Сообщений в теме: 51

[RoX.KiS]

Мне 15 лет, занимаюсь О с 7 лет, активный просмотр порнографии и прочей гадости начал с 9 лет. Девушки нету, занимаюсь спортом ( недавно начал ходить в тренажёрку ), учусь в школе на 7-10 балов ( 12-ти бальная система ). Проблемы начал замечать совсем недавно, когда ощущал по утрам усталость, сидел на 1-ых уроках никакущий, ощущал проблемы общения с противоположным полом, неуверенность, мнимость, антимужество - вообщем, все признаки онаниста, что тут объяснять  . Но с другой стороны во время коротковременных воздержаний от О ощутил улучшения.

Цель: моя цель совсем маленькая - бросить О на минуту, затем на час, и так далее

Буду соблюдать правила трёх НЕ:  1) не думать

                                                          2) не трогать

                                                          3) не смотреть

Буду меньше находиться перед компьютером.

Буду больше общаться вживую.

Буду заниматься спортом.

Буду саморазвиваться.

 

СЕГОДНЯ (09.02.2016) ДЕНЬ ВТОРОЙ МОЕГО ВОЗДЕРЖАНИЯ!

 

Метод у меня есть, большое спасибо хочется сказать Дример'у.

 

 

Так же хочется добавить, что когда я пытался воздержатся с 1.02.16 - у меня не получилось (для тех, кто помнит тот мой дневник), мне очень жаль, если кто-то надеялся и был неравнодушен. 

 

 

 

У меня всё! Буду так же само отписывать все новости и вопросы.

[Убеждённый]

Удачи, друг! Всё получится!

Красавчик, что так рано осознал!

Сообщение отредактировал Убеждённый: 10 Февраль 2016 - 11:58

[zaze1raz]

давай вместе бросаем больше не когда не будет срыва!!

[RoX.KiS]

давай вместе бросаем больше не когда не будет срыва!!

А давай!) У меня третий день идёт =)

[Nikita_protiv]

Удачи тебе в этом деле! Можешь надеяться на нашу поддержку.

[RoX.KiS]

Ребята, ребята, первые успехи! Сегодня шёл по улице с друзьями и перед нами шла девушка - раньше я не засматривался особо на них, но сегодня я возбудился, уловив её запах и посмотрев на неё сзади!  По-моему это прогресс =) С 1.02.16 я не посмотрел ни единого клипа с порно и меня потянуло на девочек! Наконец-то! Це перемога!

[RoX.KiS]

Случился срыв, с пятницы новый цикл воздержания! =(  Сорвался из-за депрессии которая нападает при резком отказе от О и от просмотра фоточек взрослого содержания. Понял, что надо просто перетерпеть ту ломку и депресняк.

[RoX.KiS]

День 3й на исходе. Чуствую себя отлично, всё хорошо, уныние не нападало. Ходил в зал - устал. Вот только осталась одна очень неприятная картина: захожу я в раздевалку, а там мужик голый переодевается ( по всей видимости в душ собирался ) ну я же шо, не каждый день вижу голые письки и жопы, ну и под впечетлением сейчас сижу и думаю про то, как бы я в женскую раздевалку зашёл и т.д.! Кстате, что меня порадовало, так это то, что я натурал -  который раз в этом убедился =) Просто когда я искал всё более извращённее порно я и гей-порно пару раз смотрел!!!!!! ВЫ ПОНИМАЕТЕ, ГЕЙ ПОРНО БЛ***!!!!! После такого я начал сомневаться в себе, как в мужчине =( В голову лезли дурные мысли, но отказ от всей этой грязи меня очистил (2 с половиной недели не смотрю порно) и я знаю, кто меня привлекает. Дай бог создателю этого сайта здоровья!

 

P.S: даже слово "порно" противно писать...

