Сообщений в теме: 18

[Александр7771]

Здравствуйте, очень волнует вопрос про поллюции. Дело в том что мой срок воздержания почти 2 месяца, а их все нет, У кого после какого срока они появлялись? и желательно пишите ваш стаж в О.

[Ramzyzz]

Через две недели,больше не было.. Ну нет и нет это даже к лучшему

[Александр7771]

Через две недели,больше не было.. Ну нет и нет это даже к лучшему

Так они у здоровых людей должны быть или нет? Мне они не нужны вообще, но просто читал что должны хотя бы раз в месяц быть, так ли это или не так?

[arshavin-kerzakov]

Когда надо, тогда и будут, если их нет, то значит такова специфика твоего организма и всё. У меня например они раз в неделю за 3 с небольшим месяцев воздержания на данный момент.

[RoX.KiS]

Тут всё очень непонятно - для полюций нету графика ) Если ты погулял с девочкой и вы целовались, то в тот же день у тебя будет поллюция =) проверенно на личном опыте) Если нету источников возбуждения - не будет тебе поллюций.

[Slavok]

Тут всё очень непонятно - для полюций нету графика ) Если ты погулял с девочкой и вы целовались, то в тот же день у тебя будет поллюция =) проверенно на личном опыте) Если нету источников возбуждения - не будет тебе поллюций.

С этим я согласен, все зависит от твоего мозга. У меня бывают уже в первый день воздержания, а когда неделю. Так что на твоем месте я был бы рад что их нет. Не заморачивайся.

Сообщение отредактировал Slavok: 06 Май 2016 - 18:55

[Pestilence]

Вообще я не люблю поллюции. После них тоже чувствуется какое-то опустошение, тоже ощущение слива в холостую. Не такое, конечно, опустошение как после о., но тем не менее неприятный осадок есть.А есть он потому что стаж о. у меня богатый, ещё с садика. Сейчас мне 23. До 18-ти не было поллюций ни разу. Первая случилась в 19, уже когда я прочно подсел на порно. А обидно мне было из-за них как раз таки потому что живых женщин мой организм уже слабо воспринимал в качестве секс. объекта. Возбудиться было трудно, зато это было не проблемно с порнухой и рукой. А тем не менее секреция семени всё равно совершала своё подлое дельце. Помню то время, пытаешься держаться, держишься с целью не растрачивать энергию, когда её и так не особо много, а организм берёт и выбрасывает сперму. Он же у меня богатый. Он не понимает, что за плечами уже огромный стаж о. и немаленький стаж порнозависимости. Он видите ли самостоятельно изливается.Вот копирую тебе инфу из блокнотов Арч Енеми, кто является основателем сего форума :"Поллюции также незаконны, как и онанизм:
 

Цитата

С той же брезгливостью и неприятием, что и к онанизму, еврейская традиция относится к непроизвольным поллюциям (в качестве субъекта их провоцирующего называется все та же Лилит).

Мужчина, у которого произошла поллюция, считается ритуально нечистым до вечера (то есть, если бы существовал Храм, ему было бы запрещено входить на его территорию).

Большинство раввинов считают, что в случае поллюции мужчина должен непременно окунуться в микву*, а до этого окунания держаться в стороне от других мужчин и воздерживаться от рукопожатий, чтобы не передать им свою ритуальную нечистоту.

(Петр Люкимсон, Марк Котлярский "Евреи и секс")

*Миква (в переводе с иврита- ”скопление вод”)- бассейн для ритуального очищения, предписанного еврейским законом. (Прим., А.Е.)

Еврей обязан отвечать в том числе и за свои поллюции. Он обязан вести такой образ жизни, чтобы поллюций у него не было.

На самом деле причины поллюций- психологические, их отсуствие у мужчины вполне нормально, и евреи давно об этом знали".

  Если подходить не с религиозных позиций, то есть полно статей по поводу поллюций. Во многих из них говорится, что как их наличие, так и их отсутствие есть норма. Во-первых, хотя бы потому что каждый организм индивидуален и по своему распределяет запасы семени, так что не парься, что у тебя их нет. Я бы наоборот даже радовался. Но это я, у меня определённый опыт с ними, описанный выше. Поэтому радоваться их отсутствию я не настаиваю, а лишь призываю принять во внимание. Но вот то, что не можно не заморачиваться это точно).

