Здравствуйте, соратники!
Вообще, я не любитель писать что-либо в интернете, дискутировать на различные темы на его просторах, но, поскольку я столкнулся с проблемой, которая меня очень волнует и которую я начал осознавать, не смог обойти стороной этот сайт. Прежде всего хочу поблагодарить создателя(-ей) сайта за его существование, всех администраторов и модераторов за его жизнедеятельность и всех пользователей за искренность и взаимную поддержку. Рассказы и личные дневники форумчан дают силы на борьбу с этим злосчастным недугом, мотивируют не сдаваться в трудные минуты, иногда даже вдохновляют, а также предоставляют информацию, которую нередко можно взять на вооружение. Враг силён и хитёр, постепенно усыпляя бдительность, способен нападать "со спины" в самые неожиданные и непредсказуемые моменты. Поэтому оружие в нашем деле необходимо. А самое лучшее и эффективное оружие - это информация. Опыт других людей - это то, что может помочь на пути избавления от онанизма. Хочу сказать спасибо всем участникам, которые аккумулируют здесь свой жизненный опыт, рассказывают про свои ошибки и победы и поддерживают друг друга. Дружелюбная атмосфера и взаимная поддержка - это то, чем манит сей ресурс и почему я решил здесь зарегистрироваться. Надеюсь, так будет и в будущем.
Я могу сравнить этот сайт с храмом, где каждый может найти себе много единомышленников и исповедоваться перед читателями форума не выходя из дома, изливая душу и избавляясь от груза накипевших мыслей и одновременно делясь своими переживаниями и опытом с другими. Я сам не религиозный человек, но это сравнение, думаю, здесь уместно. Совместными усилиями каждый из нас обязательно придет к победе. Люди, объединённые благими целями, обречены на успех. Как говорится: враг будет разбит, победа будет за нами!
Это было небольшое лирическое отступление(в моём духе, вы уж извините
), а теперь ближе к теме.
Мне 23 года. Начал заниматься онанизмом не помню когда (приблизительно лет в 10-14, наверное, как у большинства). Тратить много времени на автобиографию не буду. Последние годы испытал череду "воздержаний" и "срывов", неосознанно пытаясь бросить это дело. Кстати, по поводу вышеупомянутых терминов. Предпочитаю ими не пользоваться, а употреблять соответственно "свобода от онанизма" или "освобождение от онанизма" и "возврат к онанизму". Поскольку подсознание - вещь тонкая, а слово "воздержание" несёт в себе негативный оттенок (скрытый смысл подразумевает ограничение себя в чём-либо, мучения, страдания), то лучше им не пользоваться. Эффект от действия этого слова похож на бомбу замедленного действия, которая рано или поздно взорвётся. В результате мы предрекаем себе день, когда случится срыв, то бишь возврат к онанизму, что отягощает жизнь без онанизма. Возможно, я делаю слишком большой акцент на этом, но мне кажется, что это мировоззренчески важный вопрос. Это как разница между оборотами "борьба с онанизмом" и "жизнь без онанизма". Как кто-то хорошо подметил: борьба с онанизмом - это фактически борьба с самим собой, подразумевает какие-то лишения, испытания и т.д. А жизнь без онанизма - это наоборот - избавление от вредной привычки, восстановление жизни до нормального состояния, данного нам от рождения. В общем-то, не секрет, что избавление от порнозависимости, фантазий и онанизма (собственно, последнее - следствие первых двух) - это результат работы над контролем разума. Поправьте меня, если я не прав. А подсознание - это одна из его частей, которая накапливает всю поступающую извне информацию. Именно оно и является решающим фактором нашей жизни. Поэтому нужно научиться фильтровать поступающую информацию, ведь мы же отдаём предпочтение какой бы то ни было еде, а информация - пища для мозга, следовательно необходимо выработать вкусовой фильтр для входящей информации и просто не есть (или хотя бы стараться есть по минимуму) "невкусную" информацию. Пусть эротика и порнография и прочие пошлости в качестве пищи для мозга будут ассоциироваться с разносортным гавном в качестве еды. Как сказал один мудрец (не помню, кто): "Мы есть то, что мы едим". В наш век информационных технологий эта фраза актуальна даже не столько для еды, сколько именно для информации (духовной пищи), поскольку она формирует наше мировоззрение, поведение, нашу жизнь в конце концов.
Что-то наразмышлял я тут , не планировал писать такой объём, видимо, пришло время высказаться.
Мой новый этап жизни без онанизма начался ровно в этом году. Кстати, этот год мой - год обезьяны, пусть это будет дополнительным стимулом для меня. Срок небольшой, но я очень сильно настроен на искоренение этой заразы, да и опыта собственных ошибок, думаю, более чем достаточно. Сейчас расскажу про крайнюю из них и распишу выводы, которые я сделал. Было это примерно неделю назад. Буря фантазий нахлынула на меня, сопротивление было сломлено, я попал в их плен. Начал читать эротический рассказ, причём такого содержания, что лучше умереть, чем признаться кому-то в этом. В общем, фантазировал (звучит, как онанировал, хотя по последствиям это примерно одно и то же, как я теперь убедился) полдня, если не целый день, лёжа со вставшим членом. Я тогда не дрочил и не кончил, но моральное состояние было такое, будто я слил до этого несколько раз. Уснул, почувствовав себя выжатым лимоном, будто отработал сутки без перерыва на тяжёлой физической работе. На следующий день к вечеру мысли о вчерашнем вернулись, и я решил посмотреть художественные фильмы с элементами порно (собственно, перекручивая на эти самые моменты), дабы уменьшить эффект возбуждения от менее откровенных, чем в порно, сцен. (хитрый мозг идёт на любые уловки, лишь бы затянуть хозяина в пучину сладострастия ). Опять же через полчаса-час здравый рассудок оторвал меня от этого занятия, и у меня хватило силы воли (что ли?) не дрочить. То, что я не слил тогда, меня абсолютно нисколько не оправдывает, и я засчитал себе это как поражение. Теперь я понял (я в принципе и раньше это понимал, но теперь ощутил это глубоко), что любые фантазии надо обрубать на корню, не давая им овладеть твоим разумом. Мне понравился образ одного из посетителей форума - меч, на крестовине которого написано "Антио" и которым ты рассекаешь на кусочки все возникающие пошлые фантазии
. Эти два дня были ошибкой, но из них я извлёк хороший урок, который в дальнейшем пойдёт мне на пользу. Свои ошибки - это, конечно, хороший учитель, но... Всем тем, кто это читает, хочу по-дружески посоветовать не совершать подобных ошибок. На чужих примерах всё-таки учиться выгоднее и безопаснее
.
На пути избавления (было бы странно думать, что оно произошло по истечении столь малого времени) буду работать над контролем разума, формированием правильного (негативного) отношения к подобного рода контенту, формированием образов, помогающих противостоять внезапному накату тёмных мыслей, отсеиванием лишних слов, оборотов и мыслей, нагнетающих ощущение неполноценности жизни без онанизма, формированием наиболее полной картины мира по этой проблеме да и вообще. Буду почитывать ресурсы по этой тематике( ЖБО и др.) , ну и заходить сюда , конечно же, в возможные трудные минуты.
Вот вроде я и расписал основные мысли, накопившиеся за всё время. Возможно, изложил не всё, что хотел, что-то скорее всего забыл. Возможно, буду добавлять записи по мере появления новых мыслей и вспоминания старых. Всем спасибо за внимание. Всем удачи на это нелёгком, но праведном пути. Победа близка, как никогда. Дорогу осилит идущий