Сообщений в теме: 27

[McCauley]

Приветствую всех кто на пути борьбы. 

Мне 28. Всю сознательную жизнь сижу как на игле (лет наверное с 5). Осознанно начал бороться с зависимостью около 5 лет назад, но за это время максимальные перерывы были около 40 дней.

Если говорить о жизни, то никогда не считал себя задротом, хотя как посмотреть...

Спортом занимаюсь с детства. Раньше борьба была, сейчас только зал. 

С женским полом проблем практически не было, если не считать самого начала. Но вот расставшись в очередной раз по собственной инициативе с человеком, пришел к выводу, что большее влияние на это решение оказала как раз зависимость. Проявляется в банальном женщина становится не нужна и по этому ты не дорожишь отношениями, спокойно сливаешь.

В голове за такое огромное кол-во времени, а это более 20 лет, зависимости сформировалось пох"истическое отношение - потребительское. Ну и понятно семьи нет, постоянной подруги нет, в башке постоянно хочется новых, приходится менять. 

Понимаю что без дневника и поддержки со стороны справится тяжело, поэтому пришел сюда декларировать цель. Хочу сейчас продержаться первый месяц. Буду отписывать что и как.

 

[McCauley]

День как день. Не мечтал, не смотрел и т.д.

Обычно наступает жесткая ломка, но дня с 5-го, и повторяется раз в двое суток. И тут можно отметить, что по факту, зависимость не от процесса, а именно от порнографии. Почитав истории других, понимаю что еще мне повезло, поскольку я не ушел в фетишь и в какой-то дестрой в виде просмотра видео с мальчиками и т.д.  

Уже отловил все стадии, как все начинается. Достаточно в сети увидеть пару эротических фоток с женщинами, а уже через пять минут начинаешь лазить в поисках более откровенных, ну и так продолжается пока не оказываешься на сайте с видео.

Куда вот только от фоток стартовых деться, ведь везде их специально втыкают, что бы мужики внимание обращали.

Замкнутый круг: бегаешь от сисек и жоп в интернете, а они за тобой, а в жизни ты за ними, а они от тебя.    

[McCauley]

Еще два дня в копилку. 

 

Не много мыслей...

 

Многие тут пишут о том, что онанизм это причина их жизненных неудач, как внутренних, так и внешних. Болезни всякие, чуть ли не волосы на руках растут. Но я с этим никак не могу согласиться, я думаю что онанизм это следствие.

Человек рос возможно в условиях тотального контроля или тотальной вседозволенности, ему не объясняли что хорошо, что плохо, ему не рассказывали о возможности выбора, не давали сравнивать варианты, чем можно заниматься в жизни и т.д. Это я говорю о возрасте 4-7 лет, когда большая часть социальных установок формируется, и формируются они родителями. И вследствие чего в будущем он выбирает самые простые установки, но уже из вне, такие как алкоголь, курение, дрочка и т.д, поскольку думает что это нормально, ну и мозг склонен идти по пути наименьшего сопротивления.

Вернусь к онанизму, как к причине бед...Я раньше тоже так думал, поскольку это легче всего - спихнуть свою лень и свой страх на дрочку.

Человеческий мозг так устроен, что он постоянно ищет ответы. И когда возникает вопрос достиг ли ты своих желаний или мечт, а в ответ прилетает нет, то мозг начинает судорожно искать ответ почему?

Тут надо отметить, что нами постоянно движет желание реализовать себя в обществе, добиться успеха, заработать уважение и т.д., но не у всех это получится в той мере, в которой они хотят.  

 

И скоро находится ответ (обычно то, что лежит на поверхности) - это онанизм или алкоголь, или другое занятие. Но это всего лишь самообман, пусть даже и хороший, причина глубже.

 

Я думаю причиной является - отсутствие стержня, а уже как и через какие поступки формировать его, это другой разговор. 

[McCauley]

ДиКаприо затащил Оскар, а я на тренировке спину дернул. Но вроде не сильно, увы точно месяц без становой. 

В остальном все ок. Не мечтал, не смотрел и т.д.

[McCauley]

Если говорить про вчерашний день, то день был уж очень энергичным и веселым. А сегодня под утро приснился сон, прямо полноценный акт. Благо не долго все это происходило и я проснулся.