[Александр7771]

Спасибо за ответы)

[Александр7771]

Вообще я не люблю поллюции. После них тоже чувствуется какое-то опустошение, тоже ощущение слива в холостую. Не такое, конечно, опустошение как после о., но тем не менее неприятный осадок есть.А есть он потому что стаж о. у меня богатый, ещё с садика. Сейчас мне 23. До 18-ти не было поллюций ни разу. Первая случилась в 19, уже когда я прочно подсел на порно. А обидно мне было из-за них как раз таки потому что живых женщин мой организм уже слабо воспринимал в качестве секс. объекта. Возбудиться было трудно, зато это было не проблемно с порнухой и рукой. А тем не менее секреция семени всё равно совершала своё подлое дельце. Помню то время, пытаешься держаться, держишься с целью не растрачивать энергию, когда её и так не особо много, а организм берёт и выбрасывает сперму. Он же у меня богатый. Он не понимает, что за плечами уже огромный стаж о. и немаленький стаж порнозависимости. Он видите ли самостоятельно изливается.Вот копирую тебе инфу из блокнотов Арч Енеми, кто является основателем сего форума :"Поллюции также незаконны, как и онанизм:
 

Цитата

С той же брезгливостью и неприятием, что и к онанизму, еврейская традиция относится к непроизвольным поллюциям (в качестве субъекта их провоцирующего называется все та же Лилит).

Мужчина, у которого произошла поллюция, считается ритуально нечистым до вечера (то есть, если бы существовал Храм, ему было бы запрещено входить на его территорию).

Большинство раввинов считают, что в случае поллюции мужчина должен непременно окунуться в микву*, а до этого окунания держаться в стороне от других мужчин и воздерживаться от рукопожатий, чтобы не передать им свою ритуальную нечистоту.

(Петр Люкимсон, Марк Котлярский "Евреи и секс")

*Миква (в переводе с иврита- ”скопление вод”)- бассейн для ритуального очищения, предписанного еврейским законом. (Прим., А.Е.)

Еврей обязан отвечать в том числе и за свои поллюции. Он обязан вести такой образ жизни, чтобы поллюций у него не было.

На самом деле причины поллюций- психологические, их отсуствие у мужчины вполне нормально, и евреи давно об этом знали".

  Если подходить не с религиозных позиций, то есть полно статей по поводу поллюций. Во многих из них говорится, что как их наличие, так и их отсутствие есть норма. Во-первых, хотя бы потому что каждый организм индивидуален и по своему распределяет запасы семени, так что не парься, что у тебя их нет. Я бы наоборот даже радовался. Но это я, у меня определённый опыт с ними, описанный выше. Поэтому радоваться их отсутствию я не настаиваю, а лишь призываю принять во внимание. Но вот то, что не можно не заморачиваться это точно).

Какой твой срок воздержания сейчас? был секс с женщиной? просто тоже на половину испытывал проблему, ничего не чувствовал в сексе

[Pestilence]

Александр7771. Мой срок воздержания сейчас вообще ничтожен. 5 мая здесь завёл дневник. Дрочил последний раз 4 мая. Максимальный срок воздержания был 4 месяца, когда мне было 20 лет. Секс был. Эпизодически. Первый раз в 17 лет с дамой, за которой ухаживал, ничего так толком и не получилось, кроме того, что один раз до постели дошло. И то как-то внезапно. Не в результате ухаживаний, а просто дома одни остались и  выпили, у неё хотелка проснулась. Лол. Как раз вот провал отношений с ней и поверг меня в такое состояние, что я забил на всякие отношения, спустил рукава в этом плане. А тут ещё совпало, что в это время безлимитный интернет появился, где я обнаружил порно. И в 17 лет начал потихоньку подседать, намеренно заменять этим реальные встречи. В итоге такая временная, как я рассчитывал, замена затянулась на три года. В итоге к двадцати годам хрестоматийный порно-аддикт, мало интересующийся встречами в реале, уже не потому что как раньше -  расстроился из-за неудачи на любовном фронте и пошёл из принципа порно разглядывать, а потому что уже на физиологическом уровне изменился. Порно возбуждает, обычные девы нет.

