с ней до сих пор. В первый год в принципе занятие этим делом уменьшилось в разы, но до конца так и не бросил. Девушка оказалась не сильно темпераментная и ей хватает раз в две недели без проблем. И у меня понеслось дальше. Онанировал каждый день до последнего года. А почему бы и нет. Я хорошо разряжался, не трогал девушку лишний раз. Всем было удобно. (Она конечно не знает о моем занятии)

 

Дело в том, что я никогда не задумывался о вреде онанизма. Ну вот не попадались мне хорошие статьи. А если и попадались статьи или передачи, то проблема в том что там не было однозначного мнения. 50 проц за 50 против. И в голове соответственно нечего не застревало.А после просмотра таких "авторитетных людей" как Малышева, которая говорит, что дрочить полезно. То и вообще мысли о вреде казались нелепыми. 

Дело в том что последние два года я страдаю депрессией. Общее самочувствие такое что жить не охота. Упало зрение, хотя всегда было 100% и для меня это большое удивление. Так как я знаю внутри себя, что не может просто у меня быть плохое зрение. 

Очень сильная апатия, лень. Я забросил учебу. Я становлюсь действительно каким то овощем. И уже два года я ищу в чем же дело такой большой перемены моего настроения и нежелания жить. Недавно чисто случайно в ютубе я наткнулся на ролик одного парня который бросил онанировать. И уже не занимается этим делом полтора года. Он все подробно рассказывал как и что у него происходило во время и после. 

 

И я увидел себя в его истории. Вот тут то у меня  и прозвенел звонок. А что если действительно все это из за онанизма. Эта апатия, лень, ком в груди постоянно, мысли о смысле жизни, стоит какой то барьер когда хочешь что то сделать, но он тебе этого не дает. Воля совсем пропала. Любая мелочь выбивает из колеи. Не хочу устраивать на подработку, так как придется идти на собеседования и говорить с начальником. А для меня это стало каким то страхом, не зная почему. Вообщем социофобия бьет ключем. И это очень печально.

 

Ко мне наконец то пришло то осознания. Насколько вреден онанизм. За последние пять дней я просмотрел десятки страниц о вреде в нете. И наткнулся на этот форум. Подумал завести здесь свой дневник который бы мне помог в процессе. Ведь когда пишешь отчеты это действительно дисциплинирует и возлагает ответственность. 

Такая вот вообщем у меня история. С 05.07.2016 живу без онанизма. Сегодня у меня уже пятый день. Хотел поставить счетчик с этого числа, но что то не получилось. Хотел бы попросить модераторов его поставить с пятого числа или объяснить как это можно сделать.

 

Спасибо всем за внимания. Буду и дальше писать и своем прогрессе попутно с размышлениями о теме.

 

 

[istinys]

Здравствуй, добро пожаловать!

[Dimon777]

Спасибо теперь я тоже здесь!

 

Так как это дневник, то постараюсь описывать все что  происходит в процессе моей борьбы с этим коварным пороком!

Итак сегодня уже 6 день моего воздержания. Вроде держусь, но эротические мысли так и посещают мой разум. Наводя коварные фантазии о возможном легкодоступном кайфе. 

Вообще я хочу коротко описать и определить свою ситуацию до которой докатился во время О. Думаю будет полезно в процессе воздержания время от времени заглядывать в начало и сравнивать. 

 

Если честно я даже и не знал почему у меня такое состояние, откуда взялось и почему же я в такой депрессии. На О. вплоть до прошлой недели не мог и подумать. А получилось узнать случайно, когда набрел на один ролик в ютубе о вреде О. Вот тогда то я и сложил все пазлы что откуда берется. И в общем решил практиковать воздержания и посмотреть на свои изменения.

 

Так как же собственно повлиял на меня этот порок. Которым я занимался почти каждый день. В среднем 5 раз в неделю.

