Сообщений в теме: 29

[xtkjdtr]

Мне 30 лет, онанирую лет с 10-ти. Много раз пытался бросить но опять возвращался, решил здесь завести свой дневник, буду по каждому дню расписывать как меня ломало и смог ли сдержатся и на что пошел. Хочу чтобы сегодня был последний день срыва, то бы сегодняшняя дата была переломным моментом в моей жизни, в жизни без онанизма.

[Ivan]

Отличная идея. Почитай форум, изучи вред этого порока и принципы борьбы с ним. Расскажи свою историю. Порно смотришь? Это одна из вещей мешающая бросить. 

[Лучшая Версия Себя]

ты обьяательно бросиш! я тебе очень советую читать статьй ЖБО и понимать что про что там написано! удачи тебе! буду заходить в твой дневник каждый раз !

[xtkjdtr]

Отличная идея. Почитай форум, изучи вред этого порока и принципы борьбы с ним. Расскажи свою историю. Порно смотришь? Это одна из вещей мешающая бросить. 

Онанизмом начал заниматься лет с 10-ти, как то спонтанно началось, друг в школе рассказал что вот так дрочат дяденьки, пришел домой зашел в туалет и попробовал подергать писку ну что пришел оргазм что с ног чуть не упал, и с того времени как понеслось, много раз пытался бросить, держался но опять снова возвращался, бывало недели две продержусь и потом как сорвусь и каждый день онанировал. Это был переломный момент в жизни. Сейчас женат, детей нету, из за онанизма часто бывают проблемы с женой в сексе, бывает секс начнется и потом раз упадет, интерес пропадает к сексу. Сильный при этом стресс испытываю, что аж убить себя хочется об стенку головой. Теперь хочу тут дневник завести, и буду каждый день описывать смог ли сдержатся, что меня мотивировала не срываться, или как тяжело было стерпеть и не по дрочить или все таки сорвался и сделал опять это. Сегодня снова был срыв, на душе очень хренова. Есть очень большая надежда что все таки этот форум поможет мне пойти к цели. Надоело уже онанировать, очень сильно надоело. Возьму волю в кулак, откажусь от всего порно, постараюсь вообще не заходить ни на какие сайты порнографического содержания, и не фантазировать, знаю что будет тяжело, очень тяжело, но я буду стараться и идти вперед.

 

Порно смотрю, бывает держу себя дня два три, и потом не могу удержатся, в голове, а дайка зайду гляну порно для эксперимента, ну известно что в итоге, сейчас решил конкретно для себя, никакого порно, никаких фантазий, если возникать будут фантазии буду рубить их на лету. У меня еще все усугубляется что работаю с дома удаленно, и постоянно один последнее время, работал в офисе, и появилась возможно работать с дома, и сделал это только в том случае чтобы заниматься онанизмом в любое время. Вообще жесть. Скоро по планам опять вернутся в офис. Тоже в планы для борьбы с онанизмом. Из за онанизма постоянно отвлекаюсь на порно и трачу много времени, отвлекаюсь от работы. Сейчас очень сильно настроен идти вперед и вперед.

[xtkjdtr]

ты обьяательно бросиш! я тебе очень советую читать статьй ЖБО и понимать что про что там написано! удачи тебе! буду заходить в твой дневник каждый раз !

 

Спасибо за удачу! А я много раньше статей прочитал и книги по онанизму, о вреде для здоровья и психики и все равно осознавая все продолжал этим заниматься. И чувствую постоянно раздвоение сознания, как будто я сейчас один человек который не приемлет онанизм и морально к нему относится отрицательно но когда наступает срыв то это уже совсем другой человек с другими взглядами на все.

[xtkjdtr]

 Сегодня снова был срыв, на душе очень хренова. 

 

 

Т.е. вчера, сегодня не о.))), приходит мысль зайти глянуть порно но отбиваю эту идею у себя сразу же, фантазии приходят периодически тоже справляюсь, но только первый день, эх все тяжелое еще впереди.

[gofris]

Привет! Молодец что решил бороться с пороком. Специально для срывных написал статью, почитай , тебе полезно будет ( см подпись)

[Лучшая Версия Себя]

 

ты обьяательно бросиш! я тебе очень советую читать статьй ЖБО и понимать что про что там написано! удачи тебе! буду заходить в твой дневник каждый раз !

 

Спасибо за удачу! А я много раньше статей прочитал и книги по онанизму, о вреде для здоровья и психики и все равно осознавая все продолжал этим заниматься. И чувствую постоянно раздвоение сознания, как будто я сейчас один человек который не приемлет онанизм и морально к нему относится отрицательно но когда наступает срыв то это уже совсем другой человек с другими взглядами на все.

 

вот ты начни читать ЖБО до конца прочитаешь и решиш для себя дрочить или не дрочить! обьязательно почитай оно тебе поможет очень очень!

[xtkjdtr]

Сегодня очень стрессовый день на работе, обычно в такие моменты хочется онанировать и получить разгруз, но сейчас на столько сильно нацелен закончить с этим делом что даже желания не возникает. Но иногда в воображении возникнет какая либо картинка эротическая, или идея пойти на порно сайт, но сразу же переключаю свое сознание на тему далекую от порно и эротики. Вообще нет никакого желания онанировать. Вчера смотрел сериал с женой и там была сцена женщин с голыми сиськами, и действительно ничего в голове не возникло, блин хорошо мотивирован сейчас. Буду держать это состояние как можно дольше. Придерживаюсь так же принципом трех не. Реально работает. Главное не возбуждаться и все. и будет удача. Не поддаваться тому животному чувству, мы не животные все таки, а разумные люди, нужно разум использовать на полную.

