Сообщений в теме: 75

[Desperate_Wrestler]

Всем Привет! Мне 27 лет. Много раз за многие годы посещал этот форум, но вот только теперь решил зарегистрироваться, ибо я больше не могу так жить!!! Это не жизнь, а застой и деградация! И всему виной, конечно же жесточайшая зависимость от онанизма и просмотра порнографии, которые сопровождают мою жизнь вот уже на протяжении почти 11 лет!!! Думаю не стоит говорить о том, что у меня нет девушки и я в свои 27 лет — девственник!!! Но даже не в этом проблема. Проблема в том, что я уже забыл, что такое настоящая реальная и полноценная жизнь без этих вредных сексуальных зависимостей! Это реально какой-то порочный круг, по которому я хожу очень много лет в своей жизни и до сих пор так и не смог из этого круга выбраться! Но сколько раз я пытался прекратить заниматься этими сексуальными привычками!!! Можно сказать так — сколько эти зависимости присутствуют в моей жизни — столько же лет я постоянно борюсь с ними! Но никакого результата нет. Любое начало «новой жизни» продолжается максимум 1-2 недели! И самое максимальное количество времени жизни без этих сексуальных зависимостей у меня было в 2 с половиной месяца!!! И всё! Т.е. за все 11 лет жизни с онанизмом и порнорафией я максимально смог продержаться без них всего лишь 2 с половиной месяца!

Прошу прощения за то, что я так эмоционально начал свой рассказ о себе. Просто у меня больше нет сил. И я не знаю что мне делать. Нечего не помогает — нечего! За эти годы я просрал в своей жизни всё что можно! Карьеру, учёбу и так далее. Про отношения с девушками вообще молчу — их у меня можно сказать и не было! Самое обидное то что я просрал свои юношеские годы жизни, которые теперь уже не вернуть…

Из-за сексуальных зависимостей я просто не могу нормально жить! Как можно нормально жить, постоянно думаю только об этом или о борьбе с этим!? Только и считаешь дни между очередными срывами…

Вот я и пришёл на этот форум для того чтобы найти какую-то надежду и какое-то средство, метод, помощь, которые мне помогут наконец-то покончить с данными зависимостями, даже не смотря на то, что я почти пал духом и у меня вот такое депрессивно-апатичное состояние…

Я чувтсвую себя чмо, неудачником и лохом нечего не добившимся в жизни! Просто позор для всех - для самого себя, для родителей, для друзей, для Бога!!! И мой уровень энергетики оставляет желать лучшего, ибо порой даже сходить в магазин становится реально очень тяжело! Но со здоровьем у меня вроде бы всё впорядке, так как я недавно проверялся и сдавал анализы. В физическом плане нет никаких подозрений. Значит причины моего падения в этой жизни ясны как пять пальцев — это онанизм и порнография!!! Это то зло, которое вошло в мою жизнь уже очень давно и до сих пор не даёт мне покоя!

Как же я хочу чтобы этих зависимостей не было в моей жизни ни в прошлом, ни в настоящем, ни в будущем!!! Но они есть и никуда видимо от этого не скрыться и не убежать. Но раз я пришёл на этот форум значит у меня есть какой-то маленький светлый огонек надежды на то, что именно здесь я найду освобождение от этих зависимостей! Главное ведь начать! Начать бороться с этим! Хотя сколько раз в своей жизни я уже начинал бороться с этими привычками...

Но жизнь продолжается и я по-прежнему желаю и уже даже мечтаю, чтобы моя жизнь начала улучшаться и чтобы я стал человеком - настоящим мужчиной, а не онанистом-неудачником! Поэтому не смотря на многочисленные падения, необходимо снова вставать на ноги и продолжать идти вперёд! Да — сложно. Нет уже никаких духовных сил снова начинать борьбу с этими пороками. Ибо сколько себя помню — столько с ними и борюсь! Но выхода нет. Ибо в 27 лет у многих людей уже семья, карьера, дом и так далее. А у меня ничего. По-прежнему живу с родителями. И мне просто стыдно от этого всего. От того что я в жизни нечего не добился! Возможно причина не только в сексуальных зависимостях, но это самая главная причина, из-за которой я начал идти в жизни по наклонной колее вниз.

Но так или иначе, я надеюсь, что в любом случае я одержу победу! Вопрос лишь в том - когда? Не знаю. Поэтому я и пришёл на этот форум, для того чтобы получить какую-то помощь и поддержку в этом вопросе.

Спасибо Всем, кто прочитал это! Теперь я с Вами!

[RedDragon]

Добро пожаловать! Радостно, что пришли к нам!   Расскажите о себе побольше, какие интересы, есть ли хобби, планы на будущее? 

[Апрель]

Многим на форуме знакомы Ваши чувства. Не сдавайтесь! Даже просто ведение дневника, анализ своей зависимости и подотчетность значительно поддерживают в преодолении этого порока.

Успехов и добро пожаловать!

[Сергей777]

Привет. А ты рефлексировал почему ты дрочишь? Должна быть причина, а мысли о сексе это всего лишь дополнение к проблеме.

[Desperate_Wrestler]

Спасибо Вам за тёплое приветствие!!! Да - это моя беда в жизни. Но нечего - прорвёмся!!! По-другому и быть не может! Нужно двигаться вперёд и никогда не сдаваться, ибо на кону счастье, успех и благополучие в жизни! (Это я так - себя сейчас мотивировал немного )

Что касается меня самого, то сразу уточню то, что зависимостей от алкоголя и курения у меня нет и никогда не было. Наркотики вообще никогда не потреблял. Т.е. в этом плане проблем нет.

Но была зависимость от компьютерных игр! Геймером я стал намного раньше того момента, когда в мою жизнь вошли сексуальные привычки! Впрочем в последние несколько лет (2-3 года) интерес к компьютерным играм как-то сам с собой отпал. Да - иногда люблю порубиться во что-нибудь, но уже не так как раньше.

Что касается спорта, то это ещё одна моя больная тема, ибо спортивной активности в моей жизни практически нет! Это и плохо. Так как даже на этом форуме советуют начать заниматься физической активностью параллельно с преодолением своих зависимостей. Поэтому нужно начать это делать! Ждать больше нечего.

А вообще я люблю слушать и играть музыку, люблю фотографировать и путешествовать, интересуюсь историей и культурой разных стран мира, люблю встречаться с друзьями, смотреть и обсуждать кино и так далее. Т.е. в целом у меня не всё так плохо. Но сексуальные зависимости не дают мне почувствовать себя настоящим парнем! Из-за них я всегда чувствую себя ущербно...

Планы на жизнь? Раньше были планы на жизнь. Сейчас они мутные. Пока что просто существую и иду по течению жизни. Да - работа есть. Но хочется просто начать жить полноценной и полной жизнью!!! Хочется снова начать полноценно чувствовать и ощущать эту жизнь! Но трудно это делать, когда нет энергии и постоянно находишься в депрессиях и апатиях, одновременно с низкой самооценкой, дополненной постоянным чувством вины.

Как-то так.

 

[Desperate_Wrestler]

Привет. А ты рефлексировал почему ты дрочишь? Должна быть причина, а мысли о сексе это всего лишь дополнение к проблеме.

Ну я точно могу сказать, что срывы происходят тогда, когда у меня возникает плохое настроение, происходит какая-то неудача в жизни и так далее. Также срывы происходят после алкогольного опьянения. И естественно, из-за тяги к физическому самоудовлетворению, особенно конечно же из-за тяги к просмотру разных возбуждающих фото и видео материалов, особенно порнографического характера. Поэтому у меня полный коктейль зависимостей: онанизм+просмотр порнографии. Причём второе даже хуже, чем первое.

[patrik]

Добро пожаловать!) успехов в борьбе! Для большей мотивации советую почитать статьи на этом форуме 

[Henry-777]

 

 

Что касается меня самого, то сразу уточню то, что зависимостей от алкоголя и курения у меня нет и никогда не было.

 

 

Также срывы происходят после алкогольного опьянения

   Это как?

[Desperate_Wrestler]

Спасибо за поддержку! Статьи уже читаю вовсю!) Хотя если честно, на этот форум я начал заходить уже давно - много лет назад. И про вред данных зависимостей также вычитал довольно много разной информации. Но, увы до сих пор так и не избавился от этих привычек. Но теперь верю в то, что всё получится, так как я принял окончательное решение раз и навсегда покончить с данными зависимостями, зарегистрировавшись на этом форуме! Поэтому только вперёд и ни шагу назад!!!

[Desperate_Wrestler]

 

 

 

Что касается меня самого, то сразу уточню то, что зависимостей от алкоголя и курения у меня нет и никогда не было.

 

 

Также срывы происходят после алкогольного опьянения

   Это как?

 

Имеется в виду у меня нет зависимостей от этого. Но это не значит, что я вообще не выпиваю) т.е. в разных компаниях, по праздникам и т.д. Но никогда вообще не пью в одиночку, ибо никогда не видел в этом смысла. Но допустим, выпью в каком-нибудь баре и потом приду домой - хочется этим заниматься ну и срываюсь. Т.е. я так определил для себя что срывы происходят:

- во время плохого настроения, депрессий ит.д.

- после различных неудач в жизни.

- в состоянии алкогольного опьянения.

- когда просто, допустим нахожусь за компьютером в одиночестве - это уж идеальный вариант для срывов, конечно.