Постараюсь выделить основные пункты вплоть до прошлой недели:

 

1. - У меня сильная депрессия. Блин постоянно думал о смысле жизни (А это уже реально стремно )

2. - Очень сильная лень нежелания жить. Буквально встать с дивана и сходить к холодильнику за бутылкой воды

3. - Я заметил такое дело. Не знаю может у кого еще такое было. Это когда находишься где то на улице или идешь домой с магаза,     универа, работы. То аж психуешь в дороге. Такое сильное желание добежать до дома и на диван. Абсолютно не наслаждаешься   дорогой   или видом. А быстрее бежишь домой что бы лечь и нечего не делать.

4. - О энергии я и не говорю. Ее просто нету! Я просто вялый и уставший с самого утра

 

5.-  Пропала сила воли. Воля.... да она просто на ноле

6.-  Слабый голос какой то стал. При повышение срывается.

7.-  Зрение. Блин да это реально, оно тоже ухудшилось.Хотя было отменное всегда. Сейчас 64%. Не дотянул что бы пересдать на права

8.-  Девушки тоже не сильно интересуют. А зачем с ними вообще общаться, ведь можно и быстрее достичь кайфа....мда

9.-  Какая та жалость к себе. Блин это тоже не нормально.

10.- Совсем забросил спорт. Не могу себя заставить пойти на качалку. Мозг говорит типа нету времени. Полно всего другого что надо делать

11.- Сплю как не знаю кто. Минимум 10 часов что бы выспаться. 

12.- Частая бессонница , сплю беспокойно.

13.- Постоянный ком в груди. Очень давит если заставляю себя что то делать

14.- Любая мелочь выбивает из колеи. Очень сильно переживаю.

15.- Также присутствует социопатия. Нежелание договариваться общаться с кем либо.

16.- Есть стал больше и не могу это регулировать. Так как нету силы воли.

17.- Забросил все свои хобби. Люблю поиграть на гитаре, что нибудь по электронике собрать.

18.- Абсолютно нечего не радует в жизни. Что бы понять насколько, скажу что даже поехать в отпуск или купить новую машину. Все пофик

19.- Какая та мышечная слабость чувствуется, хотя

20.- Ухудшение памяти. Раньше стихи 12 строк учил с двух разовой прочитки, а теперь забываю куда положил сотовый.

 

Отдельно стоит упомянуть об интимных отношениях и здоровье

 

21.- Извращенные мысли и фантазии. 

22.- Ну вообщем как это не печально но стояк вялый((((   ,, но не всегда))

23.- Секс в презервативе вообще не получается, сразу падает и нечего не чувствую

24.- Даже при сексе с девушкой представляю какие то извращения, просто секса и ее чувствовать мало, что бы эякулировать

25.- Очень долгий акт. Могу вообще два часа туда сюда и не финишировать если не буду что то жесткое представлять.

 

Конечно скорее всего есть еще и другие пункты, но пока что вспомнил только эти. Я не знаю от О. ли это все пришло в мою жизнь. Но думаю не малое колличество именно от него. Поэтому и сделал эти заметки. И постепенно буду сравнивать что ушло что пришло из этого списка. И тогда мы сможем понять каким пунктам Способствовал Онанизм.

 

Сегодня 6 дней друзья, и я очень этому рад. Максимум я думаю у меня было случайным образом, т.е я никогда не ставил цель воздержаться, дней 10 воздержания за всю мою практику О. Посмотрим что поменяется через 4 дня. 

На данный момент В принципе меня не сильно ломает. Конечно постоянно рука сама тянется но пока борюсь с этим. Если честно Самое трудное по утрам. Когда еще стояк и ты пробуждаешься. Но пока что замечаю и рублю мысли об этом на корню. Очень сильно сейчас себя замотивировал. Смотрю каждый день ролики о вреде О. в Ютубе. Читаю статьи, это придает силы и позволяет оставаться на волне противоборства.

Благодаря коллективу АнтиО и помощи друг другу, друзья, я думаю мы справимся все вместе с нашими пороками!!! Пора уже переходить на светлую сторону силы.

[Stranger7]

Привет! 

