Сообщений в теме: 54

[f@p_fighter]

Всем привет!

Мне 26 лет, онанизмом занимаюсь лет с 18. Девственник. Хочу навсегда бросить этот порок и задышать наконец полной грудью, обрести смысл жизни, найти любимого человека.

Отношения с девушками были, самые долгие около 3 лет - но это была игра в одни ворота. Если конкретнее - френдзона. Все что описывалось участниками форума - жалобы на парней, жалобы о своих балячках и хотелках - все это выслушивалось мной и проглатывалось. Когда надо - был жилеткой для ее слез. Соскочил с этого благодаря результатам одного из важных шагов в жизни каждого мужчины - армии. По приходу понял что так дальше продолжаться не может, во мне проснулся мужик и я разорвал с ней всякие отношения. Наверно, в каком то смысле - онанизм с френдзоной как 2 корешка, могут идти неразлучно с тобой по жизни) 

 

На работу грех жаловаться, работаю в крупной компании, работа интересная. Но беда в том, что проклятый онанизм мешает саморазвиваться - никакой концентрации внимания, четких целей и путей к их достижению - НИКАКИХ! Иногда вообще думаю, а дейстительно ли я занимаюсь тем, чем хочу? Может быть плюнуть и попробовать себя  чем то другом? Просто апатия какая-то.Хроническая усталость. Иногда после работы действительно приходиться ПИНАТЬ самого себя чтобы заставить идти в тренажерку. По прочтению тем форума, кстати понял - откуда у  меня такие низкие результаты по набору мышечной массы) Все ОН, проклятый! 

 

Буду очень рад советам участникам форума и сам готов поддержать любого в этой борьбе!

 

 

[Warrior_1996]

Парень, нужно понимать, что люди в этом форуме такие же, как ты. Здесь нет профессиональных психологов. Большое количество неспециалистов, которые суют друг другу советы, которые якобы должны сработать. Мы школьники, студенты, уже работающие, скоро женящиеся, женатые, инженеры, программисты, менеджеры и т.д., и только, возможно, единицы психологов. 

 

Ты пишешь, что онанизм мешает тебе саморазвиваться, что нет концентрации и т.д. Я раньше занимался о. (да, прошло немного дней с того момента, как я не занимаюсь этим, но психологически я бросил), но я и саморазвивался серьезно, и концентрация была, и достижения серьезные, только я бросаю потому что хочу еще большей концентрации, лучше того и того.

 

Так, действительно ли дело в о.? Не надо всех собак бросать на это занятие. Это действительно неправильное дело, и отупляет, но, может, дело все-таки в другом? Как бы там ни звучало неприятно для парней, иногда действительно есть смысл провести интересную беседу с психологом. Настоящим, вживую. 

 

Просто может пройти время, ты не будешь дрочить, а концентрации и саморазвития может и не появиться.

 

Желая тебе только добра, я все-таки пишу все это, но и не отрицаю, что написанное может и не относиться к тебе. Удачи в начатом деле, ами)  

[f@p_fighter]

Парень, нужно понимать, что люди в этом форуме такие же, как ты. Здесь нет профессиональных психологов. Большое количество неспециалистов, которые суют друг другу советы, которые якобы должны сработать. Мы школьники, студенты, уже работающие, скоро женящиеся, женатые, инженеры, программисты, менеджеры и т.д., и только, возможно, единицы психологов. 

 

Ты пишешь, что онанизм мешает тебе саморазвиваться, что нет концентрации и т.д. Я раньше занимался о. (да, прошло немного дней с того момента, как я не занимаюсь этим, но психологически я бросил), но я и саморазвивался серьезно, и концентрация была, и достижения серьезные, только я бросаю потому что хочу еще большей концентрации, лучше того и того.

 

Так, действительно ли дело в о.? Не надо всех собак бросать на это занятие. Это действительно неправильное дело, и отупляет, но, может, дело все-таки в другом? Как бы там ни звучало неприятно для парней, иногда действительно есть смысл провести интересную беседу с психологом. Настоящим, вживую. 

 

Просто может пройти время, ты не будешь дрочить, а концентрации и саморазвития может и не появиться.

 

Желая тебе только добра, я все-таки пишу все это, но и не отрицаю, что написанное может и не относиться к тебе. Удачи в начатом деле, ами)  

Да я как бы и не прошу профессиональную психологическую помощь)

Согласен, возможно слишком много проблем ассоциирую с О. - Порнозависимостью. Но все же, думаю что корень моих проблем и комплексов на текущий момент - в этом.