- ну и да - в ванной тоже.

[Henry-777]

 

 

Имеется в виду у меня нет зависимостей от этого. Но это не значит, что я вообще не выпиваю) т.е. в разных компаниях, по праздникам и т.д.

   По мне, так это враньё самому себе. Алкоголь - это яд, в любых количествах, у яда меры нет. Так же и с зависимостью: она либо есть, либо её нет. Если рассуждать как ты, то можно дрочить раз в неделю/месяц (только по выходным и/или праздникам и т.д.) и считать, что у тебя нет зависимости. Но это явно не то, чего ты хочешь добиться, или я не прав? Ну и, очевидно, это нереально, по крайней мере по опыту людей данного форума. Так что пора определиться и разобраться в своих убеждениях.

 

 

Но так или иначе, я надеюсь, что в любом случае я одержу победу!

   Тем не менее, желаю удачи, я верю, у всех нас всё получится!

[ясчастливый]

Чтобы не дрочить - придётся тебе перестать смотреть порно и употреблять отупляющие лишающие воли наркотики.

[Desperate_Wrestler]

Да - действительно, Вы правы! Не нужно врать самому себе. Ибо все эти вредные привычки так или иначе взаимосвязаны и влияют друг на друга. Нужно кардинально изменить свой образ жизни..

Но как допустим полностью отказаться от алкоголя? Дело даже не в том, что я этого не смогу сделать - нет! Но как это объяснить всем людям, с которыми я взаимодействую? Хотя может это я сам сейчас ищу оправдание этому занятию.

[Henry-777]

Да - действительно, Вы правы! Не нужно врать самому себе. Ибо все эти вредные привычки так или иначе взаимосвязаны и влияют друг на друга. Нужно кардинально изменить свой образ жизни..

Но как допустим полностью отказаться от алкоголя? Дело даже не в том, что я этого не смогу сделать - нет! Но как это объяснить всем людям, с которыми я взаимодействую? Хотя может это я сам сейчас ищу оправдание этому занятию.

   В данном случае лучше было бы, конечно, послушать советы тех, кто преодолевал эти зависимости самостоятельно. Я сам в жизни не употреблял алкоголь и табак (не считая глотка пива в 10 лет первый и последний раз). Тем не менее, выскажу своё мнение. 

   Вам нужно определиться, что для Вас главнее: собственное состояние, здоровье или окружающие люди и их мнение. Далее следует отделить друзей, с которыми вас что-то объединяет и интересно общаться и взаимодествовать, от обыкновенных собутыльников, с которыми вас объединяют только пьяные посиделки, пошлые и тупые разговоры ни о чём. Любой человек, даже употребляющий алкоголь, хотя бы подсознательно понимает, что это вредно. Поэтому, если этот человек ваш друг, то он не будет укорять Вас за Ваше желание бросить, а скорее всего наоборот, поддержит или по крайней мере отнесется к этому нейтрально и, возможно, последует вашему примеру. 

   Чтобы бросить употреблять алкоголь или дрочить, как мне кажется, надо повышать уровень осознанности. Например, читая дневники людей этого форума, приобретаешь знания и опыт, к каким отвратительным последствиям приводит онанизм и в какую глубокую яму загоняет. Когда накапливается критическая масса информации, ты автоматически перестаёшь хотеть наносить себе вред и превращать свою жизнь в УГ. Для кого-то, возможно, эффективны другие методы, такие как сила воли, медитация, религия, гипноз или другие виды внушения/самовнушения. Но я предпочитаю этот. Хотя каждому своё, как говорится, можно попробовать всё и понять, что подходит именно тебе. Либо пользоваться всем понемногу. Как-то так.

[Desperate_Wrestler]

Спасибо тебе за ценные советы!!! По поводу знаний и опыта, то "сексуального опыта" в моей жизни уже предостаточно для того чтобы проанализировать и понять то, как именно данные привычки негативно отражаются на моей жизни! По сути всегда одно и тоже - те же самые симптомы, которые описаны в разных статьях на этом форуме и на разных сайтах в Интернете. Это конечно ужасно. Действительно - нужно почаще всё это читать для того чтобы в полной мере осознать всю серьёзность ситуации. И вот уже сейчас после прочтения разных статей на этом форуме мне как-то даже примерно не хочется возвращаться к этим занятиям! Посмотрим что будет дальше. Но так или иначе - процесс сексуального восстановления запущен! И теперь я верю в то, что одержу победу!!!

[Desperate_Wrestler]

Проснулся сегодня. Вроде бы выспался. Но жуткая усталость. Энергии нет. Тяжело даже думать, не говоря уже о том, чтобы куда-либо идти! Кожа на руках сухая. И конечно же тоже самое депрессивное состояние! Впрочем нечего нового я для себя не открыл. Все симптомы сексуальных привычек на лицо! Но ладно, идти по дороге восстановления я начал. Тяжело, но необходимо, ибо другого пути нет! Потому что так жить больше невозможно! Сегодня вечером начнутся уже третьи сутки сексуального восстановления - это, безусловно радует! Но это ещё практически нечего. Только начало - надежда на то, что в этой жизни наконец-то что-то изменится в лучшую сторону...

Сообщение отредактировал Desperate_Wrestler: 14 Март 2016 - 07:21

[Freesoul]

Спи больше, если не высыпаешься. На первых парАх нужно делать поблажки организму. Ты все-таки ты забираешь у него онанизм, пусть хоть высыпается. Из-за недосыпа будет подавленное настроение, что может привести к срыву.

Бросить пить намного сложнее, чем, допустим, бросить курить. Если ты бросил курить, то окружающие тебя поддерживают, хвалят и тд.
Если же ты бросил пить, то сталкиваешься со стеной непонимания и становишься объектом шуток.
Жизнь сильно меняется от этого решения. Многим твоим "друзьям" не будет места в новой жизни без алкоголя. Останутся только самые близкие и верные.
Со временем появятся новые, трезвые друзья, которые заменят ушедших, но ты должен быть готов на какое-то время остаться совсем один. Это трудный выбор.
Жизнь вообще трудная штука.
Ты долго тянул со всем этим, теперь придётся тяжело.
Желаю тебе мужества на твоём Пути.

[Уроборос]

В первые две недели бросания будет самая жёсткая депрессия, это как раз и означает, что организм восстанавливается. 

По поводу алкоголя - настоящие друзья, узнав, что ты бросил пить, ещё больше тебя зауважают; а если не поймут, значит с такими "друзьями" не по пути.

У меня ситуация похожая на твою, кроме того, что не употребляю алкоголь и не играю в компьютерные игры; хоть у меня уже и большой срок, но многое ещё не решено. Так что это большой и трудный путь, но идти по нему надо и польза будет ещё как ощутима.

[Desperate_Wrestler]

Да! Главное не сдаваться!!! Счётчик может быть и показывает 2 дня, но на самом деле начались уже третьи сутки без сексуальных привычек! Да — по-прежнему есть ощущение разбитости и опустошенности, но как ни странно — срываться вообще почему-то сейчас не хочется! Мыслей про просмотр порно вообще нет! Хочется только одного — поскорей восстановиться до нужного состояния и раз и навсегда покончить с данными зависимостями!!!

Но я вот думаю. Помимо тех причин срывов, которые я назвал выше, есть ещё одна причина. Дело в том, что когда держишься довольно продолжительное время - несколько недель например, то восстанавливается общая энергетика организма и начинает казаться что, если я снова всего лишь один раз совершу акт онанизма - нечего плохого не произойдёт! Но после этого срыва, как правило начинается так называемый "запой", как его назвали на этом форуме. И всё - всё коту на смарку! Потом начинается жёсткая депрессия, апатия к жизни и так далее и требуется довольно много времени чтобы снова начать сексуальное восстановление! И так всё идёт по кругу!!!

Так как же после продолжительного сексуального восстановления осознавать и понимать то, что ни в коем случае нельзя вставать на те же грабли, даже если кажется, что это не так уж и плохо? Я думаю в эти моменты, точнее в моменты прихода таких мыслей необходимо сразу же начинать заниматься какими-нибудь полезными делами. Нужно как-то сразу отвлекать своё внимание от подобных мыслей и желаний! Но это также не всегда помогает. Потому что мысли бывают ну очень сильными! Поэтому помочь может наверное только одно - осознание всего того вреда, который оказывают данные привычки на здоровье и жизнь в целом!!! Поэтому проведу эксперимент - во время прихода подобных мыслей сразу же зайду на этот сайт и начну читать про вред данных зависимостей! Но надеюсь, что эти мысли больше никогда не придут..

Сообщение отредактировал Desperate_Wrestler: 14 Март 2016 - 19:01

[Desperate_Wrestler]

День 3.

Всё проходит хорошо! Сегодня уже чувствуется небольшой прилив энергии! Настроение улучшается! Единственное, сегодня по-прежнему не выспался. Вроде бы и лег пораньше и поспал нужное количество часов, но всё-равно на утро не было ощущения того, что выспался. Видимо, так как организм сейчас расходует энергию на восстановление, то и сна, естественно требуется больше.

Но зато сегодня утром был стояк! Правда не супер-дерево, но всё же. Это радует. Поэтому сексуальное восстановление продолжается...

Сообщение отредактировал Desperate_Wrestler: 15 Март 2016 - 12:04