Срок занятия о. у тебя конечно приличный, но это не значит что он будет продолжаться дальше. Первые шаги уже сделаны - ты осознал вред о. и теперь готов навсегда отказаться от него. Заходи сюда почаще, читай полезные статьи и дневники других участников, уверен, что найдешь для себя много полезной информации и увидишь, как многие на своем личном опыте показывают, что избавиться от зависимости можно и это вполне реально. 

От себя хочу сказать, что чтобы начать отказ от о. имеет смысл делать следующее.

1. Каждый день применять правило 3-х НЕ, а именно:

- Не дотрагиваться до половых органов руками и не ласкать их.
- Не смотреть порнографию и эротические материалы в любом виде.
- Не предаваться эротическим фантазиям и любым мыслям с ними связанными, пресекать их как только они появляются.

2. Энергию, которая накопится у тебя, которую ты сохранишь - нужно куда-то направлять. Лучше всего придумать себе какое-нибудь интересное увлечение, хобби, которое будет занимать тебя и доставлять приятные эмоции. Таким образом, у тебя будет происходить течение энергии, т.е со временем желание сливать ее исчезнет, потому что она будет направлена в правильное русло.

3. Старайся долго не сидеть на одном месте и не оставаться в одиночестве. Как показывает практика, когда мы сидим без дела и одни - в эти моменты наш враг не дремлет, и обязательно нанесет удар именно тогда, когда мы этого не ожидаем. Нужно постоянно быть чем-то занятым, контролировать свои мысли. В такие минуты помогает сходить прогуляться, сделать уборку по дому, встретиться с друзьями - главное, не оставаться надолго наедине с самим собой. 

По-началу будет трудно, знаю по своему опыту, т.к сам зарегистрировался здесь на форуме и начал борьбу всего полтора месяца назад. Но если у тебя сильная воля, если будешь направлять накопившуюся энергию в другие дела, на учебу, работу, или же хобби, то уверен, что ты сможешь навсегда избавиться от о. и почувствуешь, какая она на самом деле настоящая жизнь без всяких зависимостей! Подпишусь на твой дневник, буду наблюдать за твоими успехами. Мы - участники форума, собрались здесь, чтобы победить общего врага и стать сильнее. Так сделаем же это вместе! Удачи тебе!

Сообщение отредактировал Stranger7: 12 Июль 2016 - 15:44

[Dimon777]

Спасибо тебе Stranger за советы видно что от Души!

 

Думаю да, эту энергию нужно переправлять куда либо еще. Но дело в том что абсолютно нечего не хочется. Депрессия еще дает о себе знать. Какой то ком

в душе в груди сидит который не дает нормально жить. Думаю может уйдет со временем.  Ведь состояние реально подавленное.

 

Итак сегодня уже 8 день ребята. Все еще держусь. 

И кстати уже ощущаю на себе пару плюсов!

 

- Стал более спокойным как то.

- Меньше реагирую на внешние раздражители. Еще конечно реагирую. Но очень тонко чувствую что как то спокойнее.

- Что интересно  стал делать зарядку по утрам. Раньше если только подумал сделаю как зарядку, то сразу такая лень неохота.  А сейчас я смог пересилить лень и

  даже договориться с мозгом, что сделаю короткую зарядку. Вообщем 20 приседаний, 20 отжиманий, 20 наклонов до пола(кстати это реально сложно, достать

  стоя до пальцев ног) и 20 раз на пресс. Итак уже два дня) Маленький, но прогресс)

 

- Чувствуется немного лишняя энергия. Например замечаю сто когда еду в метро мне не обязательно нужно сесть. Ехать стоя стало гораздо легче. Как то слабость

   которая была, ушла немного.

 

Пока что вот такие результаты. Из сложностей с которыми приходиться сталкиваться. 

 

- Реально выросло возбуждение. Теперь возбуждаюсь с пол пинка))) Если раньше нужно было порно посмотреть или увидеть полуголых девченок. То сейчас

  я иду по улице и замечаю такие мелочи которые раньше не замечал в девушках. Все стали как то красивее чтоли)) Достаточно посмотреть на открытое плечо 

  и начинается то самое чувство внизу живота)

  Но нечего будем бороться дальше!

