Как побороть низкую самооценку? Что Вам помогло а что нет? Делимся причинами низкой самооценки. А может Вас вообще устраивает такая самооценка, то почему?
Оставляем способы и пожелания в данной теме.
Отправлено 26 Декабрь 2015 - 04:45
Как побороть низкую самооценку? Что Вам помогло а что нет? Делимся причинами низкой самооценки. А может Вас вообще устраивает такая самооценка, то почему?
Оставляем способы и пожелания в данной теме.
Отправлено 26 Декабрь 2015 - 08:30
Если наша самооценка определяется тем, насколько мы лучше или хуже других, это неизбежно ведет к разочарованию.
Как правило, низкая самооценка возникает, когда мы сравниваем свои недостатки с достоинствами других.
У каждого есть сильные и слабые стороны. Цени свои хорошие качества и работай над слабостями.
Когда что-то делаешь для других, твое самоуважение растет.
Отправлено 26 Декабрь 2015 - 09:27
Если наша самооценка определяется тем, насколько мы лучше или хуже других, это неизбежно ведет к разочарованию.
Как правило, низкая самооценка возникает, когда мы сравниваем свои недостатки с достоинствами других.
У каждого есть сильные и слабые стороны. Цени свои хорошие качества и работай над слабостями.
Когда что-то делаешь для других, твое самоуважение растет.
Никогда ни делал для других что-то по своему желанию. Помогаю в случае если хорошо попросят. И вообще я эгоист.
Отправлено 26 Декабрь 2015 - 10:22
Скажу очевидную вещь: самооценка - это то, как ты относишься к своим достоинствам и недостаткам. Достоинства и недостатки есть у всех, но отношение к ним у всех разное. Самооценка это именно то, как ты к ним относишься. Ты можешь быть кем угодно, но твоя самооценка зависит только от того, как ты относишься к себе.
Отношение к себе и эмоциональная чувствительность, на мой взгляд несколько отличающиеся понятия. В картинке в первом посте описаны реакции эмоциональной сферы в состоянии защиты: избегание, аутоагрессия, идентификация, и др.. Даже в таком состоянии, человек может высоко оценивать себя, свои лучшие стороны. Так что самооценку нужно поднимать осознавая свои сильные стороны и корректируя слабые. Просто нужно над этим работать. И нет необходимости пытаться стать лучше других.
Отправлено 26 Декабрь 2015 - 10:45
Как побороть?
Получать кайф от жизни.
Отправлено 26 Декабрь 2015 - 10:46
С такой самооценкой это почти невозможно..Как побороть?
Получать кайф от жизни.
Отправлено 26 Декабрь 2015 - 10:47
А зачем самооценка, если не кайфуешь?
Отправлено 26 Декабрь 2015 - 11:04
Я с детства хожу с заниженной самооценкой и неуверенностью в себе. Поверь, трудно получить радость от жизни. Иногда даже простые вещи не могут радовать. Только пару лет назад я стала жизнерадостной пофигисткой. При том, что у меня хорошие внешние данные. А что девушке еще нужно для радости?А зачем самооценка, если не кайфуешь?
Отправлено 26 Декабрь 2015 - 11:07
Трудно иметь адекватную самооценку, когда всё в тёмных тонах.
Отправлено 26 Декабрь 2015 - 12:01
У тебя на счётчике уже 2 года, значит 2 года ты живешь не так, как раньше. Это уже достижение, пусть и малое. Всё начинается с малого. Больше делай, больше будет достижений, больше результатов, а чем больше достижений и результатов в жизни, тем выше самооценка.
Отправлено 26 Декабрь 2015 - 12:05
Вряд ли. Я уже забила на все давно. Просто занимаюсь собой и стараюсь быть хорошей женой. Надоело все себе копаться и другим не советую. Многое приходит со временем незаметно.У тебя на счётчике уже 2 года, значит 2 года ты живешь не так, как раньше. Это уже достижение, пусть и малое. Всё начинается с малого. Больше делай, больше будет достижений, больше результатов, а чем больше достижений и результатов в жизни, тем выше самооценка.
Сообщение отредактировал Катана: 26 Декабрь 2015 - 12:06
Отправлено 26 Декабрь 2015 - 12:14
Вряд ли. Я уже забила на все давно. Просто занимаюсь собой и стараюсь быть хорошей женой. Надоело все себе копаться и другим не советую. Многое приходит со временем незаметно.У тебя на счётчике уже 2 года, значит 2 года ты живешь не так, как раньше. Это уже достижение, пусть и малое. Всё начинается с малого. Больше делай, больше будет достижений, больше результатов, а чем больше достижений и результатов в жизни, тем выше самооценка.
Знаешь, в наше время не каждая девушка способна быть хорошей женой, так что и тут ты молодец.
Отправлено 26 Декабрь 2015 - 13:20
Я с детства хожу с заниженной самооценкой и неуверенностью в себе. Поверь, трудно получить радость от жизни. Иногда даже простые вещи не могут радовать. Только пару лет назад я стала жизнерадостной пофигисткой. При том, что у меня хорошие внешние данные. А что девушке еще нужно для радости?А зачем самооценка, если не кайфуешь?
И так ходишь все время во всем сомневаешься, всего боишься, с чувством вины.
Хочешь сказать что нофап не повлиял на твою самооценку?
Отправлено 26 Декабрь 2015 - 13:33
Сложно однозначно сказать.
В общем-то, я и не освободилась ещё от этого порока. Я в процессе сражения.
Но на самооценку не жалуюсь.
Отправлено 26 Декабрь 2015 - 13:47
Когда у меня было больше 2-х недель то у меня самооценка просто летало))
Отправлено 26 Декабрь 2015 - 13:57
Меня как-то не торкает))
Здорово, когда получается воздержаться. Но настроение и самооценка как-то не очень от этих моментов зависят. Онанизм или его отсутствие - не форпост для меня, Есть моменты поважнее. И с пробами сила воли и общее понимание крепчает, так что, уверенна, победить эту зависимость вполне реально. С Божьей помощью.
Отправлено 26 Декабрь 2015 - 14:00
Когда у меня было больше 2-х недель то у меня самооценка просто летало))
У меня уже почти 3 месяца воздержания а самооценки как не было так и не стало...
Я уже думаю что кроме психолога мне ни что ее не поднимет...
Отправлено 26 Декабрь 2015 - 14:03
А чем Вы вообще занимаетесь, чем заполнены Ваши дни?
Сообщение отредактировал Ксюша: 26 Декабрь 2015 - 14:04
Отправлено 26 Декабрь 2015 - 14:18
Самооценку можно поднять по разному. Говоришь ты эгоист, тогда будь достоин этого звания, поднимай самооценку за счёт других. Слабых унижай, лохов ещё ниже опускай, если умеешь конечно. Обманывай, разводи, насмехайся, доводи людей до точки кипения и наслаждайся плодами своей деятельности. Другой вариант, более альтруистичный и не каждому подходит. А вообще, зависит от того что для тебя важно, одобрение социума, порицание социума или вообще деятельность вне социума. А потом дерзай.
Отправлено 26 Декабрь 2015 - 16:42
Надо что-то достигать в жизни. Вот воздержался ты месяц, самооценка не много поднялась. Походил на тренировки, чувствуешь себя уверенней. Подзаработал денег тоже. Ну ты чувствуешь уверенность на фоне более слабых тебя, кто не может продержаться неделю или грубо говоря толстый или бомж, алкаш. Потому что ты знаешь что лучше их. А если находиться в компании где люди хорошо выглядят, богатые, хорошо общаются, шутят, с девушками. То рядом с ними самооценка низка и даже поговорить вряд ли сможешь.
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных