Сообщений в теме: 43

[Добрый_Человек]

Доброго времени суток, друзья. Мне 24 года, через неделю будет уже 25. Пишу сюда с той же целью, что и другие участники форума, поделиться своей историей, завести дневник, получить вашу поддержу. В общем ситуация такова, в школе был не особо общительным мальчиком, избегающим любые конфликты, даже можно сказать, немного изгоем. В связи с этим накопился букет комплексов и неуверенность в общении с незнакомыми людьми и противоположным полом, сейчас работают над этим. Начал заниматься О. с 17 лет, сначала раз в неделю, по нарастающей все чаще и чаще ,до 1-2 раз в день (не больше), пытался несколько раз бросать, на неделю, на две силой воли получалось, потом как то опускал значимость всего это, думая, что когда появится девушка, то оно само собой как то успокоится, и не будет необходимости заниматься этим. Но я ошибался, первый половой контакт был с опытной девушкой, 2 года назад, еще тогда ощутил проблемы, из-за привыкания к женскому телу после многочисленных просмотров порнографии. Вялый стояк, при виде женского тела неохотно просыпался, в итоге не был удовлетворен, в отличие от нее (опытная, уже знает как лучше доставить удовольствие себе). Больше серьезных отношений у меня не было. После этого были опять попытки бросить О. Но все так же тщетно, спустя неделю-две начинал опять. Сегодня решил с вашей поддержкой бросить раз и навсегда.. Ведь перед сном уже пришло в привычку спустить над просмотром какого нибудь необычного порно, хотя и нет такого желания физического, только психологическое.. Визуальное возбуждение к девушкам почти пропало, все из-за привыкания, пока сам не начнешь движения рукой. По утрам эрекция бывает иногда. Поллюций никогда не было. В общем такая вот история жизни.. Надеюсь на вашу поддержку и советы.

[spiegel]

Привет! План у тебя есть, в котором учтено бросание, со сроками?

[Добрый_Человек]

Привет! План у тебя есть, в котором учтено бросание, со сроками?

Привет! ну допустим, дней 10, потом 21... в последующем думаю не ставить в приоритет именно сроки воздержания, на времени постараюсь не зацикливаться в будущем) буду параллельно выполнять другие цели, наладить общение с девушками, повышать самооценку) хотя тут многие говорят, что даже будучи женатыми и со своими вторыми половинками продолжали мастурбировать, срываться.. буду держать себя в руках.

[fenix123]

Молодец что присоединился ! Почитай статьи на форуме, много чего интересного найдёшь.

[londdon]

Велком!

 

Начинай с простого ставь цель, займись собой развивайся, больше занимайся спортом.

 

На счет неуверенности со времен школы то забей и пробуй забыть это время, или регулярно делай упражнение по искусственному обману мозга. Просто насыщай жизнь которая идет прямо сейчас.

 

Если пропал интерес к девушкам не страшно - неделя без О. и уже будешь думать как бы познакомиться, поговорить.

 

Все у тебя получиться, если решил для себя то ты ПОБЕДИШЬ! 

[Desperate_Wrestler]

Хорошо что осознал свою проблему, ибо как говорится, осознание проблемы - это 50% выполненной цели! Для начала да - почитай статьи на Форуме, для того чтобы окончательно понять, как онанизм влияет на жизнь и здоровье человека! Также почитай дневники победителей! Это нужно для того чтобы убедиться в том, что от этой привычки реально можно избавиться! Вообщем, как говорится - осваивайся здесь! И рассказывай подробнее про свою ситуацию, для того чтобы мы могли тебе помочь какими-то конкретными советами!

Сообщение отредактировал Desperate_Wrestler: 28 Апрель 2016 - 23:13

[Добрый_Человек]

Всем спасибо за поддержку!   второй день проходит легко, всплывали разные фантазии, которые я сразу пресекал, уводя мысли в другую сторону. Просыпаюсь уже который день за 5 минут до будильника, в остальном всё без изменений. Апатии как таковой никогда не было, как и мыслей о суициде, видимо я не настолько помешан на своей никчёмности  

[Добрый_Человек]

6-й день.

Полет нормальный. все фантазии сразу пресекаются. Стояков по полдня еще не было) желание иногда возникает (очень редко) - типа ну её, всю эту борьбу, подрочить один разок, снять напряжение, но нет, надо держаться☺ Ломок не было и изменения настроения не наблюдается, разве что большее желание общения. Будем наблюдаться дальше.

[Валли]

Привет!

поздравляю!

[Добрый_Человек]

12 дней без О.

 

       Доброго времени суток, друзья! проходит уже 12-й день, физической тяги к девушкам пока не ощущается, появился вроде бы небольшой прилив сил, какая то энергетика. придерживаюсь правила трех НЕ. Было желание взять и бросить это воздержание, сделать контролируемый срыв, снять напряжение, но нет.. Надо держаться! Вместо просмотра порно зашел на антиО почитать дневники - многие срываются, через неделю, через две.. Переубеждаю себя - что со мной такого не будет, я вытерплю!

