Сообщений в теме: 26

[DjoEl]

Здравствуйте, я сорвался после чистейшего правильного воздержания. Всего 10 дней, но я уже почувствовал, как в результате работы над собой становится всё лучше. Правда к десятому дню, как и должно быть, навалились проблемы и настроение стало пофигистским, вообще всё перестало интересовать.

Что теперь делать? К этому сроку я шёл два года. Я два года пытался начать так, чтобы всё было правильно. И начал и шёл, а теперь подрочил.

 

Я уже читал эту https://antio.ru/ind...ic=37113&page=1 тему, но там в основном кроме одного поста все пишут о том, что "да ладно", "забей и начинай сначала", "успокойся и начинай заново", но я уже 10000 раз начинал. А как бросить? Как? Что делать-то?!

[doomdima]

  Почитай Энтони Роббинза "Разбудить в себе исполина". У него много конкретных советов-действий по изменению жизни в лучшую сторону. Причем тут этот психолог? Поясняю: он дает советы, что делать, как построить стратегию успеха, как наладить психику, как вычислить проблему и решить ее. 

 

  Вот например, ты говоришь, как бросить, если срывался кучу раз. Почему ты срываешься каждый раз? Вариант такой: у тебя НЕТ ДОЛГОСРОЧНОГО СТИМУЛА для прекращения о. То есть, ты пишешь, что возникли проблемы, тебе стало пофиг. Что это значит? Это значит, что твои проблемы сильнее твоего стимула к прекращению о. потом эти же проблемы говорят тебе: дрочи, дружище, ты же слабее своей цели! И ты срываешься.

  Попробуй переосмыслить свою жизнь. Найди ЦЕЛЬ, то есть то, ради чего ты бросишь о. Но не просто "я хочу бросить дрочить, чтобы замутить с девой"... а чтобы цель была СИЛЬНЕЕ, чем дрочка. Фраза "я хочу бросить дрочить, чтобы замутить с девой" сильнее дрочки? Вот смотри, какова битва будет в итоге (перечислю силу монстра-стимула и монстра-дрочки):

  Монстр-стимул:

 1. Появится любимая девушка

 2. Будет секс

 3. Типа почувствую себя реальным мужиком, и не буду дрочером

 Что еще? все вроде да?

 

 Монстр-дрочка:

 1. любимая девушка? Ты смеешься? А если тебе 100 телок откажут????? Тебе к 101й подходить не будет желания! Они ж все пошлют нафиг!

 Монстр отрубил руку чудищу-стимулу....

 И вот он нападает опять..

 2. Секс? Тебе надоест он, захочешь с новой пыхаться!

 Вторую руку отрубил...

 3. Реальный мужик должен замутить с кучей девок, а одна - это фигня

 Ноги обрубил... осталось только сердце пронзить...

 4. Забей на деву, проще подрочить! К тому же, это же сколько девок в тырнете.. они в разы красивее будут..

 Ну вот.. монстр срубает башку.

 

 Это простой пример, но смысл ты понял))) СОЗДАЙ В СЕБЯ НЕПОБЕДИМОГО ВОИНА. Важно сделать долгосрочный стимул, который не даст сорваться на дрочку, даже если у тебя случится апокалипсис и ты превратишься в зомби. 

  Данный прием взял у Роббинза. Не сам придумал)))

 

  В общем, мужик, не сдавайся. В конце концов, это всего лишь дрочка - тупая дебильная система порабощения. Она приковала тебя цепями к своему трону... но освободиться ты можешь, просто надо искать метод, подходящий лично для тебя.

[Tonik]

Привет, а максимальный срок какой?

 

[DjoEl]

Привет, а максимальный срок какой?

 

3 месяца. Самые лучшие дни в моей жизни были.

[DjoEl]

А что?

Сообщение отредактировал DjoEl: 01 Июль 2016 - 16:59

[Tonik]

 

Привет, а максимальный срок какой?

 

3 месяца. Самые лучшие дни в моей жизни были.

 

Чем занимался в эти 3 месяца? Что сдерживало от О?

[Mustang]

Тоже срывался раньше быстро,не понимая что к большому счастью надо и идти надо долго.

И если на пути встречаются большое трудности,значит и конечная цель однозначно стоит того.

У самого только второй день без дрочки пошёл,но уже сейчас себя настраиваю на то,что путь будет долгий и трудный.

Легко было только дрочить и жить как полный ноль.

[Tonik]

А что?

Ну узнать, сколько примерно можешь держаться.. 

[DjoEl]

 

 

Привет, а максимальный срок какой?

 

3 месяца. Самые лучшие дни в моей жизни были.

 

Чем занимался в эти 3 месяца? Что сдерживало от О?

 

Я уже плохо помню, выкинул дневник, который вёл тогда, но помню, что мне просто и не хотелось-то толком, потому что последнее впечатление от дрочки было прямо скажем грустное, и был жёсткий настрой, такой, что я перебарывал все ломки, сколько их не было. Как только заломает - на пол, отжиматься. И помогало, и настрой не проходил, потому что с помощью него я получал результаты, которые радовали, как ничто больше. И конечно сдерживало то, что я понимал, то, как здорово я сейчас живу, напрямую зависит от отсутствия дрочки и порно в жизни, оттого, что я СМОГ от них избавиться тогда. Был резкий контраст между жалкой жизнью с онанизмом и замечательной жизнью без него. Я толком не помню, как работал над собой, но что работал - это точно. Я был счастлив - а это показатель.

 

Это было как раз 2 года назад. И я сорвался тогда, потому что стал позволять себе смотреть порно.

Сообщение отредактировал DjoEl: 01 Июль 2016 - 17:12

[DjoEl]

 

А что?

Ну узнать, сколько примерно можешь держаться.. 

 

Понял. И какой ты делаешь вывод?

[Tonik]

 

 

А что?

Ну узнать, сколько примерно можешь держаться.. 

 

Понял. И какой ты делаешь вывод?

 

3 месяца приличный срок, мой последний срыв был на сроке - примерно 2,5 месяца, ты верующий?
 

[Я человек]

  Почитай Энтони Роббинза "Разбудить в себе исполина". У него много конкретных советов-действий по изменению жизни в лучшую сторону. Причем тут этот психолог? Поясняю: он дает советы, что делать, как построить стратегию успеха, как наладить психику, как вычислить проблему и решить ее. 

 

  Вот например, ты говоришь, как бросить, если срывался кучу раз. Почему ты срываешься каждый раз? Вариант такой: у тебя НЕТ ДОЛГОСРОЧНОГО СТИМУЛА для прекращения о. То есть, ты пишешь, что возникли проблемы, тебе стало пофиг. Что это значит? Это значит, что твои проблемы сильнее твоего стимула к прекращению о. потом эти же проблемы говорят тебе: дрочи, дружище, ты же слабее своей цели! И ты срываешься.

  Попробуй переосмыслить свою жизнь. Найди ЦЕЛЬ, то есть то, ради чего ты бросишь о. Но не просто "я хочу бросить дрочить, чтобы замутить с девой"... а чтобы цель была СИЛЬНЕЕ, чем дрочка. Фраза "я хочу бросить дрочить, чтобы замутить с девой" сильнее дрочки? Вот смотри, какова битва будет в итоге (перечислю силу монстра-стимула и монстра-дрочки):

  Монстр-стимул:

 1. Появится любимая девушка

 2. Будет секс

 3. Типа почувствую себя реальным мужиком, и не буду дрочером

 Что еще? все вроде да?

 

 Монстр-дрочка:

 1. любимая девушка? Ты смеешься? А если тебе 100 телок откажут????? Тебе к 101й подходить не будет желания! Они ж все пошлют нафиг!

 Монстр отрубил руку чудищу-стимулу....

 И вот он нападает опять..

 2. Секс? Тебе надоест он, захочешь с новой пыхаться!

 Вторую руку отрубил...

 3. Реальный мужик должен замутить с кучей девок, а одна - это фигня

 Ноги обрубил... осталось только сердце пронзить...

 4. Забей на деву, проще подрочить! К тому же, это же сколько девок в тырнете.. они в разы красивее будут..

 Ну вот.. монстр срубает башку.

 

 Это простой пример, но смысл ты понял))) СОЗДАЙ В СЕБЯ НЕПОБЕДИМОГО ВОИНА. Важно сделать долгосрочный стимул, который не даст сорваться на дрочку, даже если у тебя случится апокалипсис и ты превратишься в зомби. 

  Данный прием взял у Роббинза. Не сам придумал)))

 

  В общем, мужик, не сдавайся. В конце концов, это всего лишь дрочка - тупая дебильная система порабощения. Она приковала тебя цепями к своему трону... но освободиться ты можешь, просто надо искать метод, подходящий лично для тебя.

 Ты прав, что мне тоже нужна цель. Это последнее, к чему я пришёл. У меня нет настоящей цели. И я не знаю, где её взять. Я почитал твой дневник.
 

Тебе нужно именно это - найти цель но я тебе пока ничего не могу посоветовать, потому что сам не нашёл решения.

У меня похожая проблема.

Сообщение отредактировал Я человек: 01 Июль 2016 - 17:31

[DjoEl]

 

 

 

А что?

Ну узнать, сколько примерно можешь держаться.. 

 

Понял. И какой ты делаешь вывод?

 

3 месяца приличный срок, мой последний срыв был на сроке - примерно 2,5 месяца, ты верующий?
 

 

Верующий по мере сил и способностей

[DjoEl]

 

  Почитай Энтони Роббинза "Разбудить в себе исполина". У него много конкретных советов-действий по изменению жизни в лучшую сторону. Причем тут этот психолог? Поясняю: он дает советы, что делать, как построить стратегию успеха, как наладить психику, как вычислить проблему и решить ее. 

 

  Вот например, ты говоришь, как бросить, если срывался кучу раз. Почему ты срываешься каждый раз? Вариант такой: у тебя НЕТ ДОЛГОСРОЧНОГО СТИМУЛА для прекращения о. То есть, ты пишешь, что возникли проблемы, тебе стало пофиг. Что это значит? Это значит, что твои проблемы сильнее твоего стимула к прекращению о. потом эти же проблемы говорят тебе: дрочи, дружище, ты же слабее своей цели! И ты срываешься.

  Попробуй переосмыслить свою жизнь. Найди ЦЕЛЬ, то есть то, ради чего ты бросишь о. Но не просто "я хочу бросить дрочить, чтобы замутить с девой"... а чтобы цель была СИЛЬНЕЕ, чем дрочка. Фраза "я хочу бросить дрочить, чтобы замутить с девой" сильнее дрочки? Вот смотри, какова битва будет в итоге (перечислю силу монстра-стимула и монстра-дрочки):

  Монстр-стимул:

 1. Появится любимая девушка

 2. Будет секс

 3. Типа почувствую себя реальным мужиком, и не буду дрочером

 Что еще? все вроде да?

 

 Монстр-дрочка:

 1. любимая девушка? Ты смеешься? А если тебе 100 телок откажут????? Тебе к 101й подходить не будет желания! Они ж все пошлют нафиг!

 Монстр отрубил руку чудищу-стимулу....

 И вот он нападает опять..

 2. Секс? Тебе надоест он, захочешь с новой пыхаться!

 Вторую руку отрубил...

 3. Реальный мужик должен замутить с кучей девок, а одна - это фигня

 Ноги обрубил... осталось только сердце пронзить...

 4. Забей на деву, проще подрочить! К тому же, это же сколько девок в тырнете.. они в разы красивее будут..

 Ну вот.. монстр срубает башку.

 

 Это простой пример, но смысл ты понял))) СОЗДАЙ В СЕБЯ НЕПОБЕДИМОГО ВОИНА. Важно сделать долгосрочный стимул, который не даст сорваться на дрочку, даже если у тебя случится апокалипсис и ты превратишься в зомби. 

  Данный прием взял у Роббинза. Не сам придумал)))

 

  В общем, мужик, не сдавайся. В конце концов, это всего лишь дрочка - тупая дебильная система порабощения. Она приковала тебя цепями к своему трону... но освободиться ты можешь, просто надо искать метод, подходящий лично для тебя.

 Ты прав, что мне тоже нужна цель. Это последнее, к чему я пришёл в своём дневнике. Там у меня так и написано - у меня нет настоящей цели. И я не знаю, где её взять.
 

Пацану нужно именно это но я тебе пока ничего не могу посоветовать, потому что сам не нашёл решения.

 

Ну, да, я не понял, ты про мой дневник говоришь?
Я не могу определить себе цели. Какая может быть цель?

[Я человек]

 

 Ты прав, что мне тоже нужна цель. Это последнее, к чему я пришёл в своём дневнике. Там у меня так и написано - у меня нет настоящей цели. И я не знаю, где её взять.

 

Пацану нужно именно это но я тебе пока ничего не могу посоветовать, потому что сам не нашёл решения.

 

Ну, да, я не понял, ты про мой дневник говоришь?
Я не могу определить себе цели. Какая может быть цель?

 

Да, про твой. У нас похожие ситуации

[DjoEl]

  Почитай Энтони Роббинза "Разбудить в себе исполина". У него много конкретных советов-действий по изменению жизни в лучшую сторону. Причем тут этот психолог? Поясняю: он дает советы, что делать, как построить стратегию успеха, как наладить психику, как вычислить проблему и решить ее. 

 

  Вот например, ты говоришь, как бросить, если срывался кучу раз. Почему ты срываешься каждый раз? Вариант такой: у тебя НЕТ ДОЛГОСРОЧНОГО СТИМУЛА для прекращения о. То есть, ты пишешь, что возникли проблемы, тебе стало пофиг. Что это значит? Это значит, что твои проблемы сильнее твоего стимула к прекращению о. потом эти же проблемы говорят тебе: дрочи, дружище, ты же слабее своей цели! И ты срываешься.

  Попробуй переосмыслить свою жизнь. Найди ЦЕЛЬ, то есть то, ради чего ты бросишь о. Но не просто "я хочу бросить дрочить, чтобы замутить с девой"... а чтобы цель была СИЛЬНЕЕ, чем дрочка. Фраза "я хочу бросить дрочить, чтобы замутить с девой" сильнее дрочки? Вот смотри, какова битва будет в итоге (перечислю силу монстра-стимула и монстра-дрочки):

  Монстр-стимул:

 1. Появится любимая девушка

 2. Будет секс

 3. Типа почувствую себя реальным мужиком, и не буду дрочером

 Что еще? все вроде да?

 

 Монстр-дрочка:

 1. любимая девушка? Ты смеешься? А если тебе 100 телок откажут????? Тебе к 101й подходить не будет желания! Они ж все пошлют нафиг!

 Монстр отрубил руку чудищу-стимулу....

 И вот он нападает опять..

 2. Секс? Тебе надоест он, захочешь с новой пыхаться!

 Вторую руку отрубил...

 3. Реальный мужик должен замутить с кучей девок, а одна - это фигня

 Ноги обрубил... осталось только сердце пронзить...

 4. Забей на деву, проще подрочить! К тому же, это же сколько девок в тырнете.. они в разы красивее будут..

 Ну вот.. монстр срубает башку.

 

 Это простой пример, но смысл ты понял))) СОЗДАЙ В СЕБЯ НЕПОБЕДИМОГО ВОИНА. Важно сделать долгосрочный стимул, который не даст сорваться на дрочку, даже если у тебя случится апокалипсис и ты превратишься в зомби. 

  Данный прием взял у Роббинза. Не сам придумал)))

 

  В общем, мужик, не сдавайся. В конце концов, это всего лишь дрочка - тупая дебильная система порабощения. Она приковала тебя цепями к своему трону... но освободиться ты можешь, просто надо искать метод, подходящий лично для тебя.

Я согласен, всё так и есть. И так и было.
Но КАКАЯ цель? Я пробовал бросать, и чтобы здоровье поправить, и чтобы накачаться, чтобы люди ко мне хорошо относились, чтобы стыдно не было и много ещё ради чего. Но в итоге, когда была ломка, не находилось ничего такого, ради чего я бы не сорвался.

[Tonik]

Верующий по мере сил и способностей

Борюсь, с помощью веры во Христа, по другому, если честно и не знаю как вообще возможно это победить, потому что весь мир пропитан этой порнографией, если жить "как все", то как по мне, будут всегда срывы.

А когда веришь, то многие "мирские" вещи и не интересны. Борьба начинается в том, чтобы оставаться верным Христу и не грешить, а в борьбе Бог помогает, делает сильнее.. 

[DjoEl]

 

Верующий по мере сил и способностей

Борюсь, с помощью веры во Христа, по другому, если честно и не знаю как вообще возможно это победить, потому что весь мир пропитан этой порнографией, если жить "как все", то как по мне, будут всегда срывы.

А когда веришь, то многие "мирские" вещи и не интересны. Борьба начинается в том, чтобы оставаться верным Христу и не грешить, а в борьбе Бог помогает, делает сильнее.. 

 

А что значит - с помощью веры? Я, когда держался, молился, если вдруг образы какие-то накатывали. Проходило. Но в итоге я срывался. И что значит "оставаться верным Христу"? Я же должен бороться ради чего-то? А ради чего я не понимаю...

[Manilow]

управляй организмом и всё будет норм

[DjoEl]

управляй организмом и всё будет норм

Что будет норм?