Сообщений в теме: 28

[Alexey1589]

Всем привет! Меня зовут Алексей. Мне 25 лет.

Занимаюсь (точнее занимался) этим с самого детства, наверное лет с 7-8. Это губительно. Так больше нельзя. Хватит!!!

Вчера был мой последний раз. Я надеюсь на самого себя, на Господа Бога и на вашу помощь в том числе! Все у меня получится. Надо верить, держаться, бороться!

Итак, сегодня, 12 февраля 2016 года (пятница) начинается моя борьба, борьба за новую жизнь - жизнь без "о"!!!!!!! 

Буду стараться писать о ощущениях и изменениях каждый день или через день как получится! Я верю в себя!!!!

 

[fenix123]

Молодец, что присоединился ! Почитай статьи на форуме, много чего нового почерпнёшь в борьбе с этой заразой !

[Kuger]

Привет ровесник. Чтобы воздержание шло нормально и не хотелось дрочить, не смотри порно, эротику, не фантазируй. Всё это и провоцирует онанизм. В целом делай всё возможное, чтобы чем-то себя занять. Когда нечего делать, то в голову лезут пошлые мысли и начинает хотеться дрочить. Занимайся спортом по вечерам, чтобы снять напряжение. Больше гуляй на свежем воздухе на выходных. Это конечно практически невозможно, но постарайся не зацикливаться на проблеме. По себе знаю, когда начинаешь копаться у себя в голове, думать о том, как бы сложилась жизнь без онанизма, становиться хуже. Присоединяйся в команды и пари по воздержанию, где открыт набор. Мотивация не помешает.

[Brandon837]

Здорово, правильный ход, только не сбавляй темп и буду откровенен, стаж велик, а это значит Сегодня или Никогда, будет двойне сложней. Вдвойне сложней, если сам по себе, а вместе с нами - все получится! Верь в свою силу!

[Alexey1589]

Спасибо ребята на добром слове. Буду безусловно стараться. Верю в свою силу и ваши пожелания придают мне уверенности.
Ранее я уже читал этот форум, в прошлом году, но не регистрировался, и в прошлом году мое самое большое воздержание было всего лишь 3 недели, что безусловно мало, но помню что в конце я был очень нервным, срывался на родных по пустякам, это конечно неправильно.
Труд действительно помогает, в армии например было не до этого, хотя и умудрился один раз.

Сегодня прошёл мой первый день воздержания. Пока все в норме, хотя с утра рука тянулась непроизвольно + было желание прописать видео характерного содержания в соцсети и посмотреть, но до этого не дошло. Вечером перевозил мебель (переезд). Выходные продержусь в любом случае, а там и новая неделя начнётся... Понимаю что дальше будет тяжелее, но я смогу побороть себя.

Из-за этой заразы круги под глазами, надеюсь они со временем исчезнут. На сегодня все, больше ничего в голову не приходит. Напишу на выходных о изменениях.

[Axl]

Не забывай соблюдать правило трёх "НЕ".

[Draw_97]

Понимаю что дальше будет тяжелее, но я смогу побороть себя.

Тяжелее может быть только в голове, потому что не привык так жить. А если не будешь возбуждаться, то организму наоборот станет легче воздерживаться.

[Alexey1589]

Ну вот, на моих часах час ночи, а это значит что ещё один день позади...
В принципе пока ничего не чувствуется, тянется лишь рука, но я в голове держу "правило трёх не", а также вспоминаю про форум и желание пропадает. Ещё на смартфон закачал ребусы, в свободную минутку все головоломки разгадываю, реально вещь - заставляет мозг думать и отвлекаться от нехороших мыслей))
Сегодня поймал себя на мысли, что у меня нет цели в жизни, какой-то мотивации, стремления, пустота одним словом... да ещё проблемы накладываются одна на другую.
Завтра две знакомые девочки предложили встретиться погулять-пообщаться, а мне и неохота если честно, просто нет желания и настроения почему-то. Ну как гласит народная мудрость "Утро вечера мудреннее." Завтра будет новый день, новые дела и новые свершения. Всем добра

[Freesoul]

Чем больше срок, тем легче решаются проблемы.
Для меня основным плюсом воздержания на данный момент является уменьшенные потребности в сне.
Если раньше я спал по 9 часов и был сонным, то сейчас мне хватает 7.
Мотивация придет вместе с энергией. У меня это началось после второй недели.

Раньше разные мелочи выглядили, как серьезная проблема и откладывались в долгий ящик.
Решение этих проблем сняло большой груз с плечь и дало мотивацию решать не только свои, но и некоторые проблемы знакомых.
Жить стало легче.
Успеха тебе на твоем пути.

