Я попытаюсь обрисовать свою историю, в подробностях, чтобы может кому-то стало понятнее и кто-то сможет воспользоваться моим опытом.
Мне недавно исполнилось 27. Впервые онанизм попробовал где-то в 13-14 лет. И с тех пор и где-то до 24 лет я онанировал практически каждый день. При этом всё это время пребывая в том самом состоянии, так знакомом любому онанисту: апатия, сонливость, заторможенность, тугодумие. И ведь я тогда считал, что это моё естественное состояние ! Я тогда и подумать не мог, что это связано с онанизмом. Это про алкоголь и наркотики все всегда однозначно говорят: это плохо. А про онанизм почему-то я ни разу ничего конкретного не слышал, хорошо это или плохо, поэтому и дрочил беспробудно дни напролёт. В среднем я дрочил по 1-2 раза в день, ну максимум 4 в день (даже как-то не верю, как можно дрочить 10 раз в день). И этого хватало, чтобы полностью обессилить меня на весь день.
Понятное дело, друзей у меня от этого было мало, девушки не было. Была сумасшедшая стеснительность в отношении их. Выгляжу я вообще привлекательно, и спортом всегда занимаюсь (хотя понятно, что результативность от спорта при дрочке снижается многократно). Это меня и как-то спасало, держало минимально на плаву. Но онанизм делал из меня буквально тряпичную куклу: я не мог не то, чтобы с девушкой познакомиться - я не мог в глаза людям смотреть, стеснялся время спросить на улице. Плюс постоянные страхи, паники, пугливость. Я жил как в бреду...
Потом где-то в 25 лет я впервые как-то не дрочил дня 3 подряд. Конечно, эти 3 дня я сходил с ума от желания подрочить, но тогда во мне начало просыпаться Чувство Силы ! Сила, уверенность, мужественность, решимость - всё это просто начинало накрывать меня гигантской волной с головой и я понял ! Я понял, что делало меня слабаком и тряпкой. Меня как обухом по голове ударило, это было озарение. Тогда же я и пожалел, что узнал об этом ТАК ПОЗДНО. Хорошо ! Пол-дела было сделано, враг был выявлен, но мой мозг тогда даже не допускал такой простой и гениальной мысли, что от онанизма можно отказаться навсегда. И вот я начал дрочить меньше. Да, тогда я ещё не знал, что одинаковы вредны и порно, и фантазии и боролся только с верхушкой айсберга - с самим онанизмом.
Вообще говоря, в онанизме до каких-то особых извращений я не доходил - у меня были свои любимые "категории", свои любимые порноактрисы.
Так вот, только с 25 лет я начал борьбу с этим недугом. Я начинал уменьшать период между дрочками и вывел для себя формулу: решил, что буду дрочить только по пятницам (вволю), немного "опохмеляться" в субботу и всё, за воскресенье немного отходить и начинать неделю вроде как более-менее вменяемым. Что вышло в итоге? Да-да, как многие догадались, в понедельник, вторник было более-менее терпимо, в среду уже откровенно хотелось дрочить, в четверг я уже сходил с ума, а в пятницу уже не мог ни о чём думать, кроме как о вечере, чтобы взять и подрочить... Это была не жизнь, а пытка, от выходных до выходных. Тогда же я дал себе зарок не скачивать новую порнуху, дабы было меньше соблазна, а использовать уже имеющуюся. Также я пробовал удалять часть порнухи, но удалял всегда дрожащими руками, мне было жалко каждой мелкой фотки, как-будто что-то отрывали от меня наживую.
Неудивительно, что у меня было много, очень много срывов - начинал дрочить и по будням, и накачивать новое порно. А подрочивши, приходил на работу той безвольной, безмозглой тряпкой...
