В конце XIX века врач Элис Стокхэм предложила технику занятия любовью, которую она называла Карецца (половой акт при котором и мужчина и женщина сознательно воздерживаются от оргазма). Она написала:
«Поспешный, спазматический способ соития без предварительных приготовлений, в котором жена является пассивной, равно неудовлетворителен как для жены, так и для мужа. Он разрушает человека и унижает его как на физическом, так и на духовном уровне. Этот акт нельзя считать проявлением нежности, именно такой способ занятия любовью может приводить к отчуждению и расставанию. Карецца – это всепоглощающий подход, он пронизывает весь брак. За счет силы воли и любовных помыслов люди не приходят к кризису, но жена и муж полностью управляют своими чувствами, подогревают и поддерживают свою любовь на протяжении всех отношений, это сознательное сохранение созидательной энергии». Книга Элис Стокхэм «Карецца: этика супружества» – это воодушевленная передача древних даосских и тантрических любовных учений и техник. Как даосская жрица-инициатор, она утверждает: «Хотя у женщины нет семени, которое она должна была бы удерживать, но в союзе с мужчиной у нее есть сильнейшая энергетика страстности, ее нужно правильно направлять, тогда она излечит больные нервы, придаст силу крови и восстановит ткани. В этом глубоком, подлинном союзе, истинной сердцевине Кареццы, женщина, как и мужчина, предотвращает и исцеляет болезни. У Кареццы есть целительная сила, превосходящая любые фармакологические лекарства и системы излечения». Техники, которым обучала Элис Стокхэм, ничем не отличаются от основных восточных практик удержания семени.
Стокхэм обосновала физиологию кареццы. Согласно её взгляду, телу требуется от двух недель до одного месяца для того, чтобы восстановиться после семяизвержения …"Если отсутствует желание зачать новую жизнь, то пусть полностью избегается конечный оргазм, ведущий к зачатию". Если семяизвержение проводится более часто, то это дает эффект 'осушения сосуда' перед тем, как он наполнился. Как следствие, это приводит к возникновению чувства раздражения или отвержению возлюбленной, поскольку тело стремится предупредить последующие семяизвержения. Тем не менее, и небесспорно, особенно в современной культуре Запада, где «больше — это лучше», люди часто воспринимают оргазмы, и, следовательно, семяизвержение как способ пытаться преодолеть такие чувства, тем самым усиливая эту проблему. В результате, спустя некоторое время (говорят о периоде в два — четыре года), «медовый месяц полового влечения» заканчивается, приводя к существенному изменению в природе взаимоотношений. Путем ограничения частоты оргазмов и мужчиной и женщиной или, предпочтительно, избегая их, А. Стокхэм предлагала упомянутый «медовый месяц полового влечения» поддерживать неограниченно долго. Она писала: «К тому же, мужчина свою созидательную жизнь выражает многими другими способами, помимо отцовства». Как только физическая близость прекращала быть средством к достижению оргазма, предполагала Стокхэм, её природа и цель менялись коренным образом, начиная фокусироваться на общении и физической связи. Она писала: «Длительность и частота кареццы не может направляться определенным законом. Однако опыт показал, что оптимален интервал не менее двух — четырех недель, может оказаться, что интервал даже трёх — четырёх месяцев, даст большее побуждение к власти и росту, а также большее личное удовлетворение; за этот период тысяча и один знак внимания любимого даст взаимный восторг и будет свидетельством безусловного полового союза»
Хотите оживить отношения? Откажитесь от оргазма
Отношения охладели и стали предсказуемыми? Пора придать им немного остроты и разбудить былые эмоции. Все большую популярность начинает приобретать метод, называемый "карецца", который поощряет секс без оргазма для усиления физической близости. Последователи "кареццы" утверждают, что их сексуальная жизнь стала намного насыщеннее, а отказ от цели достижения оргазма улучшил все аспекты совместной жизни.
Что же такое "карецца" и как это может улучшить вашу сексуальную жизнь?
Впервые термин "карецца" появился в 1896 году когда д-р Алис Б. Стокхэм (Dr. Alice B. Stockham) - американский акушер-гинеколог написала книгу "Карецца" от итальянского слова "carezza", означающего "ласкать". Для укрепления брака, врач поощряла так называемое "мужское воздержание". При этом акцент ставился на привязанность, а не на оргазм.
