Всем привет, пробую уже миллион раз бросить эту зависимость, но я уверен что все равно брошу эту дрянь, нужно только по настоящему захотеть и тогда все получится.
Сейчас мне 19, все идет неплохо, но я уверен что с воздержанием все будет идти до неузнаваемости отлично.
Начинаю, чистый день уже с завтрашнего дня, сегодня умудрился опять сорваться, желаю всем обрести эту долгожданную свободу!
![Фотография](https://antio.ru/public/style_images/new/profile/default_large.png)
Дневник Освобождения
#1
Отправлено 15 Май 2016 - 12:15
- RageBrick, shelkun4ik, Лучшая Версия Себя и еще 1 это нравится
#2
Отправлено 15 Май 2016 - 22:07
со временем ты поймёшь что сильно ошибался то что говорил я брошу эту дрянь,всё гораздо тяжелее,и запомни бросить онанизм невозможно но жить без него вполне.
за эти 1,5 года бросания онанизма я очень много опыта набрал,я незнаю смогу ли я не слить до июня,а потом предполагаю на 3 месяца изменить образ жизни,только тогда чтото получится.
порно сильнее любого наркотика,благодаря эфекту кулиджа и доступности.я только что смотрел лёгкую эротику,я не могу нечего со мной поделать.всё как на автомате,неосознано.единственный метод который я нашёл это ЖБО и Евгений никифоров,первые 3 месяца всё пройсходило на автомате без силы воли,но после трёх месяцев 10 дней сильно ломало и я слил.вот так вот.
#3
Отправлено 15 Май 2016 - 22:24
в этом году больше 2 месяцев и 10 дней не смог продержатся,потом полный хаус 20 марта 7 разовый срыв,5 апреля 1 раз слил,затем 29 апреля 14 срывов,30 апреля 1 срыв.даже не знаю чего ждать дальше.
#4
Отправлено 15 Май 2016 - 22:24
Понимаю, чувствую твое огорчение.. Нужно просто заменить это на что-то стоящее, нужно заниматься собой, не сидеть по долгу без дела, находится чаще среди друзей. Короче говоря нужно делать то что убивает в тебе желание срываться, ведь когда ты на улице, работаешь, гуляешь с друзьями, занимаешься любимым делом, тебе вообще не до порно и онанизма, они вроде бы испаряются из твоей жизни, я за свой полученный опыт понял, что чем чаще я не нахожусь дома, тем лучше. К моему сожалению у меня мой дом ассоциируется с моей же деградацией, именно дома я бездельничаю, выдрачиваю из себя все соки, не занимаюсь чем надо... Мне часто неприятно находится дома, не знаю... Мне хотя бы месяц чистого воздержания чтобы понять этот вкус нофапа, ведь я никогда не жил без этой зависимость, дрочил с малых лет, а промежуток между после рождения и примерно 7-10 лет уже практически забылся, я не знаю вкус свободной жизни, но я хочу, я свободолюбивый и я твердо верю что можно бросить раз и навсегда.
ОООчень сильно надеюсь что 16 июня у меня исполниться этот долгожданный месяц, это будет мое второе рождение, ПОГНАЛИ pobedivshi onanizm!!!
- Лучшая Версия Себя это нравится
#5
Отправлено 15 Май 2016 - 22:27
Понимаю, чувствую твое огорчение.. Нужно просто заменить это на что-то стоящее, нужно заниматься собой, не сидеть по долгу без дела, находится чаще среди друзей. Короче говоря нужно делать то что убивает в тебе желание срываться, ведь когда ты на улице, работаешь, гуляешь с друзьями, занимаешься любимым делом, тебе вообще не до порно и онанизма, они вроде бы испаряются из твоей жизни, я за свой полученный опыт понял, что чем чаще я не нахожусь дома, тем лучше. К моему сожалению у меня мой дом ассоциируется с моей же деградацией, именно дома я бездельничаю, выдрачиваю из себя все соки, не занимаюсь чем надо... Мне часто неприятно находится дома, не знаю... Мне хотя бы месяц чистого воздержания чтобы понять этот вкус нофапа, ведь я никогда не жил без этой зависимость, дрочил с малых лет, а промежуток между после рождения и примерно 7-10 лет уже практически забылся, я не знаю вкус свободной жизни, но я хочу, я свободолюбивый и я твердо верю что можно бросить раз и навсегда.
ОООчень сильно надеюсь что 16 июня у меня исполниться этот долгожданный месяц, это будет мое второе рождение, ПОГНАЛИ pobedivshi onanizm!!!
погнали так поглали
- Odysseus и Nitrogamer это нравится
#6
Отправлено 15 Май 2016 - 22:31
Тем временем у меня есть мотивация опять соблюдать режим 22.00 - 05.00, накопилась очень много полезной инфы которую стоит изучать.
Скоро возьмусь и за холодный/контрастный душ.
Завтра опять новый день - опять новый шанс.
#7
Отправлено 16 Май 2016 - 18:57
извини братан я опять сорвался по своей воле.
но зато у меня есть огромный опыт как жить без онанизма на любое время.для этого надо поработать.
