Всем привет
Хотел бы пообщаться с вами на тему ''От чего вы получаете мощный выброс дофамина?''
Как понимаю если ты до сих пор занимаешься онанизмом твоя дневная доза кайфа это от дрочьки
А вот хотел бы спросить тех кто воздерживаються, от чего вы получайте кайф? Какие хобби вы для себя нашли?
Чем вы заменили порно? От чего вы тащитесь в жизни?
От чего ты получаешь кайф?
#1
Отправлено 23 Май 2016 - 11:09
- Fregogo, AEK, Руст и 6 другим это нравится
#2
Отправлено 23 Май 2016 - 12:09
Хотел бы пообщаться с вами на тему ''От чего вы получаете мощный выброс дофамина?''
А вот хотел бы спросить тех кто воздерживаються, от чего вы получайте кайф? Какие хобби вы для себя нашли?
Чем вы заменили порно? От чего вы тащитесь в жизни?
Здравствуй.
У меня источников много, это общение, молитва, деятельность по улучшению жизни и мира вокруг, вроде обустройства жилища (неделю делал перестановку в комнате ,затягивает) и решения проблем в сфере учёбы и денег. Катание на велосипеде, пешие прогулки, стрельба из пневматики, поездки за рулём, работа на даче и новая полезная информация о мире тоже весьма радуют.
Такого удовольствия, как от понимания казалось бы простых, но в тоже время гениальных вещей я больше ни от чего не испытываю. Мир прекрасен, и познавать его потрясающе интересно и приятно, хотя последнее увы не всегда, многие открытия болезненны и горьки, хоть и дарят облегчение.
- bill, Dominic, istinys и 4 другим это нравится
#3
Отправлено 23 Май 2016 - 12:30
Спасибо, интерсная тема!
Не только о. заменил, но и ещё одну вредную привычку - бесполезные компьютерные игры. Много играл в Mortal Kombat, даже геймпад есть специальный для этого дела. Теперь занимаю руки электрогитарой. Так же тащусь от каких-либо интересных разработок: программирование, моделирование, графика... Не буду говорить какие именно иначе нарушу правило анонимности.
Удачи!
- Dominic, istinys, Никита158 и еще 1 это нравится
#4
Отправлено 23 Май 2016 - 12:36
Спасибо, интерсная тема!
Не только о. заменил, но и ещё одну вредную привычку - бесполезные компьютерные игры. Много играл в Mortal Kombat, даже геймпад есть специальный для этого дела. Теперь занимаю руки электрогитарой. Так же тащусь от каких-либо интересных разработок: программирование, моделирование, графика... Не буду говорить какие именно иначе нарушу правило анонимности.
Удачи!
хех у меня похожое проблема с этими играми
пол года назад записалься тут в команду по анти играм, удалил все держалсья норм, но вот месяцок назад снова установил готику 2 и начал смотреть прохождения по другим играм.
- Никита158 это нравится
#5
Отправлено 23 Май 2016 - 12:46
Хорошая тема
Замену порно я нашел почти год назад. Но не буду говорить что, это тоже срывоопасно. Вообще как таковой сильной порнозависимости у меня и не было
Кайф могу получить от нескольких вещей:
- от общения с людьми. Очень много времени провожу как интроверт, но когда оказываюсь в ситуациях как экстраверт, когда много общения на расслабоне, когда нахожусь в центре внимания - это самый крутой кайф
- от инсайтов. Какие-то новые озарения из книг и видеосеминаров очень сильно будоражат
- от работы. У меня такая разнообразная работа, практически нет такого, чтобы я делал одно и то же несколько раз. Не всегда интересно, но иногда бывают задачи, когда ты углубишься в них, и тебя силой не оторвать от стула. И когда доводишь до конца - тоже получаешь изрядную долю удовлетворения.
