Сообщений в теме: 34

[Улыбка_по_жизни]

Здравствуйте. Мне 25 лет. И далее пойдёт моя история.
Детство у меня было как у большинства детей росших в 90-е. Я был одним ребёнком в семье. Время было трудное и потому родители много времени подводили на работе. Друзья у меня всегда были и до школы, и в школе. В обиду себя не давал.
Онанизм вошёл в мою жизнь после 6 класса. В добавок к этому в 7 классе я поступил в "элитный" лицей и стал учиться в 80 километрах от родителей и жить в пансионате. Разделение с семей, онанизм, стресс от нового места в переходном возрасте положило начало многим проблемам с которыми я борюсь до сих пор. Я стал плохо учиться. Спортом я никогда не занимался. Запойно начал играть в видеоигры. По выходу из школы моя самооценка была чрезвычайно низкая. Далее начались "чёрные" годы моей жизни.
Я 5(!) раз поступал в университеты и бросал их на первом курсе. Притом все всегда происходило по одному и тому же сценарию: я поступаю, учусь пол года, и зимой перестаю учиться. Оставшиеся полгода я просто безвылазно сидел за компьютером, играл в видеоигры, онанировал, страдал оборотом, обманывал родителей (учился я а другом городе) и всячески деградировал. Все эти годы прошли как в тумане.
Когда я бросил учёбу в 4 раз, наступил переломный момент в моей жизни. Я пошёл в армию.
Не смотря на весь тот бедлам что происходил в моей жизни, я был не так уж плох. В мои родители не пьют и не курят, что передалось и мне. Я люблю читать и все анализировать. И ещё я не вырос конечным размазней, что буквально спасло меня в армии.
Смена обстановки положительно повлияла на меня. В армии я похудел на 15 килограмм, стал коммуникабельнее, поднял самооценку, прочитал 29 книг.
Но вернувшись на гражданку я стал вести себя по старой программе. Снова поступил на 1 курс вуза и отчислился. Снова потолстел...
6 раз я поступать не стал. Устроился на работу. Постепенно пришёл к тому что начал впервые в жизни серьёзно заниматься спортом... И вот однажды я интуитивно понял что занятия мастурбацией это проблема. И вот я здесь.
Проанализировав свою жизнь я понял что банально не хватало ни на что энергии. Ни на спорт, ни на учёбу, ни на общение с девушками. У меня была какая-то пародия на жизнь, я был ПУСТ внутри. И эту пустоту я заполнял видеоиграми, тупыми сериалами, обжорством и дрочкой.
Сейчас в моей жизни наступила светлая полоса, и я на 100% уверен в том что я буду свободен от своих пороков и буду жить ПОЛНОЙ жизнью.

[Makaveli_95]

Во первых ставь проги на комп, чтобы сделать систему рисков и не наделать глупостей. Касперский тотал секьюрити+цензор... если интересно подробности в ЛС.

[Улыбка_по_жизни]

Во первых ставь проги на комп, чтобы сделать систему рисков и не наделать глупостей. Касперский тотал секьюрити+цензор... если интересно подробности в ЛС.

Попробуем. Поставил плагин на браузер.
Правда ряд сайтов тут же пришлось добавить в ручную.

[Улыбка_по_жизни]

Понеслась...
День 2
План на сегодня:
1) Сдать документы по работе.
2) Збрать все справки.

3) Вечером кровь из носу наконец вырваться в спорт-зал.

4) Прочитать минимум 15 страниц Обломова.

5) Прочитать минимум 15 Джо Джирарда.

[воблер]

От чего пополнел?

[Улыбка_по_жизни]

От чего пополнел?

1) Никогда не занимался спортом (исправлено)

2) Отвратительные привычки питания (многое исправил, но еще иногда прорывает на обжорство или на еду-мусор)

3) Малоподвижный образ жизни (тут вроде тож все уже не так плачевно)

4) Стресс (когда живешь с кучей комплексов, внутренних страхов оргнизму ну ни капельки не хорошо)

5) Онанизм (после действа пробивало на жуткое обжорство по понятным причинам).

В следсвие выешеперчисленных причин вполне ясно что обмен веществ у меня был не самый лучший, еще 5 лет такой жизни дибет 2 типа самый минимум что я бы имел.

