Сообщений в теме: 68

[Jump]

Всем привет ,это новый дневник.Перед его созданием я пытался продержаться сам ,и все вроде бы идёт хорошо ,но когда я остаюсь дома ,то много времени зависаю в интернете ,по инерции меня забрасывает на порносайты ,и вот уже в туалете где и происходит уже привычное для меня безобразие.Цель дневника для меня это способ достижения некоторых задач ,о которых далее.Пока же хочу напомнить что дневник новый и ознакомиться с прошлым вы можете перейдя на мою страницу и в мои темы.

И так мои задачи ,вернее сказать моя одна единственная задача это бросить интернет зависимость.Почему только интернет зависимость ? Потому что с избавлением от неё я смогу избавиться 1)от пустой траты времени 2)от порно и соответственно от онанизма

Теперь о способе решения моей проблемы 1)завести тетрадь 2)все время что я нахожусь дома описывать все свои действия в этой тетради как а)рациональные(полезные) и б)неразумные
Вконце каждого дня начиная с этого момента я обязуюсь вести ежедневные отчеты в этот дневник,о количестве проведённого времени в день с интернетом,чем меньше будет это время тем я ближе буду к полному избавлению от зависимости.Для меня цель это до 30 минут пользования интернетом в день,этого времени хватит чтобы проверять почту ,социальные сети и смотреть новости.Естесственно время пользования интернетом для обучения я не буду считать ,так как это несёт пользу.

Почему я решаю проблему порно и онанизма таким способом ? Летом я осознанно не пользовался интернетом 2 недели ,ни разу за этот период я не дрочил и даже желания не было,но тогда я смотрел с утра до вечера ТВ.Сейчас такого не будет ,из-за моего метода оценки своих действий .Всем спасибо за внимание ,зайду ещё этим вечером.

[Jump]

Day 1
Vse xorosho. Мой способ организации времени работает ,сегодня придумал дополнительное правило,чтобы не залетать на порносайты:при каждом входе в интернет записывать продолжительность сёрфинга и сайты , которые я буду посещать .

Сегодня время проведённое в интернете около 30-40 минут (музыка,вк)

[Jump]

Day 2
Пишу чуть раньше чем нужно.Иногда нарушаю правила , из-за чего сегодня было желание зайти на порно сайт , больше так делать не буду.К концу этого дня планирую прочитать ещё 50 страниц учебника по обществознанию.Следующая отписка завтра.Еще одно правило ,если я все таки увижу за время что воздерживаюсь хоть пару секунд порно ,то тут же выйду гулять на улицу

Сегодня проведено в интернете 2 часа(музыка,Ютуб)

[Jump]

Day 3
Вчера прочитал учебник,много интересных мыслей там,вот сегодня одну тему оттуда обсуждал с одноклассницей.Сегодня планирую прочитать 30 страниц.Чувствую себя лучше,но всеравно мало энергии.

Сегодня в интернете проведено 3 часа . Это означает что рано или поздно я сорвусь ,потому что это очень критичное количество времени.Поэтому завтра не буду в сеть заходить практически вообще.Также думаю полезным шагом будет записаться в какую то секцию или творческий кружок.

[Jump]

Day 4
Сегодня много энергии , чувствую себя хорошо. Прочитаю сегодня ещё страниц 50 учебника и в оставшееся время позанимаюсь математикой.

Проведено в интернете менее 30 минут

[Jump]

Day 5
Сил нет вообще не на что,я думаю что это как то связано с тем что мой сон прирывался ночью несколько раз.Сегодня попробую лечь спать пораньше.

Проведено в интернете менее 1,5 часа.Скоро выходные надо будет заранее запланировать все действия на эти дни,иначе срыв обеспечен

[Jump]

Day 6
Всем привет,у меня все хорошо.Ничего нового за этот день не произошло.Сегодня нужно будет сделать очень много по подготовке к экзамену ,работы на 3-4 часа ,но я все сделаю к концу дня.

Проведено в интернете так же менее 1,5 часа.Идей по поводу досуга на выходных пока нету,завтра крайний день чтобы что то решить. Как вариант 1- по полной загрузить себя всякой работой по дому,которую я никогда не делал , а так же читать все свободное время.

[Jump]

Day 7
Энергии последние два дня больше,но всеравно не достаточно как мне кажется.

И так я уже достиг определенного рубежа и можно подвести итоги:
-Цель дойти до 30 мин времяпровождение в интернете провалена
-Цель не смотреть порно выполнена

С сегодняшнего дня я обязуюсь отписывать в дневнике 1 раз в неделю.