 

- Стало намного тяжелее воздерживаться в процессе пробуждении. Утром особенно тяжело сдержаться и не сунуть руку. Стояк вообщем железный по утрам)

  Поэтому я долго не валяюсь и иду сразу в душ, а потом делаю зарядку. А далее завтрак и уже проще становится когда чем то занят.

- Не знаю может это искушения, но как назло стали чаще попадаться на глаза и в руки разные рекламы, журналы обнаженные. Что то постоянно напоминает мне

  что нужно возбуждаться. Вчера смотрел ролик в нете и вылезла реклама с такой девушкой красивой, все как мне нравится. Уже было рука потянулась.

  Но я представил себе такой красный знак стоп)) перед глазами и начал про себя говорить стоп пока срывался с дивана и принимал упор лежа))

  Короче отжался 3 подхода по 30 раз. Прежде чем победил в этой схватке и мысли о похоти меня оставили. Далее спокойно лег и досмотрел ролик

 

  Вчера я победил. Схватка была коварная и ударила по больному месту в неожиданный момент для меня. Но бой был  выйгран. Впереди еще целая Война!

  Буду и дальше бороться. Вообще я поставил для себя такую цель что как никак и по любасу просто обязан выдержать 10 дней. Потому что я думаю что больше 10 дней 

  у меня никогда в моей жизни такого воздержания не было. Хоть я и не замечал и не думал никогда об этом, но 10 дней я точно никогда не воздерживался.

  И я думаю что если я продержусь эти 10 дней, хотя возбуждения уже реально в пике, то потом будет легче психологически.

  Ну что же ребята.  Всем желаю удачи у этом деле. Будем работать дальше и становиться лучше!

 

 

[Dimon777]

Так первая цель которую ставил выполнена 10 дней есть!!! Реально круто сам не ожидал. Блин так тяжко что то стало. Сегодня утром хрен его знает какая та депрессия накрыла. Что то так фигово было, не знаю даже почему.

Снился ночью эротический сон. Но до дела так и не дошло. Встал какой то злой недовольный. Под вечер вообще чуть не сорвался. Зашел на ибэй а там реклама такая вылезла с девушкой что аж забыл что хотел заказать. Вышел оттуда подальше. Зашел в контакт в ленте знакомая фотку с пляжа выставила. Волей не волей тыкнул поглазеть и другие че она там выставила. Ах аж в пот бросило) Моментом все задымело.

 

Че делать волю в кулак и пошел сотку отжался. Тело говорит уже хватит. А я дальше мол пока не опомнишься. Опомнилось)) дальше сел решил немного порисовать карандашем успокоиться. Вроде пронесло все спало. Но что то накрыло не по детски. Надо совершенствовать тактику борьбы понял я.

 

Пока в строю идем дальше! Что то тяжесть появилась внизу как будто все под давлением не знаю че за ерунда. Но как то не удобно стало не знаю что с этим делать. Наверное уже переполняется там все с непривычки.

[Dimon777]

Новая цель или пришедшее прояснение разума.

 

Немного высунув голову из этого болота в котором я жил. Я начинаю осознавать и смотреть со стороны на свои пороки. А ведь какое же жалкое существо человек имеющий зависимости. Сидящий у компа со спущенными штанами и наблюдающий часами в двухмерный экран монитора как кого то имеют в животной манере и при этом работая рукой. Вот только представьте. А ведь он без этого не может. Он не может жить нормальной жизнью. Для него это вся жизнь в которой для него кроме онанизма больше нечего другого прекрасного не существует. Он не видит себя, не видит этот прекрасный мир. Не чувствует запахи цветущей жизни каждый. А лишь день за днем тратит бесценное время в погоне за очередной дозой парасекундного кайфа, за который потом приходится расплачиваться своей жизнью. Этот человек относится к своей жизни не чем не лучше наркомана, который употребляет наркотики ложа прибор на свою жизнь. Да не ужели создатель нас создал именно для этого!?