[Alexey1589]

Вчерашний третий день воздержания прошёл абсолютно лениво. Я его провёл дома и мне весь день хотелось спать. Может это как- то связано??? С одной своей знакомой я так и не пошёл в кино, она на меня из-за этого обиделась. Вечером зашёл в гости к соседу, пропустили по пару пива.

[milan4ik]

Настрой хороший, так что не сдаваться. В этом возрасте давно пора задуматься и ты всё правильно делаешь. Надеюсь ты достигнешь того чего желаешь.

[Alexey1589]

Я тоже надеюсь. Сегодня был грешок - сделал пару характерных движений, но во время одумался и вспомнил про правило "трёх не", а потом зашел сюда на форум и читал истории других ребят. В идеале в дальнейшем и этих движений не должно быть. Когда читаешь другие дневники, то в голове происходит озарение чтоли и укрепляешься ещё больше в своей позиции и не поддаваться соблазну.
Вечер провёл у своей подруги (пока ещё не девушка), делал ей массаж, обнимания все дела, посмотрели фильм, но вот до секса у нас пока ещё не доходит к сожалению. Когда мы лежим рядом, то мой член в напряжении, значит все хорошо)
Вот так прошёл мой четвёртый день.

[milan4ik]

Ну ничего, дойдет и до секса. У вас отношения или дружба?

[Alexey1589]

Ну ничего, дойдет и до секса. У вас отношения или дружба?

пока как дружба)))

[Alexey1589]

Вчера был очень занятый день и ночью я не написал ничего сюда, обычно я пишу с телефона, но вчера заложил свой телефон в ломбард, поэтому пишу сейчас с компа. Писать особо нечего, весь день ходил по делам, поэтому и желания нет никакого.

Сегодня с утра сводобен и появляются мысли открыть сайт с порно, но я захожу сюда. Все пороки от безделия! Сегодня идет уже шестой день - полет нормальный)

[Никита158]

Вчера был очень занятый день и ночью я не написал ничего сюда, обычно я пишу с телефона, но вчера заложил свой телефон в ломбард, поэтому пишу сейчас с компа. Писать особо нечего, весь день ходил по делам, поэтому и желания нет никакого.

Сегодня с утра сводобен и появляются мысли открыть сайт с порно, но я захожу сюда. Все пороки от безделия! Сегодня идет уже шестой день - полет нормальный)

Молодец! Так держать! Удачи)

[Alexey1589]

Итак, вчера не смог сюда написать, но думаю в этом нет ничего страшного. Сейчас поделюсь наблюдениями за последние два дня...

Как я уже писал ранее сильное желание у меня появляется в тот момент когда я ничего не делаю, т.е. бездельничаю. Открыл для себя еще один способ отбивать желание - когда рука тянется, то я бью себя по ноге)))) Если честно, то приводит в себя. 

Еще стал замечать за собой такую вещь, допустим еду я в маршрутке, а напротив меня сидит обычная женщина лет 40, так у меня уже закрадывается мысль, что я бы не прочь с ней пошалить))) т.е. я стал обращать на нее внимание не просто как на обычную женщину. Раньше за собой такого не замечал. Вероятное всего начинает просыпаться что-то у меня внутри. Пока все.

Кстати, позади неделя воздержания. Следующая цель - 15 дней. Вперед.

[Alexey1589]

Еще один день позади. Стал немного нервозным, видимо изменения начинают потихоньку сказываться. Вчера полдня ходил по разным инстанциям (т.к. переезжаю), остальные полдня работал за компом. Все.

 

P.S. Такое ощущение что модератор не пропускает мои сообщения, потому что моя тема все время снизу... или я путаюсь

[Freesoul]

Темы, на сколько я вижу, выстраиваются по времени последнего сообщения.
Успеха в твоей борьбе!

[Alexey1589]

Всем привет. В общем я сорвался, вчера..., но сорвался во сне, без рук и от этого обидней вдвойне.

Напишу как все произошло... проснулся от того что как-будто трахаю кровать, пара движений и полные трусы спермы... Такое со мной случалось лишь однажды, когда учился в классе восьмом.

Это ппц, сразу пошел отмываться. Все эти дни теперь коту под хвост. С чем это может быть связано? С воздержанием? И как в дальнейшем такого не допустить снова? Не спать на животе? Но я привык засыпать на животе...

В общем до этого была довольно ровная неделя, а тут практически на ровном месте. Я не знаю можно ли считать это срывов, но я считаю что да, ведь я кончил, и для себя я счетчик обнулил. Вот так... Кто что посоветует??????