Сообщений в теме: 170

[Шахрай]

Я уже писал дневник, но забросил его. 

Кратко о себе. Мне 22 года. Девушки не было никогда. Стаж онанизма приличный. Последние пару лет, дрочил не чаще раза в месяц, иногда чаще. Два раза жил без онанизма по 6 месяцев. Последний - вот недавно, сорвался пару недель назад. Причина всё та же - порнография и эротика. Во время воздержания я не смотрю ничего такого, даже не тянет - много других дел. Но, нерешенность личного вопроса иногда толкает на непоправимое. 

Так вот, начинаю вести дневник, соблюдать все правила. 

Заметил, что есть несколько кризисов воздержания, когда легко сорваться - через 2 дня, через 14 дней, через месяц, через 2 месяца, через 4 месяца и через 6. В эти дни бывает тяжело. Иногда это состояние может тянуться неделю, иногда день. Если неделю, то уже шансов не остаётся - скорее всего сам поддерживаешь в себе напряжение. 

[spiegel]

спасибо, ценная инфа по кризисам)
И да, если будешь зависать на "ломке" неделю - пиши пропало.
У тебя хороший срок, почему бы не найти тян?)

Сообщение отредактировал spiegel: 21 Апрель 2016 - 13:08

[matematik]

Держись Шахрай! Завидую тебе (в хорошем смысле), в 22 года ты преисполнен желания бороться с пороком и даже уже тебе дважды удавалось держаться по 6 месяцев. Это показывает, что у тебя отличные шансы.

Насчет срывов. А ты никогда не задумывался, что может попытка решить вопрос с личной жизнью и есть причина онанизма?
Попытаюсь пояснить: вот если бы ты об этом не думал, то вполне может быть напряжения в психике и не возникало, зато появилось бы много времени для решения насущных проблем: учеба, карьера, работа и тд... И возможно, если решаться твои насущные проблемы, то и проблема с личной жизнью решиться сама собой, не даром в народе говорят: была бы шея, а хомут сам найдется...

[Освободившийся]

Удачи. Видно, что ты уже знаешь как необходимо воздерживаться. Теперь восстанавливайся и начинай с новыми силами и с большим пониманием проблемы. Уверен у тебя получится.

[Никита158]

Шахрай, удачи тебе!

[Neosevak]

Я уже писал дневник, но забросил его. 
Кратко о себе. Мне 22 года. Девушки не было никогда. Стаж онанизма приличный. Последние пару лет, дрочил не чаще раза в месяц, иногда чаще. Два раза жил без онанизма по 6 месяцев. Последний - вот недавно, сорвался пару недель назад. Причина всё та же - порнография и эротика. Во время воздержания я не смотрю ничего такого, даже не тянет - много других дел. Но, нерешенность личного вопроса иногда толкает на непоправимое. 
Так вот, начинаю вести дневник, соблюдать все правила. 
Заметил, что есть несколько кризисов воздержания, когда легко сорваться - через 2 дня, через 14 дней, через месяц, через 2 месяца, через 4 месяца и через 6. В эти дни бывает тяжело. Иногда это состояние может тянуться неделю, иногда день. Если неделю, то уже шансов не остаётся - скорее всего сам поддерживаешь в себе напряжение.

Мне нравится название дневника.Это то,что необходимо.При этом,оно гармонично сочетается с содержанием,что приятно и правильно.Желаю удачи во всех начинаниях!

[Шахрай]

Ребята, большое спасибо. Не ожидал, что столько откликов будет =) Чьё-то участие в твоих проблемах, даже на форуме, помогает.

 

Да, девушку найти надо, чем скорее - тем лучше. Отговорки можно найти всегда, так как причин что-то не делать всегда больше. Этим летом девушку себе найду. Но сейчас, первичная задача - обустроить свою карьеру что ли. Выживать нужно, для этого нужна хорошая работа) 

Я до сих пор студент, сейчас вот в магистратуре на очке. Последние 5 месяцев работаю по специальности. но на низкооплачиваемой работе. Хочу летом пойти на стажировку в хорошую компанию. Да есть проблемка - знания не полные. Буду весь май ботать, может с работы уволюсь. Пока не решил. Нужно срочно подтянуть знания - это главное.

