Сообщений в теме: 24

[Малькольм]

Всем привет . Коротко о себе . Мне 29 лет , в плане социальном у меня нет ничего . Нет ни работы ни девушки . Всегда хотелось везьди дневник , но не хватало выдержки , а тут совпало с бросанием О . Вот и моя учередь подошла . По мере возможности и желания буду отписываться .

[DarkLife]

Не хватает истории. Расскажи о себе, два слова этого недостаточно, о проблемах, с которыми ты сталкивался. Поподробнее. А то и начала то у тебя нет, получается. В любом случае, удачи друг!

[Antonie]

Тебе надо срочно браться за себя. Перестань жалеть себя. Читай форум до тех пор, пока тебя уже тошнить не начнет уже от слова онанизм.

[Малькольм]

Darklife, привет товаришь . Ты прав , пожалуйста вот моя история .
В детстве был спокойным мальчиком , может потому что воспитывался лишь матерью , соответсвенно мужского стержня не хватало . Начал заниматься О примерно в лет 14 - 15 , когда в первый раз у друга у видел немецкое порно . Мне казалось это безобидным занятием . А позже и пропоганду в Сми , что это якобы полезно ( но в душе я чувтвовал что это не так ).
Бывало увидел красивую девушку , сфотографировал в памяти и все , пришел домой и слив. Конечно ни о какких отношениях и речи быть не могло . Единственно что меня спасало и в детстве -это спорт . Я парень спортивный в любом спорте показывал неплохие результаты .
Но с девушками попрежнему было не айс .
Бывало занимался О каждый день по нескольку раз , бывали и паузы . Всему виной считаю мою неуверенность в себе с жен.полом.
Хотя во парадокс , в универе общался с деыченками на ура , знал почти всех девченок своего потока и познакомиться и пообщаться мне было легко , а вот дальше .. Тут то и начаналась проблема .
Сейчас же анализируя почему я занимаюсь О , тоесть первопричины , понял что это низкий социальных статус ( мягко говоря ) и отсюда и отсутсвие половой жизни . К слову секс был не много раз но был , но только с девушками легкого поведения ( не путаны ) , от который я только одного хотел . Ну а следствие О , конечно же для себя считаю нарушеную психику ,(по врячам не ходил ) имею ввиду чувство стыда и неразумную критику , самобичевание и тд. И конечно же отсутсвие енергии и уверенность в себе .
Вот я и решил изменить свою жизнь , а без отказа от этой привычки считаю это будет не возможным .
Уже 2 -ой день , чувствую себя лучше .хотя режим дня нужно восстановить , ложусь под утро встаю в 16-00 .
Да в заключении всем создателям сайта огромное спасибо , Вы я бы сказал спасаете людей !!!!

[Малькольм]

Спасибо так и делаю , для меня самоее ценне на этом сайте это - дневники других людей таких же как и я . Это и сподвигло меня на создание своего . Прочитал пару истории , десвительное много можно достить переставь давать себе здаваться .

[Малькольм]

Вопрос , как включть счетчик ?

[Kuger]

Зайди в настройки и там есть. Малкольм, не смотри порно, эротику, не фантазируй и тогда не будет хотеться дрочить. Без этого воздержание не пойдёт. Откажись от того, что провоцирует желание дрочить и станет легче.

[Antonie]

Ты должен для себя понять, что тебе не нужны ни порно, ни фантазии, ни онанизм. Что они лишние в твоей жизни.

[Малькольм]

Привет решил опять вернуться на форум , был большой запой . Вчера , а это 20.03.2016 решил попробовать снова . Один день , я "чист ".
Напоминаю себе , что было когда то двадцать дней , новый рубеж думаю удвоить . Новая высота 40 дней .
П.с. не знаю какая у кого мотивацая , это ведь чисто индивидуально , но моя мотивация , это создание отношений . Ну и конечно уважение к самому себе

[Steph]

Привет, Малькольм. Сколько ты продержался до того как ушел в запой?
Почему не найдешь работу хоть какую-нибудь?
С родителями живешь?
Думаю, что прочитав многие дневники ты сделал для себя определенные выводы как бороться с пороком и что следует предпринять? Напиши, что на твой взгляд нужно изменить в твоих привычках, и вообще в жизни, чтобы справиться с О.?

[Freesoul]

Каждый срыв показывает слабые места в твоей борьбе с онанизмом.
Срыв показывает, что именно нужно менять, чтобы срок воздержания стал больше.
Будь готов сильно изменить уклад жизни, если серьезно намерен бросить.

Если нужно удались из ВК. Продай телевизор и купи велосипед. Не оставайся дома один, сразу иди гулять. Продай компьютер и запишись в тренажерку.

Будь готов к принятию подобных решений. Только так можно победить.

[Steph]

Каждый срыв показывает слабые места в твоей борьбе с онанизмом.
Срыв показывает, что именно нужно менять, чтобы срок воздержания стал больше.
Будь готов сильно изменить уклад жизни, если серьезно намерен бросить.

