Сообщений в теме: 74

[Демид]

Всем доброго времени суток.Мне 30 лет и где то лет с 10 ти я занимаюсь онанизмом.История моя довольно типична,начал как и многие с родительских кассет и понеслось.Сейчас у меня нет работы,я курю и выпиваю,и есть проблемы со здоровьем.Девушки соответственно тоже нет.Я узнал о форуме еще лет 6 назад.Я был шокирован и потрясен насколько много людей сидят в той же яме что и я.Я зарегистрировался здесь нипомню под каким ником.Но ушел в скором времени в запой и забросил форум.Я думал что сам справлюсь без поддержки,но нет все стало еще хуже.Последний раз сорвался несколько раз подряд пару дней назад и ощутил бессилие и апатию.У меня есть цель и я понял что я никогда ее не добьюсь в таком состоянии.Не cчитаю форум панацеей но думаю что отписываясь здесь буду чаще напоминать себе о том что я болен и искать пути решения этой проблемы.Я хочу уже узнать какой я на самом деле в реальности а не в мире иллюзий.

[555]

поверь ты узнаешь себя с другой стороны. В суете себя не видно..

А вот если увидишь и будешь исправлять себя-Успех очевиден. Да жизнь изменится. Форум тебе поможет поддержкой и увидеть себя. Своё Я только придётся потеснить.. Правда она всегда неприятная, особенно о своих недостатках...

В добрый путь...

[Демид]

Спасибо на добром слове.Мне иной раз кажется что я просто боюсь или не готов выйти из этого мира иллюзий,я имею в ввиду не только онанизм но и прочее.Год назад я каким то непонятным образом завязал употреблять траву и курить и сорвался на пятом месяце.Сейчас сижу и не понимаю как это у меня получилось вот так сходу завязать.Но онанизм всегда был со мной и это давило на меня и еще мне кажется я просто испугаля увидеть все так как оно есть.Сейчас у меня друзья наркоманы среди которых я свой,и порой кажется что в этом есть определенные плюсы для меня,но в редкие моменты прозрения понимаю что это ширма и я прячусь за нее.Сегодня смотрел видео о том как бросить курить и тд.Думаю что если буду чаще это смотреть и вникать то где то что то отложиться в подсознании.Хочу посоветовать видео Евгения Никифорова на ютьюбе,все что он говорит это не ново для меня ,но он излагает именно суть проблемы онанизма .Буду смотреть его ролики перед сном и утром,вбивая в свою больную голову полезные знания.Много чего охота написать но трудно излагать свои мысли сейчас.Не буду торопиться с выводами надо время чтобы немного прийти в себя.

[Freesoul]

Подсознание.
Именно благодоря ему мы дрочим, курим, бухаем и тд.
Подсознание это и есть то самое ХОЧУ, которое невозможно насытить.

Бороться с ним можно только осознаностью.
Только сознание может противостоять подсознанию.
Новый мозг против старого.
НАДО против ХОЧУ.

Сообщение отредактировал Freesoul: 12 Апрель 2016 - 16:43

[Демид]

Решил сегодня отказаться от травы.Я заметил что срываюсь неосознанно после того как покурил.Это стало для меня проблемой,я обманом родителей доставал деньги на траву и обкуривался но уже и кайфа то никакого нет по большому счету,так забвение.Не знаю что получиться из этого,но все девайсы для курения я сегодня выкину.Есть надежда на выздоровление,есть настрой,я смогу сделать это

[Демид]

День прошел более менее нормально в моем случае.Я особо ничего не делал,смотрел в нете ролики о том как завязать с табаком и наркотиками.Очень многое из того что узнал можно применить и к онанизму.Днем была легкая какая то тревожность и грустные мысли,хорошо что в этот момент мне позвонили и я вышел из дома.Прогулялся вроде полегчало.Вечером отказался покурить травы,я просто не пошел туда где предлагали.Я знаю что через какое то время если не буду употреблять я перестану быть интересен своим приятелям и останусь один.Вот это если честно немного пугает меня.Хотя по большому счету это не друзья а товарищи по несчастью.Но я настраиваю себя читаю о вреде и тд.Попробую перезагрузиться.Охота уже жить а не существовать

[Steph]

Привет, Демид! Наметил уже план действий на ближайщее время?

[Freesoul]

Старых корешей придется оставить. Не всех, конечно, но большинство.
Это хреново, но без этого никак.

