Сообщений в теме: 20

[Шахматист]

Меня зовут Карл (из соображений конфиденциальности). Мне 23 года. Зарегестрировался здесь, чтобы вести дневник и повествовать о своих успехах и поражениях. Немного о себе.

Начал заниматься организмом достаточно поздно( по моим тогдашним меркам). Лет в 14. Просто помню один мой школьный друг делал это классе во втором.) Начал из за любопытства. Я просто сидел один дома и решил попробовать. Затянуло. В школе я делал это оооочень часто, чуть ли не каждый день и естественно до 20 лет был девственником. Проблему осознал всего неделю назад, тогда то я и пришёл сюда. Я где то в середине марта делал это почти каждый день. Потом на пенисе пошло какое то раздражение. Я не придал этому значения и естественно продолжал заниматься этим. Потом познакомился с одной девушкой и через пару дней с ней переспал. Это был ужасный секс. У меня почти не было эрекции, было очень больно и как только эрекция стала более менее я сразу кончил. Поэтому я здесь. Я проанализировал весь свой сексуальный опыт и понял, что секс с девушкой у меня всегда был вялым и почти без эрекции. Думаю причина этого очевидна. Самый крутой секс был в течении моих единственных отношений, думаю это потому что, когда я встречался с девушкой я почти не дрочил.

Мне 23 года. Работаю. Играю в шахматы, нарды, покер. Вообще я осень азартный человек. Люблю всякие споры.)) Проблем с общением не имею.

[Апрель]

Добро пожаловать на форум!

[Шахматист]

Сижу тут с телефона и порой автозамена заменяет слова.)

[Шахматист]

Когда можно будет дневник то запилить?) Так многим хочется поделиться.)

[Апрель]

Эта тема и является вашим дневником. Позже, как станете Участником, перенесём в соответствующую возрастную группу

[rudolfo]

Добро пожаловать! Успехов тебе в восстановлении. Пиши сюда о своем опыте, наблюдениях, идеях - это будет хороший стимул и для тебя, чтобы разобраться с проблемой, и для других - ценный урок.

[Шахматист]

Перед сном напишу подробней свою историю.

Я родился в маленьком городе. Там и учился в школе. Учился всегда хорошо, но без особого энтузиазма. Отношения с девушками в школе совсем не складывались, хотя я много кому нравился. Но на всех свиданиях в детстве я чувствовал себя некомфортно. Зато, когда приходил домой всегда придавался плотским утехам. В своих фантазиях я удовлетворил наверно половину своей школы. В итоге мой первый поцелуй состоялся в 16 лет, а девственности я лишился в 20. Когда заканчивал школу думал, что в универе то по-любому с кем то пересплю, потом с двумя, затем с тремя девушками. Но в универе история повторилась... Много с кем общался, но как дело доходило до интимных вещей начинал стесняться и спускал все на тормозах. Думаю причина очевидна: порно и онанизм.

 

Все моё представление о сексе в 17-19 лет было построено на основе просмотра порно фильмов. Но реальный секс и порно совсем разные вещи. В порно все как то просто, а у меня не получалось так просто, поэтому когда доходило до секса с девочкой я начинал себя чувствоать неуверенно. И всегда сливался. Но потом, оставшись один фантазировал как заканчивал начатое.

 

Когда в жизни все было хорошо я дрочил 2-3 раза в неделю, как только случались стрессовые ситуации я начинал дрочить 2-3 раза в день. Это давало пятиминутное облегчение, но потом стресс продолжался, появлялась апатия и безразличие ко всему. Максимальный срок воздержания был где то месяц.

 

Вообщем я прожил 23 года не осознавая, что получая минутное удовлетворение, я порчу себе всю жизнь. Каждый раз после акта онанизма я чувствую рассеянность, апатию. И жил я постоянно в состоянии депрессии. Без особого энтузиазма, без внутреннего стержня, без воли. Но 8 дней назад все изменилось. Об изменениях напишу завтра. Всем  спасибо за внимание и поддержку.

[cul]

 

 

Когда можно будет дневник то запилить?) Так многим хочется поделиться.)