Все в зачет погнали дальше 

[gofris]

Спину говоришь. Все проблемы мочеполовой системы связаны так или иначе с пояснично крестцовым отделом позвоночника.
Прочти мою статью (см подпись)
Борись друг!

[McCauley]

Спину говоришь. Все проблемы мочеполовой системы связаны так или иначе с пояснично крестцовым отделом позвоночника.
Прочти мою статью (см подпись)
Борись друг!

Спасибо, мэн! Ну если считать, что я практически подошел к 30, то на мочеполовую систему, не только дрочка могла повлиять, а и алкоголь, никотин и кое-какие ускорители. Да и от любого активного вида силового спорта можно протрузии уже заиметь и т.д по списку))

 

Сегодня уже был на тренировке, гоняю через день, нормально - вроде не болит спина. Поживем без становой - увидим.  

[McCauley]

Вчера славил повторно эротик-шоу во сне, но опять же быстро проснулся. Это же не просто так сниться, сколько же хрени накопилось в башке, что во снах мозг ее воспроизводит. 

Сегодня среди ночи проснулся от стоятка   , но сны были без эротики. 

Пока воздержание проходит нормально, стараюсь не думать и избегать задержки взгляда на картинках в вк и т.д. Ну и конечно, когда вслух декларируешь всем что начинаешь какое-то дело, ответственность добавляет мотивации. 

[McCauley]

Еще несколько дней отправляются в копилку. 

Полет нормальный

 

Странное дело, получается контролировать себя достаточно хорошо. Рано что-то заявлять, но в прошлые разы воздержания не было такой осознанности. Похожие ощущения я испытывал, когда бросал курить и впоследствии бросил. Буду делать все возможное, чтобы это состояние продолжалось как можно дольше. 

[McCauley]

Пока ничего интересного, не думал и не делал.

Даже как-то легко. Обычно уже после дня 6-го ломает, аж на стенку готов залезть: мысли всякие лезут, фантазии, сосредоточиться на другом занятии очень тяжело, а тут... 

[McCauley]

Еще несколько дней в копилке трезвости. Пока складывается на удивление все очень даже хорошо. 

По состоянию кардинальных изменений не заметил, может на немного повысилась общительность.

 

Стараюсь расписать день так, чтобы он максимально был занят работой и время, проведенное за компьютером, а оно около 12 часов в сутки, сводилось к четкому выполнению задач при минимальном отклонении на просмотр ютуба и соц.сетей.

 

Идем дальше...   

 

 

[McCauley]

И так еще несколько дней пройдено. Не смотрел, не фантазировал и т.д.

 

Записался на недельный марафон в легион. Надо пройти и закрепить результат. А также продвинуться к первой существенной, хоть и промежуточной, цели - это более 40 дней тотального воздержания.

 

Для меня это символичная цифра, так как именно после просмотра фильма 40 дней 40 ночей, а это было лет 5 тому назад, я первый раз попробовал воздержаться. Успешно провалив эксперимент, я начал искать информацию и, спустя какое-то время, наткнулся на этот форум. Многое из того что здесь было написано стало для меня еще одним подтверждением факта, что дрочка является одной из форм зависимости, которая полностью деморализует все мужское в человеке. Вот поэтому и посей день я продолжаю бороться...

 

Чтобы меньше было сил и желания что-то сотворить пересмотрел план тренировок, перенеся занятия на поздний вечер, одно хорошо зал круглосуточно работает. 

[McCauley]

Ух, в копилку пару деньков. Стартует марафон длинной в неделю, а это значит...

...а все тоже самое, что я уже пол месяца не делаю. 

 

Вот что сегодня я готов рассказать:

Я часто проигрываю переговоры, а также бывает в разговоре беру на себя обязательства, от которых потом начинает "болеть голова". Например думаю объявлять стоимость проектов одну, а по факту в разговоре начинаю торговаться и, сам не замечая, практически по себестоимости сливаюсь. 

Тут надо отметить, что с женским полом обстоят дела нормально, я конечно и любезничаю, но "на шее сидеть" не дам. А вот с мужским, вечно в деловых переговорах как-то неловко и не удобно просить бабок больше или условий лучше, или наконец просто отказать.

 

А сегодня, возможно под влиянием отказа от О, а возможно и по другим необъяснимым мне причинам, я решился пересчитать все проекты, которые вызывали у меня сомнения в выгодности. Подумал, посчитал и позвонил одному из собственников бизнеса со словами "давай играть по другому!"

 

Итог: отбил я бабки, хоть и не по всем пунктам, но в разы больше чем сейчас получаю. И эта хоть и маленькая, но очень нужная победа!

Продолжаю крутить педали...

[McCauley]

Вчера с утра первый раз в жизни пошла из носа кровь. И весь день потом был проведен в каком-то вялом, полусонном состоянии. Может давление...

Пропустил из-за этого тренировку ног вечером, хотя до последнего был уверен что пойду.

 

Сегодня все нормально, хотя небольшая вялость есть. Также за эти 20 дней это один из самых сложных по воздержанию, но справляюсь пока с собой       

[McCauley]

Главное не сглазить...

 

Давно такого не было, чтобы я осознанно столько держался. Возможно даже года 4. Обычно неделька, полторы и слив, а тут нет...

 

Первый раз схватил перетренированность, я так думаю, поскольку еще чем-то объяснить кровь из носа, два дня подавленности и давления в голове не могу.

Вчера, переборов себя, пошел в зал. На разминке было писец как тяжело (конечно и в лучшем состоянии от разминки бывает плохо), крутило вертело и т.д. Все-таки день ног, поэтому пошел на тренажер разгибать, минуя приседания. После упражнения понял что все не могу больше ничего и пошел в бассейн отмокать. Там поплавал 40 минут и поехал домой.

[McCauley]

 

Я люблю этого мужика. Случайно напав на переводы его роликов, я два года назад начал бороться, огрызаться и всячески сопротивляться тем порокам, которые мощно переплели мою жизнь. Я и раньше с ними боролся, но это не было настолько осознанно. 

 

За всю мою недолгую историю, если не считать совсем маленький возраст, я плакал может раз 10. Последний раз это было в тот день, когда я услышал что он погиб. Сначала я даже подумал, какой дебил придумал такую "утку", поскольку в голове не укладывалось, что такой человек, в такой форме, на пике славы, может уйти в 37.

Потом, посетив его официальный сайт, сидел и рыдал...

 

Вот уже год, как только возникает чувство надо расслабится и выбрать путь полегче, я ставлю его любой ролик и ... прослушав, выбираю наоборот сложнее, заставляю себя куда-то идти. Благодаря этому человеку я начал прыгать с парашютом, залез туда, куда бы никогда не полез до этого, пересмотрел свое отношение к окружению и продолжаю свою борьбу.

 

Спасибо и Вам ребята, за этот форум, за лайки и за поддержку. Для меня очень важно чувствовать ответственность из вне и что в борьбе я не одинок.

 

Сегодня сложный день, стиснув зубы, я держусь... 

[McCauley]

28 дней.

 

Для меня это фантастический результат. Знал что форум поможет, но не думал что настолько. Next... 

 

P.S.: Счетчик сбился и не апдейтит результат. Жаль!

[McCauley]

Прошел ровно месяц, это фантастика. Так далеко я захожу второй раз в своей жизни. 

 

Вчера крутило, вертело и все говорило внутри, ну давай сольем, все же хорошо. Уже все наладилось, проекты поперли, в тренажерном зале стали видны результаты, и т.д. Зачем столько держаться, в пятницу свиданка, а ты на взводе... Надо мужик расслабиться, 99 % это же делают с периодичностью и все с ними "хорошо", "один раз не пи...раст". Что только не придумывалось в голове, чтобы оправдать себя и сподвигнуть тело на фап. 

 

Но я сильнее этого желания...just do it, motherfucker

[Philippians4:13]

МакКоули, братец! Мои поздравления с новым рубежом! Я верю в тебя, этот срок еще не предел. Не поддавайся на эти уговоры, ибо мы знаем, что они оставят нас в дураках. Игнорируй их, твоя жизнь гораздо интереснее и ярче, чем теребоньканье писюном. Успеха!

[McCauley]

МакКоули, братец! Мои поздравления с новым рубежом! Я верю в тебя, этот срок еще не предел. Не поддавайся на эти уговоры, ибо мы знаем, что они оставят нас в дураках. Игнорируй их, твоя жизнь гораздо интереснее и ярче, чем теребоньканье писюном. Успеха!

Спасибо, мэн! Тоже держись, вместе прорвемся...