- аналогично от некоторых занятий по дому. Например, когда первый раз в жизни самостоятельно менял выключатель в комнате, или когда собирал мебель
- от спорта не всегда. От качалки и от бега вообще никогда кайфа не бывало. Бывало от бассейна, от горных лыж, от скейта, от виндсерфинга, от тайбо.
- от путешествий в другие города и страны. Только полгода назад научился получать кайф от путешествий, когда погружаешься в чуждый и незнакомый мир, учишься коммуницировать с людьми другой национальности, гуляешь по непривычным улицам и пейзажам
- от выставки Ван Гога. В Москве в начале года в авиапарке проводилась арт-выставка "Великие модернисты": очень клевая штука, от присутствия в той атмосфере в течение часа тоже получил кайф и оставлись приятные воспоминания
- от некоторых юмористических передач, когда юмор нравится
- Dominic, Iwan, Никита158 и 2 другим это нравится
#9
Отправлено 23 Май 2016 - 14:32
Всем привет
Хотел бы пообщаться с вами на тему ''От чего вы получаете мощный выброс дофамина?''
Как понимаю если ты до сих пор занимаешься онанизмом твоя дневная доза кайфа это от дрочьки
А вот хотел бы спросить тех кто воздерживаються, от чего вы получайте кайф? Какие хобби вы для себя нашли?
Чем вы заменили порно? От чего вы тащитесь в жизни?
А я так скажу.. интересов много и уровень кайфа значительно ниже, чем у о. мозг пока сопротивляется этому, кое-как... а уровни..
Рисую (хобби и цель жизни), и когда получается, то если брать за 100% мощности онанизм (в плане кайфа), то в рисовалке удачный результат где-то 30%, не больше. То бишь радость есть, но не такая, чтобы доза кайфа была концентратом.
Еще парочка увлечений есть.. но они быстро надоедают. : / адреналин боюсь пока применять, сорваться можно. Например, к девушкам подходить знакомиться.. одна пошлет, вторая.. может выдержу. Но третья пошлет, там столько адреналина негативного будет, полный капец)))) срыв точно будет тож самое с опасным спортом, пока не решаюсь заниматься, хотя хочется допустим пробежкой заняться по утрам.
В общем, для меня лично проблема - найти замену кайфу на все 100% по мощности. При этом еще, чтобы потом не тянуло на срыв.
- AEK это нравится
#10
Отправлено 23 Май 2016 - 15:26
Вот если сборная России по футболу выиграет предстоящий чемпионат Европы ,то дофамин будет капать у меня из ушей ,но это все проходящее и временное.Считаю ,что нужно стремиться к спокойному и ровному эмоциональному состоянию без скачков и всплесков ,вокруг тебя шторма ревут ,а ты сидишь как буддийский монах и думаешь о сущности бытия -Красота
- Валли, Fregogo и БЗЖ это нравится
#11
Отправлено 23 Май 2016 - 15:35
Тут многие уже отписали, что от онанизма кайфа больше.
Лично для себя, отличие от кайфа при онанизме и того, что я написал выше, такое:
- при онанизме кайф по сути однообразный и однотипный
- при онанизме кайф недолгий, после семяизвержения кайф пропадает и наступает упадок сил, упадок настроения
- после онанизма приходится восстанавливаться
- после онанизма проявляется чувство стыда
- эмоциями от кайфа после онанизма ни с кем не поделишься
- воспоминания от онанизма в голове не остаются, и довольно глупо запечатлевать это на фотографии
- онанизм это как правило бегство от проблем и никоим образом не способствует развитию и росту
- желание подрочить возникает только тогда, когда плохо
В других делах, о которых я написал выше:
- кайф различного рода, разнообразный, потому что там более широкое поле деятельности
- кайф может продолжаться долго, и введения новой дозы необязательно
- эмоциями можно делиться с окружающими, рассказывать родственникам, друзьям, делиться в соцсетях
- запечатлевать на фотографиях, оставлять в воспоминаниях в голове
- упадка сил и упадка настроения, как и чувства стыда, не бывает, потому что нет выброса "успокаивающих" гормонов как после онанизма
- желания подрочить после этого не возникает
Остается довод про интенсивность.