Также хочу заметить, что засыпал и просыпался всегда с эротически-порнографическими фантазиями, на разные придуманные мной темы. Тогда я не знал, что это тоже вредно, ох как вредно... (Поэтому современной молодёжи с одной стороны повезло, что у них есть информация о проблеме порно и онанизма, но с другой стороны им не повезло в том, что у них и соблазн выше - разное порно на любой вкус, которого раньше не было)
И вот я 2 бесконечных года боролся таким вот образом, пробуя запихнуть весь онанизм в один день недели. И я даже начал к этому привыкать ! С 26 лет я начал уже легче переносить время между этими дрочильными пятницами. Я чувствовал, что я постепенно отвыкаю от онанизма...
Надо сказать, что вообще онанизм действовал на меня сильно: стоило мне не дрочить хотя бы 3 дня, как я становился на порядок лучше во всех смыслах, как писал раньше. А 2 этих последних года, в которых я сократил количество дрочек, на меня стали реально обращать внимание чуть ли не все девушки и женщины с моей работы. И получался заколдованный круг: с одной стороны, количество дрочек уменьшилось настолько, что на меня уже стали обращать внимание женщины, но с другой стороны, я по-прежнему дрочил достаточно много для того, чтобы попробовать с кем-то из них познакомиться... Два этих года я купался в их внимании и любви, но при этом слова никому из них сказать не мог - так я стеснялся... А попробовав как-то познакомиться с одной из них, очень сильно облажался: вроде начал разговор, но буквально начал задыхаться от волнения и нести всякую чушь. Кстати, это было на Второй день после дрочки...
Вообще у меня получалось как: первый день без дрочки - более-менее нормально, потом наступает Кризис Второго-Третьего Дня - то есть второй и третий день после дрочки я максимально туплю и слабею. Затем четвертый-пятый день опять нормально, затем наступает небольшой Кризис Шестого-Седьмого дня, и всё, дальше я становлюсь сильным и смелым, готовым знакомиться хоть с первой красавицей мира.
И теперь самое главное: однажды мне на глаза попалась одна книжка, вы все её хорошо знаете, я прочёл её (это было где-то 24 августа), и... у меня внутри просто всё перевернулось, моё сознание изменилось. Я понял, только совсем недавно, что онанизм - это абсолютный вред, что его не должно быть ни грамма. И что если у тебя нет секса - то необходимо воздержание, а не онанизм. Что воздержание абсолютно безопасно для эрекции и потенции. И что сам онанизм не соответствует человеческой природе. И вот, с 22 августа я живу без онанизма, без порно, без эротических фантазий. И ребята, меня даже НЕ ТЯНЕТ на онанизм ! Я живу и радуюсь ! Я живу уже 2 недели без онанизма, и у меня даже ни разу не возникало желания дрочить ! Я понимаю, что это звучит невероятно, я сам в шоке. И я чувствую, как каждая клеточка моего тела оживает, крепнет без этой пагубной привычки. И у меня за это время ни разу не было ни одного случая, чтобы я был на грани срыва ! Я себя чувствую просто властелином мира... И недавно, неделю назад, познакомился с одной женщиной, ей немного за 30, которую все эти два года считал самой красивой у нас на работе. Если раньше, заходя в её кабинет, меня накрывал панический страх, то теперь я просто встретил её на стоянке, и очень мило с ней познакомился, и мы даже встречаемся. Более того, я чувствую, что могу познакомиться вообще с любой женщиной на своей работе. Вообще с любой и вообще везде.
И что удивительно, у меня не было никаких ломок, никаких депрессий. Впрочем, у меня есть небольшой страх, а вдруг мне опять сильно захочется дрочить ? Так что я буду отписываться в этой теме о своих результатах. Я буду максимально честен со всеми вами.
Также опишу ощущения от такого воздержания: во-первых, простите, по-большому я теперь хожу 1-2 раза в день. Во-вторых, физ нагрузки даются гораздо легче. В-третьих, я стал реально высыпаться. Ну и плюс все остальные прелести типа уверенности в себе, как писал раньше.
Единственно, последние пара дней наблюдается какая-то необьяснимая тревожность
удачи тебе !