 

Ах ведь как мы слабы и духом и телом. И как же не полноценны с обретенными качествами уже в начале жизни. И ведь никто.... не гуру не учитель не духовный наставник пришедший как в сказке не появится и не скажет что ты делаешь не так. Мы предоставлены сами себе в этом мире. И каждый из нас несет сам ответственность за себя. И как же много нужно работать над собой что бы обрести то гордое ЗВАНИЕ которое зовется человеком.

 

Первая цель пройдена 10 дней мне дали начало новой жизни. Мне дали уверенность в своих силах. Что я это смог и сделал. И иду дальше в осознания своего человеческого Я. 

 

И вот она моя новая Цель №2 которой я бросаю вызов в начале пришедшего прояснения разума:

10 дней это было начало. Я обязан пройти отметку в 25 дней. Не буду замахиваться на большее. Ибо вершины покоряются не сразу.

*Кроме того цель номер два будет включать достижение отметки в 50 отжиманий и 50 раз на пресс за подход, ибо бросания онанизма является не само целью, а осознанием порока и приходу к нормальной жизни в которой нужно работать над собой. Скрепя зубами от ломки которая сейчас особенно сильна я двигаюсь дальше ведь ребята меня депрессия стала отпускать и появляется настроение!

Сообщение отредактировал Dimon777: 16 Июль 2016 - 04:46

[Избранный]

Удачи тебе и всем нам в борьбе с этим пороком!!

[Dimon777]

Только что преодолел самый сильный позыв к о.

 

Спасибо Избранный! очень важно друг друга подбадривать, так как одному тяжко с этим бороться.

 

Только что очень жестко накрыло! Еле отошел. Вот уже 11 день и реально сильное возбуждение. Сейчас нахожусь один дома. Лежу смотрю новости в вк. И просто вспомнил одну знакомую. И тут вероломно не спрашивая меня врываются фантазии как я ее в вертикально горизонтальных вообщем. Мой друг сразу колом, все тело аж задражало от возбуждения. Враг ударил из подтяшка. Знакомая реально очень такая нечешная. И как то на вечеринке я с ней целовался. Потом что то отморозилась как то. Я ее часто фантазировал. 

 

Я и не заметил как в порно группу зашел в вк. Открыл порно смотрю и уже вообщем рука потянулась начал это дело. Блин знаю же что это реально стремно и сейчас уже не выдержу, но все ровно хочется дальше. Какая то неведомая сила не дает соскочить. 

Но все таки собрался с духом, раз наверное сто про себя быстро сказал СТОП. Далее отключаю мысли и захлопываю крышку ноута. Фуф немного легче. Упал отжался 30 ху, далее поприседал + на пресс. Взял сигарету пошел на балкон. Сижу курю и новая волна накрывает. Прям хочется затушить зайти и продолжить.

 

Короче собрал мысли. И говорю себе. Я же до этого столько написал. Поставил цель себе. Сразу стало так жалко сбрасывать счетчик и начинать заново.( Спасибо отдельно Админам за счетчик хорошо придумали). И тут приходит такая мысль которая стала решающей для меня. Думаю если я сейчас не брошу, то потом уже вообще не брошу. Предам свои принципы. И придется начать заново. Так обидно стало. И как то возбуждение стало спадать. Вот зашел пишу отчет, уже полностью успокоился. Сегодня Димон : Онан.      1:0  Битва выйграна.

 

Резюмирую сегодняшний опыт! или осознание барьера.