- Odysseus это нравится
#8
Отправлено 16 Май 2016 - 18:59
извини братан я опять сорвался по своей воле.
но зато у меня есть огромный опыт как жить без онанизма на любое время.для этого надо поработать.
Ничего страшного на самом деле нету, просто соберись.
- Лучшая Версия Себя это нравится
#9
Отправлено 16 Май 2016 - 19:03
Тем временем лег в 22-00 но не смог встать в пять утра, организму надо больше пока что спать, из-за истощения, буду дальше ложится в 22.00 но встать когда высплюсь, со временем, с воздержанием перейду на 22.00 - 05.00
Все идет отлично, отбиваю все триггеры, поработал, сделал контрастный душ, чуть попозже буду заниматься на гитаре.
НУЖНО ЗАНИМАТЬСЯ А НЕ ТРАТИТЬ БЕССМЫСЛЕННО ВРЕМЯ И ТОГДА ЖЕЛАНИЕ СРЫВАТЬСЯ ДАЖЕ НЕ ПОСМЕЕТ С ДАЛЕКА ПОДОЙТИ !
#10
Отправлено 16 Май 2016 - 19:23
вообшем 4 раза слил,начну заново ну что гоу ? мы на равне
мы бросим я уверен каждый раз слово даю не буду больше этого делать но в этом году больше 2 месяца и 10 дней не могу.
Сообщение отредактировал pobedivshi onanizm: 16 Май 2016 - 19:26
#11
Отправлено 16 Май 2016 - 19:30
кстати ты смотрить видео евгения никифорова ?
#12
Отправлено 16 Май 2016 - 19:37
Все получится просто надо занять себя чтобы тебе было по... на свою зависимость, наше сопротивление усиливает значимость нашей проблемы и это усложняет бросание, а зачем усложнять жизнь? Просто брось это и забудь про это, любыми средствами и способами и со временем это будет как рефлекс, на автомате, это некое дрессировка психики, демонтируем старые плохие привычки, путем замены их на новые, хорошие.
#13
Отправлено 16 Май 2016 - 19:37
Нет не смотрю уже, узнал все что мне надо.
#14
Отправлено 16 Май 2016 - 20:42
8 раз получилось,но сейчас я буду смотреть видео евгения и слова даю больше не когда не буду заниматся этим.
я может-быть на время уйду из форума,а может и нет,ну посмотрим.
Сообщение отредактировал pobedivshi onanizm: 16 Май 2016 - 20:42
#15
Отправлено 16 Май 2016 - 21:32
Хорошо.
#16
Отправлено 16 Май 2016 - 21:43
я теперь всё понял,чтоб не заниматся онанизмом и не смотреть порно надо очистить свой организм от шлаков,перейти на сыроедение.найти емоционально вштыриваюшее занятие и тренироватся,а также понять что в порно нет некакого удовольствия в нём есть лишь пустышка удовольствия которого не будет.
а у меня нету таких возможностей,я незнаю когда они появятся,у меня даже яблока нет дома.вот в чём дело,если перейти на сыроедение то фантазии автоматически сведутся на нет,весь организм нормализеутся не будет желания заниматся этим.
#17
Отправлено 17 Май 2016 - 16:00
Привет, парень. Раз ты знаешь что не выдержишь, то смысл смотреть лёгкую эротику даже? Ведь ты знаешь, что опять захочешь. Давай уже , хорош гонять шары, просто прекрати. Ты ж сам разрешаешь себе.
#18
Отправлено 17 Май 2016 - 23:48
Сорвался и я сегодня, анализировал из-за чего, валялся слишком долго в кровати после сна, теперь строга вставать фактически сразу из кровати, меня эти подножки вообще не сбили с пути, а напротив, усилили моё желание вырваться на свободу, теперь я еще увереннее иду к своей цели.
- RageBrick это нравится
#19
Отправлено 18 Май 2016 - 22:37
Как же бесит когда теряешь мотивацию, как же это невыносимо!!!
Только начал вылазить из ямы, как сразу в неё и рухнул, я реально не могу понять почему теряется эта внутренняя мотивация, желание, стойкость изменится, почему так, чего у меня нету или есть чтобы бросить это раз и навсегда, ведь все это происходит внутри тебя, ни член, ни шлюхи с монитора, ни родители, ни те кто показали как тебе дрочить, ни школа, ни этот мир не виноват в том что ты именно сейчас дрочишь, осознавая тем более все беды исходящие из-за него, так в чем же суть, что не так с мозгом?
Короче, наверное 3 слива за сегодня, не помню, и не хочу это помнить, просто до боли обидно, что ты бесконечно пытаешься стать лучше, развиваться, а в итоге попадаешь в безумный запой...
#20
Отправлено 19 Май 2016 - 19:31
Как неожиданно, я быстро вышел из запоя, чистый день идет уверенно.
Должен признаться, я женоненавистник и это мне сильно помогает, меньше думаю о них и заморачиваюсь, на улице я всегда смотрю не на девушек а на тех кто на них пялится, вот парадокс
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных