Здравствуйте!
Давно читаю форум. Очень много полезного в одном месте. Спасибо тем замечательным людям, которые стоят за этим проектом, молодцы!
Подробно описывать свою историю не буду, извините.
Проблемы здесь у всех примерно схожие, плюс-минус.
По опыту бросания - максимум воздержания был примерно 8 месяцев. За это время:
- значительно увеличилась жизненная энергия;
- доход увеличил примерно в 3-4 раза;
- очистилось сознание, стал более конкретным, повысилась дисциплина, ответственность;
- улучшился сон, аппетит, общее состояние.
А потом...текучка жизни, проблемы дома, то-сё...Изредка, конечно, но срывы бывают, и в целом пошла стагнация - и в работе, и во всех остальных сферах. Хотя тот настрой, который получил до этого, позволяет в целом поддерживать определенный уровень жизненной энергии.
Пожелайте мне, пожалуйста, победы в этой жесткой борьбе.
В целом сделал вывод, что корень проблемы лежит где-то глубоко в подсознании и связан с базовыми вещами - такими как принятие себя, самореализация, ощущение полноты жизни. Т.е. реализации своей жизненной цели как личности, как частички духовной материи. Без понимания себя, без стремления к саморазвитию, чисто механически победить сложно.
По дневникам, вынес еще два закона - это необходимость обратиться к помощи Божией в борьбе с грехом и необходимость тренировки силы воли. Потому как силу воли можно развить равно как и любой навык или умение.
Мой план действий: вести счетчик воздержания; ежедневно отчитываться о положении дел; составить и выполнять программу саморазвития, причем обязательно - спорт, творчество, общение с новыми людьми, чистка организма, исповедь.
Буду рад общению со всеми, в своем окружении не могу найти людей, с которыми мог бы открыто и честно обсуждать проблемы О. и личностного роста.
Желаю тебе, читающему эти строки, хорошего настроения и победы над собой!
Респект.
