Тема закрыта
10 дней воздержания и спорта
Цель команды: продержаться 10 дней с 01.04.2016 до 11.04.2016. Хорошим показателем станет, если будет соблюдаться правило по отказу от порнографии и фантазий, а не только от мастурбации. Поллюция срывом не считается. Последним днем пари является 10.04.2016.
Дополнительная задача : Физические упражнения для каждой команды.
Внутри команды создаются три подкоманды: Начинающий, Решительный и Боец.
Для каждой команды отдельные физические упражнения.
Начинающий: 5 подтягиваний, 30 раз отжиматься и 30 приседаний через день.
Решительный: 10 подтягиваний, 50 раз отжиматься и 50 приседаний через день
Боец: 12 подтягиваний, 70 раз отжиматься и 70 раз приседания через день.
Упражнения выполняются через день. Т.е. один день тренируемся, следующий отдыхаем.
Пишите о результатах!!!
Неважно как делаются эти упражнения за раз или подходами, главное результат.
Задачи для каждой команды:
Начинающий: не мастурбировать с 01.04.2016 по 11.04.2016. Выполнение физических упражнений необязательно, но следует.
Решительный: не мастурбировать, осознанно не смотреть порнографию и эротику в любом виде с 01.04.2016 по 11.04.2016. Выполнение упражнений обязательно.
Боец: условие этой команды полностью совпадает с условиями команды Решительный, однако добавляется ещё одно обязательное правило: не фантазировать осознанно на эротические и порнографические темы. Осознанным фантазированием считается намеренное удержание мысли пошлого характера в течение более чем трёх секунд. В этом случае наступает срыв. Выполнение упражнений обязательно.
Заявки принимаются по 31.03.2016 включительно. После термина заявки не принимаются, в таком случае, пишите ведущему пари лично.
ВАЖНО: Если сорвались, в уведомлении об этом добавляйте свой номер, под которым вас записали и название подкоманды! Вы этим облегчите работу ведущих, которые ради вас стараются.
Обязательно напишите причину срыва!
Основные правила, помогающие участникам:
1. Правило трёх НЕ
— Не трогать гениталии, только в целях гигиены (для рангов «Решительный» и «Боец» правило обязательно).
— Не смотреть порно и эротику (для участников «Решительный» и «Боец» правило обязательно).
— Не фантазировать (для участников «Боец» правило обязательно).
10 заповедей против онанизма:
НЕ жалей
НЕ трогай
НЕ считай
НЕ смотри
НЕ доверяй
НЕ поддавайся
НЕ фантазируй
НЕ возбуждайся
НЕ бездельничай
НИКОГДА НЕ сдавайся
Состав команды:
Начинающий
1. Правельный_путь
2. ...
Решительный
1. Никита158 Срыв. Причина опьянение и потеря контроля.
2. Русич555
3. денис78
Боец
1. mujchina
2. Богдан Срыв. Причина порно
3. Rus2015
Сообщение отредактировал Богдан: 10 Апрель 2016 - 21:18
, тебя в какую команду? 
