24 дня
Наконец то ещё одно важное изменение в моём поведении.
ХОЧЕТСЯ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ
2 - изменение важное моё.
Честно говоря я не очень люблю заставлять себя через силу заниматься спортом. Потому что я не профессионал, и занимаюсь им ради удовольствия. Какой то застой в этой сфере начался ещё с самого начала мая. Ничего не хотелось делать по нормальному как раньше. Онанизм в этом конечно виноват, также виновато моё неправильное питание и возможно ещё что то. Да. Да, ещё искать виноватых и винить большая растрата энергии, лучше её направить на то чтобы понять что надо делать, и делать наконец.
А вот сейчас я чувствую стабильный прилив сил. Это какое то особое и знакомое состояние. Вчера в спорт зале с удовольствием подбрасывал штангу лёжа от груди. Да и ещё сделал несколько упражнений для общего восстановления тонуса. Всё буду работать. И по утрам зарядка теперь у меня, чтоб взбодриться и укрепить тело, сделать гибче и ровнее позвоночник. А бассейн и баню посещал всегда, подружился с холодной водой. Всем советую.
Мужские физические упражнения однозначно помогают восстановить уровень тестостерона и собственную значимость в своих глазах. Занимаясь регулярно по 45 - 60 минут в спорт зале это можно почувствовать. Но я тут ещё для себя нашёл фарм помощника - настойка Левзеи. Уникальная волшебная аптечная трава которая помогает восстановить тестостерон и принять мега реальный мужской образ.
Ну вот если коротко, то как то так.
А ещё. Про онанизм и порнографию стал подзабывать. Эро сны не снятся. Уже раньше надоели. И как то по особому стал для себя замечать какие же красивые у нас девушки ходят по улицам. И видя такую красоту с которой можно проводить время, Я просто не понимаю как онанизм вообще проник в мою жизнь, это наверное какие то деградационные американские ловушки. Пусть они там сами у себя за океаном обдрачиваются с ног до головы. А я буду жить нормально и нравственно, как жили мои предки.