 

Насчёт жизни без онанизма (не программа с сайта, а просто жизнь, я так в дальнейшем буду говорить, так как речь идёт не о напряженном воздержании) - в целом, всё тихо. Было правда немного фантазий - воспоминаний из последней порнухи. В отзыве по ЖБО парень говорил, что когда перестаёшь смотреть порно - фантазия иссушается. Думаю, он прав. Фантазия пока не высохла, остатки будут давать о себе знать.

 

Кто-нибудь подскажет мне - как включить отображение счетчика в моём профиле? Не нашёл я, вроде бы включен, а не работает. 

[Шахрай]

Всё замечательно.

[Шахрай]

Дела идут хорошо. Поступило несколько предложений по работе.

Порно даже не тянет смотреть. Мыслей таких нет. Напряжение же сохранилось. 

[Шахрай]

Сорвался я. Даже не жаль. Срыв и ладно, первый раз что ли?

Это я не смирился. Просто не испытываю к срывам ничего, даже обиды.

Обещания, к сожалению, не работают. Весь вопрос в воспитании дисциплины. Дисциплина воспитывается только жесткими репрессиями. Попробую, что выйдет. Дело в том, что я вместо того, чтобы заниматься полезным кинулся смотреть порно. 

[Шахрай]

Второй срыв. Беда.

Ребят, даю, публично и открыто, слово мужика - до 1 июня не смотреть порно. Всё. 

Вообще, может быть имеет смысл давать такое слово каждую неделю. Глупо, конечно, но если поможет...

[Шахрай]

Слово не выдержал - 24 мая смотрел порно. Не сорвался хоть.

[Шахрай]

Сегодня никакой тяги к просмотру порно нет. Всё-таки, идея ЖБО - дрочи сколько хочешь, но не смотри порно - не верна. Дрочить нельзя вообще. 

[Шахрай]

После 18 дней срыв. Вполне логично. Зароков давать никаких не хочу. Приложу все усилия, чтобы это было последний раз. Продержусь год - до 1 июня 2017 года. Не совсем верно сказал - держаться надо только около недели в сумме, остальное - свободная жизнь без порока.

[Шахрай]

Продолжу дневник, ибо победить себя не смог. Думаю и дневник не поможет, единственное средство - вера, но настоящей веры у меня нет. Так что буду бороться своими силами. 

Даю слово каждый день отписываться. Это будет не просто, но НАДО. Отписываться буду до года без онанизма. 

Попробовал методику ЖБО. Мне кажется - не катит. Ибо только полный отказ принесёт пользу. А так - раздражаешь в себе чувства, потом они долго не успокаиваются. Придётся бороться. Временами. 

[Шахрай]

Сегодня всё ровно.

[Шахрай]

Я устал. Хочется "одним глазком" взглянуть на какую-нибудь эротику. Нет. Я знаю чем это обычно заканчивается.

Обычно, когда сил много на эротику не тянет - энергии много, её надо куда-то деть, а не прожигать впустую. А в состоянии подавленности духа, хочется улучшить своё настроение наиболее простым и знакомым способом - порнуха. Сама по себе дрочка ничего не приносит. 

Вот пришёл откат после просмотра. Видимо так всегда. Наверное, и у алкоголиков так же. 

Сообщение отредактировал Шахрай: 23 Декабрь 2016 - 19:10

[Шахрай]

Сегодня всё хорошо. 

[Шахрай]

Было всё нормально, а потом стало тяжко. Еле выдержал. Если нет установки на отказ от онанизма, тогда сдался бы. Даже не в онанизме дело, а в порнухе. Не дрочить хочется, а порно глянуть. Но я сдержался. Теперь же всё тихо. Я победил. 

[Шахрай]

Сегодня всё в норме. Хоть я устал, но желания никакого нет.