Спасибо за столь развернутый ответ!

[f@p_fighter]

Срыв на третий день. Хотя ничего не предвещало беды. Пришел с трени. Запустил порно ролик - думал посмотрю и закрою) как будто не видел тысячи комментов на форуме по поводу исхода

[Шустряк]

Срыв на третий день. Хотя ничего не предвещало беды. Пришел с трени. Запустил порно ролик - думал посмотрю и закрою) как будто не видел тысячи комментов на форуме по поводу исхода

Без срывов никак. Это часть твоей работы, но это не значит, что нужно срываться. Порно куда вреднее чем сам акт мастурбации, если же не вмоготу и тянет посмотреть порнушку, то просто подрочи без фантазий и порно и желание проподет. Твоя проблема не в онанизме, пойми и прими. Твоя проблема в ВИРТУАЛЬНОЙ СЕКСУАЛЬНОЙ ЖИЗНИ

[f@p_fighter]

на протяжении этого месяца срывы происходили с шагом 3-4 дня. Все срывы разумеется сопровождались  просмотром порнухи типо "посмотрю и все". Пришло наконец осознание что мозг болен. Прон крепко засел там...

[f@p_fighter]

Вернулся!

Четко осознал, что прон и срывы мешают концентрации в работе - я чувствую огромный упадок сил и если в 23-25 я это не ощущал, то сейчас 27 - и как то тяжеловато живется на работе - немаловажно, что работа с людьми, иногда нервы на пределе. Проанализировав немного свои действия, понял, что одной из основных причин срыва является - выпивка, неспешно потягиваешь литр пивка после работы, и сам не замечаешь как рука уже в штанах и на ноуте запущен любимый прон. После содеянного материшь себя, обзываешь слабаком...держишься какое то время и потом опять....больше недели у меня не выходило! А самые страшные дни, как наверно у многих - это выходные. Хобби/увлечений у меня нет. Девушки нет - отдельная история, чем старше становишься, тем тяжелее найти подходящего человека. Вскоре возможно удели пост, под последнюю интрижку на работе, есть что рассказать)

[f@p_fighter]

Настроен решительно. С понедельника официально начинается моя борьба с О - вступил в команду по воздержанию на 10 дней. Для меня это вызов...потому как больше недели без срывов не проходило.

[f@p_fighter]

я вернулся...
с переменным успехом пытался бросить все это время, но воздержание не превышало 2 недель

[Черный Флай]

С возвращением.)))

[f@p_fighter]

С возвращением.)))

приложу все усилия чтобы это возвращение оказалось последним

[Злобный]

Вернулся!
Четко осознал, что прон и срывы мешают концентрации в работе - я чувствую огромный упадок сил и если в 23-25 я это не ощущал, то сейчас 27 - и как то тяжеловато живется на работе - немаловажно, что работа с людьми, иногда нервы на пределе. Проанализировав немного свои действия, понял, что одной из основных причин срыва является - выпивка, неспешно потягиваешь литр пивка после работы, и сам не замечаешь как рука уже в штанах и на ноуте запущен любимый прон. После содеянного материшь себя, обзываешь слабаком...держишься какое то время и потом опять....больше недели у меня не выходило! А самые страшные дни, как наверно у многих - это выходные. Хобби/увлечений у меня нет. Девушки нет - отдельная история, чем старше становишься, тем тяжелее найти подходящего человека. Вскоре возможно удели пост, под последнюю интрижку на работе, есть что рассказать)

Кстати тут многие из-за выпивки срываются,тут надо быть осторожнее.

[f@p_fighter]

3 дня без онанизма

немного обновлю информацию о себе - сейчас мне 29, девушки по прежнему нет, хотя это и не мудрено - какой может быть интерес к противоположенному полу когда рука всегда с с тобой (сам то не урод - ну так мама говорит))) Слишком начала угнетать нехватка внимания со стороны женского пола - это и привело опять сюда. Пока не ставлю никаких супер мега задач по "саморазвитиюйогеправильномупитанию" - с увеличением срока хочу понаблюдать за изменениями -  и отразить их в дневнике

Сообщение отредактировал f@p_fighter: 09 Май 2018 - 00:10

[Черный Флай]

Простую цель в студию!))))

[f@p_fighter]

всех с Великим Днем Победы!!!

