Перейти к содержимому


Фотография

Замкнутый круг


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 118

#1 Agnostic

Agnostic
  • Участники
  • Пользователь 32831
  • 95 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 3 месяца и 20 дней

Отправлено 19 Март 2016 - 18:28

Здравствуйте!

Меня зовут Михаил, мне 28 лет.

 

Моя история такова...

Вырос без отца. Жил, то с матерью, то с бабушкой и дедушкой. Занимаюсь О с 12 лет. Девственник. С девушками не встречался (раньше были возможности, но я был дураком). С 15 лет и по сегодняшний день мастурбировал только на порно.

 

С 16 до 20 занимался в качалке (пока не стало резко падать зрение и не повылазили вены на ногах). В силу кризиса 2008 года на работу устроится не удалось, год не работал (в этот период мастурбировал довольно часто, доходило до 8 раз за день). В 22 года мне поставили диагноз. Хронический простатит. Прошел массаж, процедуры и медикаментозное лечение. Помню врач ещё тогда мне сказал: "Не важно, сколько ты мастурбируешь, главное делай это регулярно"(почитав форум, я понял, что врач был не совсем компетентен давать такие советы).

 

Как мне кажется, то до конца меня тогда не вылечили. Я понимаю, что заболевание хроническое, но были проблемы при мочеиспускании, вернее после него часть мочи лилась в штаны, особенно в холодное время года. Что продолжается и по сегодняшний день.

 

В 23 года устроился на работу. Там меня научили не только моей специальности, но и всему "хорошему" в плане алкоголя и табака.

 

В 25 попробовал травку. Ничего хорошего она мне не принесла. Количество мастурбаций после курения лишь увеличивалось т.к. повышалось желание в состоянии наркотического опьянения.

 

В 27 закономерный итог - простатит дал о себе знать. Меня снова пролечили. Тогда я решил отказаться от наркотика.

 

В 28 лет уволился с работы. С 20 января не пью, занялся ежедневной спортом (зарядка, бег по утрам, а по вечерам турники,брусья и отжимания) но мастурбировал регулярно по 2-3 раза в день, бывает по часу или два не кончая (хотел сохранить семя для более успешных занятий в спорте, но потом вычитал, что при простатите это вредно). Началась сильная депрессия по вечерам (самоугнетение по поводу отсуствия девушки и работы). Всё это сопровождалось учащением пульса и суицидальными мыслями.

 

Прочитал ваш форум и ужаснулся (раньше думал, что онанизм - это норма, но не думал, что это порок). Везде (медиа и общество) это преподносят, как норму жизни.

 

10 марта я решил перестал мастурбировать (через пару дней пропала утренняя эрекция и само желание), но на долго меня не хватило и причина была не в желании, а в том, что у меня начались ноющие боли в районе мочевого пузыря (привет простатит).15 марта я решил передёрнуть, но обнаружил, что у меня не стоит. С горем пополам мне удалось достигнуть семяизвержения (хотя зрелище было жалкое, эрекция была на уровне 50% если не ниже).

 

Сейчас меня волную следующие вопросы:

 1. Простатит и воздержание, совместимые ли это вещи (если да, то  что мне делать, когда начинаются ноющие боли в паху) ?

 

 2. Если пропала эрекция, не могу возбудится даже на порно (хотя подсознательно и не желаю этого), не причина ли это перехода моего заболевания на следующую стадию (импотенция) ?

 

 3. Как решить проблему с мочеиспусканием ? Скачал на форуме лечебную гимнастику для укрепления мышц малого таза и делаю упражнения для ЛК мышцы, возможно есть ещё советы ?

 

4. Слышал, что долгое воздержание может перерасти в импотенцию (не используемый орган со временем атрофируется). Особенно это актуально после 40ка. Насколько это правда ?

 

Спасибо, что выслушали.

 

 

 

 

 

 



#2 RedDragon

RedDragon
  • Победители
  • Доверенные
  • Пользователь 27721
  • 1 438 сообщений
  • Я Отвечу на Ваши вопросы
  • Максимальный срок без онанизма: Более 2 лет

Отправлено 19 Март 2016 - 19:54

Добро пожаловать! Хорошо, что пришли.
 

