Сообщений в теме: 23

[User O_O]

На данный момент являюсь топ 9 данного сайта по сроку воздержания.

Завтра заканчивается третий чемпионат АнтиО в котором осталось два участника. Я - один из них. Каждую неделю я заходил на форум и писал, что я здесь. 

Я был здесь весь этот год. И за этот год ко мне обратился лишь один человек, спросив про то, как изменилась моя способность воспринимать информацию после такого срока.

 

Ранее я уже пытался поделиться своим опытом здесь и здесь. За все эти три года мне задало вопросов менее 10 пользователей форума. Следовательно, либо пользователям не нужен мой опыт, либо я не смог донести информацию до людей. В любом из этих вариантов у меня больше нет сильного желания продолжать деятельность на форуме. Я ухожу с форума 3 сентября 2015 года в 4:00 МСК.

 

До этого момента у Вас, дорогой читатель, есть возможность задать мне все интересующие Вас вопросы.

 

Хочу поделиться с вами одной своей мыслью, которая не была явно сказана в моих предыдущих постах: в любом деле чаще смотрите вверх и общайтесь с теми, кто сильнее вас в этом. Например, откройте ТОП АнтиО и спросите ребят на первых местах о том, как они выбрались из этого, почитайте их дневники и размышления.

И ещё: развивайтесь и найдите себе цель.

[МорскойПрибой]

Привет. Мне сейчас 20. Уже достаточно давно веду борьбу с о. и вообще хочу изменить свою жизнь к лучшему. Думаю что главная проблема для меня- это неуверенность в себе. Много раз я решал начинать меняться и обновлял счетчик. Спокойно проходил большие срока, но в итоге все равно срывался. Расскажи можно ли реально повысить уверенность? Влият ли она на о. и наоборот?

[User O_O]

Привет. Мне сейчас 20. Уже достаточно давно веду борьбу с о. и вообще хочу изменить свою жизнь к лучшему. Думаю что главная проблема для меня- это неуверенность в себе. Много раз я решал начинать меняться и обновлял счетчик. Спокойно проходил большие срока, но в итоге все равно срывался. Расскажи можно ли реально повысить уверенность? Влият ли она на о. и наоборот?

Уверенность это следствие, а не причина. Как говорилось в книге Маркиза де Сада "Жюльетта": чтобы перестать бояться что-то делать, нужно это сделать много раз.

Повысить уверенность можно с помощью веры в себя и людей в тебя. А получить эту веру можно с помощью успешно завершенных дел.

Уверенность косвенно связанна с онанизмом. Акт мастурбации может убить уверенность только если ты решишь, что он тебя подкосит.

Напрямую низкая уверенность не ведет к срыву.

 

Хочу отметить, что уверенность хоть и является неотъемлемым фактором успешного развития, она не является основным фактором.

Основным фактором является совершенствование целей и устоев человека.

[Leyzerd]

Пожалуйста, ответь на некоторые интересующие меня вопросы. 1)Ты написал, что уход от онанизма прошел у тебя безболезненно. Почему? Что было стимулом бросить онанизм? 2)Насколько я прочитал из твоего дневника, ты занимаешься(или занимался) трансерфингом. Дало ли это какие-либо результаты в жизни в целом, а также поможет ли это бросить онанизм? 3)С помощью чего ты прошел порог в 4 месяца без о.?(Я уже несколько раз жил без о. 3-4 месяца, а потом срывался)

[Пыжноватый патрик]

спросив про то, как изменилась моя способность воспринимать информацию после такого срока.

 

 

Если я тебя правильно понял - восприятие информации - это одна из главных тем для тебя. Но у кого то например шиза, кто то озабочен тем, как найти девушку, кто то из извращений не может вылезти, так что наверное стоит понять, что каждый человек индивидуален и у каждого есть проблемы ..

[Дример]

Аж душу греет что кто то добрался до такого срока )

[User O_O]

Пожалуйста, ответь на некоторые интересующие меня вопросы. 1)Ты написал, что уход от онанизма прошел у тебя безболезненно. Почему? Что было стимулом бросить онанизм? 2)Насколько я прочитал из твоего дневника, ты занимаешься(или занимался) трансерфингом. Дало ли это какие-либо результаты в жизни в целом, а также поможет ли это бросить онанизм? 3)С помощью чего ты прошел порог в 4 месяца без о.?(Я уже несколько раз жил без о. 3-4 месяца, а потом срывался)

1,3) Мой переломный момент был одновременно и каким-то странным, и вроде бы ничем не примечательным. Просто постоял один безветренной ночью на берегу озера в полной тишине минут 10, и всё. Подумал, что дальше так не пойдёт. Нужно идти выше. Стимулом было поступление в университет в другом городе и движение выше в целом.

Кстати, к тому времени срок у меня был примерно 3 месяца. Вероятно, момент с озером сработал как медитация. После этого момента у меня буквально пропало желание мастурбировать.

2) Трансерфинг в целом учит верным вещам, но со стороны наивной интерпретации. Ведь если начать бросаться в человека научной психологией, то он может и не воспринять посыл, а вот если объяснить это псевдонаучно, со стороны непонятного "намерения", что более родственно неискушенному читателю, то может и поймёт. Я тоже был таким. Позже, когда я прочел книги Карнеги, Шварца, Чалдини, Канемана, Гандапаса, Кови и других, я даже специально написал, что трансерфинг учит минимум трём позитивным принципам: 1.Любое событие играет в твою пользу 2.Слайды(представление уже исполнившегося желания) 3.То ли будь всегда позитивен, то ли ещё что.