[RoX.KiS]

   Подходит к концу 4й день, всё прошло просто отлично! Начал потихоньку социализироваться в школе, был сегодня везде, пришёл домой запыханый в 5 часов вечера, поучил уроки и вот только что поиграл в любимую игру (20 минут для галочки). Если кому-то интересно: Mount&Blade: Warband, у меня лицензия! Желания и ломок, а тем более депрессий НЕТУ! Я думал, что это всё будет на таких сроках начинаться, но т.к. я весь день мало того что в движении, так ещё и в общении - признаков не было. Уставший сижу, пишу вот сюда сообщение с улыбкой и определённой (нормальной) дофаминовой дозой в организме. Кстате, заметил, что музыка начинает приносить наслаждение и "волны мурашек по коже", серьезно, люблю музыку!)) Несколько эротических мыслей лезли, но я их убираю тем, что подхожу к абсолютно любой однокласснице и говорю с ней,  неважно о чём, это помогает)

   Начал заниматься самоорганизацией: 1) застилаю постель каждое утро

                                                                    2) хочу научиться мыть после себя посуду

                                                                    3) моюсь по утрам, имеется в виду, что когда надо в школу, я и так моюсь, а вот на выходных не всегда, только если куда-то                                                                                   выходить, лень мыться xD

   Хочу добавить в свой "список мужских качеств" (я без отца росту, если чё) "исполнительность" - если пообещал, значит должен сделать, хоть в лепёшку розбейся. Я просто наведу пример из жизни: "Когда я учился в 8 классе, я понравился одной девочке и она меня однажды встретила после школы и попросила провести её до танцев, при этом мы шли держась за руки. Кароче, я робел и т.д., что присуще онанисту, ну и это было зимой и зашла речь про лето, она сказала, что бегает по утрам ну и я её поддержал и пообещал каждое утро бегать вместе с ней..." , - как вы поняли, я не бегал вместе с ней, хотя блин я сейчас смотрю на эту ситуацию и жалею о потерянном шансе, ведь мы могли любить один одного, а я тогда и вовсе не понимал, что такое любовь, я думал как только подрочить и всё! У меня ещё была история, расскажу вкратце, в том же возрасте гулял с другом и он меня познакомил с девчёнкой одной ну и мы с ней начали переписываться, дело дошло до того, что она мне призналась в любви, понимаете, не я, а она, КАК ЖЕ Я ТОГДА ТУПИЛ!!!! Я тогда был дураком, я боялся любви и девочек!!! Она сейчас с парнем, а я чмошник(( Ну и ладно, сейчас думаю извиниться перед ней за такое. Что было, то было...

[RoX.KiS]

Побил свой рекорд в 6 дней! Это уже что-то)) Немного продвинулся в социальном плане: в школе со мной все начали здороваться  (все - это нормальные ребята), перестал бояться подходить к девочкам, обращаться к незнакомым девочкам и т.д.

[RoX.KiS]

Всем привет, всех с праздником! Сегодня целый день мучают мысли о "ПОДРОЧИТЬ, А КАК ЖЕ ЕЩЁ?" потому что настроение не торт и меня пугает, что 3 дня под ряд не было утренней эрекции! Может кто-то, кто поопытней меня, ответит, в чем дело? Я так понял, мои гормоны пока-что приходят в нормальное состояние и онанистические тараканы в голове зашевелились =)

[RoX.KiS]

Срыв, осознанный. Хотел проверить всё ли в порядке - проверил, кек xD Ну и ладно, я не отчаиваюсь, ощущение вины нету, только опустошённость... Ведь 12 дней это что-то для меня, было хорошо =) Следующая моя цель - месяц. Слышал появляются такие симптомы:

 

- Повышается комуникабельность. Можешь спокойно подойти к человеку, сказать что-нибудь, пошутить. 

Доброжелательность и общительность. Когда дрочил, такого не было. Начинаешь более терпимо относиться к девушкам. 

- Улучшается настроение. Оно будет в целом среднее, выше среднего, а не унылое и депрессивное. 

Плохое настроение не более пол дня. После срыва снова впадаешь в депрессию, даже с суицидальными мыслями.

- Повышается эмоциональность. Смеешься, шутишь, или наоборот гневаешься. Не ведешь себя как тряпка без характера. 

- Физическая выносливость. Занятия физкультурой начинают приносить удовольствие. Выполняешь больше упражнений. 

- Появляются удовольствия от дел и вещей, интерес к жизни. Музыка начинает приносить удовольствие, а не просто фон, как раньше. Все дела, даже мытье полов и посуды. Это один из главных факторов.

- Вес. Вес не уменьшается, прибавляется на 1 кг минимум, тут индивидуально. Месяц малый срок для этого.

- Прыщи. Их меньше, намного. При условии, если не возбуждаться. От порно без дрочки прыщей еще больше. А если чисто в воздержании, чисто и на лице.

- Новые ощущения. Начинают происходить неожиданные события в жизни из-за изменения поведения. Лучше чувствуешь вкус пищи, запах.

- Повышается трезвость. Трезвость не в алкоголе, а в голове. Перестаешь витать в облаках. Видишь реальные проблемы, более трезвый взгляд на вещи.

- Появляется смысл жизни. Цели, мечты, задачи, планы, распорядок дня, дела.

- Налаживается половое здоровье. Тут комментарии не нужны.

Сообщение отредактировал RoX.KiS: 23 Февраль 2016 - 22:00

[Лучшая Версия Себя]

Ребята, ребята, первые успехи! Сегодня шёл по улице с друзьями и перед нами шла девушка - раньше я не засматривался особо на них, но сегодня я возбудился, уловив её запах и посмотрев на неё сзади!  По-моему это прогресс =) С 1.02.16 я не посмотрел ни единого клипа с порно и меня потянуло на девочек! Наконец-то! Це перемога!

как ты  мог на нёё возбудится ? она же одетая.

[Лучшая Версия Себя]

День 3й на исходе. Чуствую себя отлично, всё хорошо, уныние не нападало. Ходил в зал - устал. Вот только осталась одна очень неприятная картина: захожу я в раздевалку, а там мужик голый переодевается ( по всей видимости в душ собирался ) ну я же шо, не каждый день вижу голые письки и жопы, ну и под впечетлением сейчас сижу и думаю про то, как бы я в женскую раздевалку зашёл и т.д.! Кстате, что меня порадовало, так это то, что я натурал -  который раз в этом убедился =) Просто когда я искал всё более извращённее порно я и гей-порно пару раз смотрел!!!!!! ВЫ ПОНИМАЕТЕ, ГЕЙ ПОРНО БЛ***!!!!! После такого я начал сомневаться в себе, как в мужчине =( В голову лезли дурные мысли, но отказ от всей этой грязи меня очистил (2 с половиной недели не смотрю порно) и я знаю, кто меня привлекает. Дай бог создателю этого сайта здоровья!

 

P.S: даже слово "порно" противно писать...

весёлый парень не то что другие - хмурые,ты молодец удачи тебе !

[Лучшая Версия Себя]

Всем привет, всех с праздником! Сегодня целый день мучают мысли о "ПОДРОЧИТЬ, А КАК ЖЕ ЕЩЁ?" потому что настроение не торт и меня пугает, что 3 дня под ряд не было утренней эрекции! Может кто-то, кто поопытней меня, ответит, в чем дело? Я так понял, мои гормоны пока-что приходят в нормальное состояние и онанистические тараканы в голове зашевелились =)

а тогда что мне сказать если месяц с половиной воздержания и за это время у меня всё никак не стоит нормально т.е он встаёт но как пластелинг могу согнуть верх-вниз.

[Лучшая Версия Себя]

Случился срыв, с пятницы новый цикл воздержания! =(  Сорвался из-за депрессии которая нападает при резком отказе от О и от просмотра фоточек взрослого содержания. Понял, что надо просто перетерпеть ту ломку и депресняк.

ну наверно месяц она будет продолжатся но у меня гдето 15 дней.

[Лучшая Версия Себя]

какие плани на будешее чего хочешь? чего достичь хочешь ?

есть друзья,единномышленики ?

как живёшь с кем ? расскажи

[RoX.KiS]

удалено.

Сообщение отредактировал RoX.KiS: 24 Февраль 2016 - 09:51

[Лучшая Версия Себя]

что удалено ?

[RoX.KiS]

что удалено ?

Та я там такие планы настроил =) И всем открыл карты =) Не хочу так делать, это моя жизнь...