У многих людей посетивших форум, по их собственным наблюдениям, помимо онанизма наблюдается ещё 1 проблема. А именно - чрезмерно большое количество времени проводимое за играми. Про то, в чём причина этого, и какие игры стоит избегать вообще всем, я расскажу в этой теме.
Причины игровой зависимости весьма банальны, а именно: недостаток общения, отсутствие интересного дела вызывающего положительные эмоции в жизни и проблемы во взаимодействии с реальностью. Если в общем и целом, то в какой-то момент игра/игры начали удовлетворять потребности человека в общении, самореализации, исследовании, безопасности (игровые персонажи не умирают по настоящему), и т. д. Кому интересны подробности - гуглите пирамиду Маслоу.
Можно долго расписывать каждый из пунктов, степень их влияния на человека в момент возникновения привязанности индивидуальна. У каждого своя, уникальная история погружения в эфемерные игровые миры, и я надеюсь любой человек способен выделить главную лично для него причину этого. Проконтролируйте себя, и разберитесь, какие потребности удовлетворяют любимые вами игры.
Теперь рассмотрим сами игры, как они подразделяются и какие потребности удовлетворяют. Это лично моя классификация, весьма условная, но показательная и позволяющая любую игру отнести к какому-либо пункту. Важно также понимать, что игр относящихся к конкретной категории на все 100% очень мало, я буду приводить только наиболее характерные примеры.
1. Игры типа "прошёл и забыл" и "играю 1-2-часа в неделю на досуге/в очереди". Наименее опасные, и отбирающие меньше всего времени. Это игры в которых есть какая-то линейная история, сюжет, всё ограниченно его рамками и проходить их больше 1-2-х раз даже не возникает желания.
Сюда относятся такие игры как: Call of Duty (без сетевой игры), Mafia (обе части), Need for Speed, Half-life (любая из частей, кроме Dethatch), Mirror’s Edge, тысячи их. Главный критерий - это количество времени и вовлечённость в игровой процесс. Время на подобные игры уходит редко больше 10-20 часов, а играть тянет обычно только до появления финальных титров, после чего интерес к игре охладевает.
Так-же сюда можно отнести так называемые времяубивалки на телефонах/планшетах (которые не страшно закрыть в любой момент), гонки, надоедающие через 1-2 часа игры, но которые хочется запустить вновь через время, и т. д. Каждый при желании сможет привести множество примеров этих игр.
В большинстве случаев привязанность к таким играм не мешает жить, ведь это что-то сродни посмотреть фильм или сериал. А уж это считается нормой. Патологические формы заключаются в постоянном поиске новых игр и желании пройти их как можно больше, часто не до конца. Игровые проекты меняются как перчатки, на них уходит куча времени (надо установить, опробовать и в кратчайшие сроки пройти). Если установка новой видеоигры для вас повседневная норма, а количество таковых в игротеке больше 10-ка, то возможно это про вас.
Лечится покупкой всех игр за реальные деньги (лицензий естественно), и запретом самому себе на установку пиратских игр, мне лично помогло. То, на что тратишь кровные деньги очень ценится, да и жалко их. В итоге прежде чем обменять свои честно заработанные финансы на нечто обещающее несколько часов игры начинаешь сомневаться, проходишь приобрётённые проекты и не стремишься за количеством времени в игре. Если хотите перестать играть совсем, то просто перестаёт это делать. Легче всего этого достичь заполнением дня полезными и интересными делами.
2. Игры типа "развитие вселенной зависит от меня", "ого какой огромный мир, пойду исследовать". Это РПГ с открытым миром, стратегии с нелинейным развитием, тупые гриндилки вроде "весёлого фермера" и т. п. Здесь я рассматриваю только оффлайн проекты, сетевые игры разбираются отдельно. Занимают значительное количество времени (от 30-50 часов и больше), могут иметь сюжет или существовать без него, повторные прохождения норма и порой они даже интереснее первого.
Это такие проекты как: The Elder Scrolls V: Skyrim (или любая другая игра серии), Fallout (особенно последние части), Total War (любая из частей), Sid Meier’s Civilization. Главный критерий - эти игры тянет проходить снова и снова, либо они никогда не заканчиваются, в них можно найти кучу занятий.