 

Простатит и воздержание, совместимые ли это вещи (если да, то  что мне делать, когда начинаются ноющие боли в паху) ?

 

 

Совместимы, еще как. Удивлю еще больше, мифы о том, что онанизм лечит простатит - сказочка. В этом деле подводный камень - застой крови. Есть товарищи, любители глазеть порно и эротику, при этом, не доводя процесс до конца, что, в общей мере, вызывает простатит, а не лечит его. Воздержание должно быть чистым, без просмотра грязного контента, сексуальных фантазий и разговоров на эту тему. Занимаетесь спортом, ведете здоровый образ жизни, не нарушаете чистое воздержание - разгоняете кровь.

 

Что касается хронического простатита, разве Вам не выписывали должных лекарств? Типа ПростомолУно, или что-то в этом роде.

 

Когда начинаются ноющие боли в паху?

 

Сильные боли? Перетерпеть можете?

 

Если нет, рекомендую обратиться к врачу, а не мастурбировать. Онанизм простатита не вылечит, скорее, усугубит ситуацию. Тем более, как Вы говорили, процесс не из приятнейших. Обратитесь к врачам, стыда в этом нет.

 

Если пропала эрекция, не могу возбудится даже на порно (хотя подсознательно и не желаю этого)

 

Так зачем возбуждаться, если нет желания?

 

не причина ли это перехода моего заболевания на следующую стадию (импотенция) ?

 

Такое состояние - побочный эффект долгого онанизма вместе с хроническим простатитом. Примерно первые 100 дней воздержания всегда тяжелы.

 

Давайте смотреть логически, при долгом воздержании, организм, если ему это необходимо, выплеснет излишки спермы через поллюции. Чтобы Вас не мучал хронический простатит, Вам выпишут лекарства. Будите их пить, это намного лучше чем дрочить, я Вас уверяю.

 

 Как решить проблему с мочеиспусканием ? Скачал на форуме лечебную гимнастику для укрепления мышц малого таза и делаю упражнения для ЛК мышцы, возможно есть ещё советы ?

 

По этому поводу, также рекомендую обратиться к компетентному врачу. Самолечение не всегда помогает, а иногда даже калечит.

 

Слышал, что долгое воздержание может перерасти в импотенцию (не используемый орган со временем атрофируется). Особенно это актуально после 40ка. Насколько это правда ?

 

 

Нонсенс. Я жив - здоров. Чтоб другие с долгим воздержанием жаловались - не слышал. Правда, слыхал про простатит, эректильную дисфункцию тех, кто пробовал не сливать, но смотрел порно. Вот, у них последствия грустные. Подумайте, как может атрофироваться активный половой орган, Вы же с ним не только самообложением занимаетесь, но и по-маленькому ходите.


  • Esperanto, Pickup, Апрель и 5 другим это нравится

#3 555

555
  • Доверенные
  • Пользователь 25668
  • 4 753 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 4 месяца 14 дней

Отправлено 19 Март 2016 - 20:11

в принципе грамотно ответили.

кое что добавлю.
простатит надо лечить и серьезно к этому вопросу подойти. Есть возможность, лечись! Запустишь будет плохо.

Онанизм, курево, спиртное, острая пища усугубят обострение.
Не унывай, главное не запускать.

У меня вот тоже долго нет этих отношений, ничего не отвалилось. Даже поллюций нет. Не проверяй-всё там работает как надо.

Запомни-смотря порно-мозг приучается возбуждаться на телек, монитор., на слащавых виртуальных девиц, не на реальных!!!! ты приучил свой мозг к этому...

И каждый раз ты сам наверно заметил хочется пикантнее... Многих тянет на всякие половые отклонения...
Чем быстрее забросишь гадость, быстрее восстановишься!

Все твои вопросы из области мифов-страшилок. Правда она другая. Читай дневники и наработки. Тут много информации, не только как бросить порок, но и как стать более совершенным человеком. Кому что-спорт,всякие команды найдешь по интересам-удачи!
  • Pickup, Апрель, RedDragon и 2 другим это нравится

#4 Agnostic

Agnostic
  • Участники
  • Пользователь 32831
  • 95 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 3 месяца и 20 дней

Отправлено 19 Март 2016 - 23:29

Что касается хронического простатита, разве Вам не выписывали должных лекарств? Типа ПростомолУно, или что-то в этом роде.