[gofris]

Привет друг, все хорошо будет. Прочти мою статью (см подпись)

[Самурай_2015]

Здравствуйте. Мне 25 лет. И далее пойдёт моя история.
Детство у меня было как у большинства детей росших в 90-е. Я был одним ребёнком в семье. Время было трудное и потому родители много времени подводили на работе. Друзья у меня всегда были и до школы, и в школе. В обиду себя не давал.
Онанизм вошёл в мою жизнь после 6 класса. В добавок к этому в 7 классе я поступил в "элитный" лицей и стал учиться в 80 километрах от родителей и жить в пансионате. Разделение с семей, онанизм, стресс от нового места в переходном возрасте положило начало многим проблемам с которыми я борюсь до сих пор. Я стал плохо учиться. Спортом я никогда не занимался. Запойно начал играть в видеоигры. По выходу из школы моя самооценка была чрезвычайно низкая. Далее начались "чёрные" годы моей жизни.
Я 5(!) раз поступал в университеты и бросал их на первом курсе. Притом все всегда происходило по одному и тому же сценарию: я поступаю, учусь пол года, и зимой перестаю учиться. Оставшиеся полгода я просто безвылазно сидел за компьютером, играл в видеоигры, онанировал, страдал оборотом, обманывал родителей (учился я а другом городе) и всячески деградировал. Все эти годы прошли как в тумане.
Когда я бросил учёбу в 4 раз, наступил переломный момент в моей жизни. Я пошёл в армию.
Не смотря на весь тот бедлам что происходил в моей жизни, я был не так уж плох. В мои родители не пьют и не курят, что передалось и мне. Я люблю читать и все анализировать. И ещё я не вырос конечным размазней, что буквально спасло меня в армии.
Смена обстановки положительно повлияла на меня. В армии я похудел на 15 килограмм, стал коммуникабельнее, поднял самооценку, прочитал 29 книг.
Но вернувшись на гражданку я стал вести себя по старой программе. Снова поступил на 1 курс вуза и отчислился. Снова потолстел...
6 раз я поступать не стал. Устроился на работу. Постепенно пришёл к тому что начал впервые в жизни серьёзно заниматься спортом... И вот однажды я интуитивно понял что занятия мастурбацией это проблема. И вот я здесь.
Проанализировав свою жизнь я понял что банально не хватало ни на что энергии. Ни на спорт, ни на учёбу, ни на общение с девушками. У меня была какая-то пародия на жизнь, я был ПУСТ внутри. И эту пустоту я заполнял видеоиграми, тупыми сериалами, обжорством и дрочкой.
Сейчас в моей жизни наступила светлая полоса, и я на 100% уверен в том что я буду свободен от своих пороков и буду жить ПОЛНОЙ жизнью.

Онанизм вытягивает энергию как мощный пылесос. Даже после двух - трёх недель воздержания чувствуется прилив энергии и желание что-то делать.

[Улыбка_по_жизни]

Привет друг, все хорошо будет. Прочти мою статью (см подпись)

 

Уже читаю!

 
Итоги дня:
Все пункты выполнены.
В зале наконец-то начал заниматься по программе, а не произвольно. Умылся потом, усталость дикая (Хорошая усталость, кровь пробежала по всему телу, энергии прибавилось, краски стали ярче. Пожалуй, главный инструмент по борьбе с внутренней пустотой. Занимайтесь спортом господа!)

 

Обломова просто не осилил. Перелистнул на конец, потом прочитал в интернете краткое изложение. В школе я его благополучно не читал (каким-то макаром отделался на экзамене по нему тройкой). Оказалось, не много потерял. В принципе, исход книги был ясен с первой главы. Главный герой слишком скучен, внутренний мир его примитивен и он совершенно не вызвал у меня сопереживания. Да и написано весьма "водянисто". Книгу можно было сделать раз 10 короче без потери смысла. Конечно это Мировая Классика, но по мне книги о никчёмных личностях, которые никак себя не развивают на протяжении всей книги, не несут в себе положительного начала.

Больше люблю "сухую", не обремененную лишними словами мысль.

К примеру, недавно взял большой сборник рассказов Чехова. Читал запоем, просто не мог оторваться. Был просто в шоке МОЩНЕЙШИЙ ПИСАТЕЛЬ (жаль что мне в школе в основном преподавали его сатирические рассказы по типу "Лошадиной фамилии", "Хамелеона", "Жалобной книги", обойдя такие бомбы как "Попрыгунья", "Анюта", "Человек в футляре", "Крыжовник", жуткой "Спать хочется"  и прочие психологические рассказы,  в итоге я его стал воспринимать как какого-то сатиришку эпохи царской России, не подозревая того какой он тонкий психолог, способный в кратком тексте подать огромное количество пищи для ума)...

