Здравствуйте.
Подайте идеи, пожалуйста.
Только пусть тот, кто говорит, знает о чём говорит - сам занимался, или знает основные принципы, чтобы если идея меня заинтересует, можно было бы у Вас переспросить важную для новичка информацию. Без ссылок на сайты. Их я и сама могу найти тысячи. Хочу слышать совет от того, кто реально соприкасался с тем или иным спортом.
Хотя, можете и от балды говорить) Мозговой штурм. А вдруг как раз это будет лучший вариант. А уж информацию и вправду в интернете найду.
Не обязательно вид спорта - может Вы каждый день делаете или делали какое-то упражнение, которое Вам очень нравится и Вы бы его посоветовали.
Спасибо.
Мои условия:
1. Совсем не затратное по деньгам, или минимум минимума (например, купить снаряд недорогой).
2. Выполнимо без дальних прогулок в лес, или на реку (боюсь ходить одна).
3. Желательно с учётом того, что я девушка, почти нулевая по уровню физподготовки.
4. Важно, чтобы упражнения не делали плечевой отдел шире.
5. Здоровье: сердце с проблемами, стабильно пониженное давление, спина в поясничном отделе очень сильно болит, если лежать на спине.
Спасибо ещё раз)
Сообщение отредактировал Ксюша: 14 Январь 2016 - 23:23