[xtkjdtr]

Чувствую себя каким то угнетенным, как будто у меня что то отобрали очень ценное и важное. Два дня без порнографии и эротики, как же я привык к ней, жесть просто. Прям пустота какая то. Но все теперь буду забывать помаленьку. Время лечит. Терпение только терпение, думаю что скоро эту пустоту обязательно заполнит какое либо важное занятие. Кстати очень продуктивно стал работать. Прям с утра до вечера не отвлекаясь. Не как раньше, начинаешь смотреть порно и лазишь ищешь чего то на что онанировать, и час, два три могло бы уходить, а бывало и пол дня, день весь. Блик как так можно было, изо дня в день. Как же оказывается много времени есть свободного. Спасибо что есть этот форум, читал дневники других участников, как же мотивирует это. Админ когда я смогу стать участником, а не кандидатом?

[ALEXANDR MAKEDONSKY]

Я благодаря этому форуму существенно увеличил периоды воздержания. Раньше неделю продержаться было не реально,а теперь месяц держусь без проблем,так же переосмыслил многое. Так что и у тебя всё получится

[Гео]

Действительно ,мотивация главное. Сам столкнулся с вопросом, как жить дальше, ведь привык жить, бороться, а получалось живу вокруг О., даже пытаясь бороться.Просто убирая вообще из мысли всё с ним связанное, гораздо легче, и жизнь расцветает новыми красками,но сначала сильно непривычно, даже пугает своей новизной, т.к. отвыкли жить нормальной жизнью. Удачи!

[xtkjdtr]

Спасибо за удачу.

Сегодня третий день, как и думал начинается ломка, постоянно приходит в голову но посмотри что нить ну посмотри, ты же бросил не будешь онанировать, но нет, надо идти до конца, нашел интересное видео на тему вреда от просмотра порно, и зависимости. Главное думаю нужно осознать действительный вред от порно и онанизма, но я не смог осознать пока это все не нанесло мне вреда здоровью и психике.

 

https://youtu.be/KH-tdpHDd-A

[loyso]

Спасибо за удачу.

Сегодня третий день, как и думал начинается ломка, постоянно приходит в голову но посмотри что нить ну посмотри, ты же бросил не будешь онанировать, но нет, надо идти до конца, нашел интересное видео на тему вреда от просмотра порно, и зависимости. Главное думаю нужно осознать действительный вред от порно и онанизма, но я не смог осознать пока это все не нанесло мне вреда здоровью и психике.

 

https://youtu.be/KH-tdpHDd-A

Все можно исправить, из любой, порой даже самой плохой ситуации есть выход. Онанизм выбивает из под ног уверенность в своих силах, вернее подменяет настоящую уверенность на иллюзию. Если ты мужчина - ты бросишь, ты справишься, это в тебе заложила мать природа. 

[xtkjdtr]

Да, будем мужиками!!!

[xtkjdtr]

Ломает меня жестко, сдерживаю себя, хорошо завтра лечу в другой город в коммандировку, отвлекусь, а затем и выходные, много дел, не будет времени ни на что. Итого к понедельнику будет уже 7 дней. а за ними и месяц и целая жизнь без о. ура!!!!

Сообщение отредактировал xtkjdtr: 29 Октябрь 2015 - 13:28

[xtkjdtr]

Все отлично. Вчера рассказал супруге об о. Она меня поняла, поддержала. На душе так легко стало. На порно и онанизм вообще не тянет. И фантазий нет никаких, все просто замечательно.Думаю я смогу победить!

[Я человек]

Все отлично. Вчера рассказал супруге об о. Она меня поняла, поддержала. На душе так легко стало. На порно и онанизм вообще не тянет. И фантазий нет никаких, все просто замечательно.Думаю я смогу победить!

Конечно, сможешь!

Только не забывай, что это сейчас так просто, а потом опять могут быть ломки, надо быть начеку)))

[xtkjdtr]

Всем добрый день или утро! У меня все в норме, на онанировал уже 13 дней, это для меня большей срок. Заметил что мне не хочется уже просматривать порно, зависимость отходит. Но фантазии еще приходят, вот нужно мне с этим бороться сильно. Пока держусь хорошо, надо только эти фантазии рубить на корню, борюсь с собой. Не хочу сделать эту ошибку снова и опять начинать с начала, и снова чувствовать себя дерьмом, помни чел то состояние после того как подрочишь, это минутное наслаждение она так мало по времени и так не сопоставимо с тем большем промежутком страдания от него. Слай, да нужно быть на чеку каждую секунду, и всегда держать под контролем свой разум и желания, не нужно забывать то чего мы хотим добиться и своей цели.

[Ivan]

Но фантазии еще приходят, вот нужно мне с этим бороться сильно. Пока держусь хорошо, надо только эти фантазии рубить на корню, борюсь с собой. Не хочу сделать эту ошибку снова и опять начинать с начала, и снова чувствовать себя дерьмом, помни чел то состояние после того как подрочишь, это минутное наслаждение она так мало по времени и так не сопоставимо с тем большем промежутком страдания от него. Слай, да нужно быть на чеку каждую секунду, и всегда держать под контролем свой разум и желания, не нужно забывать то чего мы хотим добиться и своей цели.

С фантазиями бороться не надо, их следует пресекать на корню возвращением в реальность. Необходимо осмотреться вокруг, понять где находишься и убедиться в отсутствии рядом женщины готовой заняться с тобой любовью. А если таковая рядом имеется, и условия для этого дела подходящие то итак всё понятно. 

Прочти ЖБО (http://zhizn-bez-onanizma.ru/index.php/poshagovaia-metodika), там всё описано. Очень помогло, когда 2 дня ломало.