Здравствуйте! Благодарю за создание такого форума и поддержку людей, решивших бороться с пагубной зависимостью. Мне 32 года, из них 17 лет я регулярно мастурбирую. Впервые попробовал в 15 лет (в 10 классе). Желание предаться вожделению пробуждает у меня не столько голое женское тело, сколько кроссовки и кеды (как на девушках, так и отдельно от них). В последние годы для услаждения похоти покупаю кроссовки и скачиваю порнуху, в которой присутствуют кроссовки и кеды.
Почему решил бросить? Я чувствую, что во мне много сил и энергии, вдохновения для развития и интересных дел. Однако в последнее время часто бывают моменты бессилия, нежелания что-либо делать, высокомерия к окружающим людям. Предполагаю, что виной тому удовольствие, которое получаю от онанизма, - другие дела и увлечения не приносят телу столько наслаждения и потому отметаются, как "бессмысленные". Раньше казалось, что мастурбация приносит вдохновение (я сочиняю музыку, стихи, занимаюсь фото и видеотворчеством), но порой кажется, что наоборот, или что между онанизмом и творчеством вообще нет никакой связи. Порой в оправдание занятий онанизмом я ставлю то, что молодо выгляжу (в 32 выгляжу на 15-16 лет) и то, что "не даю усохнуть своему либидо" (отсюда и творчество), однако взаимосвязь пока не доказана. Проверю опытным путём в ближайшее время.
Что я уже сделал? Удалил с компьютера всю порнуху, а в папке, где она находилась, поместил книги о том, как жить без онанизма, и фильм "Битва каждого молодого человека". Если вам интересны книги, я их также могу скинуть. От купленных, но совсем не ношенных кроссовок, также собираюсь избавиться. Для меня это не обувь, а предмет для наслаждения. Хочу носить ту обувь, которая меня совсем не возбуждает. Даю себе на борьбу 4 месяца. Основное орудие - молитвы и, возможно, силовые виды спорта (отжиматься, подтягиваться, тягать гантельки). От высокомерия избавляюсь тем, что признаю себя грешником и отчасти наркоманом - как могу я осуждать других людей, будучи "мастурбационным наркоманом"?
Полезные рекомендации из фильма:
1. Представьте свою похоть в виде борца сумо. Если его сытно накормить, он легко сметёт вас с поля боя. Питание этого борца состоит из порнухи. Поэтому перестаньте смотреть возбуждающие видео и фото сегодня же. Вы будете удивлены, насколько от этого ослабнет ваше желание "начать и кончить", а борец сумо постепенно ослабнет и умрёт от голода.
2. Закройте глаза на всё возбуждающее и уберите руки от детородного органа.
3. Если всё слишком легко - это капкан, ловушка! Защищайтесь всеми способами!
4. Проводите время с Богом. Уповайте на Бога во время искушений.
5. В момент вожделения ставьте себя перед выбором: выиграть или проиграть? Принимайте это важное решение осознанно.
6. Отчитывайтесь перед группой людей о достигнутых успехах (поэтому я здесь).
7. Враг хочет застать вас врасплох в момент слабости. Вокруг - мир, снисходительно относящийся к распущенности. Ваша миссия - активная чистота!
8. Когда видите девушку, смотрите дальше её внешней оболочки.
9. Вы живёте слишком удобно. Мужчина по своей природе способен терпеть неудобства. Поэтому найдя очередное неудобство, не отворачивайтесь от него, а, напротив, развивайте.
10. Помните, что Бог даёт нам лишь те испытания, с которыми мы в силах справиться.
(это краткий пересказ, если что-то непонятно, смотрите фильм, он великолепен).
Молитва Иисусу (можно читать каждый день в любое время): Господь Иисус, я сожалею о своих грехах и признаюсь тебе в них. Я прошу тебя, прости мне мои грехи, я обещаю оставить их. Я открываю дверь своего сердца и приглашаю тебя войти. Будь моим Господом и Господином моей жизни. Очисти меня от нечистоты и наставь на путь праведной жизни. Спасибо тебе, что сделал меня новым человекоми дал мне новое начало в жизни. Аминь.
Как раз мастурбировать очень удобно с перетянутой уздечкой, так как головку не нужно обнажать, как в случае с сексом и при эрекции всё сильно натягивается-ужимается, прям "идеальные" условия для дрочки (но никаких условий для секса).
