Всем привет
Решил стать веганом. посмотреть что и как
Хотел проверить какие изменения будут за такой короткий срок.
Исключил все вареное. мясное. молочное и тг.
Ну тока овощи на пару оставил из термообработанных
По самочувствую скажу что с связке с воздержанием это на все 200%!
1. Прибавляеться больше энергии, становишься более активным.
2. Больше выносливости на тренировок.
3. Нету хотелки спать после эды, всегда бодрый. Обычно в обед думаю всех тянет к кровати.
4. У меня хронический ринит, левая часть носа заложена. проходит только если делать процедуры с морской водой каждый день.
А тут на 5-6 день носом дышал свободно что даже не верилось.
5. Ну и сопли пропали. нос работает лучше чем когда либо.
Ну и много еще плющек.
Скажу за ранее что до этого как и ''все вы'' был упертный в одно точку. что кушать одни овощи это вредно и тг. искал инфу в свое оправдание. смотрел видео где говорят про вред веганство и тг. подсознательно радовалься когда в очередной раз убеждалься что вегантсво это зло. что кто-то умер на веганской диете и тг. крч зомбированный одной мыслью.
Ну а потом меня просто озорело что был слепым. как и когда дрочил и находил себе оправдание что это не вредно. а полезно..
Пока что-то не попробуешь сам и не узнаешь. остальные мнение не слушай.
Это тоже самое что бы тут писал кто-то о пользе онанизма )
![Фотография](https://antio.ru/uploads/profile/photo-29593.jpg?_r=1517081111)
10 дней веган. Эксперимент.
#1
Отправлено 03 Июль 2016 - 20:56
- Уроборос и Dezmond это нравится
#2
Отправлено 03 Июль 2016 - 20:59
Для себя пока решил что не смогу полностю перейти на такой вид питания, но потихоньку буду исключить некоторые продукты.
Здоровье ценнее как-то в моем положении.
#3
Отправлено 03 Июль 2016 - 21:52
Какая нахрен выносливость на тренировках ?
У тебя мышцы солнечной энергией будут питаться ?
Чтобы набрать хотя бы 1000 ккал, надо сожрать этих овощей и фруктов по 3 кг.
И это только 1000, а в день парню надо набирать 2500, а если ты качаешься, то все 3000, а то и 3500.
В общем, много вас , которые проводят эксперименты.
Посидишь ты на этом веганстве недели две, увидишь, как одрищал и скукожился, одумаешься))
А ещё за эти 2 недели сольёшь денег на веганское питание, как за 2 месяца нормальной пищи.
В общем, удачи)))
- Fregogo, Manilow, Медбрат и 5 другим это нравится
#4
Отправлено 03 Июль 2016 - 22:12
к тому же продукты разложения мяса долго выводятся из организма... даже если ты и веган, за такой короткий срок вряд ли ощутишь преимущества, если они вообще будут)
но определённые диеты реально полезны для пищеварительного тракта
Сообщение отредактировал Manilow: 03 Июль 2016 - 22:13
#5
Отправлено 03 Июль 2016 - 22:13
Какая нахрен выносливость на тренировках ?
У тебя мышцы солнечной энергией будут питаться ?
Чтобы набрать хотя бы 1000 ккал, надо сожрать этих овощей и фруктов по 3 кг.
И это только 1000, а в день парню надо набирать 2500, а если ты качаешься, то все 3000, а то и 3500.
В общем, много вас , которые проводят эксперименты.
Посидишь ты на этом веганстве недели две, увидишь, как одрищал и скукожился, одумаешься))
А ещё за эти 2 недели сольёшь денег на веганское питание, как за 2 месяца нормальной пищи.В общем, удачи)))
лалка о какой солнышки ты вообще видел что-бы я писал? читай внимательнее
а кто сказал что веганы только овоши едят ?
наслушилсья опять какой-то ереси про 3000 ккал. в день для массы и тг
- L-Arg это нравится
#6
Отправлено 03 Июль 2016 - 22:15
к тому же продукты разложения мяса долго выводятся из организма... даже если ты и веган, за такой короткий срок вряд ли ощутишь преимущества, если они вообще будут)
но определённые диеты реально полезны для пищеварительного тракта
ну если пить по стаканчику воды в день то да.
#7
Отправлено 03 Июль 2016 - 23:31
- Voin_Sveta_2000 и Ivan это нравится
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных