Сообщений в теме: 7

[windbullet]

итак, моя попытка опять потерпела фиаско.
Без интернета я не смог сидеть. Да и вернулся сюда только потому что надоело. Чего было 2 срыва, утром и вечером. Перед этим был перерыв в 13 дней. Мало.
Через пять дней мне уже 18. Казалось бы - должен был бросить. За полтора года "борьбы". Да бывало что месяц и больше держался.
Но сейчас это в разы сложнее. Я осознаю вред мастурбации. Знаю различные методы. И казалось бы, в чем проблема?
Возможно это отсутствие мотивации.
Я срываюсь только из-за порнографии. Зависимости как таковой нет, ведь я стараюсь себе не захламлять голову подобным бредом.
Не хватает поддержки. Скорее всего именно поэтому я и вернулся. Хотя, как показывает практика - в подобные темы практически никто не заглядывает (модерацию в учет не берем) и не пишет в подобных темах. Я их не осуждаю. Ведь мы живем в мире где все хотят поддержки, а сами не готовы ничего давать взамен. Я раньше мношим помогал, старался поддерживать в трудные периоды. И даже заводил знакомых, по сайту.
Эхх. Я слишком много размышляю. Пора наконец-то взять себя в руки (который раз) и бросить раз и навсегда.
Осознание есть, мотивации нет. Но нужно взять волю в кулак, намотать сопли на кулак и идти дальше.
Есть мысль теперь действительно перестать сидеть в интернете. Как бы сложно это не было.
Но это пока только рассуждения. И попытка найти верный для меня путь.
Надеюсь что этот дневник не уйдет в далеко в даль, так и оставшимся непрочитанным.
Надеюсь кто-то более опытный сможет мне подсказать что и как стараться делать.
Конечно, у каждого свои методы и не всем подходит то, что подходит другому. Но все равно, мне интересно выслушать каждого.

[Shurik]

Привет. Опыта в этом деле у меня нет особого. Хромает и ,сила воли, и концентрация, да и еще много чего. Не суть. Главное-продолжать бороться. Действительно в восточной философии часто говорится о том, что главное победить себя. Я считаю, что надо научиться еще и себя понимать, ощущать, чувствовать. Ну, и, конечно же, без кризисов не обойтись. Лучше не ставить цель ''бросить'', а ставить цель такую, в которой бы выражалось желаемое состояние, то есть то, к чему ты хочешь прийти, чего хочешь достичь. Вот для этого и надо знать себя. Про себя могу сказать: часто срывался, сейчас взял себя в руки. Три дня ломки, обострилось ВСД, сон нарушен, весь на нервах...Я не знаю, что будет дальше, но меня спасают мысли о воинах. О самураях, если конкретнее. Не о тех, которые в аниме(терпеть этого не могу), а о тех, которые прослыли опытными воинами, когда ''голландцы еще щеголяли в набедренных повязках''. Это из фильма цитата. Вот. Просто есть много примеров, показывающих на что способен человек. И есть я. В голове полно мусора, ну, и хочется все это выкинуть. Понятно, что онанизм это только некое слагаемое в жизненных проблемах. Скорее, даже следствие проблем, но в становлении равнодушным к о. я вижу экологичный для меня результат. Так и живем)
Ты молодец, что осознал вред онанизма. Я тоже уверен, что вред этот есть. Поэтому надо покопаться в себе, решить, что для тебя важно и работать над собой. Главное быть готовым к трудностям и верить в себя. Все у тебя получится! Удачи!   

[windbullet]

Спасибо, мне действительно нужна была поддержка.
У нас с тобой схожие взгляды на мастурбацию.
И сам я почитаю мудрость восточных мастеров. Враг не снаружи, а внутри.
Моя цель не бросить, а вычеркнуть это из своей жизни, но никогда не забывать то влияние, которое мастурбация оказывает на меня. Ведь зачастую срывы происходят именно из-за того, что люди забывают зачем они перестали это делать. Идет затуманивание рассудка, черное становится белым. Я за собой подобное замечаю часто. Самоконтроль - вот моя цель. Контролировать свои мысли, действия, эмоции. И совершенствоватся.
Для меня начать деградировать и тупеть - значит верную смерть. Возможно, мне просто страшно быть глупым. Жизнь очень коротка, и прожигать ее за зря я не хочу.
Думаю те кто это читают, заметили что я много рассуждаю, ноя пишу - то, что думаю.
Я занимаюсь физическими тренировками, и читаю.
Я замечаю много не глупых людей. Многие здесь в разы умнее меня.
И вот порой я задаюсь одним вопросом - это вредная привычка, или нечто большее? Все, кто начинают брать жизнь в свои руки, и перестают этим заниматься - получают бесценный опыт. Они становятся умнее, разумнее.
Начинают самосовершенствоваться.
Да, это несомненно вредное действие. Но те кто сумели победить себя - заслуживают уважения. Я читал дневники многих победителей, еще когда не освоился на antio, и замечал как они меняются. Меняется мировоззрение, и человек полностью. Хотелось бы знать что происходит с человеком дальше, после того как он уходит из сайта победив, и оставив за собой дневник в котором записаны все его старания и его путь.
Удачи всем кто читает это. Я давно осознал одно - вы не сорветесь, пока сами не захотите. Во всех срывах виноваты вы сами и только вы способны себя остановить. Это может занять много времени, но конечный результат того заслуживает.
Поэтому не стоит сдаваться если даже все плохо. Это испытание которое только вы в состоянии пройти.

[Ксюша]

 

О) Привет. Я тебя помню, ты интересный человек. 

 

Давай, трудись. 

Успехов тебе. 

Сообщение отредактировал Ксюша: 12 Январь 2016 - 22:18

[windbullet]

Здравствуй, Ксюша.
Спасибо за поддержку.
Я тебя тоже хорошо помню, хоть и пересекались мы с тобой не часто.

[windbullet]

Почему нельзя просто взять и бросить? Казалось бы, нет ничего сложного. Но...
После "но" можно начинать придумывать себе оправдания. Ну и проблемы.
Люди - такие существа, что готовы придумывать себе множество проблем. И это не только про онанизм, а про жизнь в общем.
Есть одна пословица -
Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.
Не буду рассказывать что и как, поэтому подумайте сами что может значить эта пословица.
Мысли, очень много мыслей. И они постоянно путаются у меня в голове. Сажусь писать - импровизирую. Хотя казалось бы - совсем недавно у меня в голове все было продуманно до мельчайших деталей. Нет, проблем с памятью у меня нет.
Но вот что интересно - мой разум меняется из-за срывов и из-за воздержания. Меняется мировоззрение, мироощущение, мысли.
Ум. Я не понимаю почему людям так нравится безграмотность. Читать книги - нынче считается глупостью. А есть те, кто читают и хвастаются этим, будто бы они делают что-то сверхьестественное.
Мне нравятся граммотные люди. Я не осуждаю людей за неграммотность, это глупо.
Но это совсем не та тема, и я понимаю как глупо читать то, что я написал.
Я стал самокритичным, стараюсь смотреть на мир, без розовых очков, и не жду пока сверхьестественные силы мне помогут. Такое дело как онанизм - просто привычка. Не нужно предавать этому большое значение.
Возможно, все что я здесь написал бред. Но то и не удивительно. В голове у меня каша из мыслей, и нужно бы навести порядок в голове. Разум все еще в тумане.

[Shurik]

Как дела у тебя сейчас?

[ПавшийНравственно]

Привет, это хорошо что ты так пишешь, люблю когда люди показывают в дневниках свою изнанку, а не бесконечно размышляют над о.

У меня такая же проблема, как и у тебя. Но хочу порассуждать. Ты говоришь самоконтроль. Это, конечно, хорошо, но из собственного опыта и из дневников пебодителей, у меня сложилось убеждение, что первым делом нужно заняться более земными вещами. Самоконтроль - очень и очень сложная вещь, я так понимаю, это то, чем занимаются монахи и прочие войны духа. Мы же здесь, на земле, и скорее всего правильно будет заниматься более земными делами, типа пробежки и холодного душа по утрам, ежедневного ведения дневника, теми занятиями, которые имеют конечную фазу, то есть, сделав это, ты можешь сегодня по этому пункту хотя бы мысленно поставить галочку.

Если что, то у меня два приличных срока, поэтому некий авторитет я могу иметь, так что, друг мой, я не простой теоретик, но сегодня, прямо сегодня слил уже два раза, но это скорее из-за внутренних противоречий, одна из причин которых - бесконечные размышления.

Поэтому пиши, пожалуйста. Поболтаем.

Кстати, сейчас у меня грязный период, да и снова терзания о смысле жизни не дают покоя, но написав тебе, я как-то к реальности вернулся. Поэтому пиши!!!