Ну а я планомерно продолжаю свою маленькую войну с пороком. С утра залежался в кровати и почувствовал возбуждение, встал короче - и я и он))) Риск срыва очень высок при таком сценарии - читал, что залеживаться в кровати нельзя - либо дальше спать (т.е. засыпать), либо вставать. Сходил в душ, сделал зарядку - успокоился. 

[f@p_fighter]

7 дней

Маленький рекорд. Последние 1,5 года меня хватало на 3-4 дня. Срывы обычно были 2 раза - в середине недели и на выходных - потому как нечем себя занять, наверно у многих бросающих так. Что осознал и признал за это время, так это свою порнозависимость. К слову, буду рад, если участники форума скинут почитать что нибудь мотивирующее на отказ от просмотра порно. На этой неделе воздержание не было чистым - так и подергивал друга под порно, но до пика не доводил. На предстоящей неделе решил прочитать ЖБО, и больше не провоцировать организм на слив.

[f@p_fighter]

10 дней

Стал лучше засыпать и высыпаться в целом - при той же продолжительности сна. Коммуникативные навыки также повысились - комфортнее стал себя чувствовать в женском обществе - иногда даже шучу, чего не водилось ранее - было постоянное чувство неловкости, скованности. Хотя не считаю себя каким то задротом, всегда могу поддержать разговор - но вот последние несколько лет не покидает это самое чувство скованности при общении - наверно, О и был следствием этого?

Возобновил посещение тренажерного зала - не ходил неделю, был ряд причин - в том числе личные отговорки) Спишем это на то, что я просто восстанавливался.   Занимаюсь просто физкультурой, не придерживаясь определенных спортивных программ. Могу делать качать грудь каждую тренировку (разумеется разные группы грудных мышц) Хорошо это или плохо - не знаю - может прогресс не приходит от этого... А я особо не заморачиваюсь - делаю общеразвивающие упражнения + немного кардио. Встречая на улице некоторых сверстников\одноклассников - а мне напомню 29 лет - ужасаюсь - узкие плечи, большие животы...успокаиваю себе что делаю хоть какие то попытки не зачахнуть и быть хоть в какой то, но форме) Отпишу позже, как воздержание отразилось в целом при посещении зала. 

На работе стал более морально устойчив, не так остро реагирую на неудачи, перестал критично воспринимать шутки в свой адрес от коллег - вообщем меньше заморачиваешься по пустякам. Не сказать что чувство самоугнетия куда то ушло, но его определенно стало меньше!

[Леопольд]

Сайт жбо (жизнь без онанизма) почитай, мне сильно помогло год назад. Есть ещё канал в ютубе i know, специфический конечно, но всё же. Здесь на форуме куча инфы, читай - не хочу.

[f@p_fighter]

Сайт жбо (жизнь без онанизма) почитай, мне сильно помогло год назад. Есть ещё канал в ютубе i know, специфический конечно, но всё же. Здесь на форуме куча инфы, читай - не хочу.

Спасибо за советы!

до ЖБО все руки не дошли. А на видео I KNOW я натыкался, мотивирует хорошо

[f@p_fighter]

14 дней

Результат, которого не мог достичь очень давно. Из последнего - на работе начала открыто подкатывать девушка из соседнего отдела. Давно замечал на себе ее взгляды, но серьезно не воспринимал. Мне она не симпатична абсолютно - каким бы человек не был хорошим, отзывчивым, порядочным - цепляет нас первоначально "картинка". Так вот она меня не зацепила изначально. Что поделать.Конечно, мужское самолюбие играет в этой ситуации - приятно, потому как не было очень давно подобного)) Разум все таки перевешивает, и я не собираюсь ей врать. Она попросила о помощи - помогу. На этом все.

 

Задумался о своих комплексах из детства\юношества - не умею плавать, не умею кататься на двухколесном велосипеде для многих покажется дикими такая удивительная судьба. Семья полноценная к слову, отец был всегда рядом. Почему так получилось - не знаю и никого тем более не виню. В период дрочки меня эти комплексы не карежили - может это во мне сейчас (на время длительного - для меня - воздержания) кричит пацан, который так и не покатался на велосипеде до разбитых коленок или тот, кто весь день пропадал с друзьями у реки? 

 

Сегодня помогал родителям на даче, день прошел плодотворно - потейта посажена

От новой недели жду ярких событий ну и конечно продолжаю борьбу с поработившей меня привычкой.

Сообщение отредактировал f@p_fighter: 20 Май 2018 - 22:24