Те, кто придерживаются метода "карецца", не рассматривают оргазм, как конечную цель, и в идеале он не случается во время занятий любовью.
Некоторые специалисты даже утверждают, что воздержание от оргазма помогает избежать так называемого "сексуального похмелья". Он возникает, когда уровень гормона допамина повышается в ожидании секса, а затем резко падает после оргазма. У мужчин такое "похмелье" после секса возникает сразу после эякуляции, а у женщин может длиться еще две недели, прежде чем мозг вернется в состояние равновесия.
Чрезмерная стимуляция рецепторов удовольствия также может уменьшить восприимчивость вашего мозга к удовольствию и заставит вас желать еще большего. Так происходит, например, при зависимости к порнографии, при которой для удовлетворения возникает все больше потребности в стимуляции и новизне.
При "карецце", сексуальная энергия непрерывно течет, и это предотвращает скуку в отношениях, а гормон окситоцин, вырабатываемый при расслаблении, помогает вам стать ближе друг к другу.
Что же будет, если оргазм так скажем, случайно произойдет? Как утверждают последователи "кареццы" это не противоречит правилам, ведь самое главное – это не ставить себе цель его получить, а наслаждаться интимными моментами.
Карецца – секс без оргазма, который доставляет удовольствие
Многие отношения основываются на сексе, но есть и такие, которые продолжаются без него. Ни в том, ни в другом случае счастливыми себя партнеры не ощущают. Что делать, если брак оказался на грани распада – эмоции притупились и кроме взаимных упреков и претензий друг к другу ничего не осталось? Разводиться? Есть другой выход!
Восстановление былой страсти психологи рекомендуют начать с восстановления эмоциональной близости. И, как утверждают американские специалисты, лучший способ это сделать – использовать практику тантрического секса – по сути – несекса в обычном понимании, но не менее сильной эмоционально-чувственной связи.
Специалисты из Портленда опубликовали доклад, в котором назвали кареццу – одну из разновидностей тантрического секса – лучшей «профилактикой» счастливых отношений. Суть кареццы заключается в «проникновении без движений». В таком положении партнеры полностью «растворяются» друг в друге – это и телесная и духовная близость одновременно.
Термин карецца был введен еще в 1896-м году врачом акушером-гинекологом из Чикаго Элис Бункер Стокхэм (Alice Bunker Stockham), а применялась эта практика для восстановления мужской потенции и повышения желания у женщин. Ее же рекомендовали использовать в качестве… контрацепции – так как оргазм (эякуляция) при карецце практически исключен.
Сегодня Деб Финтеч (Deb Feintech) – один из авторов «портлендского» доклада – называет кареццу лучшей альтернативой виагры, и рекомендует ее в качестве попытки восстановить духовную и физическую близость между партнерами, живущими в браке много лет и не испытывающими прежнего влечения. Финтеч утверждает, что именно такой способ сексуальной близости поможет точно определить – стоит ли прикладывать усилия для сохранения отношений. А молодым людям еще не состоящим в браке карецца даст ответ на вопрос – совместимы ли они друг с другом.
Секс карецца как способ укрепить отношения
Рано или поздно, но однажды вы поймаете себя на мысли, что секс с любимым человеком больше не доставляет должного удовольствия. В такой ситуации каждый ведет себя по-разному: кто-то ищет острых ощущений на стороне, а кто-то пытается разобраться с проблемой внутри пары. Последним сексологи предлагают попробовать практиковать кареццу – особую технику в сексе, которая может укрепить ваши отношения.
Карецца (производное от итальянского слова сarezza — ласка) – это одна из техник медленного секса, когда оба партнера намеренно отказываются от оргазма. Казалось бы, зачем вообще тогда заниматься сексом, если не иметь целью испытать оргазм? Оказывается, именно такая методика должна помочь вам иначе посмотреть на секс, своего партнера и ваши отношения.