[Jump]

Day 14
Неделя прошла очень хорошо.Правда настроение не всегда было нормальным,но я себе говорил и говорю "Просто перетерпи" и это работает.Познакомился поближе с одной девушкой , очень приятно пообщались ,после было такое приятное ощущение,наверное,потому что я очень редко общаюсь с противоположным полом.Заметил что стал меньше лениться по учебе,все стал делать заранее , а не откладывать на последний момент.

С сегодняшнего дня буду отписываться раз в 2 недели

[Убеждённый]

Молодец, брат, продолжай в том же духе и всё получится! 

[Jump]

Day 28
Не хочу никого демотивировать,поэтому не буду некоторые моменты рассказывать.За этот период я так и не решил проблемы с интернетом ,но заметил что последние дни мне скучно проводить время в сети.Поэтому мне кажется,что проблема уйдёт сама по себе,но всеравно сделаю вывод по последующим дням ,если буду долго зависать в интернете ,то уже начну принимать меры.Познакомился с одной девушкой ,но я тупанул:не углубил общение из-за чего если бы я предложил погулять вместе получил бы отказ,поэтому не стал рисковать ,чтобы не свести общение в 0 ,но я постараюсь пообщаться с ней ещё.Так же до этого писал о другой девушке ,ей я сказал ,что хочу позвать её гулять на этих выходных.Она очень живо согласилась,чем дала мне понять ,что я ей нравлюсь.Но звать её гулять я не буду ,потому что не вижу дальнейшего развития отношений с ней.Еще заметил такой момент,что когда она меня видит,на мгновенье теряется ,раньше у меня было так же когда кто то сильно нравился.

Часто бывают ломки , посмотреть порно ,особенно сильное желание было после того дня как во сне я увидел порно.Из чего можно сделать вывод ,что мой мозг не перестроился пока ,так как он помнит те фильмы ,которые я смотрел раньше.Поллюций пока не было.

Всем желаю успехов,никогда не сдавайтесь ! А я отпишусь через месяц

[Убеждённый]

Не падай духом и не сдавайся, брат! Всё получиться! Главное продолжай идти путем отказа от порнографии и онанизма! Всех благ! 

[Jump]

Не важно какой день
Сегодня со мной произошла странная штука,такое впервые.Со мной буквально сами познакомились девушки,начав общение.Без особого труда и напряга просто взял номера и позвал гулять.Я думаю они видели меня раньше потому что живем в одном районе,такие дела)

[Jump]

В прошлом дневнике я писал что хочу уйти после месяца воздержания .Я добился своей цели ,и собираюсь уйти.Нет смысла задерживаться тут дальше.С этого дня перестану вообще считать дни,но 6 февраля наверно как-то отпечатается в моей голове ,потому что это поворотный день в моей жизни.На решение уйти с форума во многом повлиял отзыв ЖБО одного бросившего человека,уточнять не буду.Желаю удачи и успехов всем бросающим,верьте в себя ,вы можете намного больше чем сами от себя ожидаете!

[Jump]

Вернулся,тяжело.А кому легко?Мы все тут боремся со своими слабостями ,у всех разные методы,но цель одна.Сегодня в поиске набрал порно ,смотрел на эту ссылку и думал нажать,но стал бы я себя уважать после этого ,стали бы вы меня уважать ? Я уверен что нет.И вот в этот момент я понимал ,что если нажму ,то все полетит к чертям.Я не мог сдаться ,я бы тогда предал самого себя.Написать тут "срыв" ? Да ни за что!

Быть мужчиной это ответственность и постоянная борьба,так будем же достойны называться мужчинами!

[Rider]

Вернулся,тяжело.А кому легко?Мы все тут боремся со своими слабостями ,у всех разные методы,но цель одна.Сегодня в поиске набрал порно ,смотрел на эту ссылку и думал нажать,но стал бы я себя уважать после этого ,стали бы вы меня уважать ? Я уверен что нет.И вот в этот момент я понимал ,что если нажму ,то все полетит к чертям.Я не мог сдаться ,я бы тогда предал самого себя.Написать тут "срыв" ? Да ни за что!

Быть мужчиной это ответственность и постоянная борьба,так будем же достойны называться мужчинами!

Не обязательно уходить с форума. Это очень ценный ресурс, где ты еще сможешь так откровенно анализировать свою жизнь?
Антио не только для онанистов существует, но и для тех, кто просто хочет отслеживать свое развитие, выплескивать мысли.
Я тоже уходил с форума, на месяцев 5-6, но вернулся. Ибо анализ на письме, обсуждение с другими людьми, приносит больший эффект, чем действия в одиночку.

[Jump]

Вернулся,тяжело.А кому легко?Мы все тут боремся со своими слабостями ,у всех разные методы,но цель одна.Сегодня в поиске набрал порно ,смотрел на эту ссылку и думал нажать,но стал бы я себя уважать после этого ,стали бы вы меня уважать ? Я уверен что нет.И вот в этот момент я понимал ,что если нажму ,то все полетит к чертям.Я не мог сдаться ,я бы тогда предал самого себя.Написать тут "срыв" ? Да ни за что!
Быть мужчиной это ответственность и постоянная борьба,так будем же достойны называться мужчинами!