Лежу сейчас такой рад. Что не сорвался. Все еще в строю. И после того как сейчас преодолел эту ломку пришла умная мысль. Наверное опыт, который дался через ломку. Воздержания и сексуальная энергия это и есть друзья наша энергия. Наше топливо на котором мы строим нашу жизнь. Я запретил себе тока что ее выплеснуть. И теперь мне приходят другие мысли. Организм умный подлюка. Теперь подталкивает меня позвонить знакомой одной или другой. Проскакивает мысль пойти сегодня на диско и склеить кого нить. Он понимает что я не хочу в холостую по наименьшему сопротивлению. А по большому то счету, слив это продолжение рода. И природа хочет продлить его. И заставляет меня искать женскую особь, раз уж я не хочу как обычно. И дает для этого энергию. Вот он тот барьер. Вот он показался, который стоит перед онанистами. Вот почему депрессия, нету бабы и нечего не охота. Да потому что. Не тебе не подсознанию не телу. Нахер нечего не нужно когда ты уже слил. Программа выполнена всё Chek! А теперь то что я сохранил. Толкает меня но новые свершения, которые раньше мне были реально просто лень даже подумать что бы пойти девушку склеить. И теперь я это осознал.

Ну что! Настроение приподнятое)) На душе приятно. едем дальше!!!

Сообщение отредактировал Dimon777: 16 Июль 2016 - 20:45

[Stranger7]

Молодец, что сдержался! Это значит, что твоя сила воли работает на благо, сохраняя драгоценную жизненную энергию для новых побед и свершений. Я тоже замечаю сейчас, что фантазии все еще появляются, но в основном, когда я дома. Думаю, что у многих так. Поэтому, в родных стенах нужно быть особенно бдительными! Атака отбита, энергия сохранена, еще один день - еще один шаг на пути к победе! 

[Dimon777]

Молодец, что сдержался! Это значит, что твоя сила воли работает на благо, сохраняя драгоценную жизненную энергию для новых побед и свершений. Я тоже замечаю сейчас, что фантазии все еще появляются, но в основном, когда я дома. Думаю, что у многих так. Поэтому, в родных стенах нужно быть особенно бдительными! Атака отбита, энергия сохранена, еще один день - еще один шаг на пути к победе! 

 

Да действительно дома труднее держаться, сегодня уже 12 день. Постоянно всплывают какие либо фантазии. Насчет порно, смотреть особого желания в принципе нету. Да и еще пока рука не поднимается удалить свой архив) У меня в 4k качестве фильмы лежат, что то еще меня держит их удалить. Ну ладно это не должно мешать, ибо если захотеть никакое удаления не помешает найти новое) Надо тренировать волю.

Ну а вот фантазии. Меня тоже жестко накрывают)) Сейчас такое состояние странное. Увижу девушку в рекламе или на улице в магазине. Буквально от открытого плеча сходу сильно возбуждаюсь. Такая любовь внутри ко всем девушкам. Короче люблю всех кого увижу)) А вот пойти и пофапить вообще как то не тянет. Видать вчера жестко поломал себя. 

[Dimon777]

15 дней 

Сегодня пришлось слить свой срок. Последние три дня были такие стремные ощущения в области простаты. Были ощущения жжения и тяжести в паху.Очень не удобно было проводить день. Не приятно было садиться, вставать. Спорт также не мог полноценно делать, так как жжение усиливалось. Как будто все раздувало. По ходу организм привык постоянно вырабатывать секрет в большом колличестве.  Решил вообщем слить. Немного расстроен, но не сильно. Так как это было осознанным действием, а не победа похоти, что бы определиться с этим жжением. Короче 15 дней продержался. Это в принципе самый большой срок для меня за последние 15 лет. После того как передернул как то не было такого кайфа как раньше. Больше как то и не хочется. Зато кстати жжения пропало и в области паха чувствуется легкость. Вообщем не плохо. Приобрел какой то опыт.

Ну что сказать. За эти две недели без о. почувствовал повышение как настроения так и энергии. Воздержания принесло реальную заметную пользу. Переделал много дел. Был подъем деятельности. Сейчас чувствую не большое опустошение. и спад энергии. 

В общем обнуляюсь. Цель в 25 дней стала немного дальше. Сделал много выводов. Теперь стартану немного по другому с новым опытом. Для себе решил еще сильнее ограничить фантазии. И вообще завязать с порно. Так как пару раз смотрел до этого. После него было не очень то приятно ходить с возбуждением.

Идем дальше.

[gladiator05]

Привет. Ты молодец что так усердно взялся за это дело. Срывы случаются. Не падай духом. Твои старания будут воодушевлять остальных и брать пример с тебя. Удачи тебе и нам всем.