а сейчас что мешает ? 

наоборот надо брать и здесь и сейчас излагать все что хотите 

так вас и с кандидатов в участники быстрей переведут 

и сможете не только своей теме писать .а почти везде на форуме про чат,лс я уже молчу 

[Шахматист]

Идет 10-й день воздержания...
Полет отличный...
Только что проснулся. Чувствую себя великолепно.)
Пару раз за неделю снились какие то эротические сны. Перенёс это.)

Эффект от воздержания номер 1!
Где то после недели воздержания я стал чувствовать мощный прилив сил и энергии. Просыпаюсь с утра как будто с шилом в попе.) Прибрался дома, наконец. Выбросил 7 мешков мусора. А раньше этот мусор был разбросан по квартире.) Стараюсь больше двигаться. Если есть время пройтись пешочком, то иду пешочком. В субботу прошёл километров 10 пешочком. В планах начать бегать (осталось купить штаны для этого).

По утрам уже в течении дней 4-5 испытываю наимощнейшую эрекцию, но к счастью мыслей об онанизме не возникает. И раздражение на члене почти прошло! Но это не повод останавливаться ! Только вперёд! Всем спасибо за внимание! Всем удачи и побед!

[shaft]

Молодец! Так держать! Мы сделаем из нас человеков!!!)

[Шахматист]

Подошёл к концу 12-й день воздержания.)
Почти 2 недели. Угощу ка я себя мороженой сегодня.)

Эффект от воздержания номер 2.
Ко мне вернулась ясность мысли. Я стал менее рассеянным. Мало того, что у меня оооочень много энергии, так ещё появился интерес многим заниматься, многому учиться. За последнюю неделю поступило 2 привлекательных предложения о работе. И самое крутое, что энергии и сил у меня хватит. Я уверен. Плюс появилась идея о запуске одного ну очень интересного бизнес проекта. Идеи о своём бизнесе посещали меня и раньше. Но стоило мне подрочить, так не было сил и мотивации чем то заниматься.

Сегодня с утра был вялый стояк. Я испугался, что потерял потенцию. Я посмотрел секунд 10 порно и как только стал возбуждаться закрыл ноутбук бук и приступил к отжиманиям. Потенция пока не подводит

И ещё я размышлял сегодня над тем, что воздержание как таковое бессмысленно. Мне кажется, важно понимать причину зависимости. Необходимо отслеживать мысли и эмоции, которые возникают при появлении желания к онанизму. Я считаю, что просто воздерживаясь, не устранив психологическую и эмоциональную причину зависимости,ты рискуешь стать очень злым и раздражительным парнем.
Всем спасибо за внимание. С радостью почитаю ваши мнения на этот счёт. Успехов и новых побед.

[rudolfo]

И ещё я размышлял сегодня над тем, что воздержание как таковое бессмысленно. Мне кажется, важно понимать причину зависимости. Необходимо отслеживать мысли и эмоции, которые возникают при появлении желания к онанизму. Я считаю, что просто воздерживаясь, не устранив психологическую и эмоциональную причину зависимости,ты рискуешь стать очень злым и раздражительным парнем.

Ошибаешься. Раздражительным и злым не стал. На другой уровень общения с людьми перешел. Словами описать его не могу, это нужно прочувствовать самостоятельно. Физическое состояние лучше прежнего. Выносливость больше. Сон лучше. С тобой общаются по-другому. Еще несколько плюсов, о которых пока не смею говорить.

И еще: все оправдания - сигнал собственной безвольности. Воздержание - есть нормальный режим работы тела и духа.

[Шахматист]

 

И ещё я размышлял сегодня над тем, что воздержание как таковое бессмысленно. Мне кажется, важно понимать причину зависимости. Необходимо отслеживать мысли и эмоции, которые возникают при появлении желания к онанизму. Я считаю, что просто воздерживаясь, не устранив психологическую и эмоциональную причину зависимости,ты рискуешь стать очень злым и раздражительным парнем.

Ошибаешься. Раздражительным и злым не стал. На другой уровень общения с людьми перешел. Словами описать его не могу, это нужно прочувствовать самостоятельно. Физическое состояние лучше прежнего. Выносливость больше. Сон лучше. С тобой общаются по-другому. Еще несколько плюсов, о которых пока не смею говорить.

И еще: все оправдания - сигнал собственной безвольности. Воздержание - есть нормальный режим работы тела и духа.

 

Насчет нового уровня общения, я тоже это заметил, за свои небольшие 12 дней.)

Я тут не про оправдания писал. Я писал про то, что не дрочить в любом случае лучше чем дрочить. Но если ты уж решился воздерживаться, то тебе поможет поиск причины зависимости.

Сообщение отредактировал Шахматист: 08 Апрель 2016 - 04:20

[Freesoul]

Онанизм это и причина и следствие.
Попробовав в детстве, подсаживаешься на это, а потом просто не хватает воли отказаться.
Какая причина того, что попробовал в детстве?
Обычная любознательность.

[Шахматист]

Появилась свободная минутка, решил отписать сюда то, что вчера забыл.

Эффект от воздержания номер 3.
Я стал делать все дела сразу, не откладывая. Проснулась воля и мотивация. Раньше как обстояли дела? Вот, например, у меня выдался свободный вечер. Надо бы сделать уборку дома, а то уж грязно очень. Валяюсь весь день, играю на компе, а за окном уже темнеет. Я забивал на уборку, заходил на свой любимый сайт и придавался самоудовлетворению. И так изо дня в день...

Сейчас дома чутка почище, но все равно срач. Я же все таки холостяк и живу один. Могу себе позволить Но фишка в том, что все своё свободное время я стал тратить на полезные вещи! На компьютере играю пару часов в неделю, телевизор не смотрю. Дома появляюсь редко, постоянно с кем то общаюсь. Мне стало кайфово общаться с людьми! А если уж я дома вечером, то мне куда кайфовей почитать книжку, нежели сидеть за компом или пялиться в ящик.

Спасибо за внимание! Все успехов и побед!

[rudolfo]

Насчет нового уровня общения, я тоже это заметил, за свои небольшие 12 дней.)

Поверь, 12 дней, это лишь маленькое зернышко того, что тебя ожидает при здоровом образе жизни.

[Шахматист]

Вот и подходит к концу 15-й день воздержания. 2 недели... Пол месяца, мать его.)))

Эффект от воздержания номер 4.
Я полюбил себя гораздо больше. В моих глазах зажегся огонёк жизни. Я бы сказал целый пожар!
Когда я смотрю в зеркало по утрам, я вижу этот пожар. И я понимаю, что передо мной очень клевый парень! Однозначно, теперь я нравлюсь себе гораздо больше.
Всем спасибо за внимание! Всем успехов и новых побед!!!

[Шахматист]

За последние два дня был максимально близок к срыву. Оба дня приходил домой поздо ночью, зависал в интернете и ловил себя на мысли, что мне очень хочется увидеть голую женщину. В это время я замечал что трогаю себя не осознанно. Оба раза решал проблему выключением компьютера и тут же ложился спать. Не нравится мне такая тенденция... Как то все волнами идёт! То совсем не хочется, то прям разрывает от желания. Но пока держусь!

[Шахматист]

Не особо люблю ныть, но держать в себе эти мысли больше не могу. А обсудить такую интимную сферу жизни в реальной жизни не с кем, поэтому пищу здесь.

Когда я начал воздержание, первые две недели дались мне очень легко. Я только кайфовал и радовался жизни. А последние три дня я много работаю и прихожу домой поздно ночью. Уставший и обессиленный. Ложусь спать и меня ну очень сильно одолевает желание. Я хочу женщину, хочу её трогать, чувствовать её запах. Попутно посещает мысль о мастурбации. Ну нет же ничего проще, чем открыть ноутбук, зайти на порно сайт и сделать себе хорошо. Но пока держусь!

Мне очень тяжело...

Завтра устраиваю себе выходной. Буду спать пока спится. Никуда не пойду!

Сообщение отредактировал Шахматист: 13 Апрель 2016 - 21:34

[rudolfo]

Спать и/или ничего не делать - это область срывов. Оно тебе надо?