Трепетные чувства
Первые чувства, первые «взрослые» отношения… Вспомните свою первую любовь и те чувства, которые вы испытывали, когда вечер напролет целовались с любимым? И нежность, и страсть, и страх, и желание. Но вы были еще слишком юны, чтобы заниматься сексом, тем не менее, каждая женщина хорошо помнит те чувства и эмоции.
Нечто подобное можно испытать, практикуя технику карецца. Вам дается возможность понять, что оргазм – не самое главное в сексе. Важным является близость, нежность и привязанность.
Такая форма семейной терапии, по словам психотерапевтов и сексологов, повышает уровень сексуальных переживаний и выводит отношения пары на новый уровень эмоциональности.
Новое - хорошо забытое старое
Метод «карецца» еще во второй половине 19-го века сформулировала доктор Элис Бункер Стокхэм. Она рекомендовала своим пациенткам не стремиться к оргазму, а наслаждаться нежными отношениями с супругом. При помощи этого простого приема доктор Стокхэм помогала женщинам развить свою чувственность и избавиться от фригидности.
Стокхэм разрешала парам заниматься сексом, когда они хотят и так часто, как они хотят, но при соблюдении трех условий.
Во-первых, каждый половой акт следует начинать с духовного общения. Например, писать друг другу любовные письма и назначать свидания, проводить по крайней мере час перед занятиями любовью без детей, зажигать свечи и аромалампы, выпить с любимым бокал вина, читать поэзию или использовать другие общеизвестные атрибуты романтики вплоть до поддержания раздельных спален. Все это делается для того, чтобы каждый половой акт проводился с явным намерением, а не был просто прелюдией ко сну.
Во-вторых, если пара не хочет больше иметь детей, то следует отказаться от оргазмов в тот период, когда женщина способна к зачатию. Помните, что когда Стокхэм впервые писала об этом, еще не было противозачаточных таблеток и прочих контрацептивов, а презервативы были незаконны.
В-третьих, оргазм должен быть под волевым контролем. Он допускался только тогда, когда переполнялся так называемый бассейн желаний. Эту метафору Стокхэм использовала, описывая свои методы. Она считала, что рост сексуального желания продолжается день за днем, заполняя бассейн, пока он не переполнится естественным образом. И все же, уточняла доктор, если вам удастся полностью воздержаться от оргазма, вы сможете постичь новые формы удовольствия.
Техника карецца. Мужчины, готовы попробовать сухой оргазм?
Секс – это больше, чем просто оргазм. И, как ни странно, зачастую воздержание от оргазма помогает сделать секс качественней. Как же это возможно?
Без оргазма лучше?
Для большинства мужчин понятия «секс» и «оргазм» неразделимы. Ласки, возбуждение и сам процесс полового акта, - все это направлено на достижение эякуляции. Природа заложила в человека крепкую ассоциацию оргазма с удовольствием.
Разумеется, оргазм – простое, но в то же время и одно из сильнейших удовольствий в жизни. Но в последнее время все большую популярность среди супружеских пар набирает такая техника секса, как карецца или «coitus reservatus». Карецца – это, без всяких сомнений, интимные отношения: ласки, взаимная мастурбация, оральные практики и непосредственно секс во всех его проявлениях. Но это интимные отношения с одним «но»: ни мужчина, ни женщина не должны испытать оргазм (в этом главное отличие техники карецца от сохраненного полового акта, при котором ограничения касаются только мужчины).
Техника карецца практикуется любовниками уже не первое столетие. Она пришла к нам из протестантских общин, где на использование противозачаточных средств был наложен запрет. По другим сведениям, эту технику изобрели в Персии еще в древние времена. Частично карецца восходит к тантрическим практикам.
Основная идея карецца – это не достижение оргазма как единственной цели секса, а получение максимального удовольствия от чувства как физической, так и духовной близости с партнером.
Зачем нужен секс без оргазма?Мужчинам техника карецца помогает лучше понимать себя и контролировать высвобождение сексуальной энергии. Пожалуй, большинство мужчин (особенно на ранних стадиях отношений с женщинами) беспокоятся о продолжительности полового акта, мысленно задавая себе вопрос: «А не слишком ли я быстро кончил?». Философия карецца же предлагает оставить этот вопрос в стороне и сосредоточиться на ощущениях, которые вы испытываете. Когда вы чувствуете приближение оргазма, вы замедляетесь, переходите к менее интенсивным методам стимуляции. Таким образом вы сумеете понять, где у вас находится «точка невозврата», после которой вы перестаете контролировать себя.
Женщинам техника карецца поможет по схожей причине: во время секса они тоже беспокоятся. Но тревожит их совсем другой вопрос: «Почему достижение оргазма занимает так много времени? А вдруг он подумает, что не может удовлетворить меня, потому что я фригидная?».
Техника карецца в данном случае позволяет забыть об оргазме как о цели полового акта, и просто наслаждаться происходящим. Карецца помогает партнерам лучше понять и прочувствовать друг друга, изучить себя и наладить отношения.
Шаг за шагом по технике кареццаПрежде всего, цель техники карецца – установить глубокий эмоциональный контакт. Этому способствуют самые обычные разговоры, в том числе в постели. Расскажите друг другу о чувствах и сексуальных фантазиях.
Сопровождать разговоры должны нежные прикосновения, поглаживания, объятия, поцелуи. Можете ограничиться обычным петтингом, не переходя к дальнейшим действиям.
Следующий этап – более откровенные ласки. Используйте в эрогенных зонах партнера пальцы, перья, лед. Оральные ласки тоже приветствуются, но внимательно следите за реакцией партнера, чтобы успеть остановиться за шаг до оргазма. Не запрещена и взаимная мастурбация.
Половой контакт в любой из его форм – последняя ступень техники карецца. При этом мужчина может войти в женщину, но не совершать после этого никаких движений, а просто лежать и концентрироваться на собственных ощущениях. Или наоборот, двигаться как обычно, но останавливаться в тот момент, когда почувствует, что близок к кульминации.
В результате практики карецца некоторые мужчины могут испытывать сухой (без эякуляции) оргазм. А многие супружеские пары, стоявшие на грани расставания, сумели сберечь брак благодаря тому, что техника карецца научила их пониманию друг друга. Сексологи тем временем отмечают, что если впустить эту технику в свою жизнь на пару недель, то потом секс становится ярче и эмоциональней.
О важности отказа от оргазма для женщины также как для мужчины
Стокхэм не была первым или единственным западным человеком, кто отстаивал нерелигиозные формы священного секса. Другие варианты "тантры" 19-го века включают "Мужское воздержание" Джона Хамфри Нойеса; "Ансейратические мистерии" Паскаля Беверли Рандольфа; "Магнетацию", придуманную последователем Стокхэм Джоном Вильямом Ллойдом; "Лучший путь" А. Е. Ньютона и фиктивную оценку метода Стокхэм Джорджа Н. Миллера, обнародованную в новелле под названием "Открытие Зуггасента".
Тем не менее, насколько я могла определить (хотя я приветствую опровержения с цитатами), Стокхэм была первым писателем, проповедующим сексуальное равноправие в тантре (прим. Скиф это касается "серой" тантры, в "белой" тантре практикуется воздержание от оргазма и мужчиной и женщиной). То есть, она четко постулировала, что если мужчина извлечет духовную выгоду, обучаясь контролю оргазма, то также и женщина. Это поставило кареццу в теоретический конфликт с методом Общества Онеиды Джона Хамфри Нойеса, где практиковалось "Мужское воздержание". "Мужское воздержание", как следует из названия, позволяло женщине иметь все оргазмы, которые они хотели, в то время как предполагалось, что мужчина ограничивает себя.
Описывая свои методы, Стокхэм использовала метафору фонтана, медленно заполняющего бассейн, капля за каплей. Она считала, что рост сексуального желания продолжается день за днем, заполняя бассейн, пока он не переполнится естественным образом. (Результат спокойного переполнения бассейна - оргазм, но об этом см. ниже.) Если бассейн был иссушен путем постоянных оргазмических половых актов до того, как он заполнился естественным путем (по ее оценке это занимало от двух недель до месяца), то, по ее мнению, такой иссушенный человек в это время должен находиться в состоянии "магнетического истощения".