 

Лекарства назначали, но это было год назад. Если станет совсем плохо, то тогда пойду к врачу.

Сильные боли? Перетерпеть можете?

 

Чем больше терплю, тем сильнее боль. Попробую потерпеть.

Так зачем возбуждаться, если нет желания?

 

Меня испугало отсутствие эрекции. Раньше такого не припомню. Решил проверить, стоит на порно или нет.

 

Чем быстрее забросишь гадость, быстрее восстановишься!

 

Уже забросил.

 

 

Спасибо за грамотные советы.



#5 Revelat

Revelat
  • Участники
  • Пользователь 26865
  • 69 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 98 дней

Отправлено 20 Март 2016 - 02:48

Люди, поймите, не существует никаких волшебных пилюль, нет таких таблеток, которые бы действительно кого то вылечили. Они только на время устраняют симптомы. Мне тоже поставили диагноз "хронический простатит". Мне тогда было 27 лет. Я пил таблетки. Ел тыквенные семечки, которые многие рекомендуют при простатите. Каждый день делал гимнастику для разгона крови. Но всё безрезультатно. У меня была такая же фигня с мочеиспусканием как и у тебя. И боль была порой просто жуткая. Мне уже казалось, что всё... это конец... что так теперь будет всегда. В то время я искал информацию про онанизм, простатит, половые дисфункции ( эрекция у меня становилась всё хуже ). Ну и конечно же наткнулся на этот форум. Смотреть порно и наяривать стал гораздо меньше. В 29 лет у меня уже не было никакого простатита. И сейчас в 31 у меня всё в норме. Из личного опыта скажу следующее: простатит возникает именно из за частого и длительного онанизма. К чрезмерному сексу это пожалуй тоже относится. Когда несколько раз в день сливаешь или постоянно возбуждаешься - простата разбухает, наполняется кровью и работает на износ. В итоге получаем застой крови. Затем образуется инфекция. Нельзя оттягивать оргазм и заниматься сексом не кончая. Все эти сексуальные практики без семяизвержения, для сохранения якобы мужской силы, помоему вообще неестественны и противоречат человеческой природе.Если воздерживаешься - так воздерживайся чисто. Если занимаешься сексом - так кончай как положено. Также простатит может возникнуть из за малоподвижного, в основном сидячего образа жизни. Всё остальное - курево, алкоголь, жареное, острое и прочее вредное, влияют на это дело в гораздо меньшей степени. Главное - не возбуждайся, не онанируй и побольше двигайся. Ходи пешком как можно чаще. Бег тоже хорошо разгоняет кровь.Так что  ОТ ПРОСТАТИТА ИЗБАВИТЬСЯ РЕАЛЬНО! Нет никакого "ХРОНИЧЕСКОГО" простатита! Теперь ты знаешь. Желаю тебе скорого выздоровления! Бросай пить таблетки - это вредно.  



#6 Revelat

Revelat
  • Участники
  • Пользователь 26865
  • 69 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 98 дней

Отправлено 20 Март 2016 - 03:01

И ещё.. нельзя сидеть на холодном. Нужно чтобы зад был в тепле. Побольше ешь сырых фруктов, овощей и зелени. 


  • ясчастливый, Странник.ru и Agnostic это нравится

#7 Agnostic

Agnostic
  • Участники
  • Пользователь 32831
  • 95 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 3 месяца и 20 дней

Отправлено 20 Март 2016 - 11:39

Revelat

Большое спасибо за дельные советы! Буду их придерживаться! О результатах отпишусь со временем.


  • Ivan это нравится

#8 gofris

gofris
  • Участники.
  • Пользователь 30509
  • 590 сообщений

Отправлено 20 Март 2016 - 12:43

Понаписано много тут и впринципе все правы и каждый по своему, однако есть моменты про которые никто не сказал :)