[Демид]

Планы на ближайшее время расстаться с курением вообще.И сигарет и прочей дряни.И постепенно менять старые ложные убеждения на новые.Я стал переживать за здоровье.Месяц назад мне делали операцию,и еще не все прошло.А я и дрочил и курил.И какая то часть меня уже прям кричит остановись,дальше так жить нельзя.Да и матушка сильно переживает .Короче пробую еще раз соскочить .Я понял что наркоман,и не вру себе.Я хочу измениться ,хочу перемен.Да поможет Бог всем нам!

[Демид]

Был сегодня в больнице и заметил что мне хватает просто одного взгляда на более менее привлекательную женщину и фантазии прут на автомате.Я даже и не сразу это осознал.Вот сижу и думаю мне что теперь на люди вообще не выходить?Еще и лето на носу.Видать настолько быстро и привычно для меня происходят эти реакции что я даже не успеваю и задуматься о том что выпал из реальности.Да,чувствую будет дальше интересно наблюдать за собой со стороны.Сегогдня не курил ни сигарет ни отравы .За день когда я сидел в нете пару раз появлялось чувство того что отвлекаюсь,выпадаю в фантазии ни о чем.И тревожность немного.Я обычно вот так и срывался .Тревога усиливается плюс еще немного засиделся и все.С членом в руке сижу и гоняю а он даже и не встает то без помощи.Вот такие у меня дела,мне предстаит огромная работа над собой,мне сложно не знаю с чего начать за что братся,страшно как то.Но не оставлю попыток изменить себя.Надеюсь дальше будет проще в чем нибудь,не имею понятия в чем ,ведь за всю мою жизнь я воздерживался максимум 17 дней и то потому что был в лютой депрессии

[Апрель]

Да, вам предстоит большая работа. Но не пугайся масштабов. Небольшие каждодневные изменения обязательно принесут свои плоды

[Демид]

Лютый сегодня у меня день.С утра вроде настроение было нормальное ,сейчас уже почти вечер и давит прям.Какая то тревога,пустота.И причем резко так все это накатывает или наоборот какой то смех без причины.Я почти целы день провел дома,за компьютером и раньше я в таких ситуациях срывался по любому.В данный момент держу себя силой воли,я сегодня прям явно почувствовал это желание,еще и в яичках состояние напряжения.Специально не фантазировал,наверно это инерция организма.Второй день без сигарет и травы.После того как поем появляется сильное желание покурить,но я один и сигареты покупать не собираюсь так что с курением пока все ровно.Я вот думаю о том что же мне делать.Ведь я сотни раз бросал дрочить по такому сценарию,тупо ничего практически не делал и дома сидел.Потому что гулять не с кем ,если только с травокурами но это не вариант уже для меня.Вот я сижу и думаю о том что как мне может быть что нибудь интересно в таком овощном состоянии?!А когда станет полегче неизвестно,нет у меня опыта долгого воздержания.И я понимаю что срыв вопрос времени.Не то чтобы я на него настраиваюсь,но блин такое было много много раз.Где искать помощи ,К кому обратиться?Я ничего не вижу интересного ни дома ,ни на улице.Друзей новых не завел ,lдело интересное не нашел так как ну НИЧЕГО пока не интересно кроме порно.Ребят подскажите как пережить этот начальный этап хотя бы месяц,я уже несколько лет пытаюсь хотя бы сраный месяц прожить как человек но бегаю по кругу.А с каждой попыткой сложнее и сложнее

[Steph]

Как с поиском работы обстоят дела? Этот вопрос решишь - уже 70% времени займешь)

Я сам пока в поисках, но пока сижу дома - то выхожу на улицу на затяжные прогулки, дабы кровь гонять, три часа стабильно пешком хожу, км по 10-16 каждый день. Дома пока читаю книги, форум, сериал можно глянуть (но сериал это на время отсутствия работы), ну и так всякие домашние дела мелкие.

[Демид]

Как с поиском работы обстоят дела? Этот вопрос решишь - уже 70% времени займешь)

Я сам пока в поисках, но пока сижу дома - то выхожу на улицу на затяжные прогулки, дабы кровь гонять, три часа стабильно пешком хожу, км по 10-16 каждый день. Дома пока читаю книги, форум, сериал можно глянуть (но сериал это на время отсутствия работы), ну и так всякие домашние дела мелкие.

Я ее и не ищу.Я планировал поездку за рубеж к знакомым и еще осенью должен был улететь,но подкосило здоровье и до сих пор врачи разбираются что к чему.Я надеюсь что не найдут ничего у меня страшного.И как закончится эта эпопея с врачами я буду потихоньку собираться.Да и с работой в моем городе печаль.Те работы что есть и куда меня могут взять ,я не вывезу.Так как не зажил я еще.Дома мне уже невмоготу но на улице одному делать нечего,если я буду один часто ходить то потом у людей вопросы появятся ко мне .Мы тут на виду друг у друга,деревня блин

[Демид]

День прошел относительно неплохо.Ничего не курил.Гантелю потягал малость.Пишу дневник наркомана по методу Шичко.Не могу сказать пока помагает или нет но это заложит фундамент трезвости в мой убитый мозг.Охота в это верить по крайней мере.Фантазировать не фантозировал,порно не смотрел.Короче ничего не делал по большому счету,но и убивался всякой ерундой.Вечером зашел к так называемым приятелям.Это труба,они второй день пьют,несут непонятно чего.Я посидел у них минут 30,затем они начали мутить траву и я под шумок ушел.Я так думаю что скоро мы не будем вообще общаться,они сами отклеятся.А я буду восстанавливаться и попробую стать лучше.Хотя бы в своих глазах,ведь я не разу для себя не старался.Как то так.Настроение очень сильно скачет от тоски и тревоги,до какой то непонятной истеричной радости и радость эта вспышками секунд по 7.Я полагаю это чисто химия мозга сейчас работает,опасаюсь чтобы в депрессию черную не скатиться.А так полет нормальный

[Steph]

День прошел относительно неплохо.Ничего не курил.Гантелю потягал малость.Пишу дневник наркомана по методу Шичко.Не могу сказать пока помагает или нет но это заложит фундамент трезвости в мой убитый мозг.Охота в это верить по крайней мере.Фантазировать не фантозировал,порно не смотрел.Короче ничего не делал по большому счету,но и убивался всякой ерундой.Вечером зашел к так называемым приятелям.Это труба,они второй день пьют,несут непонятно чего.Я посидел у них минут 30,затем они начали мутить траву и я под шумок ушел.Я так думаю что скоро мы не будем вообще общаться,они сами отклеятся.А я буду восстанавливаться и попробую стать лучше.Хотя бы в своих глазах,ведь я не разу для себя не старался.Как то так.Настроение очень сильно скачет от тоски и тревоги,до какой то непонятной истеричной радости и радость эта вспышками секунд по 7.Я полагаю это чисто химия мозга сейчас работает,опасаюсь чтобы в депрессию черную не скатиться.А так полет нормальный

Хорошее начало, только не вздумай прогнуться... Я сам отказался от части круга моих друзей, да есть дыры теперь, да, как и у тебя скачет настроение. Как без этого? У каждого свой путь развития и свои предпочтения. Тут уж тебе виднее куда развиваться и чем занять свободное время. Дерзай)

Сообщение отредактировал Steph: 17 Апрель 2016 - 06:54

[555]

от таких друзей подальше...
с кем поведешься... ну сам знаешь...


смена окружающих людей поможет выкарабкаться.

[Демид]

За окном ливень.Сижу дома.Пытаюсь читать книги полезные ,но минут через 10 клонит в сон.В игры на компе играть надоело.Никто не звонит не зовет.По старой привычке поднимаю дофамин музыкой,сладким.Фантазирую ,не о сексе а вообще обо всем.Короче летаю где то.Единственное полезное занятие что я нашел дома это поприседать или отжаться.Настроение ровное,есть напряжение в теле,я прям чувствую,специально не фантазирую о сексе просто всплывают образы сами по себе.Купил сегодня фруктов ,вылезла аллергия пятнами на всю харю.Никогда такого не было смотрю на себя в зеркало смешно.Ракую короче дома.Сигареты не курю ,траву тоже.Записался в команду без порно на 7 дней,думаю пройду.Я бросаю порно и онанизм ради жизни своей мечты ,ради своего будущего и просто хочу почувствовать вкус жизни,который я уже забыл.

[Демид]

от таких друзей подальше...
с кем поведешься... ну сам знаешь...


смена окружающих людей поможет выкарабкаться.

[Демид]

Внезапно появилось сильное желание передернуть.Именно передернуть а не просто смотреть порно.Уже с двух почтовых ящиков пробую установить к 9 да не ответа ни привета.Не приходит ключ на почту.А приперло сильно.Член не стоит но в голове хаос.У меня давно стоял к 9,это отличная прога.Блин а почему сейчас не получается установить не понимаю.Пойду поприседаю,может отпустит