Сообщений в теме: 63

[strager]

Итак, начнем. Мне 17 лет, доучиваюсь в школе. Стаж онаниста - где-то лет пять. Поначалу несколько лет фапал каждый день и не по разу. Был жирным, стеснительным и неспортивным. Коренной перелом (он же Первая Антионанистская война) произошел летом 2014 года, когда я с семьей отдыхал в Петербурге. Если честно, не помню с чего все началось, но именно тогда я впервые зарегистрировался на этом форуме и воздерживался 11 дней (что было ровно в 11 раз больше, чем рекорд за все предыдущие года). Война закончилась моей небольшой победой - теперь средний срок воздержания - 3-5 дней. За эти два года (практически) многое изменилось. Я серьезно похудел, расширился в плечах, стал довольно спортивным, самооценка повысилась. Но я по прежнему ужас какой стеснительный. Девушки еще не разу не было (правда было минимум два случая, когда влюбленность была взаимной, один шаг и... Но я оба раза постарался и все-таки умудрился все про***ть).

 

Теперь о событиях, благодаря которым я вступаю в новую войну. В декабре 2015 у меня началась страшенная депрессия, причем без видимых причин. Практически каждый день мысли о самоубийстве и тщетности бытия, полнейшая апатия ко всему вокруг. Победить эту заразу я смог только в конце февраля 2016. Вновь наступила светлая полоса, на горизонте появилась девушка, которая мне нравится, жизнь расцвела новыми красками и... За эту неделю я внезапно проонанировал 5 раз... Естественно наш нейтралитет с онанизмом был нарушен таким грубейшим нападением и я объявил ему войну, в этот раз в качестве союзника используя этот форум. Предварительные задачи - отбросить срок воздержания минимум до двух недель. Ну чтож, желаю себе удачи. В бой!

[Адель]

Интересное название дневника) Мне нравится твой боевой настрой и повествование в стиле военных заметок. Действительно, мы все здесь ведем войну за мир в нашей душе, за чистую и светлую жизнь. Желаю воли к победе!

[Владимиросян]

Молодец!
Не идёшь на компромисс с слабостью. Это удивительно что сократив занятие этим пороко ты уже почувствовал такие изменения вижизни. И даже на данный момент не бросив эту привычку навсегда ты испытываешь влюблённость и жизнь расцветает красками. Так представь что будет если ты избавиться от этой привычки! Усилия стоят того.

[Никита158]

Добро пожаловать! Удачи в борьбе, о. будет побеждён раз и навсегда! Ни шагу назад! Обороняйся и иди в контрнаступление! Боевых успехов тебе!

[strager]

А теперь конкретно про план наступления:

1) Удалил к чертям с планшетника приложение ВКонтакта. С друзьями я и через браузер пообщаюсь, а 99% срывов у меня происходит именно после захода в это приложение и последующих действий (видео через него смотреть удобнее).

2) Заключаю спор сам с собой. В том случае, если я сорвусь в течении двух недель, я обязуюсь на следующий же день пригласить на свидание ту самую девушку, которая мне нравится. Вы скажите, что наказание конечно так себе. Но: у меня никогда не было свиданий, я чертовски стеснительный, скорее всего она ко мне равнодушна. Весь форум (фигурально выражаясь конечно) сему спору свидетель.

Каждый день отписываться не буду, дабы лишний раз не напоминать себе о противнике, только в случае чего-то экстраординарного. 

[Ferenz]

Любишь военные стратегии? С взбесившейся похотью такая же борьба, есть фронт и тыл, оборона и наступление, предатели и патриоты)

Враг будет разбит!

[Rus2015]

Рой побольше окопов и дрочить не захочешь.