  Теперь вот ближе к твоему вопросу. Естественно такой трехлетний перерыв со скатыванием непонятно куда мне был психологически некомфортен, да ещё и эта появившаяся половая слабость давила на психику. От страха перед всем этим пошёл к проститутке, предварительно выпив голубую таблеточку. Эрекция была хорошая, но никаких ощущений я не испытал. Всё было как-то механически. Встал, занялся известным актом, разрядился, но это меня не захватывало, в отличие от того раза, который был в 17 лет. Тогда ощущения были очень яркие, при них можно было забыть обо всём другом. А  тут появилась какая-то фригидность. После того случая с проституткой опять два года не занимался сексом, всё дрочил на порно. Через два года снова с проституткой по тем же причинам, опять какая-то фригидность. Нет эмоций, чистая физиология. Это я всё пишу к тому, чтобы сравнить секс до порнозависимости и уже с её появлением. Вывод у по поводу снижения чувственности у меня один. Из-за порнухи перестроился организм, то есть я привык возбуждаться исклюичительно от визуальных импульсов. Всё остальное, что работает при живом сношении ушло в спячку.

 И ещё. Когда воздерживался 4 месяца, не смотря порно, не фантазируя и не онанируя, я заметил поллюции только через три месяца воздержания. А вот ещё был у меня период до этого, когда я не кончал при помощи о. два месяца, но ежедневно смотрел порно, фантазировал и подрачивал, не доводя до оргазма, тогда у меня поллюции были каждые две недели, иногда даже по две ночи подряд, что меня крайне смущало. Именно как раз тогда я хотел воздерживаться от о., но не бросать смотреть порно. Полный провал).

[Александр7771]

Александр7771. Мой срок воздержания сейчас вообще ничтожен. 5 мая здесь завёл дневник. Дрочил последний раз 4 мая. Максимальный срок воздержания был 4 месяца, когда мне было 20 лет. Секс был. Эпизодически. Первый раз в 17 лет с дамой, за которой ухаживал, ничего так толком и не получилось, кроме того, что один раз до постели дошло. И то как-то внезапно. Не в результате ухаживаний, а просто дома одни остались и  выпили, у неё хотелка проснулась. Лол. Как раз вот провал отношений с ней и поверг меня в такое состояние, что я забил на всякие отношения, спустил рукава в этом плане. А тут ещё совпало, что в это время безлимитный интернет появился, где я обнаружил порно. И в 17 лет начал потихоньку подседать, намеренно заменять этим реальные встречи. В итоге такая временная, как я рассчитывал, замена затянулась на три года. В итоге к двадцати годам хрестоматийный порно-аддикт, мало интересующийся встречами в реале, уже не потому что как раньше -  расстроился из-за неудачи на любовном фронте и пошёл из принципа порно разглядывать, а потому что уже на физиологическом уровне изменился. Порно возбуждает, обычные девы нет.

  Теперь вот ближе к твоему вопросу. Естественно такой трехлетний перерыв со скатыванием непонятно куда мне был психологически некомфортен, да ещё и эта появившаяся половая слабость давила на психику. От страха перед всем этим пошёл к проститутке, предварительно выпив голубую таблеточку. Эрекция была хорошая, но никаких ощущений я не испытал. Всё было как-то механически. Встал, занялся известным актом, разрядился, но это меня не захватывало, в отличие от того раза, который был в 17 лет. Тогда ощущения были очень яркие, при них можно было забыть обо всём другом. А  тут появилась какая-то фригидность. После того случая с проституткой опять два года не занимался сексом, всё дрочил на порно. Через два года снова с проституткой по тем же причинам, опять какая-то фригидность. Нет эмоций, чистая физиология. Это я всё пишу к тому, чтобы сравнить секс до порнозависимости и уже с её появлением. Вывод у по поводу снижения чувственности у меня один. Из-за порнухи перестроился организм, то есть я привык возбуждаться исклюичительно от визуальных импульсов. Всё остальное, что работает при живом сношении ушло в спячку.

