Всем привет! Очень рада, что нашла подобный сайт, очень много и полезного для себя узнала.
И так, я девушка, мне 23, онанирую с 13 лет. Начиная с 14 февраля этого года стала осознанно воздерживаться, так как поняла, что впала в зависимость, признаюсь - трудно, особенно по началу, думаю это связано с силой воли. До этого максимальный срок воздержания был 2 месяца, а потом опять кругу, пытаюсь выбраться из этого порочного круга, делами отвлечься и погрузиться в работу, пока что удается, так как твердо решила для себя, что пора бросать, надеюсь оправдать эти слова, а не сорваться. Половой жизнью никогда не жила и не живу до сих пор, и поэтому тяжело очень, но отношения есть - в этом плане проблем нет.
Проблемы в другом - в здоровье. И так разложу по пунктам, чтобы было более наглядно.
1) Проблема с кожей.
Пару лет назад сдавала анализы на гормоны. пролактин был повышен. вычитала из форума, что при онанизме пролактин повышается и кожа начинает обладать повышенной сальностью, что вызывает прыщи(есть такая проблема, так как уже давно не могу избавиться от этой бяки).
2) Повышенная сонливость
3) Круги под глазами, бледная кожа.
4) Фигура подростка. Уж это не знаю, как связано, может, это даже и не имеет параллели. Еще я худенькая очень, хрупкая, хотя питаюсь как здоровый и нормальный человек, не переедаю, но и на диете не сижу.
5) Отсутствие мотивации
6) Повышенная нервозность, очень много переживаю, боюсь трудностей на жизненном пути и все в этом духе.
7) И самое главное, то, за чем я сюда пришла разобраться: я какая-то безжизненная, бывает смотришь на человека - он весь такой живой, а бывает тухлый. Вот и я такая же - вялая. Причем это даже не имеет отношения к внешности. Вычитала, что это связанно с жизненной силой, энергией. То, что мы онанисты попросту ее расходуем.
Так вот, уже 2 недели и я начинаю чувствовать этот прилив сил, настроение улучшилось, кожа стала меньше высыпать и как-то люди стали больше обращать на меня внимание, особенно представители мужского пола 
Так что, думаю это как-то связанно, есть в этом своя последовательность. Если, например, перед выходом из дома снять напряжение, то ты как бы отключаешься от мира, никто тебя даже не замечает, а когда воздерживаешься - чувствуешь больше внимания.
Еще вопрос, особенно к девушкам. Какими именно методами вы преодолеваете свои желания? Мне "остыть" помогает поток холодной воды, направленный сами знаете куда)) Но это временно, потом опять просыпается это похотливое желание, порядком уже надоело. Нужно что-то более весомое, чем просто сила воли и вера в Бога.
Очень хочу вернуться в прежнее жизненное русло.
Рада буду всем отписавшимся.
Всем хорошего дня,
Софи.
