Придерживайся твердым принципам
Как уже известно многим людям, воздержание это только этап которое нужно пройти ровно без колебаний,то есть без порно,без картинок и разглядываний девушек
Воздержание должно быть пройдено без всяких непристойных излишеств, в любом случаи всё зависит от человека поставившего перед собой цель и принципы которых он будет придерживаться
во время своего пути. Есть мнение что нужно очень сильно взяться за себя и педантично подходить к этому процессу воздержания, например: считать дни (думать о 2-3 неделях,месяцах и т.д)
По моему мнению нужно забыть об этом пусть дни сами собой считаются, также не обращать внимания на всякие поллюции это самое важное правило из всего,и за свой многолетний опыт могу сказать, что если я в большей степени концентрировался
на своей зависимости, то эта зависимость дагоняла меня и заставляла вспомнить как я раньше смотрел эти непристойные видео и картинки и занимался мастурбацией(онанизмом).
Были времена когда я целую неделю работал над собой усиленно, я устал в конце дня, и мой мозг говорил мне, ты заслужил просто посидеть в интернете немного... потому что ты работал и это "немного" превращалось в порносайт и картинку эро содержания.
Таким образом я срывался большинство раз делая себе уступку, было чувство будто бы сидение в интернете было моим хобби, я действительно люблю что-либо посмотреть в интернете
но очень часто мне самому хочется посмотреть порно. Поэтому я понил, что без своих твердых принципов, я буду всегда падать искать себе оправдания и говорить что это из-за
того что меня кто-то разозлил(и поэтому ты пошел смотреть порно и дрочить?), кто-то не сделал того что я ему сказал, нет удовольствия от жизни, скучно и т.д.
Получается можно таким образом срываться постоянно и после каждого срыва обвинять всех вокруг и говорить что дело в порно и картинках. Отчасти да, дело в порно, но в самой
большой степени дело в тебе самом, ведь ты же сам предпочел смотреть порно и зашел на сайт, сам же ввел в поисковике то что ты хочешь, сам захотел посмотреть на зад девушке и т.д
Поэтому здесь есть только один вариант либо вы составляйте свои принципы по жизни либо вы их всё время будите нарушать когда вам покажется что что-то можно с этого получить, в нашем случаи наслаждение несколько секунд...
Уже много раз было сказано про правило Зх НЕ, но почему то люди срываются и не перестают, сразу понятно становится что они не хотят принимать эти принципы, потому что
как только они сталкиваются с порно и картинками они плюют на правила будто бы и не давали себе слово и вообще не брали ответственность за свою жизнь.
Те люди которые хотят действительно быстро избавиться от этой зависимости, принимают на себя ответственность за выполнение. Ведь взяв ответственность на себя,что вы будите
и хотите придерживаться правил 3х НЕ, вы тем самым станете сильнее физически, потому что организм восстанавливается и перестаёт в дальнейшем работать с половым центром, так
как есть более важные вещи чем эта зависимость. Задайте себе вопрос ЧТО вы добились за этот Год? Какова ваша цель?
Делайте по порядку:
1)Честно признайте свои минусы
2)Возьмите ответственность за свою жизнь (за здоровье,за еду, за тело, за ваши решения)
3)Используйте правила 3х НЕ,
Ведь это правило имеет здравый смысл!
1. НЕ СМОТРЕТЬ ПОРНО (Никакое и даже эротику),
2. НЕ ТРОГАТЬ ЧЛЕН (Неужели не понятно что трогая все время вы возбуждайте половую систему и она может стать не на что не годной!
Не трогайте член намеренно чтобы его возбудить)
3. НЕ ФАНТАЗИРОВАТЬ (не представлять что разного рода извращения происходят с вами в реальности,
порно это грязь придуманна кем-то, кто хочет чтобы ты постоянно думал про его дерьмовое творчество.)
4) Займитесь своим любимым делом, забудь про порно и не считай дни, четко придерживайся принципов которые ты будешь использовать и твердо придерживать и не делай себе уступки
Сообщение отредактировал Willpower96: 15 Апрель 2016 - 17:25
