Перейти к содержимому


Фотография

Моя попытка №5


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 62

#1 Fregogo

Fregogo

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 10756
  • 1 213 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 3 месяца

Отправлено 26 Март 2016 - 12:38

Это так приятно бывает... до момента наступления критической точки. После которой затем чувствуешь что-то типа стыда. И начинаешь замечать, что ты отстранен от другого мира. Требуется неделя-две чистоты, чтобы вернуться к миру и не выглядеть "инопланетянином".

 

Надоело. братцы, надоело.

 

Предпринимаю очередную попытку не быть подверженным пороку и жить в чистых и благородных помыслах.

Предыдущие долгие периоды воздержания были соединены с пребыванием на форуме. Поэтому я тут, поэтому и новый дневник.


  • Апрель, Адель и Какой-то мужик это нравится

#2 Fregogo

Fregogo

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 10756
  • 1 213 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 3 месяца

Отправлено 26 Март 2016 - 12:41

Сегодня первый день. Вчера были два срыва после пятидневного воздержания. Буду стараться, чтобы суббота и воскресенье прошли гладко, ведь именно на выходные приходятся мои 95% срывов.

Буду работать (взял работы на дом), буду изучать материалы и выполнять упражнения по социофобии, буду смотреть футбол и КВН.


  • Какой-то мужик это нравится

#3 Gear up for energy

Gear up for energy
  • Участники
  • Пользователь 32727
  • 697 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 года и 2 недели

Отправлено 26 Март 2016 - 14:53

Если ты смог продержаться 3 месяца, то сможешь и победить, правильно, что решил занять себя делами, но самое главное,  это понимать, ради чего ты все это делаешь и к чему идешь, чего хочешь добиться в стратегической перспективе, ведь отказ от о не цель, а лишь инструмент. Прекращай идти на компромисс с самим собой.


  • vadim33 это нравится

#4 Адель

Адель

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 32833
  • 110 сообщений

Отправлено 26 Март 2016 - 15:47

Мне момент критической точки очень знаком. Запомни ощущения, которые испытал, находясь в этом состоянии стыда и отчужденности. Если что-то будет побуждать тебя опять вернуться к пороку, сразу же вспоминай свою критическую точку. Как бы ни было "хорошо", это состояние рано или поздно появится, если угождать пороку, поэтому лучше не падать вообще. Успехов!


  • Fregogo, 555 и Gear up for energy это нравится

#5 Fregogo

Fregogo

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 10756
  • 1 213 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 3 месяца

Отправлено 28 Март 2016 - 01:00

Выходные прошли. Без срывов. Это хорошо. Грязновато. Это терпимо. Предыдущие долгие периоды воздержания тоже начинались грязновато. Оптимизм есть.

 

Теперь хочу ближайшие пять дней, пять будних дней, провести без срывов. И по возможности деэротизировать мышление, по крайней мере перестать заходить на четыре "запретных" сайта. Из них три американские, там на английском языке (туда менее тянет), и один - русский ресурс. Вот на этот русский ресурс по привычке продолжает тянуть, раз пять заходил в этот уикенд. Также хотелось бы перестать фантазировать и трогать без конца свою пипирку.

 

Итак, антионанистические цели на ближайшие пять дней:

1. никаких срывов

2. никаких посещений "запретных" сайтов

3. никаких фантазий

4. никаких теребоньканий



#6 Шиа

Шиа
  • Участники
  • Пользователь 32882
  • 84 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: См. счётчик "Без онанизма"

Отправлено 28 Март 2016 - 01:03

Выходные прошли. Без срывов. Это хорошо. Грязновато. Это терпимо. Предыдущие долгие периоды воздержания тоже начинались грязновато. Оптимизм есть.

 

Теперь хочу ближайшие пять дней, пять будних дней, провести без срывов. И по возможности деэротизировать мышление, по крайней мере перестать заходить на четыре "запретных" сайта. Из них три американские, там на английском языке (туда менее тянет), и один - русский ресурс. Вот на этот русский ресурс по привычке продолжает тянуть, раз пять заходил в этот уикенд. Также хотелось бы перестать фантазировать и трогать без конца свою пипирку.

 

Итак, антионанистические цели на ближайшие пять дней:

1. никаких срывов

2. никаких посещений "запретных" сайтов

3. никаких фантазий

4. никаких теребоньканий

Вот это настрой!))) Ты молодец, судя по твоему сроку максимального воздержания (а там 3 месяца!) сила воли у тебя точно есть и неслабая. 


  • Fregogo это нравится

#7 Fregogo

Fregogo

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 10756
  • 1 213 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 3 месяца

Отправлено 28 Март 2016 - 01:04

Если ты смог продержаться 3 месяца, то сможешь и победить

Кого мне нужно победить? Вроде на войну ни с кем не уходил.

"Продержаться" - сколько боли и мучений в этом слове :cry:

 

 

Мне момент критической точки очень знаком. Запомни ощущения, которые испытал, находясь в этом состоянии стыда и отчужденности. Если что-то будет побуждать тебя опять вернуться к пороку, сразу же вспоминай свою критическую точку. Как бы ни было "хорошо", это состояние рано или поздно появится, если угождать пороку, поэтому лучше не падать вообще. Успехов!

Спасибо.

Побуждать вернуться к грязным делишкам, конечно, будет. Надеюсь, мои целеустремленность и вера помогут мне.



#8 Fregogo

Fregogo

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 10756
  • 1 213 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 3 месяца

Отправлено 28 Март 2016 - 01:18

В другой теме люди пишут как депрессуют. Им лезут странные мысли, им лезут негативные мысли, им лезут плохие мысли. Вот и депрессия в итоге.

"Причина: негативные мысли; следствие: депрессия".

Вроде бы так очевидно. Но так непонятно. Человеку вроде как неподконтрольно возникновение и развитие мыслей. Да и вообще мыслить о собственных мыслях - почти нереально. Случайно рождается негативная мысль, мусолится, прокручивается в голове. Добавляются смежные негативные мысли. Всё закручивается в клубок. А затем, наступает очевидный и предсказуемый результат.

А они ищут всё, "спортом не занимаюсь", поэтому депрессия, "нет друзей", поэтому депрессия, "мне 30 лет, я толстая и одинокая", поэтому депрессия.

 

 

Прочитал новый дневник барышни, по совместительству админа и модера. Каждого второго мужчину считает дословно "клиентом нашего сайта". Наверное, с таким мировоззрением трудно жить.

Мне тоже трудно жить. Я каждого второго считаю тупицей, и каждого первого - человеком, способным причинить мне боль, а значит, человеком, которого надо опасаться.


  • James Bond это нравится

#9 Fregogo

Fregogo

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 10756
  • 1 213 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 3 месяца

Отправлено 01 Апрель 2016 - 19:52

Ну не знаю. Седьмой день. Стрессовая неделя. Смешанные чувства.

Вечер пятницы и выходные - период, на который приходятся 95% моих срывов.

Будем стараться провести этот период без эксцессов



#10 Fregogo

Fregogo

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 10756
  • 1 213 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 3 месяца

Отправлено 03 Апрель 2016 - 15:07

А мы начинаем заново.

Вчера начал читать книгу, очень вдохновляет.



#11 Fregogo

Fregogo

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 10756
  • 1 213 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 3 месяца

Отправлено 03 Апрель 2016 - 15:15

Вообще-то трудновато в какой-то мере.

Предыдущие долгие периоды воздержания были связаны с форумом. Но вот вернулся сейчас на него так как дольше недели-двух не держусь. Но...

Заходишь в любую другую тему - а там, в большинстве случаев, негатив: самобичевание, депрессия, опущенные руки, ожидание помощи. И вот как это лично мне может помочь?

Есть вебинар у Бурхаева про онанизм. Если задаться такой целью, то весь вебинар можно свести в одну фразу. Но так сложно её правильно понять, как оказалось.

 

Мысль верна тем не менее: причина онанизма не в самом онанизме, а в чем-то другом. И мне безумно интересно найти это "что-то другое".

 

Считаю, что на верном пути.


  • vadim33 и Sofi это нравится

#12 Fregogo

Fregogo

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 10756
  • 1 213 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 3 месяца

Отправлено 04 Апрель 2016 - 10:37

https://antio.ru/ind...topic=57134&hl=

[вырезано]

В копилку примеров для книги «*** ***** **** ********»

[вырезано]

 

PS: самое горячее затирается через 10 минут, после того, как обдумал, что написал


Сообщение отредактировал Fregogo: 04 Апрель 2016 - 10:56


#13 Fregogo

Fregogo

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 10756
  • 1 213 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 3 месяца

Отправлено 04 Апрель 2016 - 13:08

Заметил, что начинаю зависать на этом форуме лишь в четные года.

Первое знакомство и первые периоды воздержания ознаменовались 2010 годом. В сентябре/октябре от срыва я взбесился, и пропал с форума.

Второй заход произошел в 2012 году. В апреле началось. Тогда в июне произошла первая и, единственная, поллюция в моей жизни. В тот период была прикольная девушка на форуме. Потом её забанили. 16 октября пропало желание находиться на форуме и я пропал.

Затем наступил 2014 год. С июня я продержался три месяца, потом один срыв, и еще месяц воздержания. Организовал в этот период две команды just for fun. После того, как написал 1000-е сообщение, решил покинуть форум, так как жизнь вроде наладилась и был уверен в своих силах. Затем, в октябре были очень большие нагрузки, помимо работы. И пошло-поехало. Всё по-старому.

 

В 2011 году заканчивал универ, защищал диплом, поступал в аспирантуру. Чуть не начал заниматься бальными танцами, уже и партнершу нашел. Но не заладилось.

В 2013 году была новая работа, где требовался более высокий уровень компетенции. И мне приходилось вечерами сидеть за книгами и изучать мат. часть. В конце 2013 ходил на курсы английского, от которых в декабре чуть не сошел с ума.

В 2015 году активно ходил в качалку и не менее активно путешествовал.

 

И вот, 2016 год.

Сегодня снова слил.

Зависимость от компьютера немного бесит.



#14 Fregogo

Fregogo

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 10756
  • 1 213 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 3 месяца

Отправлено 04 Апрель 2016 - 17:55

Полез на ютуб искать видео по запросу "мотивация". Одно-единственное видео, мне достаточно.
 
Две цитаты, которые врезались:
"Если ты ждал подходящий момент, то он настал"
"Я не собираю медали и титулы. Я собираю часы. Часы усердной работы. Часы боли"
 


Сообщение отредактировал Fregogo: 04 Апрель 2016 - 17:56

  • londdon и МИТР это нравится

#15 Ruslan&&&

Ruslan&&&
  • Участники
  • Пользователь 32878
  • 61 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 4 месяца

Отправлено 04 Апрель 2016 - 18:02

Если мы мужчины то должны оставить мастурбацию!!!!! Хватит жить в этом унижение!!!! Хватит ныть нам о том что я сегодня сорвался!!!! Хватит быть бабами!!!! Скажи я мужчина чтобы оставить этот онанизм!!!! Хватит!!!!!
  • Gear up for energy, Александр7771 и МИТР это нравится

#16 Fregogo

Fregogo

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 10756
  • 1 213 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 3 месяца

Отправлено 04 Апрель 2016 - 21:11

Читаю, тут многие срываются от просмотра порнографии. Так понимаю, рука сама тянется ввести адрес порноресурса.

С радостью могу заявить, что от такой проблемы избавился и не страдаю больше.

Методом замещения. На порносайты не захожу потому что обнаружил летом другой крутой ресурс. Говорить не буду какой, он не менее срывоопасный. Ну по крайней мере мужские болты перестал наблюдать :lol:


  • Helenka это нравится

#17 Fregogo

Fregogo

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 10756
  • 1 213 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 3 месяца

Отправлено 05 Апрель 2016 - 21:48

Приступил к шестому сеансу курса по преодолению социофобии. Сегодня пару раз в метро выполнял упражнение "оглянись вокруг". Полезно, это лучше чем уткнуться под ноги. Видишь, что всем пофиг, все также уткнулись в себя.

 

Зашел в кафе, со мной сразу же поздоровалась девушка за столиком возле двери. Я поздоровался в ответ и стал пристально смотреть на неё: потому что ситуация необычная. Как-будто она знала меня, а я разглядывал её лицо в попытках узнать знакомого мне человека. Через некоторое время она спросила "Вы Стас?", я говорю, нет. Мне стало понятно, почему она поздоровалась. Может быть, свидание через сайт знакомств или что-то в этом духе. Она просидела около получаса одна, потом пришел, видимо, Стас. Симпатичный, красивый, опрятный молодой человек.

 

В метро симпатичная девушка переглядывалась со мной, останавливала надолго на мне взгляд. В общем, строила мне глазки. Поезд ехал до Новых Черемушек и всем надо было выходить. Я быстро вышел из другой двери и убежал к первому вагону. Потому что я спал три часа ночью, у меня жутко болела голова, и я прошедшей ночью подрочил. Ну а девушка милая, и взглядом хотела общения со мною. А я боюсь, в ступор всегда впадаю. Сколько раз профукал знакомства в метро.

 

В магазе взял ред булл и булку. Не знаю, что буду смотреть. Надеюсь, не пойду на срывоопасный сайт.



#18 Fregogo

Fregogo

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 10756
  • 1 213 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 3 месяца

Отправлено 07 Апрель 2016 - 23:47

Открыл новую тему: [Пари] Три месяца - с 7 апреля по 07.07 (запись до конца апреля)

 

Мне так легче держаться. За две недели была одна чистая неделя, а потом пошли срывы. Вот вчера последний произошел. И сегодня решил пойти на крайние меры :good2:

Посмотрим, что из этого получится.



#19 Fregogo

Fregogo

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 10756
  • 1 213 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 3 месяца

Отправлено 08 Апрель 2016 - 21:28

Стал мл.ведущим. Первое, что захотелось сделать - переименовать название дневника, уж очень негативное оно у меня получилось. Хочется более красочного или нейтрального названия.

 

Посмотрел мультик "Головоломка", потрясающий мультик, второй мультик, который мне понравился за последнюю неделю, да и за последние три года пожалуй.

Вчера дочитал офигенную книгу, я влюбился в дочку главного героя. Правда таких, наверное, почти не существует.

 

После такой книги и мультика захотелось жениться и обзавестись собственными детьми. Остаётся дело за малым - найти "жертву" женского пола :lol:



#20 Fregogo

Fregogo

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 10756
  • 1 213 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 3 месяца

Отправлено 09 Апрель 2016 - 12:57

Сегодня первая ночь в этом году, когда спал с открытой форточкой. Тепло, лето, солнышко - всё ближе и ближе.

Радуюсь лету и одновременно жду с нетерпением ноябрь-декабрь, когда выпадет снег и наступит минусовая температура.




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных