Сообщений в теме: 39

[БЗЖ]

Некоторое время думал как же назвать свой уже N-нный по счету дневник, но решил так и назвать его - дневник. Записи без пафоса и прикрас обыкновенного человека, который пытается встать на ноги. Чего-то особенного от меня не ждите, но прошу поддерживать и верить в меня - это главное. У форума мощный эгрегор и поддержка сообщества, и хоть antio и не предлагает никаких методов борьбы которые бы мне помогли, но antio.ru и есть метод!

Итак, вкратце о себе. Мне 26 лет,  есть высшее образование, после учебы три года не работал - прикрывался тем что у меня было слабое здоровье - косил глаз, и сам был слаб и телом худ, но на самом деле мне было просто лень После было две операции на глаза, косоглазие устранили, я пошел работать на гос. службу, было три месяца бесплатной стажировки, и после - семь месяцев работы уже в штате. Да, ДА, ДА! Я уже не бездельник!!! Вчера меня сократили и выдали трудовую книгу на руки. Жалею ли я о том что пошел работать на гос. службу? Ни в коем случае, всякий опыт есть опыт. Покамесь встану в центр занятости (биржа труда), а там видно будет. Дома уже сидеть не хочу - к занятости привыкаешь, ну и к деньгам конечно. Особенно - к деньгам! Что касается моей личной жизни - то ее не было и нету. Всё мне заменяло онанизм и порнография - этим я тяжело болею и меры не знаю совершенно. Согласитесь, это очень нехорошо когда парень предпочитает девушке порнографию - ни один врач не скажет что это нормально. Также за время работы я приобрел одну неприятную привычку - курение. Было время я полтора месяца не курил, но это очень утомительно для глаз, да и для всего тела, сидеть весь день за компьютером. Но от курения я уже устал - ухудшается работа легких, сердца. Пора восстанавливаться, в общем. Начинаю более регулярно заниматься физическими тренировками - пока 2 тренировки в неделю: в первый день отжимания и пресс, второй день - приседания и подтягивания. К слову, подтягиваюсь уже 5-6 раз, чего ранее никогда не было - до 26 лет ни мог даже 1 раз подтянуться, висел как мешок просто, и надежды не было что я бы смог подтянуться. Немного улучшил питание, стал больше спать по ночам, креатин пил - силы поболее стало. Хотя все такой же дрыщ =) Но какие мои годы! 

 

Ну и какой же дневник без саморазвития? Все-таки antio это не только борьба с онанизмом, но и многостороннее развитие личности! Итак, развиваться буду по таким параметрам:
1. Тело (физическая сила, выносливость, закаленность). Занимаюсь по книге Пола Уэйда - "Тренировки заключенных", пока на низких-средних уровнях. Продолжаю закаляться, что особенно приятно летом в жару - холодный душ освежает, как будто заново на свет родился!

2. Мозг. Список книг для прочтения скопился весьма порядочный   а вот прочесть их все никак руки не доходили. Вернее, руки то доходили, да не туда  смех сквозь слезы.
3. Деньги. Поиск более-менее приличной работы, чтобы хватало на жизнь. Жизнь, а не существование.
4. Личная жизнь. Что-нибудь придумаю   

 

[Семьянин]

Что говорить - и так все ясно. Завязывай с онанизмом, курением, компьютером.

Удачи!

[Odysseus]

Удачи!

[БЗЖ]

Потихоньку социализируюсь. Сегодня ходил с коллегой с работы пивка попить, пиццы поесть - в честь моего увольнения, и ее перевода. И счет раздельный - она такой человек что не даст за себя заплатить, разве что совсем немного  Классная девчонка. Ей 36 лет (мама мия!) - я как увидел ее, думал сначала ну лет 25, максимум 30. А оно вот оно как о_О И приятной внешности, и в общении ничего. Не думаю что получится что-то замутить, ей то скорей кто постарше нужен, у девчат всегда так)) Но план минимум выполнен - вылазить из конуры, да социализироваться - вот как-то так: 

 

   

[Семьянин]

Молодец, так держать!

[БЗЖ]

С утра встал, и какое-то ощущение не то беспомощности, не то страха - страха будущего. Такое бывает наверное у всех маменькиных сынков - когда за тебя всё делает мама, а потом ты становишься старше и понимаешь что нужно уже самому заботиться о себе, а позже и о семье. Еще вот косоглазие вернулось, косит также как и было. Сложно всё в жизни, еще и онанизм этот не к месту - вчера вот домой пришел, вроде и настроение хорошее, но тут же захотелось вздрочнуть - чтоб совсем дополнить гамму эмоций за день. Эээ не, я на такое не пойду! Сколько же можно то?  Вздрочну сегодня, значит, вздрочну и завтра, и послезавтра, и всю жизнь так буду дрочить. А мне это конечно совсем не к лицу, ибо пока я дрочу, то на реальных девушек меня не тянет ну никак. Проснулся кстати довольно рано - в 6 утра, я уже давненько так встаю - может пол года, может больше. То ли нервное, то ли просто привычка. Чувствую, что немного не высыпаюсь, но все ж привычка удобная, согласитесь) сейчас вот встал, и вспомнил что я на рыбалку договорился сходить с другом. Как раз успеваю настрочить этот пост, выпить чаю, да съесть еще этих мягких французских булок (с), помыть голову, да отправиться рыбачить.

