Сообщений в теме: 45

[den.karat]

Мне 18 занимаюсь О с 12 лет .Просмотр порнографии и О отнимаю очень много времени и здоровья чувствую постоянную пустоту и отсутствие развития как будто попал в ловушку и именно поэтому решил бросить .Хочу стать свободным и уверенным в себе начать развиваться и научится общаться с девушками .Раньше тоже пробовал бросать максимум не занимался о 3 месяца когда был влюблён но это было 4 года назад. В этом году два раза продержался по 2 недели один раз на даче, а второй когда болел а так занимаюсь О каждый день и продержатся даже 3 дня для меня хороший результат .Планирую ввести следующее изменения в свою жизнь буду читать форум АнтиО, книгу "прокачай себя за 90 дней" научно доказанная система по закреплению полезных привычек ,использовать метод "трёх не"  и отписываться сюда.Также планирую чтобы не было возможности заниматься О седеть в библиотеке до поздна , а когда приду домой читать и сразу ложится спать,раз в неделю ходить в музей или ещё куда-нибудь , стать более серьёзным планировать дела заранее и  жить по графику . Если у кого нибудь есть полезные советы буду рад)Первая цель 3 дня начинаю с завтрашнего дня.

[Олег88]

хороший настрой, желаю сил и упорства в борьбе!

[den.karat]

Спасибо)!

[Esperanto]

Тебе всего 18, "стаж" небольшой, бросишь обязательно. Главное - не сомневаться в правильности своего выбора.

[den.karat]

Спасибо за поддержку .Я не секунды не сомневаюсь что это правильный путь!

[den.karat]

Первый день прошёл нормально , это был первый день за долгое время когда я не смотрел порно и не занимался О. Раньше мне было сложно контролировать свои фантазии, но сегодня всё прошло на удивление гладко я сразу пресекал все дурные мысли и желания и сделал несколько важных дел .Посмотрим что будет дальше.  .

[den.karat]

Второй день прошёл тоже не плохо,но появился страх что сорвусь.

[Draw_97]

Молодец, хороший настрой! О том, что возможен срыв - просто не думай. Попытайся найти своё хобби, не забывай соблюдать правила 3-х НЕ. Удачи!

[den.karat]

3 и 4 дни прошли хорошо  чуть стало больше всяких скверных мыслей  я их сразу пресекаю,стараюсь не концентрироваться на плохом , меньше мечтать и больше делать .Итого за 4 дня не разу не смотрел порно не занимался о а также не фантазировал.Теперь хочу продержатся ещё 3 дня.С завтрашнего дня я отказываюсь от вредной пищи и начинаю учится рисовать , а на выходных схожу в церковь и на какую нибудь  выставку  или филармонию .А летом решил прыгнуть с парашютом.

[БашкаПес]

Молодец, видно в тебе какое-то стремление, много целей ставишь. Главное не сдавайся, будем бороться вместе, всё получится!

[Freesoul]

Помню, раньше тоже планировал каждую неделю ходить в музей и тп.
Хватило на 4 недели...
Друзья интерес не разделили, а одному ходить не так интересно, как может показаться. Посмотрев пару тем, которые меня интересовали я быстро присытился к этому.

Желаю тебе распологать в этом деле большим терпением, чем я.

Хотя я считаю, что польза от этих походов сомнительна. Возможно, когда совсем нечем заняться, можно побродить, но не на постоянку.

Что читаешь?

[den.karat]

Привет)собираюсь ходит не только в музеи мне всё равно  куда ,почитав форум и посмотрев видео Евгения Никифорова я понял что мне не хватает в жизни именно интересных событий и эмоций (я и начал заниматься о когда мало общался с людьми и был обидчивым замкнутым мальчиком).Из-за их нехватки я постоянно фантазировал на разные темы и то чего мне не хватало в жизни я вооброжал у себя в голове

и это приводило меня к замкнутости и к О.Теперь я стал выходить из мира фантазий и илюзей  и уже пятый день не занимаюсь о и не фантазирую у меня появилось больше энергии стал более сконцентрированным.Сегодня например я учился играть на гитаре пока получается не очень но уверен уже скоро смогу сыграть что нибудь простенькое.Всё что решил сделать я делаю теперь сразу.И мне нравятся те изменения что сомной происходят.А если друзья не поддержут мои новые увлечения я найду людей которые будут разделять мои новые увлечения и они станут мои новыми друзьями.

[den.karat]

В данный момент читаю Вино из адуванчиков и Библию+смотрю советские фильмы это всё помогает мне настроится на нужную волну.

[den.karat]

Вот и  подошёл к концу первый этап 7 дней позади.За эти 7 дней я не разу не  занимался о не фантазировал и не смотрел порно.Результат превзошёл все мои ожидания вить раньше я не мог продержаться и дня без фантазий порно или о если у мне не было очень плохо или я не был сверх занят.За эти 7 дней я научился выходить из мира фантазий и контролировать свои мысли это очень помогает мне в борьбе с пороком .В целом мою состояние улучшилось и стало больше энергии .Из минусов могу отметить что падает  началась апатия но я ей преодолеваю с помощью интересной умственной работы. В заключении хотел бы поблагодарить всех за поддержку и  создателей сайта за такой прекрасный ресурс который помогает многим людям в том числе и мне.Всем кто читает это удачи и помнити Всё получится!!!Следующая цель ещё три дня. 

[den.karat]

Подходил к концу 8 день без О и вроде всё было хорошо но вдруг мою голову резко заполнели воспоминания об эротики и О и я не смог справиться с их напором и сорвался.Я очень давно так не держался  и теперь мне очень обидно и кажется что те крохи которые я получил за время воздержания вновь утеряны и что я снова в ловушке О.Начался депрес я понял что у меня большие проблемы в общении особенно в интернете в реальности я хоть с парнями хорошо общаюсь ну и с противоположным полом иногда словечком перекинусь а в интернете даже написать никому не могу  даже тем с кем в реальности хорошо общаюсь.Вобщем у меня начался какойта депресняк  после срыва.Завтра начну всё по новой надеюсь с утра уже всё будет норм.

[Freesoul]

Обычно у людей проблемы с общением в реале, а не в интернете... В чем заключается проблема? Почему не можешь никому писать? С телефоном тоже проблемы?

Один срыв не беда, только в запой не уходи...

[БашкаПес]

Пожалуйста, не уходи в запой!

[den.karat]

Спасибо за поддержку .Я даже не знаю в чём проблема я спокойно могу пообщаться с людьми в реале даже не с знакомыми а вот в соц сетях вобще не скем не общаюсь  и позвонить комуто мне тоже сложно мне кажется сто человеку которомуя хочу написать или позвонить это всё не нужно и у него какаята своя жизнь а я в ней лишний даже когда пишут мне я не знаю как продолжить диалог и что пписатьz я даже нечего никогда не коментил первый раз когда я что то прокоментировал был на той недели на этом форуме .может дело в том что у меня поздно появился интернет вобще у меня было много упущений в подростковый переуде . я общаться с людьми  нормально только в классе 10 когда перешёл с домашнего обученния на обычное. Лет с 10 до 17 моя жизнь это какойто сплошной загон.

[den.karat]

День после срыва прошёл хорошо.Дурных мыслей почти не было единственное что огорчает  приболел и из -за это не могу нечего делать.

[БашкаПес]

День после срыва прошёл хорошо.Дурных мыслей почти не было единственное что огорчает  приболел и из -за это не могу нечего делать.

Единственный сомнительный плюс, время быстрее пройдёт. Да и при болезни сил на срыв нет. Выздоравливай поскорее!)