[strager]

Итак, пошел второй день воздержания. Итак, хотел не отписываться без повода, дабы не напоминать о противнике, но противник сам о себе напомнил. Весь вчерашний вечер и все сегодняшнее утро в голову активно лезут пошленькие мысли, а сегодня ночью вообще приснился эро сон (и это на вторую ночь после срыва!). Последний раз такие крупные атаки О. предпринимал как раз в Питере, во время Первой войны. Но ничего, в этот раз помимо поддержки форума у меня есть еще и продуманная, глубоко эшелонированная оборона:

Первая линия: правило трех НЕ. То есть максимальное избегание эро. картинок, видео, фантазий, снов (немного владею техникой осознанных сновидений, поэтому и такое возможно), мыслей и прочего.

Вторая линия: сила воли и мотивация. То есть если мысли все-же захлестнули меня, сжать зубы и терпеть, упорно напоминая себе о пройденном пути и об ужасах первых дней после срыва.

Последний рубеж: если воля сломлена и я уже не могу контролировать руки, то нужно из последних сил встать и сделать упражнение, которое я называю "веселый стульчик" - подойти к стене, принять позу сидящего на стуле (ноги согнуты под углом в 90 градусов, спина прижата к стене) и простоять так минуту с небольшим. Несмотря на кажущуюся простоту упражнение надолго отбивает желание не только онанировать, но и вообще совершать любые двигательные движения.

Как я предполагаю, наиболее трудный день будет завтра, ибо три дня - мой средний срок. Хорошо, что и в воскресенье и в понедельник я буду порядочно так занят и мне точно некогда будет О.

[strager]

Итак, шел пятый день. Все это время о. просто наблюдал за мной, каждую ночь проверяя крепость моей обороны эро. снами, которые я с легкостью прерывал. Я даже подумал, что уже преодолел болезнь всего лишь одним намерением. Но радость была преждевременной. Полчаса назад я наконец то встретился с основными силами врага. Удар оказался не сколько сильным, сколько неожиданным. Во время решения задач по математике я вдруг начал ловить некие отголоски мыслей: "А что если прямо сейчас посмотреть какое-нибудь эро. видео? Ведь я же не буду фапать, просто гляну и пойду." Поняв, что он обнаружен, противник атаковал в полную силу - "всего лишь посмотреть, всего лишь посмотреть!!!". Однако я четко осознавал, что стоит включить видео, как мгновенно обрушится то, что я строил уже пять дней. Предположим, что мне удастся собрать силу воли и действительно не сорваться, однако вся деэротация организма все равно полетит к чертям, появится возбуждение, снова нахлынут мысли, я уже не смогу отгонять эро. сны и через пару деньков сорвусь. Опять появится вялость и упадок сил. Четкое осознание всего этого и спасло меня.Минут пять я боролся с этим желанием, и даже начал потихоньку сдавать позиции - рука потянулась к кнопке включения компьютера. Пришлось отложить математику и пойти поотжиматься от пола. Мысли сразу отступили. Это сражение осталось за мной. Война продолжается. 

[strager]

Вот и минула первая неделя воздержания. Учитывая мой средний срок между срывами в 3 дня и рекордный в 11 дней - время весьма серьезное. И я могу с уверенностью сказать, что на этой неделе онанизм потерпел крупнейшее поражение за весь мой стаж. Да-да, бывали и более крупные сроки воздержания, но именно сейчас мне впервые каким-то чудом удалось добиться практически полной деэротации организма. За всю неделю не было ни единого случая просмотра п. или э. Да что там - даже ни одной намеренной эротической фантазии! А вчера и вовсе произошло событие, который меня просто поразило. Я готовился к ЕГЭ на сайте с банком заданий и вдруг обнаружил рекламный банер, с картинкой весьма эротического содержания (да-да, на сайте для подготовки к ЕГЭ). Я торопливо отвел глаза, но тут произошло то, что заставило меня сказать: "Стоп, не понял", и вновь посмотреть на нее. И гляжу я значит на эту фотографию и понимаю, что я не чувствую ничего! То есть абсолютно никакого возбуждения, никакого желания, пустота! И тут в голове у меня отчетливо слышится голос, полный презрения: "Это же просто картинка". Все! И я просто спокойно возвращаюсь к работе. 