Результаты трансерфинг даёт, если взять на вооружение три вышеприведенных метода и продолжать прогрессировать уже в сторону более серьёзной психологии.

Вообще изучение психологии и воли (К.Макгонигал "Сила воли") очень помогает в избавлении от пороков (и не только онанизма).

[R1DER]

Из какого ты города?

[User O_O]

Из какого ты города?

Деанонимизация даже в такой степени не входит в мои планы.

[rudolfo]

Напиши про изменения физические, умственные, психологические, духовные и мистические (если ты такие отмечал и, вообще, приемлешь) - кратко, и, собственно, привело ли тебя это, прямо или косвенно, к заметным достижениям по жизни.

[User O_O]

Напиши про изменения физические, умственные, психологические, духовные и мистические (если ты такие отмечал и, вообще, приемлешь) - кратко, и, собственно, привело ли тебя это, прямо или косвенно, к заметным достижениям по жизни.

Перед непосредственным описанием изменений хочу сказать, что всё шло комплексно. Отказ от онанизма был лишь частью развития:

 

Физические: ОФП и плаванием занимался и во время попыток бросить, и до них. Выдающихся изменений в физическом плане замечено не было. Сейчас физическое состояние в норме.

 

Умственные: чтение дает свои плоды. Читал много non-fiction литературы по психологии, НЛП, взаимодействию с людьми, саморазвитию. Также читал зарубежные антиутопии и труды Айн Рэнд. Тренирую память, как кратковременную(n-back), так и долговременную (мнемоника). Суммарно можно сказать что это были планомерные изменения.

 

Психологические: совершенствование установок. Был проведён ряд размышлений: в основном над своей целью в жизни и рациональным использованием своего времени. Данные размышления дали стратегические результаты: была определена чёткая цель в жизни.

 

Духовные: развитие умения рассматривать все точки зрения.

 

Мистические: измерить мистические изменения не представляется возможным.

 

По поводу достижений по жизни: Всё относительно. У меня есть единственная цель, которую нужно достичь. Её я считаю достижением. Остальное - лишь промежуточные этапы.

[rudolfo]

Благодарю! Жизненный напор в твоих словах чувствуется. Не это ли отличный индикатор отличных показателей?!

[insane]

Помню тебя еще во времена когда мы заключали пари, было приятно увидеть что ты времени даром не терял, и «вырос» за эти годы неимоверно. Успехов в дальнейших начинаниях.

[Kuger]

Были ли у тебя проблемы с мужским здоровьем вследствии онанизма? Если да, то сколько времени в ходе воздержания у тебя занял процесс восстановления эрекции, либидо и способности возбуждаться на настоящих девушек вместо порно, эротики, фантазий?

[User O_O]

Были ли у тебя проблемы с мужским здоровьем вследствии онанизма? Если да, то сколько времени в ходе воздержания у тебя занял процесс восстановления эрекции, либидо и способности возбуждаться на настоящих девушек вместо порно, эротики, фантазий?

 

Проблем с мужским здоровьем не было вероятно из-за того, что я быстро (в течение 3х лет после начала) нашёл информацию о вреде онанизма.

 

Несомненно, способность возбуждаться и либидо повысились по мере увеличения срока воздержания. Лично у меня это заняло менее года, но хочу отметить, что длительность восстановления может сильно зависеть от стажа восстанавливающегося.

[bill]

Привет. На антио много разной информации об онанизме и методик борьбы с ним. Что именно, на твой взгляд, помогло тебе завязать (может быть не с антио что-то)? Обращался ли к людям из ТОПа антио?

[Дабл Трабл]

Начал в 13 " бросил" в 16.
Ты никогда не был по настоящему зависим.
Хотедось бы увидеть человека со стажем 10+лет ,который не дрочит уже 3 года. Вот это был бы хит.

Яб сказал ты не победил а лишь свернул вовремя с пути деградаций.
Но все равно отлично

Сообщение отредактировал Дабл Трабл: 01 Сентябрь 2015 - 15:40

[User O_O]

Привет. На антио много разной информации об онанизме и методик борьбы с ним. Что именно, на твой взгляд, помогло тебе завязать (может быть не с антио что-то)? Обращался ли к людям из ТОПа антио?

 

Помогли мне не столько методы (наподобие трёх Не), сколько информация с этого форума о вреде онанизма. Когда погружаешь себя в мир информации, где нет порнографии, но есть информация о вреде онанизма и информация для саморазвития, хочешь не хочешь, а начинаешь меняться.

 

Также помогли люди, которые могли аргументированно защитить точку зрения о том, что онанизм вреден, так как я встречался с разной информацией и разными мнениями на этот счёт. Отдельное спасибо Arch Enemy. 

 

Сильное влияние оказало развитие в общем плане: изучение разнообразной литературы, желание быть сильнее.

Но хочу отметить, что команды и дневники дают тот самый первоначальный импульс (социальное доказательство, психология масс, рефлексия), с помощью которого можно начать свой бессрочный период воздержания.

[Рокнрольщик]

Есть ли сейчас взаимоотношения? Поменялось отношение к девушкам?

 

Твое отношение к алкоголю, курению?

[ACKET]

Начал в 13 " бросил" в 16.
Ты никогда не был по настоящему зависим.
Хотедось бы увидеть человека со стажем 10+лет ,который не дрочит уже 3 года. Вот это был бы хит.

Яб сказал ты не победил а лишь свернул вовремя с пути деградаций.
Но все равно отлично

Подожди ещё 2 года. )) Я дрочил 16 лет, так что даже год без дрочки для меня теперь это только начало. )) Я сделал всё возможное чтобы бросить и добился этого. )) Но блин - 16 лет это слишком много даже для меня. Это был почти ад.