Доброго времени суток товарищи. Для начала расскажу немного о себе. 31 год от роду, стаж о. – с 13 лет, девственник, девушки никогда не было, как и каких-либо вразумительных попыток ее найти. Вред о. осознал достаточно рано (в 20 лет). Ах, если бы мне вернуть сейчас те годы… С тех пор безуспешно пытался бросить. О существовании форума знаю уже очень давно (лет 7-8). В свое время почерпнул отсюда очень много полезной информации, регистрировался, пытался вести дневник, но к сожалению всегда возвращался на исходную позицию в этом порочном круге. А точнее лишь опускался еще ниже, ведь часики тикают и времени на то чтобы что-то исправить и наладить свою жизнь остается все меньше. А исправлять придется очень много, так как за все годы о. я накопил очень неприятный «багаж». Но сразу замечу, что не стоит во всем винить лишь один о.. Как я сейчас уже понял о. является лишь верхушкой айсберга всех проблем, этаким катализатором, который запускает программу саморазрушения. В мою «программу» вошли игромания (я мог месяцами не отрываться от монитора), и непомерная любовь к сладкому (во время «запоев» мой рацион зачастую состоял лишь из чая и кондитерских изделий из ближайшего магазина). Конечно же, такой симбиоз о., неправильного питания и сидения за компьютером дал свои «плоды».
Сейчас я живу в своей комнате (в которой не убирал 2 года) в квартире родителей. По специфике работы большую часть времени провожу дома перед монитором с согнутой спиной, иногда просматриваю порно, срываюсь, а после срывов объедаюсь сладостями, жалею себя, а бывает даже плачу (как же я ничтожен…). Кстати моей минимальной з/п едва ли хватает на то чтобы удовлетворить потребность в пище. Приходится просить у родителей. За все эти годы нажил достаточно проблем со здоровьем (в том числе и ВСД), имею соответствующий внешний вид (дрищ с кругами под глазами, проблемной кожей, слабыми волосами… можно перечислять дальше). Плюс ко всему, я остался социально изолирован (потерял старых друзей и знакомых, а новыми не обзавелся).
Попытки бросить я никогда не прекращал, было несколько достаточно серьезных как для меня сроков воздержания (около 40 дней), однако из-за неправильного понимания проблемы, я раз за разом возвращался к этому пороку и падал еще ниже в своем ничтожестве. Как я уже писал, теперь я понял для себя что о. – это лишь верхушка айсберга. По своей наивности я считал, что избавление от о. решит все мои проблемы… Как же я заблуждался. Накопленный негативный «багаж» был слишком велик и даже достаточно длительное воздержание от о. не давало желаемых результатов. Конечно же, это напрочь убивало всю мотивацию, нагоняло отчаяние, неверие, другие нехорошие мысли (были мысли о суициде, однако я видимо слишком слаб и для этого тоже) и в конечном итоге заканчивалось очередным срывом.
Теперь я могу сказать, что снял розовые очки и понимаю что для того чтобы наладить свою жизнь нужен комплексный подход. Эту тему создаю прежде всего для себя самого, чтобы ставить определенные задачи и идти к ним, отслеживать прогресс, записывать какие-то важные моменты.
П.С. На самом деле очень много чего еще хочется написать и рассказать (излить душу так сказать), но сейчас не знаю как это все собрать в единое целое. Так что буду в этой теме потихоньку делать какие-то дополнения к своей истории.
П.П.С. Отдельно хочу обратиться к молодым ребятам, которые возможно будут читать эту запись. Не совершайте ту же ошибку, что совершил в свое время я. Не думайте что у вас много времени. Решительно бросайте о. сейчас и меняйте свою жизнь. Я бы все сейчас отдал чтобы вернуться на 10 лет назад…
. иногда просто общение с девушками снится - тоже потом какие-то хорошие ощущения после этого. видимо подсознание чувствует чего мне не хватает.... в какой-то степени меня это радует, так как раньше бывало со мной происходил полный бред - снилось как я занимался о. (в основном такое происходило во время длительного воздержания. у кого-то еще такое бывало?)