А вот книга Джо Джирарда "Продай себя дорого" захватила меня с головой. Очень понравилась мысль:
"...в каждом человеке живут сознанием тело. Сознание можно представить себе в виде капитана корабля. Пусть оно мало по размерам, но, до тех пор, пока сознание повелевает материей, оно способно на великие свершения. К сожалению, как сказал мой друг, лишь около 5 процентов людей способны контролировать свое поведение сознанием. В остальных 95 -процентах верх берет тело. Точно так же лишь немногие из нас руководствуются верой и слишком многие — страхом. Сознание говорит: "Иди вперед, будь уверен: ты сможешь это сделать. Ты сделаешь это прямо сейчас". Это голос веры. Тело говорит: "Остановись, ты можешь потерпеть неудачу. Ты не сможешь этого сделать. Отложи это на завтра". Это голос страха звучит у вас в ушах. Если вы хотите воспитать уверенность в себе, то для вас не должно существовать слов "я сделаю это позже".

Освобождение от О: Когда в голове возникают порочные мысли просто перестаю думать, начинаю просто слушать и внимательно смотреть на внешний мир. Тяжело, когда остаюсь дома наедине с собой. Подсознание тут же начинает по старой привычке требовать вернуться в старый цикл примитивных удовольствий поиграл-подрочил-пожрал-поиграл-подрочил-пожрал... Все срывы происходили именно когда я оставался один. Через силу заставляю себя заниматься делом. Буду стараться реже оставаться в одиночестве...

Еще предстоит много работы над собой.
1) Спорт. Хочу быть стройным и мускулистым. Пузатым и женоподобным не особо нравиться. 3 месяца буду работать по программе.
2) Хочу очиститься от внутренней агрессии. К себе. К родным. К окружающему миру. К женщинам. Это одна из причин по которой я так еще и ни разу ни с кем не заводил отношения. Я НИКОГДА НИКОГО НЕ ЛЮБИЛ! Судя по всему, даже себя.

3) Интеллектуальный и карьерный рост. У меня к 25 годам нет никакой профессии. Я профессионал только в убивании времени.

4) Семья и дети. Укрепление Рода. В этом смысл жизни. Одинокий человек намного слабее человека, за спиной которого есть семья.

5) Свобода от зависимостей. Зависимость от видеоигр. Зависимость от еды. Зависимость от онанизма. Обязательно для достижения вышеперечисленных 4 пунктов. Человек с зависимостями слаб, озлоблен и не может нормально саморазвиваться.

[Улыбка_по_жизни]

Привет друг, все хорошо будет. Прочти мою статью (см подпись)

Чумовая статья! Спасибо! Спасибо! Спасибо!

[Улыбка_по_жизни]

День 0.
Итак, главное чему научил меня сегодняшний день так это что у человека должно быть расписание. А точнее порядок в голове. Бездумное проведение времени привело к срыву. Большую часть дня я просто гулял то один то с друзьями и несмотря на срыв день прошел не так уж плохо. Как правило срывы у меня проходят в запойной манере, а в этот раз я тут же ушел в тренажерный зал с другом, а потом отправился к друзьям общаться и пить чай.

Статья человека под ником gofris заставила задуматься.
Отныне в дневнике буду постоянно отслеживать прогресс по ряду направлений:
1) Физическая тренировка (спорт)
2) Чистота окружения (порядок в доме и на работе).

3) Чистота мыслей (порочные мысли наводящие на онанизм).

4) Процесс борьбы с онанизмом

5) Чистота от агрессии и агрессивных мыслей.

6) Упорядоченность мыслей (составление расписания и управление самым драгоценным - ВРЕМЕНЕМ).

7) Чистота питания (фастфуд и жор надо сворачивать).

8) Чистота организма (хочу почиститься от паразитов и вообще очистить организм).

9) Чтение. Необходимо читать ежедневно. Минимум 15 страниц.

10) Вовлеченность в семейное дело (работаем всей семьей на себя).
11) Прочие хобби (играть на губной гармошке, учиться фотошопить, рисовать и прочее полезное для души).

12) Видеоигры (убивают очень много времени, убираю из своей жизни).
Минимальный план на завтра помимо работы:

1) Отработать по всем 12 пунктам.

2) Зайти в аптеку за лекарствами для чистки кишечника.

3) Перемыть везде полы. Разобрать бардак на полках.

4) Настрогать анонс для хобби.

5) Читать минимум 30 страниц.