Сообщение отредактировал gladiator05: 21 Июль 2016 - 00:27

[Dimon777]

3 дня

Срок начал заново. Эти 15 дней дали многое в осознание моей тактики и пересмотру подхода к делу. В принципе настрой был отличным и так бы я его не сорвал если бы не было неприятного чувства в области простаты. После того как слил все неприятные ощущения прошли. Для себя отметил и если кто читает, то еще раз скажу на своем опыте о котором не раз писалось. СМОТРЕТЬ ПОРНО И ФАНТАЗИРОВАТЬ запрещено, если кто хочет добиться успеха. Так как я неколько раз особенно после 10 дней просматривал его и было сильное возбуждение. Которое я не сливал. Фантазии проскакивали также, что не есть хорошо. По ходу это все набралось и всплыло в виде более чем неприятных ощущений. Так что не мытьем так катанием. Смотришь и можешь не дрочить. Это круто, что есть сила воли такая. Но это порно и чрезмерное возбуждение приведет тебя к срыву, но уже другим способом, как у меня.

 

Сейчас чувствую себя не плохо. Первые два дня возбуждение и желание о. вообще было ноль хоть даже видел девушек в бикини. Сегодня появилось возбуждение я бы его оценил 1/10. А вот заняться о. вообще не тянет. Настрой хороший. Фантазии и порно зарубил. Больше не вернусь к ним. Ибо буду для себя расценивать как срыв.

Кстати сопутствующая цель также продвигается отжимания 45, на пресс 50. Еще немного и поставлю следующую второстепенную цель. Ну вроде так.

[ACKET]

15 дней 

Сегодня пришлось слить свой срок. Последние три дня были такие стремные ощущения в области простаты. Были ощущения жжения и тяжести в паху.Очень не удобно было проводить день. Не приятно было садиться, вставать. Спорт также не мог полноценно делать, так как жжение усиливалось. Как будто все раздувало. По ходу организм привык постоянно вырабатывать секрет в большом колличестве.  Решил вообщем слить. Немного расстроен, но не сильно. Так как это было осознанным действием, а не победа похоти, что бы определиться с этим жжением. Короче 15 дней продержался. Это в принципе самый большой срок для меня за последние 15 лет. После того как передернул как то не было такого кайфа как раньше. Больше как то и не хочется. Зато кстати жжения пропало и в области паха чувствуется легкость. Вообщем не плохо. Приобрел какой то опыт.

Ну что сказать. За эти две недели без о. почувствовал повышение как настроения так и энергии. Воздержания принесло реальную заметную пользу. Переделал много дел. Был подъем деятельности. Сейчас чувствую не большое опустошение. и спад энергии. 

В общем обнуляюсь. Цель в 25 дней стала немного дальше. Сделал много выводов. Теперь стартану немного по другому с новым опытом. Для себе решил еще сильнее ограничить фантазии. И вообще завязать с порно. Так как пару раз смотрел до этого. После него было не очень то приятно ходить с возбуждением.

Идем дальше.

�/div>

Подожди, ты же сказал что женат на девушке с 22 лет? Что-то я не понимаю зачем сливать было тогда??? 

[ACKET]

Впринципе правильное начало. Все стадии которые ты проходишь стандартны, главное это осознать. Советую почитать тебе дневники других победителей, в том числе и мой, чтобы набраться у них опыта и приобрести дополнительную мотивацию к действиям. 

[Избранный]

А слил в прошлый раз на что?
На прон ,фантазии или смотря в стену?

[Dimon777]

 

15 дней 

Сегодня пришлось слить свой срок. Последние три дня были такие стремные ощущения в области простаты. Были ощущения жжения и тяжести в паху.Очень не удобно было проводить день. Не приятно было садиться, вставать. Спорт также не мог полноценно делать, так как жжение усиливалось. Как будто все раздувало. По ходу организм привык постоянно вырабатывать секрет в большом колличестве.  Решил вообщем слить. Немного расстроен, но не сильно. Так как это было осознанным действием, а не победа похоти, что бы определиться с этим жжением. Короче 15 дней продержался. Это в принципе самый большой срок для меня за последние 15 лет. После того как передернул как то не было такого кайфа как раньше. Больше как то и не хочется. Зато кстати жжения пропало и в области паха чувствуется легкость. Вообщем не плохо. Приобрел какой то опыт.

