Всем привет!
Расскажу немного о себе, мне 30 лет, ни жены ни детей, онанизмом занимаюсь уже лет 20, почти каждый день, с работы на днях уволили, да и вообще я часто меняю работу, девушки нет, живу один, в последние время мало с кем общаюсь, восновном дома провисаю, либо на улице один брожу, очень всё тяжело, смотрю на друзей у всех жёны, нормальная работа, деньги, машины, а у меня ни чего нет и я хочу это исправить.
На сайте уже давно с 2014, всё перечитал, дневники всякие, ЖБО (классная тема), вот решил и сам зарегестрироваться, буду вести свой дневник, участвовать в различных командах по воздержанию, надо бросить, это моя цель, даже не так я хочу начать жить по новому я ни когда и не жил без онанизма, всегда как какие проблемы, пошёл слил и нормально себя чувствуешь, но это не правильно, надо не сливать, а решать эти проблемы
Хотел бы сказать по поводу порно, его я вообще не смотрю уже наверно пол года или больше и не от того что бы бросить О., а потому что оно меня перестало возбуждать, мне надо большего, чувствую что уже становлюсь каким то маньяком и ещё поэтому я хочу бросить
Знаю как это сложно, но я знаю что надо делать, читая дневники победителей я смотрел как они бросали, главное для меня: не расслабляться, не входить в депрессию (мол я не удачник, и чего не смогу, вернуть всё как было - вот так делать мне нельзя), больше заниматься спортом (правда я и так занимаюсь играю в футбол, но это мало я знаю после пары недель попрёт энергия и её надо куда то девать, лучший вариант - спорт), но у меня всё плохо получается я слабак( и лентяй(, надо это исправлять
Пока что начал заниматься домашней физкультурой) по утрам (отжимание, пресс, приседание) вот только по малу(, сил совсем нет
По поводу найти девушку, пока я ни то что познакомиться я смотреть то на них боюсь(стесняюсь), надеюсь со временем всё исправиться)
Больше не знаю что писать, начинаю жить по новой, да поможет мне НИКТо.... я сам себе должен помогать, сам себя должен заставлять жить и радоваться пусть и дерьмовой, но жизни!!!!!)
Я напишу, чем закончится.
), потом вечером посмотрели футбол (уже дома), вот так и закончился весь день, но мне понравилось, а главное не дома(за компом) я немножко вспомнил то самое лет так 10-15 назад, жизнь мою, ах да забыл написать утром сегодня съездил на собеседование на работу, ну как обычно заполнил анкету сказали что мы вам позвоним, пока не позвонили)), но я не расстраиваюсь, работу я всегда найду, только буду ли я там работать вот в чём вопрос((, мне очень сложно найти работу для себя, мне даже не нужна хорошая зарплата, а лучше хорошая работа, денег всё равно много не бывает, ладно время уже поздно пойду спать!!!