6) Спортзал.

7) По возможности немного погулять если есть свободное время.

[Улыбка_по_жизни]

Прогресс:

1) Физическая тренировка (спорт) (+)
2) Чистота окружения (порядок в доме и на работе) (+)

3) Чистота мыслей (порочные мысли наводящие на онанизм) (-)

4) Процесс борьбы с онанизмом (-)

5) Чистота от агрессии и агрессивных мыслей. (+)

6) Упорядоченность мыслей (составление расписания и управление самым драгоценным - ВРЕМЕНЕМ). (+)

7) Чистота питания (фастфуд и жор надо сворачивать). (-)

8) Чистота организма (хочу почиститься от паразитов и вообще очистить организм).(+)

9) Чтение. Необходимо читать ежедневно. Минимум 15 страниц. (+)

10) Вовлеченность в семейное дело (работаем всей семьей на себя). (-)
11) Прочие хобби (играть на губной гармошке, учиться фотошопить, рисовать и прочее полезное для души). (+)

12) Видеоигры (убивают очень много времени, убираю из своей жизни). (+)

 

Все планы на день выполнены.
Был жесткий срыв. Дрочил треть дня . Заметил интересную периодичность. Срывы приходятся всегда на среду и воскресенье. Походу я - раб своей привычки. Это надо исправлять.

Планы на завтра:

1) С утра встать по раньше и заполнить билеты для автошколы.

2) Купить соковыжималку.

3) Читать.

4) От спортзала отдохну один день.

5) Надо дополнительно подучить ПДД,

6) Распланировать Эвкалиптовую чистку.

[Улыбка_по_жизни]

День 1 Полет нормальный.

Соковыжималочку купил в технопоинте, по отзыву вроде годная, Филипс. Билеты для автошколы заполнил, положил в сумку, а сумку благополучно оставил дома .

 

Сейчас сижу дома 1. Жду звонка по работе, справку надо забрать. Пишу для своего ролевого хобби. Периодически мозг просит посмотреть порно. Глушу тем что захожу в группы ВК с яркими художественными артами фантастического, фентезеийного, околоэротического содержания. Скролишь бездумно и возбуждение как-то само сходит на нет. Не знаю почему. Чувствую себя как героиновый наркоман который глушит ломку легкими седативными.

[Makaveli_95]

ВК с яркими художественными артами фантастического, фентезеийного, околоэротического содержания.

 

Бросай эти посешения, и вк в общем, до добра это не де ведет.

[Phoenix1987]

Привет, бро!!! Удачи тебе в новых начинаниях и в строительстве нового себя, а может и просто в поиске своего капитана (внутреннего сознания), который поведёт корабль в совсем другие воды океана жизни. 

[Улыбка_по_жизни]

Итоги дня.

Прогресс:

1) Физическая тренировка (спорт) (+)
2) Чистота окружения (порядок в доме и на работе) (+\-)

3) Чистота мыслей (порочные мысли наводящие на онанизм) (-\-)

4) Процесс борьбы с онанизмом (-\+)

5) Чистота от агрессии и агрессивных мыслей. (+\+)

6) Упорядоченность мыслей (составление расписания и управление самым драгоценным - ВРЕМЕНЕМ). (+\+)

7) Чистота питания (фастфуд и жор надо сворачивать). (-\-)

8) Чистота организма (хочу почиститься от паразитов и вообще очистить организм).(+\+)

9) Чтение. Необходимо читать ежедневно. Минимум 15 страниц. (+\+)

10) Вовлеченность в семейное дело (работаем всей семьей на себя). (-\-)
11) Прочие хобби (играть на губной гармошке, учиться фотошопить, рисовать и прочее полезное для души). (+\+)

12) Видеоигры (убивают очень много времени, убираю из своей жизни). (+\+)

 

В общем день прошел нормально. От рукоблудия с трудом но удержался. Вечером едва не поругался с матерью, но вовремя вспомнил цитату из Кастанеды "...злишься на людей когда считаешь что они делают что-то важное..." и успокоился. Соковыжималка бодрая, буду баловать себя вкусняшками)
Минус в том что мало читал, не предпринимал попыток убраться в квартире (есть еще что разобрать). ПДД подучил, но мало.
После срыва интеллектуальная деятельность и учеба вообще тяжело дается. Энергии мало.

НО ПОФИГУ! ПРОДЕРЖИМСЯ ЕЩЕ НЕДЕЛЬКУ И ВСЕ БУДЕТ ЧИКИ-ПИКИ.

