Как возможно прокачать -"думание" и " мыслительные " процессы ?
п..с. для особенных прокачка эрудиции не интересует . эрудиция это не думать .это память ,по этому советы читать книги .или смотреть видео ,не прокатывает
Или хотя бы как включать выше названные процессы .и пользоваться тем что изначально природа дала
Какие продукты может лучше не есть ,а какие есть ,какие действия выполнять
п.с. у меня пока только такое - высыпаться . не о. не пить . явных дураков не слушать ,анализировать .та все стараться подвергать критическому мышлению