 И ещё. Когда воздерживался 4 месяца, не смотря порно, не фантазируя и не онанируя, я заметил поллюции только через три месяца воздержания. А вот ещё был у меня период до этого, когда я не кончал при помощи о. два месяца, но ежедневно смотрел порно, фантазировал и подрачивал, не доводя до оргазма, тогда у меня поллюции были каждые две недели, иногда даже по две ночи подряд, что меня крайне смущало. Именно как раз тогда я хотел воздерживаться от о., но не бросать смотреть порно. Полный провал).

Вот и меня в сексе не было ощущений Сейчас только ради этого решил бросить, 2 месяца почти, не тянет)) От депрессий(от которых можешь сорваться)  пей глицин, помогает держать настроение хорошее) можешь так же заняться спортом хотя бы дома, мне это подняло самооценку, и помогает не дрочить.

[Pestilence]

 

Александр7771. Мой срок воздержания сейчас вообще ничтожен. 5 мая здесь завёл дневник. Дрочил последний раз 4 мая. Максимальный срок воздержания был 4 месяца, когда мне было 20 лет. Секс был. Эпизодически. Первый раз в 17 лет с дамой, за которой ухаживал, ничего так толком и не получилось, кроме того, что один раз до постели дошло. И то как-то внезапно. Не в результате ухаживаний, а просто дома одни остались и  выпили, у неё хотелка проснулась. Лол. Как раз вот провал отношений с ней и поверг меня в такое состояние, что я забил на всякие отношения, спустил рукава в этом плане. А тут ещё совпало, что в это время безлимитный интернет появился, где я обнаружил порно. И в 17 лет начал потихоньку подседать, намеренно заменять этим реальные встречи. В итоге такая временная, как я рассчитывал, замена затянулась на три года. В итоге к двадцати годам хрестоматийный порно-аддикт, мало интересующийся встречами в реале, уже не потому что как раньше -  расстроился из-за неудачи на любовном фронте и пошёл из принципа порно разглядывать, а потому что уже на физиологическом уровне изменился. Порно возбуждает, обычные девы нет.

  Теперь вот ближе к твоему вопросу. Естественно такой трехлетний перерыв со скатыванием непонятно куда мне был психологически некомфортен, да ещё и эта появившаяся половая слабость давила на психику. От страха перед всем этим пошёл к проститутке, предварительно выпив голубую таблеточку. Эрекция была хорошая, но никаких ощущений я не испытал. Всё было как-то механически. Встал, занялся известным актом, разрядился, но это меня не захватывало, в отличие от того раза, который был в 17 лет. Тогда ощущения были очень яркие, при них можно было забыть обо всём другом. А  тут появилась какая-то фригидность. После того случая с проституткой опять два года не занимался сексом, всё дрочил на порно. Через два года снова с проституткой по тем же причинам, опять какая-то фригидность. Нет эмоций, чистая физиология. Это я всё пишу к тому, чтобы сравнить секс до порнозависимости и уже с её появлением. Вывод у по поводу снижения чувственности у меня один. Из-за порнухи перестроился организм, то есть я привык возбуждаться исклюичительно от визуальных импульсов. Всё остальное, что работает при живом сношении ушло в спячку.

 И ещё. Когда воздерживался 4 месяца, не смотря порно, не фантазируя и не онанируя, я заметил поллюции только через три месяца воздержания. А вот ещё был у меня период до этого, когда я не кончал при помощи о. два месяца, но ежедневно смотрел порно, фантазировал и подрачивал, не доводя до оргазма, тогда у меня поллюции были каждые две недели, иногда даже по две ночи подряд, что меня крайне смущало. Именно как раз тогда я хотел воздерживаться от о., но не бросать смотреть порно. Полный провал).

Вот и меня в сексе не было ощущений Сейчас только ради этого решил бросить, 2 месяца почти, не тянет)) От депрессий(от которых можешь сорваться)  пей глицин, помогает держать настроение хорошее) можешь так же заняться спортом хотя бы дома, мне это подняло самооценку, и помогает не дрочить.

 

У меня сейчас тоже одна из целей бросания хоть как-то приблизиться к нормальному половому состоянию, так как сейчас в плане половой активности вообще голяк. Я уверен, что если мне сейчас приведут девушку, соответствующую моему идеалу на ночь... Да что там на ночь. Приведут и скажут - вот, можешь с ней встречаться сколько хочешь, пока не надоест, то меня это обрадовало бы крайне слабо, потому что либидо нет, никакого выброса нейромедиаторов и гормонов счастья просто не произошло бы. Поэтому бросание у меня в очень длительной перспективе сейчас. В запущенных случаях, я думаю надо держаться хотя бы год, помню как мой четырёхмесячный целибат не привёл ни к чему, кроме как к повышенной раздражительности на третьем месяце, иногда доходило даже до исступлённого гнева. Что привело к срыву. В итоге одним глазком решил глянуть порнуху. Скачал немного скачал в первый день, на четвёртый день уже был заполнен весь жёсткий диск. В первые дни ощущения были сильные, а через полторы недели снова притупились и вернулись в прежнее русло, будто и не бросал на 4 месяца, а так и продолжал смотреть. Я удивлён насколько быстро мозг притупляется в  плане восприимчивости к стимулам, насколько быстро он вырабатывает толерантность, и как сложно его потом нормализовать. Сейчас мой стаж дрочки, именно при порнозависимости почти 6 лет. То есть начал в 2010 летом, щас 2016, почти лето. Теперь планирую исключить порно вообще. Уже не раз за эти 6 лет оно меня обманывало, сколько раз пытался смотреть умеренно, как итог возвращался к просмотру ежедневному и по многу часов в день. При том с каждым разом всё хуже и хуже, восприимчивость к нему падает, а психологическая потребность возрастает. В итоге качаешь его все больше и больше и по содержанию пожётсче. На просмотр тоже больше времени убиваешь, ища кадр, который мог бы меня экзальтировать. Поэтому я думаю несколькими месяцами тут не отделаться, если с порнухой есть подобный опыт общения. Тут уже похоже время на годы пошло.

  И да, спасибо за советы. Кстати в тот раз я кроме,собственно бросания ничем не занимался). В этот раз не хочу повторять тех ошибок и подойти к проблеме комплексно. Заняться тем же спортом, например. Может быть пить глицин или что подобное, для выравнивания эмоционального фона).

[Александр7771]

 

 

Александр7771. Мой срок воздержания сейчас вообще ничтожен. 5 мая здесь завёл дневник. Дрочил последний раз 4 мая. Максимальный срок воздержания был 4 месяца, когда мне было 20 лет. Секс был. Эпизодически. Первый раз в 17 лет с дамой, за которой ухаживал, ничего так толком и не получилось, кроме того, что один раз до постели дошло. И то как-то внезапно. Не в результате ухаживаний, а просто дома одни остались и  выпили, у неё хотелка проснулась. Лол. Как раз вот провал отношений с ней и поверг меня в такое состояние, что я забил на всякие отношения, спустил рукава в этом плане. А тут ещё совпало, что в это время безлимитный интернет появился, где я обнаружил порно. И в 17 лет начал потихоньку подседать, намеренно заменять этим реальные встречи. В итоге такая временная, как я рассчитывал, замена затянулась на три года. В итоге к двадцати годам хрестоматийный порно-аддикт, мало интересующийся встречами в реале, уже не потому что как раньше -  расстроился из-за неудачи на любовном фронте и пошёл из принципа порно разглядывать, а потому что уже на физиологическом уровне изменился. Порно возбуждает, обычные девы нет.

  Теперь вот ближе к твоему вопросу. Естественно такой трехлетний перерыв со скатыванием непонятно куда мне был психологически некомфортен, да ещё и эта появившаяся половая слабость давила на психику. От страха перед всем этим пошёл к проститутке, предварительно выпив голубую таблеточку. Эрекция была хорошая, но никаких ощущений я не испытал. Всё было как-то механически. Встал, занялся известным актом, разрядился, но это меня не захватывало, в отличие от того раза, который был в 17 лет. Тогда ощущения были очень яркие, при них можно было забыть обо всём другом. А  тут появилась какая-то фригидность. После того случая с проституткой опять два года не занимался сексом, всё дрочил на порно. Через два года снова с проституткой по тем же причинам, опять какая-то фригидность. Нет эмоций, чистая физиология. Это я всё пишу к тому, чтобы сравнить секс до порнозависимости и уже с её появлением. Вывод у по поводу снижения чувственности у меня один. Из-за порнухи перестроился организм, то есть я привык возбуждаться исклюичительно от визуальных импульсов. Всё остальное, что работает при живом сношении ушло в спячку.

 И ещё. Когда воздерживался 4 месяца, не смотря порно, не фантазируя и не онанируя, я заметил поллюции только через три месяца воздержания. А вот ещё был у меня период до этого, когда я не кончал при помощи о. два месяца, но ежедневно смотрел порно, фантазировал и подрачивал, не доводя до оргазма, тогда у меня поллюции были каждые две недели, иногда даже по две ночи подряд, что меня крайне смущало. Именно как раз тогда я хотел воздерживаться от о., но не бросать смотреть порно. Полный провал).

Вот и меня в сексе не было ощущений Сейчас только ради этого решил бросить, 2 месяца почти, не тянет)) От депрессий(от которых можешь сорваться)  пей глицин, помогает держать настроение хорошее) можешь так же заняться спортом хотя бы дома, мне это подняло самооценку, и помогает не дрочить.

 

У меня сейчас тоже одна из целей бросания хоть как-то приблизиться к нормальному половому состоянию, так как сейчас в плане половой активности вообще голяк. Я уверен, что если мне сейчас приведут девушку, соответствующую моему идеалу на ночь... Да что там на ночь. Приведут и скажут - вот, можешь с ней встречаться сколько хочешь, пока не надоест, то меня это обрадовало бы крайне слабо, потому что либидо нет, никакого выброса нейромедиаторов и гормонов счастья просто не произошло бы. Поэтому бросание у меня в очень длительной перспективе сейчас. В запущенных случаях, я думаю надо держаться хотя бы год, помню как мой четырёхмесячный целибат не привёл ни к чему, кроме как к повышенной раздражительности на третьем месяце, иногда доходило даже до исступлённого гнева. Что привело к срыву. В итоге одним глазком решил глянуть порнуху. Скачал немного скачал в первый день, на четвёртый день уже был заполнен весь жёсткий диск. В первые дни ощущения были сильные, а через полторы недели снова притупились и вернулись в прежнее русло, будто и не бросал на 4 месяца, а так и продолжал смотреть. Я удивлён насколько быстро мозг притупляется в  плане восприимчивости к стимулам, насколько быстро он вырабатывает толерантность, и как сложно его потом нормализовать. Сейчас мой стаж дрочки, именно при порнозависимости почти 6 лет. То есть начал в 2010 летом, щас 2016, почти лето. Теперь планирую исключить порно вообще. Уже не раз за эти 6 лет оно меня обманывало, сколько раз пытался смотреть умеренно, как итог возвращался к просмотру ежедневному и по многу часов в день. При том с каждым разом всё хуже и хуже, восприимчивость к нему падает, а психологическая потребность возрастает. В итоге качаешь его все больше и больше и по содержанию пожётсче. На просмотр тоже больше времени убиваешь, ища кадр, который мог бы меня экзальтировать. Поэтому я думаю несколькими месяцами тут не отделаться, если с порнухой есть подобный опыт общения. Тут уже похоже время на годы пошло.

  И да, спасибо за советы. Кстати в тот раз я кроме,собственно бросания ничем не занимался). В этот раз не хочу повторять тех ошибок и подойти к проблеме комплексно. Заняться тем же спортом, например. Может быть пить глицин или что подобное, для выравнивания эмоционального фона).

 

Сегодня дома на турнике позанимался и кайф от того что мышцы болят. Надо вообще не смотреть порно, со временем расхочешь (мой стаж 7 лет, пропал интерес к порно через месяц). Даже изменение заметил : когда например на ютубе  встречаются фото полуобнаженных девушек, я раньше возбуждался сильно, а сейчас вообще нет! (ну я и не разглядываю но все равно случайно бывает встречаются)

[Pestilence]

Согласен. Надо вообще не смотреть. Как это было когда-то раньше. Тогда в нём и не было потребности. Кстати вот у меня также, когда на ютубе или в вк встречаются случайно соблазнительные фотки или видосы, реакции нет! До того как подсел на весь этот трэш, достаточно было увидеть по нынешним меркам весьма скромную фотку, с лёгким намёком на сексуальность и уже неистовое вожделение.

[Kortul]

Сегодня дома на турнике позанимался и кайф от того что мышцы болят. Надо вообще не смотреть порно, со временем расхочешь (мой стаж 7 лет, пропал интерес к порно через месяц). Даже изменение заметил : когда например на ютубе  встречаются фото полуобнаженных девушек, я раньше возбуждался сильно, а сейчас вообще нет! (ну я и не разглядываю но все равно случайно бывает встречаются)

Очень интересное наблюдение про месяц без прона и потери интереса к нему!

Ее можно принять как константу (у меня кстати тоже месяц без прона вызвало потерю интереса к нему)
 

https://www.b17.ru/blog/10598/

Замечены следующие этапы вырабатывания привычки: 

0. Принял решение. Важный этап, но без подкрепления действием, ты пока на нулевом этапе вырабатывания привычки. 

1. Сделал хотя бы один раз. 
(сдвинуться с места — самое главное) 

2. Сделал два дня подряд. 
(один день встать в любое время — не сложно, а вот два дня подряд требует усилий. Приняв душ, можно сказать себе, что с этого момента начал вырабатывать привычку, но так ли это на самом деле, покажет следующий день) 

3. Делал в течение недели. 
(перебороть социальный фактор — делать что-то всю неделю, ВКЛЮЧАЯ выходные) 

4. 21 день. 
(время после которого новая привычка закрепится в сознании и станет полностью осознанной)

5. 40 дней. 
(время, после которого привычка будет закреплена окончательно, пока не выработаешь обратную) 

6. 90 дней.
(время 100% приобретения привычки)

Сообщение отредактировал Kortul: 13 Май 2016 - 09:53

[Steph]

Моя сегодняшняя поллюция сопровождалась резью в яйцах после слива и неприятными ощущениями в простате. К урологу мне, наверное, надо? Сыкотно как-то. Вроде стараюсь воздерживаться по правилам легиона, а поллюции имеют место быть. Чистого воздержания не получается. Видимо неумышленный просмотр эротических сцен из сериалов и фильмов дает отголоски

[Александр7771]

 

Сегодня дома на турнике позанимался и кайф от того что мышцы болят. Надо вообще не смотреть порно, со временем расхочешь (мой стаж 7 лет, пропал интерес к порно через месяц). Даже изменение заметил : когда например на ютубе  встречаются фото полуобнаженных девушек, я раньше возбуждался сильно, а сейчас вообще нет! (ну я и не разглядываю но все равно случайно бывает встречаются)

Очень интересное наблюдение про месяц без прона и потери интереса к нему!

Ее можно принять как константу (у меня кстати тоже месяц без прона вызвало потерю интереса к нему)

 

Может и правда действует такая штука как "делай что то 21 день, и привыкнешь". Вот не смотришь 21 день, и привык.  Мне интерес к порно был только с целью О. А так просто не смотрел его никогда.

[Александр7771]

Моя сегодняшняя поллюция сопровождалась резью в яйцах после слива и неприятными ощущениями в простате. К урологу мне, наверное, надо? Сыкотно как-то. Вроде стараюсь воздерживаться по правилам легиона, а поллюции имеют место быть. Чистого воздержания не получается. Видимо неумышленный просмотр эротических сцен из сериалов и фильмов дает отголоски

Я думаю от этого не зависит поллюции, т.к. мне некоторое время снились порно сны слишком возбуждающие, но их не было. Хотя может и от организма зависит, у меня за 2 месяца не было их

[Синий Нинзя]

У меня вот никогда их небыло.. Месяц воздержания - жду не дождусь, когда уже начнутся...