Сообщений в теме: 2

[ex_pickuper]

Всем здравия!

 

Занимаюсь этим с 9 лет примерно и сейчас мне 24 года. Докатился до нетрадиционного порно и дальше уже будет все хуже. На боках жировые складки и жопа стала через чур мягкой, где-то тут читал, что онанист превращается в бабу со временем. Много раз уже пробовал бросать но видать не было цели или не было такой черной дыры в жизни, в которой я оказался. Также играю в доту часто. С детства проблемы с нервами.

Имею невроз, много парюсь, тревожусь.

 

Больше года назад закончил универ и устраивался почти 3 раза на хорошую работу по специальности, но из-за страхов и сильной тревоги уходил оттуда толком и не поработав. Жалею что упустил кучу возможностей в своей жизни. Учился в другом городе, была девушка, увлекся пикапом и вел себя по свински с ней, в итоге она меня кинула и я остался ни с чем в депрессии. Еле доучился и вернулся в родной дом. Год уже без дела после окончания вуза, только игры и о. Стараюсь заниматься спортом, но слабо масса растет и режим нарушен. Есть желание обратиться к специалисту по неврозам и с ним поработать, но надо брать себя в руки и копить деньги. А я по ощущениям просто потерял столько времени сил и возможностей, все как и своё семя спустил в унитаз, унитаз жизни. В песне "человек-поступок" группа ГРОТ пела что помимо отходов человек еще и производит, но это явно не про меня. Я дома в ярости ломал двери, мебель, бил пъянного отца, кричал на мать, на жену брата, и мне реально стыдно за все эти поступки. Просто охото повеситься и сдохнуть. Все собственноручно сломал, к чему родители меня вели. Мог учиться и заниматься делами, спортом. А я страдал херней в другом городе, толком не учился, ходил на всякие тренинги, читал пикап литературу, в итоге еле закончил университет, хотя  я парень умный и мог закончить на одни пятерки и конечно же постоянно о. при любом свободном случае. Даже когда жил в общаге при спящем соседе на верхней койке это делал. Не знаю что еще сказать. Все запорол кароче и реально ничего не хочется от этого. Бывшая уже замуж давно вышла, а я как остался недочеловеком и ничего не делаю так и сейчас...

 

Просто в какой-то степени крик души. Все советуют не париться и жить дальше. Но я все прохерил и мог бы уже человеком быть...Внутри просто рвет. Что мне делать? Я хз...

 

Вот предыдущие темы : 

https://antio.ru/ind...topic=57535&hl=

https://antio.ru/ind...topic=55254&hl=

[Dimas_061]

Приветствую! Конечно, сходи к специалисту по неврозам, обязательно. Не опускай руки, тебе только 24 года. Главное соблюдать правило 3-х не: не трогать член (только с целью гигиены), не фантазировать, не смотреть (порно, эротику). Раз ты занимался пикапом, но умеешь и знаешь как подойти к девчонке. А чтобы избавиться от жира и боков, почитай книгу Пола Уэйда "Тренеровка заключенных" и начинай по ней заниматься. Там есть несколько упражнений на основные группы мышц, начиная от самых легких, с 1 уровня, так что вперед. Есть соответствующая тема на форуме: https://antio.ru/ind...topic=48775&hl=

[Manilow]

Привет. Я думаю ты уже видел мою тему, ты меня как-то спрашивал суть, не знаю заглянул ли ты в неё обстоятельно.

 

во-первых, она поможет бросить фап на корню, а правила 3-НЕ станут не пресловутыми правилами, а следствием твоей работы над собой, они между прочим и звучат не как система помогающая бороться, а как следствие успешной борьбы, а на пустом месте соблюдать 3-НЕ не получится.

во-вторых, никакие специалисты тебе не нужны, только бабло на них спускать, тебе нужно научиться проводить профилактику психосоматики - стресса, апатии, лени, раздражения и т.п., об этом в моей теме очень подробно написано.

 

 

мне тоже 24, тоже много просрал, в отличие от тебя меня с учёбы выперли, у меня были психозы на грани потери сознания, я постоянно бросал спорт, тупо не было сил, всё опостылевало, а фап никак не желал отваливаться, тем более, что я не собирался себя ограничивать всякими глупыми правилами и избегать богатств жизни.

 

многие друзья попрыгали в семейные отношения, моя бывшая пассия уже с десяток самцов наверно сменила, сейчас даже не знаю как она))

 

но всё это я преодолел, я и сейчас руки не опускаю (надо научиться хорошенько зарабатывать), потому что весь фокус в том, что нормальным мужиком можно стать в любой период своей жизни, главное грамотно к этому подойти и выстроить крепкий фундамент своей психики, тогда неудачи не будут тебя разочаровывать и делать тряпкой, а будут стимулом к дальнейшему действию, как и успех.

 

 

насчёт бочков, ты прямо радость для волчка, любящего их кусать я так понимаю)

 

нужно просто контролировать свой рацион питания, никакой спорт тебе не поможет сбросить вес, если не будешь следить за количеством потребляемых калорий, будешь заниматься спортом - будешь заплывшим качком)))

забей на правильное питание, на то, что полезно, что нет - в этой теме много инфошума, я не предлагаю окончательно забить, я предлагаю разобраться с этим не торопясь, сделать какие-то свои выводы

а вот контролировать свои калории эта тема хорошо пропахана и работает, не пренебрегай просто совсем углеводами, принимай витамины и минералы, вдарь по спорту и ешь побольше белков, клетчатки и витаминов

 

тебя будет мучать чувство голода пока привыкаешь к новому режиму питания, у меня в теме есть способы преодолеть себя и в этом направлении

 

 

ещё я заметил твой ник, мне класть на твою мораль с высокой колокольни)), меня интересует только то, что человек может и то, чего он не может

в своей теме я рассказываю о том, что человек может иметь крепкий стояк и жариться ночь напролёт, как 16 летний жеребец и я рассказываю как этого добиться, эта тема не особо приветствуется на форуме, поэтому особо не афиширую и не буду, но это обратная сторона воздержания, поэтому я досконально описал эту тему.

 

 

не вешай нос, короче.

удачи, если что пиши ЛС.