Сообщений в теме: 153

[Перспективный парень]

Добрый день друзья! Мне 18 лет, занимаюсь О. с 13 лет. В последнее время стал чувствовать вялость, усталость, был зол на весь мир так сказать. Сидя в youtube я наткнулся на одно видео, в котором парень подробно рассказывает о вреде О и о методе как от него избавиться. Наверняка вы уже смотрели это видео: http://www.youtube.c...h?v=dqLNwk8e8CY. Так вот с помощью данной методики я решил посмотреть и понять, что со мной будет если я не буду этим заниматься. Будут ли какие-нибудь улучшения и так далее. Сегодня 6 день. Я все отмечаю в своем календаре и как только мне приходят какие-то мысли и фантазии в голову я использую эту методику. От вас хочу узнать, что будет в первую неделю без О. или через 2 недели, через месяц. Спасибо. Всем добра)). 

[Merciful]

Молодец что пытаешься избавиться от этой гнусной зависимости. Сам я держался максимум 15 дней, могу сказать что настроение должно нормализоваться.

[Перспективный парень]

Молодец что пытаешься избавиться от этой гнусной зависимости. Сам я держался максимум 15 дней, могу сказать что настроение должно нормализоваться.

Спасибо. А сейчас что? Сколько держишься?

[Перспективный парень]

Первые дни были фантазии. Но я их сразу пресекал, тем, что рядом нет реальной девушки. И вот последние 4 дня никаких фантазий и порнографии. Настроение так себе. Посмотрим, что будет дальше. И спасибо за поддержку)).

[Перспективный парень]

Ребят, 7 день. Утром бегал. Вечером пойду в спорт-зал. Сегодня заметил, что у меня не "встает" на фантазии. Я не знаю, что происходит, но либо я осознал что фантазии и есть фантазии и ни смотрю порнографию, либо у меня какие-то проблемы. Ребят было ли у вас такое, на неделе сдержания? Всем добра))

[Hoaponapon]

Ребят, 7 день. Утром бегал. Вечером пойду в спорт-зал. Сегодня заметил, что у меня не "встает" на фантазии. Я не знаю, что происходит, но либо я осознал что фантазии и есть фантазии и ни смотрю порнографию, либо у меня какие-то проблемы. Ребят было ли у вас такое, на неделе сдержания? Всем добра))

У меня было. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ СМОТРИ ПОРНО! (Когда было у меня, я пытался проверить, и чисто ради интереса посмотрел, в результате срыв и, естественно плохое самочувствие и настроение). Когда перестаёшь акцентировать внимание на этой теме, мозг перестраивается и тебе уже не до этого. Но с мыслями надо быть очень осторожным, так как они склонны бить исподтишка, особенно на больших сроках воздержания... 

[Перспективный парень]

Ребят, 7 день. Утром бегал. Вечером пойду в спорт-зал. Сегодня заметил, что у меня не "встает" на фантазии. Я не знаю, что происходит, но либо я осознал что фантазии и есть фантазии и ни смотрю порнографию, либо у меня какие-то проблемы. Ребят было ли у вас такое, на неделе сдержания? Всем добра))

У меня было. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ СМОТРИ ПОРНО! (Когда было у меня, я пытался проверить, и чисто ради интереса посмотрел, в результате срыв и, естественно плохое самочувствие и настроение). Когда перестаёшь акцентировать внимание на этой теме, мозг перестраивается и тебе уже не до этого. Но с мыслями надо быть очень осторожным, так как они склонны бить исподтишка, особенно на больших сроках воздержания...

Спасибо большое. Ты развеял мои сомнения. Был страх, будто что-то не то "там". Вчера лег в пол 12-го и поспал хорошо. Утром стояк и болят мышцы после трени. Посмотрим как день пройдет. Спасибо. Всем удачи.

[Merciful]

Молодец что пытаешься избавиться от этой гнусной зависимости. Сам я держался максимум 15 дней, могу сказать что настроение должно нормализоваться.

Спасибо. А сейчас что? Сколько держишься?

Нисколько. Сорвался сегодня.

[Перспективный парень]

 

 

Молодец что пытаешься избавиться от этой гнусной зависимости. Сам я держался максимум 15 дней, могу сказать что настроение должно нормализоваться.

Спасибо. А сейчас что? Сколько держишься?

Нисколько. Сорвался сегодня.

Что с тобой друг? Хочу посоветовать тебе кое-что следующее. Во-первых, как только ты начинаешь думать, фантазировать или лазить в интернете, сразу открой глаза и скажи себе: "Рядом нет девушки с которой СЕЙЧАС В ДАННЫЙ МОМЕНТ у меня будет секс". Это мне помогает выходить из фантазий. Затем твой мозг осознает и больше не будет фантазировать. Во-вторых, осознай, что ты не получишь удовлетворения в конце!. У тебя будет паршивое настроение. И ты снова будешь себя винить. Именно по этой методике я держусь. Мозг начинает понимать, что это глупо. Это нам навязывает общество потребления. И вообще вот посмотри это видео http://www.youtube.c...v=dqLNwk8e8CY. 

Неделя выдержки. Что могу сказать. После того срыва было паршивое настроение. С того дня я ни разу не смотрел порнографию. И как только фантазировал пресекал это тем, что рядом нет никакой девушки. Мозг это запомнил. Мне кажется,что мои гормоны радости пресытились. За сегодняшний день могу сказать, что была одна фантазия и стояк был вялым. Чувствую себя вяло и мучает скукота. Почитал книгу, затем быстро надоело. Немного полежал - надоело. Посмотрел телевизор и опять надоело. Вообще вот так. Спасибо, всем добра))

[Перспективный парень]

Друзья. Что за правил трех "НЕ"? Просветите пожалуйста. В поиске трудно найти.

[Hoaponapon]

Друзья. Что за правил трех "НЕ"? Просветите пожалуйста. В поиске трудно найти.

1) Не допускать фантазий о сексе.
2) Не смотреть эротику или порно.
3) Не трогать член, кроме как помыть или поссать.

 

 

 

 

Молодец что пытаешься избавиться от этой гнусной зависимости. Сам я держался максимум 15 дней, могу сказать что настроение должно нормализоваться.

Спасибо. А сейчас что? Сколько держишься?

Нисколько. Сорвался сегодня.

Что с тобой друг? Хочу посоветовать тебе кое-что следующее. Во-первых, как только ты начинаешь думать, фантазировать или лазить в интернете, сразу открой глаза и скажи себе: "Рядом нет девушки с которой СЕЙЧАС В ДАННЫЙ МОМЕНТ у меня будет секс". Это мне помогает выходить из фантазий. Затем твой мозг осознает и больше не будет фантазировать. Во-вторых, осознай, что ты не получишь удовлетворения в конце!. У тебя будет паршивое настроение. И ты снова будешь себя винить. Именно по этой методике я держусь. Мозг начинает понимать, что это глупо. Это нам навязывает общество потребления. И вообще вот посмотри это видео http://www.youtube.c...v=dqLNwk8e8CY. 

Неделя выдержки. Что могу сказать. После того срыва было паршивое настроение. С того дня я ни разу не смотрел порнографию. И как только фантазировал пресекал это тем, что рядом нет никакой девушки. Мозг это запомнил. Мне кажется,что мои гормоны радости пресытились. За сегодняшний день могу сказать, что была одна фантазия и стояк был вялым. Чувствую себя вяло и мучает скукота. Почитал книгу, затем быстро надоело. Немного полежал - надоело. Посмотрел телевизор и опять надоело. Вообще вот так. Спасибо, всем добра))

 

Тебе нужно найти какое - нибудь интересное занятие, приносящее радость и в тоже время безвредное для тебя, желательно приносящее пользу, так как когда ты занят или, ещё лучше, увлечён, то обычно эро-фантазии сами покидают тебя. Держись.

[Перспективный парень]

Понял. Спасибо. Буду придерживаться правилу. Так я уже месяц хожу в спорт-зал, бегаю по утрам. Проблема в том, что сейчас погода ухудшилась бегать не вариант. А в спорт-зал же хожу через день. И вот пока holiday's сижу дома читаю, смотрю телевизор, слушаю музыку. Не знаю чем еще заняться))).

[Перспективный парень]

Возникло одно сомнение друзья. В течении нескольких лет я занимался О. Не повредит ли здоровью то, что я ни с того ни сего бросил?

[holywarr]

Возникло одно сомнение друзья. В течении нескольких лет я занимался О. Не повредит ли здоровью то, что я ни с того ни сего бросил?

Ничего подобного. Половая система это не мышца, которой нужно качаться. А так организм с легкостью привыкнет к тому, что не надо будет выбрасывать впустую энергию.

[Перспективный парень]

Возникло одно сомнение друзья. В течении нескольких лет я занимался О. Не повредит ли здоровью то, что я ни с того ни сего бросил?

Ничего подобного. Половая система это не мышца, которой нужно качаться. А так организм с легкостью привыкнет к тому, что не надо будет выбрасывать впустую энергию.

Убедился тем, что утром была поллюция. Стояк нетвердый был. Видимо привык к руке. Трусы пришлось поменять. Посмотрим как день пройдет. 8 день.

[Перспективный парень]

Сегодня настроение немного приподнятое. Мыслить стал немного лучше. Пойду в спорт-зал посмотрим, что дальше.

[Перспективный парень]

8 день выдержки. Утром была поллюция. Заметное чувство повышения настроения, прилив сил. Это может быть, конечно, не из-за выдержки. Однако я думаю именно поэтому. Вот так вот.   

[Ivan]

Здравствуй. Правила 3-х НЕ: https://antio.ru/ind...showtopic=1068 

Учти, что после подъёма в начале второй недели без О наступает некое падение на 10-14 день, будь готов. Я его не мог преодолеть. Прям совсем мысли начинают одолевать.

Изучи раздел форума о здоровье, пользе воздержания и проблемах возникающих из-за онанизма. Почитай дневники победителей, куча полезных советов.  

Удачи в избавлении от порока и успехов в спорте и физкультуре, при этом укрепить и сохранить здоровье. 

[denis_sheidin]

Здравствуй. Правила 3-х НЕ: https://antio.ru/ind...showtopic=1068 

Учти, что после подъёма в начале второй недели без О наступает некое падение на 10-14 день, будь готов. Я его не мог преодолеть. Прям совсем мысли начинают одолевать.

Изучи раздел форума о здоровье, пользе воздержания и проблемах возникающих из-за онанизма. Почитай дневники победителей, куча полезных советов.  

Удачи в избавлении от порока и успехов в спорте и физкультуре, при этом укрепить и сохранить здоровье. 

Будет падение, так как мозгу нужен дофамин(а при отсутствии дрочки - дофамина будет не хватать), он будет тебя мучать всякими мыслями, что то вроде "друг мой, давай передергнем, вспомни как было круто", главное на это не вестись - если не дрочить - это легко, и порно не открывать ничего сложного нету - то фантазии будут тебя преследовать долгое время.




 

[holywarr]

Здравствуй. Правила 3-х НЕ: https://antio.ru/ind...showtopic=1068 

Учти, что после подъёма в начале второй недели без О наступает некое падение на 10-14 день, будь готов. Я его не мог преодолеть. Прям совсем мысли начинают одолевать.

Изучи раздел форума о здоровье, пользе воздержания и проблемах возникающих из-за онанизма. Почитай дневники победителей, куча полезных советов.  

Удачи в избавлении от порока и успехов в спорте и физкультуре, при этом укрепить и сохранить здоровье. 

Это у каждого индивидуально, и необязательно вообще. У меня в большинстве случаев никаких "критических" в этом плане дней не было.