Теперь немного о преимуществах воздержания - на четвертый день у меня пропала депрессия и восстановился аппетит, на пятый – появилась целая куча энергии и вернулось хорошее настроение, на шестой я заметил, что мне стало значительно легче просыпаться утром, и наконец на седьмой день, когда я сидел на уроке, я осознал, что я счастлив! Просто поверить не могу, что от всего этого я отказывался ради минутного кайфа. Ладно, следующая неделя будет решающей. Я либо срываюсь и чувствую себе беспомощной и безвольной тряпкой, пошедшей на поводу у животных инстинктов; либо продолжаю каждый день получать новые преимущества и уйму энергии. Выбор за мной!

[strager]

Девятый день, полет нормальный. Настроение отличное, энергии море, нет ни малейшего желания заниматься о.! Однако одна проблема все-таки есть. Психологическая. Дело в том, что поскольку мой срок воздержания был в среднем около трех дней, то я не помню ни одной поллюции. И я боюсь их. Да-да, именно боюсь. Я скажу больше - эта боязнь и есть одна из самых крупных союзников о.. Дело в том, что я пока естественно живу с родителями. Более того, мы одновременно встаем и одновременно уходим из дома. А теперь допустим, что ночью у меня случилась поллюция. А что если я проснусь только утром? И как я должен в таком виде проходить мимо родителей? Поделитесь опытом, пожалуйста, а то мне реально как то боязно.

[Jump]

Так и проходи,это нормально как мне кажется,ты же человек,а не робот,который полностью механизирован . Хуже было бы если бы ты в туалете или ванной подрочил и потом вышел бы к ним как ни в чем не бывало.

[strager]

Ну что ж, я накаркал. Сегодняшняя ночь была ночью сокрушительного поражения.

Началось все с того, что я проснулся примерно в пять утра с жутким возбуждением. Я не мог думать ВООБЩЕ ни о чем, кроме сами знаете чего. И вот здесь я и допустил огромную ошибку. Вместо того, чтобы пройтись по квартире, попить воды и умыться, я сразу же опять уснул. Здесь и произошло то сражение, которое я проиграл. На меня сразу же навалились эротические сны. Первые несколько штук я с огромным трудом смог прервать, но затем я потерял осознанность, то есть перестал понимать, что я во сне и контролировать свои действия. Мое сопротивление было полностью уничтожено. Дальше начался ад. Один за другим мне снились три эро. сна. Три! И каждый из них заканчивался одинаково ужасно - я испытывал ощущения, полностью аналогичные настоящим, затем наступало ложное пробуждение и я с невыносимым чувством стыда и вины шел в туалет. И так три раза. Когда я проснулся по-настоящему ощущение было такое, что я всю ночь бежал марафонскую дистанцию, а не спал. То есть полный упадок сил и настроение. И это не смотря на отсутствие поллюции. Более того - о. попытался развить атаку и в реальном мире. И скажу честно - сам не знаю, как я удержался. Каким то чудом сполз с кровати и пошел завтракать. Итог: 10 дней чистого воздержания коту под хвост. За одну ночь.

[strager]

Довольно часто на этом форуме вижу высказывания некоторых участников а-ля "Онанизм - не причина проблем, а их следствие. Вы ошибаетесь, когда думает, что после отказа от о. у вас уйдут все ваши проблемы" и т.д. Я не собираюсь спорить с этими людьми. Я просто расскажу свою историю.

Знаете, в этом мире есть, пожалуй, всего лишь один человек, которого я ненавижу всей своей душей. Я готов голыми руками убить эту гадину за то, что он сделал со мной и моей жизнью. И этот человек - я трех-шестилетней давности. Прежде чем вы познакомитесь с этим уродом, позвольте представить вам меня в 1-4 классе. Занимаюсь спортом, круглый отличник, хожу в спортивную секцию САМБО. Там во всей группе у меня лучшие результаты по бегу, прыжкам и отжиманиям, да и в борьбе я лучший в своей весовой категории. Я смел и силен (однажды повздорил с одним парнем, который потом подкараулил меня в компании с двумя дружками моего возраста и телосложения, в начавшейся драке не получил ни одного удара, а их быстро убедил в том, что количество не решает). Я красив и харизматичен (вокруг меня всегда множество друзей, среди которых я лидер, ну и девушек естественно). Жизнь прекрасна. А потом я иду в среднюю школу, бросаю спорт и знакомлюсь с онанизмом... Спустя всего два года я-старый уходит безвозвратно, и на его место заступает я-новый. Полное отсутствие друзей и авторитета, гнобление от всех сверстников, игнор от девушек. В мои 13-14 лет у меня первая степень ожирения, на зачете по бегу на километр я перехожу на шаг после трети пути, я отжимаюсь от пола три раза. Постоянная депрессия и апатия. А теперь внимание - за все то время в моей жизни не произошло ни одного события, которое могло убить меня-старого. Ни одного. Ну разве что онанизм.

[strager]

Минуло всего то две недели моего воздержания, а я уже понял как же оказывается хорошо мне жилось с онанизмом! Я абсолютно зря бросил им заниматься. Судите сами - ну что я получил? Ну подумаешь постоянный подъем настроения, ну научился радоваться таким мелочам как погода или прогулка с собакой. И что с того, что я стал значительно легче вставать по утрам? Абсолютно не важно, что у меня появился огромный избыток энергии, и выросли результаты в спорте. И никакого значения не имеет то, что я стал гораздо увереннее в себе, спокойно смотрю девушкам в глаза, перестал бояться ходить в людные места, даже если я там никогда не был. Да разве постоянное чувство счастья, силы и уверенности в себе может сравниться с 5-секундным кайфом, пусть даже за который приходится расплачиваться тремя днями депрессии? Конечно нет. Какой же я был умный, что столько лет жил с этой привычкой!

[Henry VI]

Поздравляю с 2 неделями, но не расслабляйся, потому что сейчас будет сложнее всего.

 

Успехов!

[strager]

Поздравляю с 2 неделями, но не расслабляйся, потому что сейчас будет сложнее всего.

 

Успехов!

Спасибо! Нет, не будет, я уже просто не смогу сорваться после того, как познал радость жизни без онанизма.

[Rus2015]

 

Поздравляю с 2 неделями, но не расслабляйся, потому что сейчас будет сложнее всего.

 

Успехов!

Спасибо! Нет, не будет, я уже просто не смогу сорваться после того, как познал радость жизни без онанизма.

 

Друг, не будь таким самоуверенным, люди срываются после года онанизма, причина потеря концентрации и мотивации.

[strager]

 

 

Поздравляю с 2 неделями, но не расслабляйся, потому что сейчас будет сложнее всего.

 

Успехов!

Спасибо! Нет, не будет, я уже просто не смогу сорваться после того, как познал радость жизни без онанизма.

 

Друг, не будь таким самоуверенным, люди срываются после года онанизма, причина потеря концентрации и мотивации.

 

Может не надо меня демотивировать? Я в себе уверен.

[Rus2015]

 

 

 

Поздравляю с 2 неделями, но не расслабляйся, потому что сейчас будет сложнее всего.

 

Успехов!

Спасибо! Нет, не будет, я уже просто не смогу сорваться после того, как познал радость жизни без онанизма.

 

Друг, не будь таким самоуверенным, люди срываются после года онанизма, причина потеря концентрации и мотивации.

 

Может не надо меня демотивировать? Я в себе уверен.

 

Ну извини если тебя мои слова де мотивируют. Я просто хочу тебя оградить от ошибок.