Сообщений в теме: 11

[киллер]

Всем привет . я обычный парень мне 21 . я хочу бросить онанизм . Потому, что я хожу в тренажерный зал и когда я занимаюсь онанизмом я чувствую что теряю очень много сил . После о. я не могу нормально тренироваться 3-4 тренировки . но как бросать ?.
уменя не хватает сила воли .в две недели один два раза срываюс . (((

[pustoy]

Читай правило 3 не, читай форум, спрашивай людей) все получится, верь в себя!

[киллер]

правила 3 ? где это ?

[AlexStrong]

Ну вот. Что являеться источником возбуждения? Может стоить завязать с компютером и всякой порнографией? А если возбуждение вызывают девочки на улице то думаю что стоит к ним подойти  . 

[Freesoul]

Правило Трех Не: Не трогай себя. Не смотри порно. Не фантазируй на эротические темы.

[киллер]

я понял . но максимум я могу без о. 1 месяц и все потом срыв . порно смотрю перед срывом . а почему врачи и т.д. говорят что о. без вреден ? лично я чувствую как о. отнимает у меня энергии .

[AlexStrong]

я понял . но максимум я могу без о. 1 месяц и все потом срыв . порно смотрю перед срывом . а почему врачи и т.д. говорят что о. без вреден ? лично я чувствую как о. отнимает у меня энергии .

А ходьба или другие физические нагрузки не отнимают энергию? Это же естественно, на выроботку гормонов и физическую работу нужно тратить ее.

[киллер]

онанизм это дорогое удовольствие . о. и спорт нельзя совмещать для меня . или о. или спорт.

[fenix123]

я понял . но максимум я могу без о. 1 месяц и все потом срыв . порно смотрю перед срывом . а почему врачи и т.д. говорят что о. без вреден ? лично я чувствую как о. отнимает у меня энергии .

На форуме есть информация на эту тему, почитай.

Нужно знать причину почему онанируешь и стараться устранить её, как только поймёшь что ведёт к срыву и воздерживаться будет легче.

[AlexStrong]

 

я понял . но максимум я могу без о. 1 месяц и все потом срыв . порно смотрю перед срывом . а почему врачи и т.д. говорят что о. без вреден ? лично я чувствую как о. отнимает у меня энергии .

На форуме есть информация на эту тему, почитай.

Нужно знать причину почему онанируешь и стараться устранить её, как только поймёшь что ведёт к срыву и воздерживаться будет легче.

 

Ну так написал же "порно смотрю перед срывом". Причина понятна и банальна. Так что осталось только устранить ее  . 

[trodon]

Совет прост - перестань смотреть порно вообще. первое время тебе будет трудно. Но ты не сдавайся. Со временем мозг отвыкает от порно и становиться гораздо легче.

От порно все проблемы. Я когда задротом был - тоже замечал что много сил на это дело уходит. А трени были тяжелые - так и выкручивался старался реже дрочить.

Сейчас бросил - окончательно. Сил пока обратно не прибавилось. Теперь ищу секцию получше - что бы былую мощь набрать )))

[orest90]

онанизм это дорогое удовольствие . о. и спорт нельзя совмещать для меня . или о. или спорт.

Походу у тебя есть выбор?

Забей на этот онанизм. Ради секундного кайфа дрочить, а потом почувствовать себя овощем... ну ты понял, я думаю) 

Онанизм - не твой Бро!