[Никита158]

Удачи тебе!

[Berserk]

блиииин как же я хочу на рыбалку,а дел не в проворот,напиши каков улов

[LASARUS]

С утра встал, и какое-то ощущение не то беспомощности, не то страха - страха будущего. Такое бывает наверное у всех маменькиных сынков - когда за тебя всё делает мама, а потом ты становишься старше и понимаешь что нужно уже самому заботиться о себе, а позже и о семье. Еще вот косоглазие вернулось, косит также как и было. Сложно всё в жизни, еще и онанизм этот не к месту - вчера вот домой пришел, вроде и настроение хорошее, но тут же захотелось вздрочнуть - чтоб совсем дополнить гамму эмоций за день. Эээ не, я на такое не пойду! Сколько же можно то?  Вздрочну сегодня, значит, вздрочну и завтра, и послезавтра, и всю жизнь так буду дрочить. А мне это конечно совсем не к лицу, ибо пока я дрочу, то на реальных девушек меня не тянет ну никак. Проснулся кстати довольно рано - в 6 утра, я уже давненько так встаю - может пол года, может больше. То ли нервное, то ли просто привычка. Чувствую, что немного не высыпаюсь, но все ж привычка удобная, согласитесь) сейчас вот встал, и вспомнил что я на рыбалку договорился сходить с другом. Как раз успеваю настрочить этот пост, выпить чаю, да съесть еще этих мягких французских булок (с), помыть голову, да отправиться рыбачить.

Рекомендую лекции Жданова по восстановлению зрения..Очень хорошие отзывы..Говорят и зрение и косоглазие упражнения восстанавливают...Можешь на ютубе дома смотреть и заниматься, либо найти представительство у себя в городе чтобы под присмотром делал...Успехов тебе..

[fenix123]

Удачи в борьбе ! Хорошее начало залог успешного будущего.

[Медбрат]

Молодец, что несмотря на кучу неудач, не сдаешься и продолжаешь идти вперед! Вообще правильно мыслишь и все понимаешь, грамотно излагаешь. 

Девушка 36 лет, если нравится, может ненавязчиво намекнуть? Не факт, что ей нужен взрослый мужик, некоторые наоборот помоложе любят))

А насчет рыбалки - серьезно увлекаешься или так, изредка? Сам на Волге живу, люблю рыбачить, но в этом году не довелось пока. 

"Помыть голову, да отправиться рыбачить." - улыбнуло, это ты молодец - на рыбалку с мытой башкой, интеллигенция ептыть))))

[Очень резкий]

Читал парочку твоих дневников. Тяжелые исходные данные, конечно, снимаю шляпу твоему упорству. Буду следить.

[шарик]

Не унывай ..БЗЖ..    состояние тревоги и безисходносоти давит конечно, но это  дешевый развод  жизни на самом деле.. .. Смотри , ты достаточно молод еще . время на будущее у тебя есть  ,  и еще долго будет ...

Человеку в принципе в жизни нужны две вещи, - здоровье   как психологическое , так и физическое ,  делай шаги в этом направлении, ..
 я сам с грехом пополам занимаюсь этим и как практика показывает - не зря, тоже начал закаливаться с начала этого года и вижу результаты и у тебя будут, .. тут главное не бросать ..

Ну и наверное  надо без напряжения психики и самопрогрузов , искать работку , в лайтовом режиме, но постоянно , а пока она ищется не расслабляться и заниматься физ подготовкой  , но тоже лайтово, не изматывая себя

[Steph]

Привет, дружище! У тебя верный настрой, буду следить за твоими успехами!

[БЗЖ]

Три дня пробездельничал, и, как результат - срыв, трижды подрочил. Наша песня хороша, начинаем всё сначала!

[БЗЖ]

Еще 3-4 срыва. Как будто отдрачиваю за те дни, когда воздерживался. Силой воли как-то вообще не получается бороться с пороком - срываюсь все равно.

[LASARUS]

Еще 3-4 срыва. Как будто отдрачиваю за те дни, когда воздерживался. Силой воли как-то вообще не получается бороться с пороком - срываюсь все равно.

Глаза восстанови и появится азарт и мотивация...Удачи

[БЗЖ]

Сегодня на свидание ходил с новой девчонкой, познакомились в вк. Она опоздала, но так как место встречи было рядом с моим домом (а живем мы вообще близко), то я сходил домой и умылся разок - жарко было, вспотел. Потом вернулся, и она пришла. Хотел улыбнуться ей когда увидел, но у меня лицо начало нервно сводить и получилась какая-то хрень  Хорошо что она этого не видела ибо спускаясь смотрела на ступеньки.Когда она спустилась, я уже как-то расслабился и нормально ей улыбнулся, а она мне. Пошли погуляли у реки, затем нашли свободную лавочку и там посидели, поговорили пару часиков. Я почти всё время вел разговор - все-таки коммуникативные навыки я немного развил во время своей первой работы. А она больше молчала или отвечала. Так то особо не очковал, на руки ее взял даже - легкая  Возвращаясь домой я ее провел почти к ее дому, и она повернулась ко мне как-то странно, наклонив голову будто желая поцеловаться, но я от жары был такой потный что попрощался и убежал   Но после в вк написал что хотел ее обнять, но сильно вспотел. Вроде, нормально восприняла.

 
Косяк №1 - надо было встать с лавочки и подать ей руку когда она спускалась. 
Косяк №2 - нужно больше давать говорить ей, и больше слушать самому.
Косяк №3 - стоило купить какой-нибудь воды, а то под конец начал мучать сушняк (и ее тоже, скорее всего)

Косяк №4 - вспотел как лошара. Нужно как-то этого избегать.

 

Попробую ее еще позвать, она понравилась мне - не курит, не пьет, крестиком вышивает - как с пословицы, и внешность хорошая, и фигура неплоха. Надо ее уломать пойти в пиццерию - я сегодня пиццу хотел умирал просто, а она ни в какую - хочу гулять и ничо не жрать, и всё! Пост Валли с ее бухгалтерией отношений просто отвисает!

[БЗЖ]

Сегодня получил от ворот поворот от девчонки с которой ходил на свидание. Написала чтоб я не вздумал влюбляться потому что ей нужно лишь общение. То ли мороз, то ли проверка... Но я все равно в выигрыше - получил бесценный опыт межполового общения. Это начало  И горевать от такого мороза и отказов я уж точно не буду.

- В чем сила брат?
- В пофигизме. Кому пофиг, тот и сильнее. 

Но я еще буду ее выгонять на реальные встречи, общение, и пробовать лапать   
- Мы же общаемся только.
- Да да, общаемся.

Также ездил сегодня в соседний город, еще до ее сообщения, погулял там сам. Неплохо, мне понравилось - в большом городе как ни странно спокойнее, чем в маленьком. Просто дело в анонимности - никому ни до кого нет дела, нет сплетен и слухов. Живешь широко шагая. Хочу как-нибудь переехать в большой город. Кстати, от укачивания в автобусе почти не осталось и следа - раньше едва мог 10 минут проехать на автотранспорте, как начинало люто тошнить, а сейчас по часу могу спокойно ехать. Мне удалось укрепить вестибулярный аппарат за месяцы тренировок.

Что касается остальных граней моей жизни:
- порно не смотрю и не фапаю уже пару дней, осточертело уже вкрай,
- занимаюсь спортом по лайту, как Леха посоветовал   две тренировки в неделю - подтягивания+приседания, и отжимания+пресс. Тренируюсь на свежем воздухе, а именно на территории школы что рядом от меня. Раньше под ночь ходил, сейчас занимаюсь днем не парясь что меня кто-то увидит и что-то не так подумает . Только выхожу после обеда, а то до обеда школотрон окупирует турники    

- продолжаю закаляться - моюсь холодной водой, и только голову горячей

С работой пока больше бездействую, надо взять себя в руки и заняться серьезным поиском работы. Без бабла в этой жизни ловить нечего.

Ну и курить не бросил до сих пор.

В целом, конечно настрой позитивный. Я постепенно социализируюсь и выбираюсь из ямы. Пускай иногда и делая шаги назад, но я пытаюсь, я пробую, а значит я живу!

PS. Мой словарный запас иссякает, пишу каждый пост и предложение таким стилем как будто по одному шаблону, под копирку. Пора начинать читать книги!!!

[БЗЖ]

С утра как-то сложно сбить свои мысли в кучу, голова не робит вообще. И я еще и покурил натощак, как всегда, вот как в песне - "но и утром всё не так, нет того веселья: или куришь натощак, или пьешь с похмелья"

Что произошло за последние дни:
- позавчера снял шлюху. Кончить с ней так и не смог, видимо, из-за того что в предыдущий день я три раза подрочил. О полученном опыте не жалею - теперь я знаю что секс переоценен, и что в жизни вообще ничего хорошего нет и всё тлен    шутка;
- в тот же день вечером с той дамой которой 36 лет попили шампанского, по-дружески так больше;
- вчера ездил к другу с которым в интернете общались - посидели в баре часик, потом в пиццерию сходили, побродили по городу, да по домам.

Как вы поняли, дома сидеть и в игори играть мне уже надоело))0 продолжаю скатываться и пропивать последние деньги.

Но одновременно и попробую начать воздержание заново - последний раз дрочил позавчера, а со вчерашнего дня я чист.