      Недавно увлекся японскими кроссвордами, очень хорошо убивают время, когда нечем заняться, не дают думать об онанизме. Очень хорошая штука, советую!)) Недавно приснился сон, что я увидел свою знакомую, которая меня когда то отшила, в порно, выложил ей - что видел ее в порно-ролике, начал шантажировать, разводить на секс.. В итоге был облом по каким-то независящим от меня причинам.. И я принялся яростно дрочить.. Там же во сне и сказал себе - что нет, нельзя, я дал себе слово больше этого не делать.. Остановил себя так сказать.. Значит подсознание уже борется с разумом - хочется но нельзя)) Будем держаться дальше.. Самая главная цель - найти себе девушку, может даже и любовь, конечно будет сложно, изза отсутствия опыта.. значит будем набираться опыта общения с девушками, знакомиться, в соц сетях или так, на улице, перебороть страх знакомиться с девушками на улице)) всякие пикапы не хочется читать, так как там у всех одно - девушка просто кусок мяса, возьми ее и тащи в постель..

Сообщение отредактировал Добрый_Человек: 10 Май 2016 - 22:03

[Добрый_Человек]

14 дней без О.

 

Всё хорошо. даже и рассказать нечего, на О. не тянет, на девушек только психологически))) фантазий почти не наплывает, держусь, по утрам стояки часто последнее время, наверно организм требует разрядки, а может сны какие то снятся.. Поллюции еще не было.

[Добрый_Человек]

22 день.Срыв.

Срыв. Сегодня коллега щеголяла по офису в миниюбке и кофточке с глубоким вырезом. старался не обращать внимания, держался, уводил мысли в другую сторону. Пришел домой, занялся домашними делами, шло все хорошо, фантазий не было.

Вечером зашел в перископ, хотел посмотреть кое-что в прямом эфире, одну программу. С первых страниц в топе красовались полуголые девицы, с надписями разденусь за 100-200 зрителей, пока искал нужный канал - пролистал десятки таких каналов с раздеваниями. ну и черт меня дернул зайти в одно из них. Все дневное терпение нахлынуло одной мощной волной. и вот результат.. Апатии нет, которая бывает у многих после срыва после долгого воздержания.

считаю для первого раза срок 22 дня вполне приличным и не таким сложным. как говорится - После падения остается подниматься и иди дальше к новыми победам! За днями особо не следил. Только иногда заходя на сайт - видел счетчик. считаю что не надо считать дни воздержания, так как это получается просто спор с самим собой - сколько ты продержишься, и побив свой рекорд в 2 или три раза - тебе Захочется спустить, отпраздновав это событие. Лучше сказать себе - что все, я бросил раз и навсегда.

[LASARUS]

Привет, я тоже начал это в 17 лет. Единственное ты только старше меня на полгода, мне 24 года. Так что держись)

[Добрый_Человек]

Всем привет. Вчера ночью был срыв. Второй за два дня.. обнуляю опять счетчик. начинаем с сегодняшнего дня. Еще одна попытка, думаю последняя. Не падаем духом и верим в свои силы

[Desperate_Wrestler]

Всем привет. Вчера ночью был срыв. Второй за два дня.. обнуляю опять счетчик. начинаем с сегодняшнего дня. Еще одна попытка, думаю последняя. Не падаем духом и верим в свои силы

Давай, поднимайся и продолжай свой путь к победе!

[Добрый_Человек]

Новый отсчет времени с сегодняшнего дня. Я верю в свои силы, я смогу! поставлю себе цели:
1. Конечно же бросить онанизм;
2. записаться в тренажерный зал;
3. закончить курсы немецкого и сдать начальный уровень знаний языка;
4. Поднять самооценку;
5. найти себе девушку.

[Добрый_Человек]

Всем привет! я вернулся с новыми силами! с 5 октября начинается новый отчет без Онанизма. За это время было много срывов, и на сайт не заходил, то ли желания не было, то ли времени. Да и пароль был утерян, сегодня восстановил. Ну в общем решил снова завязать с этой пагубной привычкой, т.к. до этого было много проблем в семье и так, стрессы делали свое дело. Были и просмотры порно, и срывы. Стрессы не прошли, но буду держаться, бороться.. Сегодня второй день воздержания. или даже бросания.

Сообщение отредактировал Добрый_Человек: 06 Октябрь 2016 - 09:00

[Добрый_Человек]

Сегодня седьмой день воздержания, всё идет хорошо, желания заняться онанизмом не было, первые дни воздержания снились эротические сны, хочухи после них, как ни странно, не было. Продолжаем длинный путь избавления

[Добрый_Человек]

Начинаем считать заново. был срыв с запоем на некоторое количество дней. Я верю в то, что смогу бросить эту пагубную привычку.

[Добрый_Человек]

Вчера был срыв(( Уже и забыл, какой по счету. Но я верю, я смогу переодолеть период воздержания, после которого следует полное избавления от онанизма, пусть это будет полгода, год, 5 лет.. Я верю, что я выдержу. Читаю дневники победителей, и дневники тех, кто еще не избавился от этой привычки.

 

А еще пытаюсь избавиться от всех признаков Интроверта.. Стараюсь больше общаться, больше выходить в свет, и больше знакомиться с людьми. В свои 25 лет не могу построить предложение нормально, чтобы слушающим было интересно, путаюсь в словах, туплю короче) Это плохо, и я обязательно от этого избавлюсь, нужна какая-то бомба, вливание в какой нибудь большой коллектив. В общем развиваться по всем фронтам..