Основываясь на этом, Стокхэм доказывала, что традиционная техника Хинду осушает бассейн сексуального желания женщины, разрешая ей иметь оргазм, в то время как оставляет полным бассейн мужчины, обучая его тантрическим методам самовоздержания, и тем самым, вызывая неравенство, которое со временем должно привести к антипатии внутри пары. Мужчина становится чем-то вроде психической пиявки (она использовала менее унизительный язык), которая постоянно держит женщину иссушенной, тем временем купаясь в духовной роскоши своего собственного бассейна, переполненного сексуальным магнетизмом. Это приведет к тому, что он будет видеть женщину как иссушенный или опустошенный сосуд, и со временем он перестанет уважать ее и желать ее. В то время как любящая женщина будет видеть в мужчине того, кто доставляет ей удовольствие, но холодно отказывается от своего собственного удовольствия, и со временем она будет чувствовать беспомощность и обиду из-за его хладнокровного доминирования в отношениях.
Стокхэмовское решение проблемы заключалось в инструкции парам заниматься сексом, когда они хотят и так часто, как они хотят, при соблюдении трех условий:
1. Каждый половой акт следует предварять некоторой формой духовного посвящения, сходного по цели с традиционной индуистской церемонией пуджа, но адаптированной к американским культурным нуждам. Она рекомендовала писать любовные письма и назначать "свидания", проводить по крайней мере час перед занятиями любовью без детей, зажигать свечи, испить бокал вина, чтение поэзии и другие общеизвестные принадлежности романтики - вплоть до поддержания раздельных спален, так, чтобы каждый половой акт проводился с явным намерением, а не был просто прелюдией ко сну.
2. Если пара не хотела бы больше детей, то им не следует иметь оргазмы во время, когда женщина способна к зачатию. (Помните, что когда она впервые писала об этом - не было противозачаточных таблеток или диафрагм - и презервативы были незаконны.)
3. Оргазм должен быть под волевым контролем. Оргазм должен был происходить только в результате "переполнения" бассейна желания. Как часто это происходит оставлялось на усмотрение индивидуумов.
Я думаю, каждый, кто практиковал тантрический секс, знает, что описывала Стокхэм, как переполняющийся тип оргазма. Он случается когда, после продолжительного периода тантрических занятий любовью (часы, дни, недели; сколько потребуется) становится невозможно отличить преоргазм от оргазма - или в этом случае, одно тело от другого, - и без всяких тазовых движений в сторону того или иного партнера, пара достигает какого-то "плывущего" состояния общего продолжительного оргазма, который длится... ну, в некотором смысле, "вечно", поскольку одной из заметных особенностей является то, что партнеры испытывают психоделическое восприятие безвременности наряду с острейшим блаженством телесного и духовного экстаза. Насколько я знаю, особых техник вызова такого состояния не существует; это просто продукт регулярных занятий карецца, - когда оба партнера учатся контролировать свой оргазм.
Так что такое "регулярные занятия карецца"? Ну, в карецце гораздо больше импровизации, чем в тантра йоге, поэтому, хотя общая концепция - заниматься любовью медленно и мягко, расслабиться, а не "подавлять" оргазм, и всегда помнить об уровне возбуждения партнера и следить за своим дыханием, конкретные техники завещаются самим участникам.
Сообщение отредактировал Скиф: 03 Апрель 2016 - 01:35
.один раз кончил до пол.акта.но не с любимой девушкой,может в этом проблема?а может в том,что я волнуюсь?хрен знает.перевозбужденный ну у меня с нервной системой не в порядке было всю жизнь.
). Я заметил, что в разных позах держался по-разному, в некоторых прям мог сразу слить, уж очень большое трение + возбуждающий вид на тело девушки. Максимума достигал, когда был полностью расслаблен(помню девушка тогда ещё сказала"как долго"), но я боялся, что если продолжу, то не смогу сдержать семяизвержение(т.к. был без презерватива). Каждый раз думал как бы не кончить. Приходилось неспеша заниматься этим делом, а когда доходило до высшей точки - вытакскивал. Так что я использовал Скифовскую технику сухого секса до того, как это стало мейнстримом.
)).
, тобою сейчас управляют как ты говоришь "воладорес" гордости и ярости. 