Если нужно удались из ВК. Продай телевизор и купи велосипед. Не оставайся дома один, сразу иди гулять. Продай компьютер и запишись в тренажерку.

Будь готов к принятию подобных решений. Только так можно победить.

    Продай квартиру и купи домик в деревне 

А вообще подпишусь под каждым выше написанным словом. Никакие полумеры не помогут, нужны кардинальные решения.

[Малькольм]

Привет Steph , максимальный срок был дней 20 . Причиной , по которой я каждый раз занимался онанизмом была наверное жалость к себе , мысли о том что мне 29 и у меня ничего нет . Даже дело не в том , что у меня есть или чего то нет , а о том что у меня никогда не было цели в жизни , о том что все мои возможности упущенны , а таланты я не развил . Вот о этих мыслей я занимался Онанизмом .
Мысли о том что в будущем.. что нет его . Из за этого и срывался .
По поводу работы , да толком я даже не искал е , только спал , курил , и дрочил . Благо к алкоголю пристрастия нет .
Ты спросил чтт нужно сделать чтобы справиться с Онанизмом , это дело чисто субьективное . Для меня это работа которая , мне бы была по душе , и возможность обеспечивать себя и в будущем мою семью .
Нужно просто поверить в себя , а как это сделать ? Наверно через достижения каких то результатов .
Ты спросил живу ли я с родителями , да живу . Понимаю что это не вариант , но что обманывать себя если бы не хотел не жил .
Fresoul ,согласен что нужно что то менять , из Вк я удалился , по причини того что я всегда хотел кем то казаться , а не быть , если ты понимаешшь о чем я . Там можно и с пользой проводить время , но пока я не нашел себя туда не хочу .
Опять же скажу что для меня Онанизм это моя нереализованность в жизни и как следствие самобичевание , а там уже не долго до Онанизма .
По поводу спорта , да я всю жизнь им занимаюсь , Моя страсть это баскетбол (любитель ) да и вобще любой активный отдых люблю . Но я даже на него забил, в первый раз в жизни .
Ну теперь о хорошем , у меня сегдня второй день как я "чист",
только тяжесть в яйцах немного .( Это нормально ?)
Всем пасибо за поддержку

[Никита158]

Красавчик! Продолжай воздерживаться, у меня, кстати, тоже 2 день и тоже небольшая тяжесть, это наверное связано с переизбытком работы предстательной железы, в скором времени пройдёт! Удачи тебе!

[Малькольм]

Всем привет , я еще в строю . Вчера чуть не сорвался . Но посмотрев эротику понял что это всего лишь картинка . А с реальностью мало чего имеет общего . 5 дней я чист .
По поводу изменентй в жизни все глухо . Посмотрим как оно дальше , понимаю чтт ыоздержание само по себк ничего не дает и нужно двигаться . Но пока я в депресснике . Вопрос форумчанам , как вы счиьаете можро начать жизнь с чистго листа когда тебе уже 30 . А за спиной ничего нет .. от этого мысли жудкие , об упущенных возможностях и просранных годах .
Держимься ..?

[Малькольм]

А вот и не держимся , опять за шел на сайты видоечатов . И понеслась слин один раз . Знаю что это не здорово но все равно делаю , разве мужик будет так делать . Ладно завтра будет опять 0 .
Всем до связи

[Wild Tiger]

Не оборачивайся назад, не думай о том, что могло бы быть. Посмотри, что у тебя есть сейчас. Твои возможности гораздо больше, чем ты себе представляешь. Не так важен возраст, большое значение имеет здоровый образ жизни и занятия спортом. Развивай себя, не стой на месте.

[Малькольм]

Спасибо Wild  . Ты прав , но просто не знаю с чего начать . Просто смысла не вижу . Ну вот брошу курить . Онанизм и тд . А для чего . Цели нет . 

Сам себя не знаю . свои сильные стороны . Что бы их развить и добиться хоть какого то успеха . Поэтому унываю часто . и бездельничаю . Хотя было время когда я на 3 работах одновременно работал . Значит не ленивый я . Просто нет мотивации . 

[Freesoul]

Моей мотивацией было желание узнать свои силы. Смогу я бросить курить? Никто вокруг не может, а я смогу?
Смог.
С тех пор стало интересно заниматься самосовершенствованием.

А тебе разве не интересно узнать можешь ты или нет? Проверить свои силы?

[Малькольм]

Не хочу давать себе обещаний т.к если не выполнянию то разочаровываюсь . Но наверное все мы ошибаемься , так что я опять попробую . Я так и не сказал , что очень бланодарень создателям этого сайта . А еще больше благодарен участникам чьи истории привели меня на этот сайт .
Freesoul , согласен .сейчас мне очень интерестно , как это жить без Онанизма , я ведь даже не знаю что такое добиваться женьшины в мои годы . Вот и попробуем .
Итак первый день .