Ну что сказать. За эти две недели без о. почувствовал повышение как настроения так и энергии. Воздержания принесло реальную заметную пользу. Переделал много дел. Был подъем деятельности. Сейчас чувствую не большое опустошение. и спад энергии. 

В общем обнуляюсь. Цель в 25 дней стала немного дальше. Сделал много выводов. Теперь стартану немного по другому с новым опытом. Для себе решил еще сильнее ограничить фантазии. И вообще завязать с порно. Так как пару раз смотрел до этого. После него было не очень то приятно ходить с возбуждением.

Идем дальше.

�/div>

Подожди, ты же сказал что женат на девушке с 22 лет? Что-то я не понимаю зачем сливать было тогда??? 

 

Да дело в том что по специфике работы и учебы по совместительству часто нахожусь в длительных командировках последние два года за границей. Бывает до двух месяцев вне дома. Поэтому о. стало особенно актуально и очень подсел на него. Так как не охота снимать девушек легкого поведения, изменять. Да и подцепить можно что угодно. Вообщем много факторов почему нет, больше скорее совестливых. Могут и развести а также не поощряется работодателем заводить роман. 

Вот и сейчас не дома.

Поэтому и пришлось обычным путем. Хотя знаешь, когда нахожусь и дома. Бывало доходило до такого что в обед интим с девушкой. А вечером еще и сам передерну. Почему нет думал я, халявный же кайф, да и настр. поднимается избавляет от депрессии. Как я и писал что никогда не думал что это так вредно. И искал все свои проблемы уже чуть ли не в порче.

Сейчас реально могу сказать, что проблема сильной лени апатии и депрессии была именно в о. Уж очень сильно подсел я на него. После уже 10 дней почувствовал как ком в груди стал растворяться. Начал зарядку делать, немного позанимался спортом уже к 15 дню. На 15 том начала появляться мотивация к чему то новому. Но пришлось слить. Хотя морально бы держался дальше. 

После того как слил. Была усталость опустошение, упал настр. Но все ровно уже не то болото было внутри, которое было 15 дней назад при интенсивном о.  Реально о. мне портил жизнь, а я искал в чем причина.

Теперь все сексуальные раздражители отрубил. Если не будет форсмажорных ситуаций по любому перекрою свой первый срок. Так как сейчас вообще не тянет. Наслаждаюсь подъемом настроения с каждым днем. Приходит какое то внутренне чувство счастья. 

 

Дневники включая твой я читаю. Действительно, да как и говоришь это мотивирует. Спасибо за совет! 

[Dimon777]

А слил в прошлый раз на что?
На прон ,фантазии или смотря в стену?

 Нет порно не понадобилось, чисто фантазии)) Возбуждение и так зашкаливало. Да и уже смекнул что от него вся эта канетель началась поэтому как то из принципа не захотел его включать. Это было для меня как бы таким закреплением психологического принципа. Что даже вот все ровно солью и почему не сделать это с порно. Приятней же. Но я решил немного помучить свою волю. И не включал его.

Хотя блин до сих пор удалить хранилище не поднимается рука. Да и группы в вк не могу. Когда то создал полностью одну учетку для таких групп в вк. И даже отдельно браузер с сылками, закладками с паролем на входе вообщем все дела. Хотя давно уже вк не пользовался. Последние время больше на качество подсел. Думаю скоро приду к тому что бы все это нафик удалить.

[ACKET]

Главное это осознанность. Равняйся на тех, кто добился больше успехов. Не бросай посещать антио и читать дневники. Следи за тем, чтобы жизнь не превращалась в рутину, и никогда не слушай голос искушения.