В теме одно сообщение

[Александр7771]

Всем привет, зарегался здесь не давно. До этого дней 20 читал ваш форум, и твердо решил перестать дрочить (1 воздержание).  Уже прошло 18 дней, тяги особой нет- но как пишут некоторые, еще рано раслаблятся. Начал это дело с 13 лет, сейчас 18. Постоянная усталость, прыщи, не общительность- возможно это изза онанизма. Решил бросить потому что при сексе с девушкой, не смог кончить, только мог рукой. Сейчас заметил больше энергии, общаюсь больше (одно из главных для меня), ну тип больше смелости стало)

[Александр7771]

держусь 19 дней) на удивление очень легко, наверно помогает спорт и плюсы от воздержания! Только странная вещь происходить начала, иногда высыпаюсь за 8 часов,  а сегодня будто часа 4 спал.

[Александр7771]

Напишите пожалуйста список изменений который вы заметили через месяц/3 месяца/6 месяцев/год