Сообщений в теме: 92

[Историк]

Приветствую!

[Александр1766]

Привет!

[Историк]

Александр, почитал рекомендации к ведению дневника. И подумал, а не погорячился ли? Я вообще планировал вести дневник в свободной форме, не ставя в центр церковную жизнь, которой у меня, в общем-то, нет. Если не вписываюсь в ячейку, то могу удалиться. Ты дай знать.

[Александр1766]

Нет, ну ты пиши. Раз ты создал свой дневник именно здесь - значит, хочешь чего-то сказать, и тебе есть чего сказать...

[mujchina]

С каким еще заголовком мог создать дневник Историк? - конечно "История"

 

Приветствую!

[Историк]

Сегодня решил упорядочить питание в соответствии с православными постами. Правда, начало рождественского поста я пропустил. На 5 дней припозднился. Ну классика жанра, постоянно куда-то опаздываю. Сегодня четверг. На обед сварил гречку с тертой морковью и грибов добавил к ней. На ужин - картофель сварил и обжарил с луком. Капусты к нему добавил и грибов. Ну и чай черный с хлебом и с сахаром. Надо научиться самому капусту квасить, а то я в магазине купил квашеную капусту. В общем, отнюдь не аскетичное питание сегодня вышло. А вот завтра сухоядение. Не знаю, что это такое. Надо бы почитать. Я сходу как-то не очень понял, что это слово значит, кроме того, что масло исключается из пищи. Пока планирую поголодать до вечера, а вечером выпить чаю с хлебом да яблоко заточить. Я понимаю, что пост это не диета. Но я хочу проверить, как предписываемый постом режим питания влияет на здоровье. А здоровье у меня так себе сейчас.

[Историк]

Умудрился таки заболеть. Я уж наивно думал, что без болезней зиму пройду. Ага, как же, прошел. Первые два дня зимы прошел без болезней.

[Александр1766]

А вот завтра сухоядение. 

 

Завтра не сухоядение как раз. Завтра - праздник. Введение Божией Матери во храм.

Поэтому можно даже рыбку. Соленую, вареную, жареную.... Любую!

 

Не знаю, что это такое. Надо бы почитать. Я сходу как-то не очень понял, что это слово значит, кроме того, что масло исключается из пищи. Пока планирую поголодать до вечера, а вечером выпить чаю с хлебом да яблоко заточить. 

 

 

Вообще-то да, сухоядение - это значит пища без растительного масла.

Вот вчера было оно.

И завтра было бы.... Если бы не праздник.

 

Хотя если привычки к постам не имеешь - то лучше сразу себе такой жесткий график не ставить... Искушения разные могут пойти.

 

Ну и вообще - нужно помнить, что в пост главное - не "организм очищать", а себя смирять - чтобы "людей не есть". Это - самый лучший пост будет...

[Историк]

Александр, спасибо! Не знал я никогда даты праздников. Надо поштудировать эту тему. Я только Рождество и Пасху всегда отличал. Да и как отличал. Рождество 7 января, а Пасха у всех на слуху. Да, я понимаю, что нужна постепенность. Но границы этой постепенности сложно сразу понять. Тут, я полагаю, надо сначала ввязаться, попробовать. А иначе же я не смогу понять, что мне по силам, а что не по силам. Меня вдохновили истории людей, которые, обуздав свои пищевые привычки, смогли достичь каких-то целей, которых не могли достичь в чревоугодии... Я так то православный. А то подумаете, что я зашел потроллить вас на тему диеты. Просто, вот сегодня это самая интересная новость, которую я захотел отразить в дневнике.

[Фил Марло]

Приветствуем Вас, Дон Корлеоне ))

[воблер]

У меня добровольный пост на постоянной основе!

[Александр1766]

У меня добровольный пост на постоянной основе!

 

Да, ты уже говорил! 

 

Ну это вегетарианство.... Поститься сложнее в разы! 

[воблер]

 

У меня добровольный пост на постоянной основе!

 

Да, ты уже говорил! 

 

Ну это вегетарианство.... Поститься сложнее в разы! 

 

Почему?Я себя каждый день контролирую а не в определенные дни

[Александр1766]

 

 

У меня добровольный пост на постоянной основе!

 

Да, ты уже говорил! 

 

Ну это вегетарианство.... Поститься сложнее в разы! 

 

 

Почему?Я себя каждый день контролирую а не в определенные дни

 

Потому что вегетарианство - это только еда.

 

А у нас еще - в храм чаще ходить, молиться, исповедоваться, причащаться, страсти свои смирять (самое трудное).

 

А ты вот еду контролируешь... А если на тебя друг "наедет" - ответишь ему? То-то же.....

[шарик]

Историк .ну тут осторожней ..Я вот пока не готов на пост, как по причинам здоровья , так и духовно не готов.

А так на сколько я знаю постное меню , довольно разнообразное ..но нужно на кухне вкладываться.

Я однажды по причине язвы, сидел на диете , там конечно не пост .. но сидел год с ограничением . и что то случилось такое ,начали суставы хрустеть , все буквально... ограничение жиров было .. с тех пор так и осталось .. боюсь ухудшения просто .

[Историк]

Да я без фанатизма и самоломания. Сколько можно уже себя ломать. Я попробую. Получится - здорово. Не получится - буду думать. Болею. Провалялся весь с температурой. Горло отпустило, перестало болеть. Думается, мне, что завтра температура спадет и нагрянут кашли, сопли. А может, и не нагрянут. Поживем - увидим. Надо бы почитать сейчас, а то бестолковый день какой-то.
По питанию. Завтрак - чай с хлебом. Обед - гречка с тертой морковью, грибами и луком. Ужин - банку сайры сточил да хлеб с медом. Захотелось сильно меду. Купил маленькую банку цветочного... 480 грамм.
С едой у меня еще такая ситуация сложилась - я ощутил, что не контролирую себя. Хочу обрести контроль. А то психику изматывает это чувство, что контроля нет.
Еще вчера начал принимать витамины. Купил в аптеке партию на 60 дней. Витрум.
Счетчик поправил...
Еще недавно обратился к психотерапевту. Какое-то время попробую поработать с психотерапевтом. Посмотрим, что из этого выйдет.

[Александр1766]

Еще недавно обратился к психотерапевту. Какое-то время попробую поработать с психотерапевтом. Посмотрим, что из этого выйдет.

 

А что за проблема с психотерапевтом?

[Историк]

Да всякие страхи, депрессии, зависимости. Ну функционирование психики. Об этом с ним говорил.

[Александр1766]

Да всякие страхи, депрессии, зависимости. Ну функционирование психики. Об этом с ним говорил.

 

Ну и как? Сказал он что-то умного?

[Историк]

Да как сказать. Цыплят по осени считают. Посмотрим, что выйдет из его рекомендаций. Я специально в реал вынес эти "умствования", в том числе, чтобы на форуме не писать подробности. Нет желания грузить народ своим негативом или спорить. Мне нужны изменения в моей психике. Каким путем я их получу, дело десятое.