 

План личных дел на завтра короткий так как большую часть дня буду работать:

1) Вечером в зал. Кардио, спина, ноги, пресс.

2) Учить ПДД.

3) Заполнить билеты ПДД.

[Улыбка_по_жизни]

Нашёл это в одном из дневников. Пожалуй сохраню тут:Вставлю и свои 5 копеек. Я считаю , что воздержание не поможет автоматически наладить отношения с девушками , если нет искреннего желания . Но , с другой стороны , желание это не появится , пока у тебя всегда под рукой любимая порнушка . В этих всех болезненных отношениях , проверках твоей уверенности и самооценки просто нет нужды , пока есть на что пофапать . Кажется, что усложнение жизни - сейчас совсем ни к чему , ведь и так проблем хватает . И девушке в этой всей ситуации взяться просто неоткуда , в ней нет необходимости . Но мы ведь чувствуем , что так быть не должно . И поэтому воздерживаемся , устраиваем марафоны , пытаемся измениться.
Можно себе сколько угодно врать , что это в первую очередь попытка изменить свою жизнь, получить дополнительную энергию и вернуть оптимизм . Но на самом деле , нам нужно , чтобы наконец-то появился кто-то рядом . И когда эта мысль становится , можно сказать, навязчивой , она начинает работать . Думаю , многие смотри фильм Секрет . Сам относился к этому максимально скептически , но одно событие перевернуло мою жизнь, и я глянул на это все по-другому . Тогда девушек как будто магнитом ко мне тянуло . Если бы я еще знал, что с ними делать ... Но факт остается таким , что за несколько недель я получил больше новых ощущений , чем , наверное, за всю жизнь .
Со временем мой пыл заметно поугас . И теперь понимаю , почему, и в чем проблема. И сюда я пришел, чтобы эту проблему решить, убрать из себя эту апатию и безысходность , и вернуть хотя бы немного того огня , снова почувствовать силу своих мыслей и желаний .

[Улыбка_по_жизни]

День 3 полет нормальный.
Во вторник был занят на работе весь день, а как пришёл сразу утопал в тренажёрный зал на 2 часа. Как пришёл тока и успел что чуть почитать пдд и грохнуться спать.

[Улыбка_по_жизни]

День 4
Аллилуйя! Среда (для меня это день сыров) благополучно пережита. Перед сном в голове вились прошлые мысли. Решил в кой то веки помолиться. Помогло.
Высыпаюсь плохо. В 12 часов спать ложиться некомильфо.
Перед сном ещё сильно вдруг начал переживать что у меня нет девушки, старые комплексы стали грызть душу. Подумал что надо с этим что-то делать, как внутренние страхи стали корить тем что у меня почти нет опыта каких либо отношений, знакомств и прочего. Стало хреново на душе, начал чувствовать себя неполноценным. Вспомнил что советовал Новоселов в своей книге, мол занимайся собой, качай тело, зарабатывай деньги, учись, а женщина под боком появится. После молитвы стало легче. Видимо придётся сделать "морду лопатой" как говорила моя мать и идти вперёд.

[Улыбка_по_жизни]

День 0.
На 5 день произошел срыв. КАПЕЦ!!!!!!!!!!! В серду просохатил свою сумку в кафе со ВСЕМИ документами. Паспорт, Военник, СНИЛС, Копия ИНН, Трудовая, Мед полис, Медсправка для Водительских прав и еще куча всего. Просто кошмар. Машинально встал, накинул куртку и поперся. Хватанулся только вчером в четверг, побежал в кафе, сказали что не находили. Поехал в итоге в полицию писать заявление о пропаже. Сутки всего колотило. Утром в пятницу был срыв... Пошел еще раз в кафе на всякий случай, прежде чем идти в далекий путь восстанавливания документов. СУМКА НАШЛАСЬ!    Я аж дар речи потерял. Обнял работника кафе на радостях и помчался домой.
Стресс был дай бог, конечно ни руку и ни ногу оттяпало (тьфу-тьфу-тьфу), но блин... Это значило бы что 80% всех дел встало на месяц ато и более + кучу денег бы потратил платя штрафы и восстанавливая документы. 2 день пропускаю зал. Завтра утром пожалуй пойду. Надо будет лечь пораньше.
План на завтра:

1) С утречка в зал.
2) Лечь до 12.
3) Прочитать хотябы страниц 15 чегонибудь,

Сообщение отредактировал Улыбка_по_жизни: 11 Декабрь 2015 - 18:27