Ну а здесь уже вступает в дело разумность и забота о собственном теле и здоровье. Подобные лошадиные дозы, как от наркотиков, онанизма (кофе и энергетики тоже можно сюда отнести) кратковременно поднимают тебя ввысь, а потом неизменно идет спад вниз. И этот спад тоже резкий. Причем спад иногда бывает даже до уровня ниже, чем было. И для достижения того же высокого уровня кайфа теперь требуется "доза" сильнее.
Ну разве не лучше ли в самом деле перестать подвергать себя таким синусоидам бесконечных подъемов и спадов?
В общем, для меня лично проблема - найти замену кайфу на все 100% по мощности.
А пока ищешь, можно наяривать с троекратной силой?
-------------------------------------
Еще раз огромное спасибо автору темы, что создал эту тему. Это самая лучшая, самая полезная и самая эффективная тема на этом форуме.
У Бурхаева есть аудио-семинар про избавление от онанизма, он там давал самое главное упражнение. Я два раза слушал, два раза, как я думал, его выполнял. А в итоге его выполнил только сегодня, благодаря этой теме.
- Валли, Dominic, Philippians4:13 и 2 другим это нравится
#12
Отправлено 23 Май 2016 - 15:45
И кстати. От спусков с Розы Пик до Розы Плато я получал больше кайфа, чем от онанизма - это однозначно.
- Никита158 это нравится
#13
Отправлено 23 Май 2016 - 16:53
Программирование, общение с друзьями, спорт, юмористические передачи, прогулка на свежем воздухе, пикник, вкусная еда.
- X_Flash_X и Steph это нравится
#14
Отправлено 23 Май 2016 - 16:58
#15
Отправлено 23 Май 2016 - 17:34
В общем, для меня лично проблема - найти замену кайфу на все 100% по мощности.
А пока ищешь, можно наяривать с троекратной силой?
Я не говорил про наяривание. Я говорил про замену тому дерьму, которое проело организм и нейроны за 15 лет "наяривания". Мозг все равно будет требовать наркоту при любом намеке, ибо уже этого дракона не убить((( повезло тем, кто не дрочил ни разу в жизни, вот у них не будет такой зависимости крайней. В итоге, надо что-то схожее по уровню, дабы дракона ВСЕ-ТАКИ уничтожить.
- Fregogo это нравится
#16
Отправлено 23 Май 2016 - 17:37
Онанизм и порно
- Steph и SIMON_ это нравится
#17
Отправлено 23 Май 2016 - 17:38
Увы, еще не нашел, замену порно, эротики и онанизма, поэтому постоянно хожу унылым, мрачным и не интересным. Добро тебе друг!
- Pavel_tetra и Steph это нравится
#18
Отправлено 23 Май 2016 - 18:20
Увы, еще не нашел, замену порно, эротики и онанизма, поэтому постоянно хожу унылым, мрачным и не интересным. Добро тебе друг!
Не сдавайся, мужик. Ищи что-то, что загорится в душе не хуже интереса к порно. Главное не сдавайся.
#19
Отправлено 23 Май 2016 - 19:06
''От чего вы получаете мощный выброс дофамина?'' - Музыка это мощнейший способ повысить дофамин( если ;что заходи в мой днев у меня "он" забит хорошей музыкой )
Сообщение отредактировал Lord Of Steel: 23 Май 2016 - 19:07
#20
Отправлено 23 Май 2016 - 19:14
Ищи свое любимое занятие, созидай, живи, дари окружающим плоды своих усилий и стараний. Тогда таким вещам как порно и онанизм не останется места и времени.
- X_Flash_X, RageBrick, Ivan и 2 другим это нравится
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных