Привет всем сексоголикам и порноаддиктам, которые приняли решение бороться с зависимостью. Привет тем, кто успешно бросил это занятие и тем, кто ещё на пути к победе.
Пожалуй, начну с того, что зарегался здесь ещё несколько месяцев назад, когда достаточно глубоко погрузился в пучину порноокеана и опустился весьма низко в своём виртуальном батискафе, исследуя эти глубины. И вот в своём многолетнем путешествии обнаружил, что никакого дна нет. Но в данном случае отсутствие дна - это тоже дно, только со своей спецификой, а именно: принятие ситуации такой какая она есть, отсутствие ярко-выраженного беспокойства, общее смирение на психоэмоциональном уровне(проще выражаясь - полный пофигизм, то есть раз порно стало таким важным в жизни, то и буду смотреть и дрочить, исследовать всякие поджанры от различных студий, актрис, сопаставлять их, сравнивать и т.д, а всё остальное фиолетово, мол, я такой, какой я есть, это просто моя особенность). Однако, руководствуясь разумом понимал, что толерантность в этой ситуации плохой помощник, то есть осознавал, что дно - есть дно, и надо бы как-нибудь возвращаться на поверхность. Только вот этот коварный капкан в виде дофаминового резонанса был достаточно прочным, чтобы из него легко выбраться, и вопреки моей регистрации на форуме, я поплыл дальше в этом порнокруговороте, исследуя малоизученные, хотя уже в общих чертах знакомые толщи и пласты всяческих жанров и поджанров. Здесь очень важно отметить, что дрочить начинал давно, ещё задолго до полового созревания. Первые шаги были ещё в садике, тогда была чисто механическая мастурбация, без осознания процесса. Потом с началом полового созревания всё уже было осознанно и дрочка происходила на фантазии. С появлением инета(пока ещё не безлимитного) порно-рассказы на телефоне. Здесь я заметил некоторый сдвиг в онанизме. Если раньше, выезжая чисто на фантазиях, при том учитывая подростковую гиперсексуальность, можно было практически всегда переключиться с онанизма на что-нибудь другое, стоило только очень сильно захотеть, или если появлялся какой-нибудь внешний стимул, то ты я переключался и на время благополучно забывал о дрочке. Бросая ретроспективный взгляд на прошлое, вижу, что фантазии были как бы волнообразны и эпизодически. То есть как прилив и отлив на море. Бывает нахлынут очень бурно, но после разрядки наступает затишье. И продолжительность затишья зависела именно от твоей воли. Контроль какой-никакой, а всё-таки был. С появлением же доступа к порнорассказам произошло заметное изменение. Совершенно распалённые фантазии других людей, не знающие никакого предела резко вламывались в сознание, замещая в голове всё содержимое на себя и вызывая невероятный вихрь похоти. Лишь однажды испытав это новое ощущение - дрочка под порнорассказ запомнил его сразу и после этого хотелось его повторять и повторять. Здесь самооконтроль уже ослаб и бывали периоды, когда я читал эти порнорассказы взапой, забывая абсолютно обо всём другом. Стоит сказать, что бывали достаточно длительные периоды, когда я их не читал вовсе, забывал о них. Так что это была ещё не беда. Тем не менее основы для тяжёлой зависимости уже были заложены. А вот настоящая личностная катастрофа началась именно с приходом в мой дом безлимитного интернета и, соответсвенно, неограниченного доступа именно к визуальному порно. Именно порнофильмы и ролики вызвали в моём несовершенном мозге бренного млекопитающего дофаминовый резонанс и совершенно расшатали психику. Конечно постепенно, но весьма стремительно. Первый год я ещё не умел искать порно, натыкался на какие-то радномные ролики во вконтакте, а вот когда научился искать, то есть по актрисам, жанрам, студиям и т.д., вот тогда совсем труба - можно сказать, что шагнул в зазеркалье виртуального мира, этого гнусного и безграничного эрзацбытия. После того как овладел поиском, довольствовался тем, что есть в вк, вступал во всякие группы по актрисам, потом по жанрам. Позже захотелось качества получше, тогда уже пошли всякие торрент-трекеры - паки по актрисам, по сайтрипам, по фильмам и т.д. Вроде стаж не такой уж и большой - 6 лет, читал тут истории, что и по 10 и больше лет активно дрочат, но вот в том и фишка, что губительность зависит не сколько от кол-ва лет, хотя и это тоже, сколько от количество часов просмотра в день. Так вот я уже к концу второго года дрочки на видео заметил у себя проблемы с эрекцией, тогда пытался бросить, но ничего не получалось. Тут и заметил разницу между фантазиями, рассказами и фильмами. Если в первых двух случаях работала сила воли, то тут она куда-то испарилась. Максимум удавалось бросать на 4 месяца.
Сейчас мне 23 года. Последние два года - с 21 по 23 дрочил на порно очень активно. Почти каждый день. В основном старался не доводить до разрядки. Цель была смотреть и подрачивать, но не кончать. Где-то с полгода выполнял задачу успешно. Тогда и состояние было более менее. Но вот в июле прошлого года не выдержал, разрядился. После этого как бы пробился какой-то барьер, который помогал сдерживаться, начались онанистические запои, удаления порнухи с компа, скачивание по новой. Но каждый раз всегда был срыв. Мог держаться нелелю - мог две. Но где-то раз в две недели вседа срыв. Отсюда вывод следующий. Никакого безопасного просмотра быть не может. Отныне считаю просмотр порно за полноценный срыв. Осознав это отчётливо. Я решил снова вступить в борьбу, но уже не в одиночку, а при помощи форума, поскольку сила воли совсем расшаталась пороком. Вчера удалил всю порнуху. Начинаю бороться.
В связи с этим у меня есть просьба к форумчанам помочь словами, советами, возможно ссылками на различное чтиво с уклоном на порнозависимость и её последствия. Последние нексколько дней читал блокноты основателя форума Арч Энеми. Жёстко, но в нашем случае так и надо. Это отрезвляет. Вчера был онанистический запой, сейчас чувствую себя разбитым, уничтоженным, но теплится слабая надежда на лучшее. Поэтому я здесь. Очень прошу помочь. Буду давать отчёт о своём состоянии по ходу дела. Всем спасибо за внимание!
Почитай мою историю, может что-то пригодиться в процессе бросания.