Не обязательно уходить с форума. Это очень ценный ресурс, где ты еще сможешь так откровенно анализировать свою жизнь?
Антио не только для онанистов существует, но и для тех, кто просто хочет отслеживать свое развитие, выплескивать мысли.
Я тоже уходил с форума, на месяцев 5-6, но вернулся. Ибо анализ на письме, обсуждение с другими людьми, приносит больший эффект, чем действия в одиночку.

согласен с тобой

Сейчас все также сильно ломает,я борюсь с собой,это нелегко..Но мне повезло попасть в такую ситуацию,это своего рода экзамен ,результат которого покажет достоин ли я

[Ганник]

 

 

Вернулся,тяжело.А кому легко?Мы все тут боремся со своими слабостями ,у всех разные методы,но цель одна.Сегодня в поиске набрал порно ,смотрел на эту ссылку и думал нажать,но стал бы я себя уважать после этого ,стали бы вы меня уважать ? Я уверен что нет.И вот в этот момент я понимал ,что если нажму ,то все полетит к чертям.Я не мог сдаться ,я бы тогда предал самого себя.Написать тут "срыв" ? Да ни за что!
Быть мужчиной это ответственность и постоянная борьба,так будем же достойны называться мужчинами!

Не обязательно уходить с форума. Это очень ценный ресурс, где ты еще сможешь так откровенно анализировать свою жизнь?
Антио не только для онанистов существует, но и для тех, кто просто хочет отслеживать свое развитие, выплескивать мысли.
Я тоже уходил с форума, на месяцев 5-6, но вернулся. Ибо анализ на письме, обсуждение с другими людьми, приносит больший эффект, чем действия в одиночку.

согласен с тобой

Сейчас все также сильно ломает,я борюсь с собой,это нелегко..Но мне повезло попасть в такую ситуацию,это своего рода экзамен ,результат которого покажет достоин ли я

 

Все верно сказано. "Самый главный твой враг - это ты сам" не победив его, жизнь возьмет над тобой верх и потянет туда куда ей захочется.

​Бросать форум - не самая лучшая затея, хотя бы потому что таким вот к примеру как я, очень любопытно как ведут себя и как боряться люди, которые опередили меня и как выиграли еще 1 день светлый день в борьбе с самим собой.
​Сегодня пришел после учебы и буквально час назад хотел на 5 минуток заглянуть на свой, так скажем, один из часто посещаемых мною порно сайтов, но прежде решил зайти на сюда на форум и прочесть что-то новое для себя. Вот уже минут 40 прошло и я взял в себя в руки. Пойду пройдусь, чтобы выветрить хотябы на сегодняшний день окончательно из головы ненужные мысли.

[Jump]

Нужно больше учиться ,а я ленюсь ,сижу в интернете.Что мне даст это бесполезное времяпрепровождение?Ничего.Пора уже правильно расставить приоритеты

Если немного подумать то интернет уже стал моей болезнью ,как и порно.На онанизм в чистом виде не тянет,тянет на порно.Из этого можно сделать вывод ,что от просмотра порно получаешь больше удовольствия,чем от самого оргазма.

И так какой план?

Родители у меня работают до позднего вечера,поэтому я буду отключать интернет до их прихода.Свободное время,которого появится около 10 часов,я займу подготовкой к экзаменам и чтением интересных мне книг.Пора принимать радикальные решения,я не хочу продолжать жить так дальше !

[Jump]

Я включил интернет раньше времени.Несложно догадаться из последних событий что я мог посмотреть порно.Да,я его посмотрел несколько минут.Я смотрел его в душе ,мне попалось видео из моих любимых "категорий".Было все что нужно чтобы сорваться:я голый стою в душе и смотрю любимое порно,достаточно нескольких движений рукой и все ,я тот же онанист.В этот момент времени внутри меня происходил внутренний бой,как будто 2 личности сражаются между собой и каждая пытается взять верх над другой.Одна убеждала сорваться,сдаться ,типо "ты уже посмотрел видео,сознание эротизировано ,твой срыв вопрос времени",а другая говорила всякие мотивирующие слова ,напоминала что я дал тут обещание не сдаваться.И черт возьми ,я вышел из всего это беспорядка победителем!Я убрал телефон,принял как человек душ,очистил всю историю чтобы не посмотреть это видео ещё,включил мотивирующую музыку ,через 5 минут я ненавидел онанизм и порно ,так же сильно как в самом начале.

Это и был тот экзамен про который я говорил,я его сдал!