Данные игры весьма опасны для любого человека, очень многие весьма занятые люди тратили чрезмерное количество времени в подобных проектах, забывая делать повседневные дела. Студентам и школьникам даже приближаться к ним заказано, будут тратить всё время, забив на учёбу. В какой-то степени самая опасная зависимость вырабатывается именно в таких играх, т. к. человек перестаёт удовлетворятся реальным миром и довольствуется виртуальным. И в итоге переходит в онлайн, тратя тысячи часов впустую.
Лечится тяжелее, надо учится ограничивать время за игрой, перестать устанавливать новые, возвращаться в реальную жизнь. В итоге даже запуск любых подобных игр должен рассматриваться как нечто недопустимое и катастрофическое. От привязанности к этим играм я так до конца и не избавился, обхожу их стороной. Важно понимать, что игра в них возможна, но требует жесточайшего самоконтроля и ограничений, так что решать вам.
3. Игры типа "воюем команда на команду", "исследуем мир в месте". По сути большинство игровых сетевых проектов. Вызывают самую опасную зависимость и сжигают больше всего времени. Это любые ММО РПГ, ММО РТС, онлайн шутеры и экшены.
Например: Counter-Strike, World of Warcraft, World of Tanks, Dota 2 (1 тоже), Battlefield (сетевой режим любой части) и т. д. Главный критерий - время, которое можно провести за игрой практически бесконечно, а также наличие взаимодействия с другими людьми. Не дай Бог вам подсесть на любую из игр этого типа!
Итог крайне печален, несколько лет могут просто выпасть из жизни, пропасть навыки социального взаимодействия, друзья, ухудшится здоровье. Для побывавших в сетях зависимости запуск этих игр недопустим, как и для тех, кто раньше не увлекался видеоиграми. Берегите себя!
Избавится от привязанности к этим играм действительно тяжело, для многих это невозможно осуществить самостоятельно. Уйдёт несколько месяцев, или даже лет на восстановление, может потребоваться помощь психолога. Армия не лечит! Увы. Любая длительная изоляция от интернета может только облегчить расставание с зависимостью, собственные усилия здесь гораздо важнее. Если кратко, надо развиваться в реальной жизни, заводить новые знакомства, общаться, достигать успеха в поставленных целях.
Ваши истории, особенно успешного избавления от игр только приветствуются. Дополнениям материалов так-же буду только рад. На любые вопросы по теме постараюсь ответить.
Сообщение отредактировал Grifon174: 02 Февраль 2016 - 13:25
Помню даже 
Армия слегка прочистила мне мозги, но увы не до конца, скорее это был эффект, как нарик или алкаш после долгого кодирования, так что после армии началась ВТОРАЯ ВОЛНА, тем более за год повыходило много новых игрух, в это время я уже играл чисто в bioware, так как там лучше всего почему то удалось вжиться в роль, кажется, что у тебя есть настоящие друзья, готовые за тебя убить,ты сильный, свободный, что то значишь, принимаешь какие то важные решения, соблазняешь красивых женщин, можешь если хочешь, сам быть женщиной, да кем угодно. Самая главная опасность - обесценивание реальной жизни, она быстро перестает нравиться и кажется пустой и ничтожной, достижений нет, девушки нет и вообще какой то я лох. Не хочется, чтобы игра заканчиваласЬ, потому, что после финальных титров наступает пустота, ты как будто умираешь, финальный босс побежден, герой уходит в закат, смысла жить больше нет... Остаются только реальные проблемы в жизни, невыполненные уроки, не сданные экзамены, опоздания на работу, лишения премии, алкашня, депрессняк, одиночество. Реально было желание пойти и тупо повеситься. Ищешь как можно скорее новую игру, на которую подсядешь и все начинается сначала... Лишь последний год я с уверенностью могу сказать, что я с этим завязал, каким методом я раскрыл в своем дневнике. Может дополню позже, итак слишком длинный пост получился, исповедь задрота так сказать 