ИМПОТЕНЦИЯ из за воздержания - соглашусь с уже высказанной выше точкой зрения, что воздержание улучшает потенцию а не наоборот. Просто возможно временное ухудшение в начале воздержания (до месяца макс) при отсутствии срывов.
Про лечение простатита таблетками, нужно разобраться какой это простатит : инфекционный (тогда к врачу делать анализы, пить антибиотики) или хронический застойный (тогда причина не в простате, нужно искать причину их немного)
Прл застой крови. Все верно бывает застой крови в тазу и разгонять нужно, но понятие застойных явлений в организме далеко не ограничиваються явлениями слаботекущей крови в тазовой области и не только. А как же застои обменных и очистительных механизмов на клеточном уровне, в органах, лимфоток, проблемы проводимости нервных каналов и прочее?
Нарушение мочеиспускания - вот та соломинка за которую нужно хвататься в первую очередь. Это 100 причина провоцирующая ухудшение простатита, но возмодна не она одна.
  • Ivan и Agnostic это нравится

#9 gofris

gofris
  • Участники.
  • Пользователь 30509
  • 590 сообщений

Отправлено 20 Март 2016 - 12:58

Про твою проблему - скорее всего это неинфекционный хронический простатит... но поставить диагноз может только врач и только после узи и анализов.
Если это хроническое то нужно заняться поиском причин простатита: во первых нужно бросать онанизм - чрезмерный сэкс уничтожит остатки твоего здоровья и душу погубит. Но нелья просто терпеть и всё, тебе срочно нужно лечиться. Для начала прочитай мою статью (см подпись). Твоя проблема хроническая скорее всего, т.е. давняя, значит лечение займет много времени настройся на это.
Тебе нужно восстановить занятия спортом, это сильно поможет.
Про причины простатита - конечно же одна из них, проблема мочеиспускагия - нужно лечить, к врачу сходи сначала.
Но зная какие врачи теперь, я думаю тебе там сильно не помогут скорее всего, они простатит вылечить даже не могут, не то что бы хронические болезни.
Травы можешь прямо сейчас попить, в аптеках полно сборов урологических.
Проблема мочеиспускания это коварная болезнь , появляеться она из за простуды чаще всего, одевай двое штанов, держи ноги и поясницу в тепле постоянно. Также почки проверить нужно обязательно и печень.Качество мочи зависит от работы этих органов, невозможно вылечиться если там проблемы есть, не пей и не кури вообще.
К тому же качество крови зависит от их работы, а значит и качество работы остальных органов.
  • Ivan это нравится

#10 gofris

gofris
  • Участники.
  • Пользователь 30509
  • 590 сообщений

Отправлено 20 Март 2016 - 13:12

Неплохое дело было бы заиметь тебе привычку пить морсы из свежих ягод. Это хорошее дело при пробоемах мочеполовой системы (погугли какие ягоды лучше, что продаеться возле тебя) Болезнь они не вылечат но здорово ослабят через месяц второй.
Проблема застоев... тут не вме так просто, не только кровь учавствует в застоях. Во первых застой=нервы в 90% случаев , нервы=хроническое заболевание в 90% случаев. Проверь позвоночник, поснично-крестцовый отдел и копчик, у хорошего костоправа. Если понадобится то сходи к врачу неврологу. Может уколы даст.
Простата воспаляеться только когда есть причины поддерживающие восполительные процессы, а это может быть даже и большой процент погибших спермотозоидов из яичка.
Тебе конечно нужны процедуры, лучше всего санаторий , там и электропогревание и иглоукалывание и ультразвук и массаж и грязелечение и т.д. Это все дорого конечно, поэтому купи себе хотя бы б\у Витофон по обьявкам (15-25$) и скачай новейшую инструкцию с сайта производителя и делай курс лечения 3 месяца или больше.Разганяй застои и лечи им мышцы мочевого.
Конечно свечи от простатита включи в курс лечения.
Купи себе фитбол 5$ и делай гиперэкстензии, или делай их в качалке.
  • Ivan и Agnostic это нравится

#11 gofris

gofris
  • Участники.
  • Пользователь 30509
  • 590 сообщений

Отправлено 20 Март 2016 - 13:17

При проблемах с мочеполовой системой нельзя употреблять алкоголь и газированную воду, вообще нельзя. Полезны специальные диеты которых нужно придерживаться.
Как ты уже понял нужно обратить внимание на позвоночник, осанку. Нужно меньше сидеть, больше двигаться.
PS У меня такие же проблемы, только хуже, столько же лет как и тебе. Пиши , помогу чем смогу, сам лечусь.
  • Ivan это нравится

#12 Nitrogamer

Nitrogamer
  • Участники
  • Пользователь 29902
  • 1 721 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 6 месяцев,14 дней

Отправлено 20 Март 2016 - 14:33

Помню где-то читал,что после 5 лет воздержания половую функцию уже не восстановить.

Интересно-это правда?

Буду проверять на своём опыте,через 4.5 года узнаю правду.


  • Кум это нравится

#13 gofris

gofris
  • Участники.
  • Пользователь 30509
  • 590 сообщений

Отправлено 20 Март 2016 - 16:13

Помню где-то читал,что после 5 лет воздержания половую функцию уже не восстановить.
Интересно-это правда?
Буду проверять на своём опыте,через 4.5 года узнаю правду.

Не правда... если человек здоров, то воздерживайся хоть всю жизнь. А вот за пять лет болезни хронической и воздержания, это да ... возможно.
  • Ivan и СамЗнаешьКто это нравится

#14 Nitrogamer

Nitrogamer
  • Участники
  • Пользователь 29902
  • 1 721 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 6 месяцев,14 дней

Отправлено 20 Март 2016 - 18:57

Есть тут на форуме люди,которые воздерживались несколько лет?

Я говорю не только про отсутствие онанизма,но и про отсутствие секса.

Интересно их мнение по поводу ощущений и последствий воздержания.



#15 Agnostic

Agnostic
  • Участники
  • Пользователь 32831
  • 95 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 3 месяца и 20 дней

Отправлено 20 Март 2016 - 22:33

gofris

Большое Вам спасибо. Прочитал Вашу статью Победить_О, было очень интересно, открыл для себя много нового (нужно будет попробовать почистить организм). Вселенная 25 очень интересный эксперимент. Сейчас на нашей планете происходит что-то подобное. Чётко подмечено про гнилое общество. Если раньше ценились такие качества к примеру, как доброта, порядочность, правдивость (и негодяи пользуются моральными принципами таких людей для своей выгоды), то сейчас в почёте лжецы, лицемеры, высокомерные выскочки и наглецы. Мир перевернулся с ног на голову.

 

Про твою проблему - скорее всего это неинфекционный хронический простатит... но поставить диагноз может только врач и только после узи и анализов.

 

 

Врач ставил диагноз. Хронический. Был на приёме 1й раз в 22 года, потом в 27. Оба раза назначали массаж 10 раз, прогревание 10 раз. Из медикаментов всё не вспомню, помню свечи диклофенак (они кстати не помогали совсем от боли), простамол уно (похоже на плацебо, как по мне) и антибиотики (вроде ципрофлоксацин). После курса лечения я месяца 3-4 ещё ходил с болями, уролог говорил, что это нормально.

 

 

Тебе нужно восстановить занятия спортом, это сильно поможет.

 

Занятия спортом восстановил с конца января. Стараюсь ежедневно заниматься зарядкой, бегом и турниками с брусьями.

 

 

Также почки проверить нужно обязательно и печень.

В почках песок. Пил Уролесан, повторно не обследовался.

 

не пей и не кури вообще.

Не пью и не курю с конца января. И надеюсь хватит силы воли с этой гадостью распрощаться навсегда.

Полезны специальные диеты которых нужно придерживаться.

Сейчас на диете, питаюсь по 4-5 раз в день и пью много жидкости.
 

 

Как ты уже понял нужно обратить внимание на позвоночник, осанку. Нужно меньше сидеть, больше двигаться.

С осанкой проблема, не могу держать её ровно сидя за компьютером, постоянно съезжаю и она обретает форму полукруга. Ещё приучили меня в своё время ноги на стол класть (мол так лучше отток из вен, у меня там проблема с клапанами, не могу долго стоять на месте, ноги наливаются кровью и начинают болеть) и я так лет 8 уже делаю при просмотре фильмов за компьютером и чувствую, что к добру это не привело, учитывая, что в такой позе (как латинская V) простата находилась в центре изгиба и вся кровь застаивалась там, хотя  я не врач... Когда потеплеет, то планирую, как минимум пол дня ежедневно проводить на свежем воздухе.

PS У меня такие же проблемы, только хуже, столько же лет как и тебе. Пиши , помогу чем смогу, сам лечусь.

Здоровья тебе и скорейшего выздоравливания!!!


  • gofris это нравится

#16 gofris

gofris
  • Участники.
  • Пользователь 30509
  • 590 сообщений

Отправлено 20 Март 2016 - 23:31

Есть тут на форуме люди,которые воздерживались несколько лет?
Я говорю не только про отсутствие онанизма,но и про отсутствие секса.
Интересно их мнение по поводу ощущений и последствий воздержания.

Александр1744 вроде или как там его ник :) у него воздержание около 20 лет, без сэкса и онанизма, в модераторах он , у него и спроси если интересно. Не импотент, здоровый по его словам.
  • Nitrogamer и Agnostic это нравится

#17 gofris

gofris
  • Участники.
  • Пользователь 30509
  • 590 сообщений

Отправлено 20 Март 2016 - 23:57

Агностик
Мне в 26 (последняя моя попытка лечиться у уролога) прописал врач
таблетки Сетегис, Кларикар
антибиотик Ultracin (горы его я употребил, аж сыпь по телу пошла)
свечи Предстатилен
Инфекций передающихся половым путем не обнаружили в анализах, (заплатил 120$ в частной клинике за анализ, так сэкса ж не было, откуда там ей быть) врач сказал мне что у меня обычный простудный хронический простатит.
Покуда пил антибиотик еще так сяк, а потом сразу. все плохо назад стало... анализы плохие снова, массажи не помогли.
И где я только не был, поехал в Республиканский урологический центр даже, толку ноль. Сказали мне там- плохо совсем станет - прийдешь, вырежем. Вот так вот врачи на самом деле смотрят на простатит.
Я так понял вылечить простатит можно, но причина не в простате а в другом месте организма (у меня проблема номер 1 старый перелом копчика и восполенные нервы в пояснице из за этого) и конечно же подавленный иммунитет организма. Думаю сходить к врачу иммунологу сдать анализы, что бы прописал он мне иммуномодулятор. Но без лечения причины болезни это не поможет.
А у тебя тоже смотрю проблем вагон, и скорее всего тех, которых ты еще не знаешь. Спиной тебе по ходу тоже нужно заниматься серьезно.

Сообщение отредактировал gofris: 21 Март 2016 - 00:06

  • Agnostic это нравится

#18 Agnostic

Agnostic
  • Участники
  • Пользователь 32831
  • 95 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 3 месяца и 20 дней

Отправлено 21 Март 2016 - 00:48

И где я только не был, поехал в Республиканский урологический центр даже, толку ноль. Сказали мне там- плохо совсем станет - прийдешь, вырежем. Вот так вот врачи на самом деле смотрят на простатит.

Это просто жесть!!! Это не врачи, а ироды какие то. Я извиняюсь, но их самих нужно вырезать. Что они несут ? В 26 лет простату никто не вырезает. Её даже при аденоме не всегда удаляют.

А у тебя тоже смотрю проблем вагон, и скорее всего тех, которых ты еще не знаешь. Спиной тебе по ходу тоже нужно заниматься серьезно.

Да, проблем хватает. Близорукость, сколиоз, варикоз, запоры (почти поборол), простатит, птоз, онанизм (в течении 18 лет, с 19.03.16 завязал, проверим насколько хватит силы воли). Но это всё фигня, главное не унывать и не впадать в депрессию. Главное - это найти для себя смысл жизни. Все почти все свои 28 лет я жил без смысла и влачил жалкое существование. Сейчас буду пытаться встать на путь истинный. В первую очередь завязать с О, а дальше будет видно.


  • Апрель, Revelat, Nitrogamer и 2 другим это нравится

#19 Апрель

Апрель

    Боец

  • Доверенные
  • Пользователь 24192
  • 2 312 сообщений
  • Я иду вперёд
  • Максимальный срок без онанизма: год-полтора

Отправлено 24 Март 2016 - 02:47

Успехов, парень!

в тебя тут многие верят!
не знаю, что еще написать, но хотелось чего-то согревающего и бодрого)

#20 Freesoul

Freesoul
  • Участники
  • Пользователь 32212
  • 759 сообщений

Отправлено 24 Март 2016 - 07:50

Крепись! Всё получится!!


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных